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发现指甲上竖纹条增多,可能是由于体内长期缺水而血液浓度上升
...我在正常情况下,人的手上的肉可能是比较匀称的,如果长时间发现自己手上的肉明显增多,还会出现浮肿的问题,可能是由于血压升高了,所以说在平时应该及时的检测自己的血压。一般来说人的指甲特特别的圆润有光泽,而...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
本文转自:海南特区报随着现代生活方式的改变,长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久...……更多
冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...么多,好吧,直接赖一天。这里要提醒的是赖床需适度,长时间赖床危害可不小! 长时间赖床,以下危害了解下:危害1:造成大脑供血不足 赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神,长久以往更是会降低人体的听力和记忆力。...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...,这些成分关于促进消化、加强免疫力有着显著的效果。长时间食用,不只可以防备便秘、痔疮等疾病,还能加强身体抵挡力,抵挡外界病菌的侵袭,这就像是多了一副保护身体健康的“药”。并且,甘蔗还能作为一种天然的解...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...,所以建议适时进行适当休息和暂停使用。06医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用长时间大剂量饮用黄芪水可能会导致以下副作用:上火:黄芪是补气的药物,性味甘温,长期过量饮用黄芪水可能会导致体...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...高度酒不会给人体带来伤害,无论是哪种度数的酒,如果长时间大量饮用,都会使体内囤积的酒精增加,使肝脏出现硬化,加重脂肪囤积,容易产生癌症风险。04喝酒贪杯,对身体危害很大 1.损害肝脏人体有很多器官,但能代谢...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...寿命呢?首先,久坐可能导致肥胖和心血管疾病。当我们长时间坐着时,身体的新陈代谢会减缓,脂肪堆积在腹部和心血管系统中,增加了患肥胖和心血管疾病的风险。其次,久坐也可能导致肌肉紧张和颈椎疼痛。长时间保持同...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...常用于清肝明目,同时对于调节血脂也有一定效果。对于长时间面对电脑屏幕的人群,决明子提供了双重保护:一方面缓解眼部疲劳,另一方面促进身体新陈代谢。制作方法与饮用指南:简单步骤,日常养生制作步骤:取菊花、...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...在现代社会,越来越多的人因为工作或生活习惯的原因,长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持阳气旺盛的...……更多
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...稳定性不好引起的。如果您平时老是处在一个姿势,比如长时间的低头玩手机、伏案办公或学习、久坐不锻炼,就会让我们颈部后方的肌肉长时间处在一个紧张状态,导致肌肉损伤不断地加重。这时候枕头不合适、睡觉的姿势不...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...午睡时长,这样即使入睡过多,也能及时叫醒自己,避免长时间的睡眠。午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝 患有低血压的人低血压患者往往不适合午睡,主要是因为午睡会进一步降低患者的血压水平,低...……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
...起重视,提早预防。因为艾滋病不是一种急性疾病,能够长时间隐藏在人体内,一步步侵蚀着身体的各个器官,最终导致死亡,且目前还没有研究出一种可以将其制服的办法。当然艾滋病的出现也不是偶然,总归有迹可循。常做...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...有恶变的可能,如果平时不注意随访观察或者雌激素水平长时间处于分泌旺盛的状态,则极易导致肌瘤癌变。但是女性在绝经之后雌激素水平慢慢下降,在这种情况下子宫肌瘤会慢慢萎缩,不用再担心癌变的可能,同时也减少了...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...生活节奏的加快,愈来愈多的人加入到了熬夜的行列中。长时间熬夜会导致生物钟紊乱,影响人体内激素的分泌,从而使血压升高。研究发现,长期熬夜的高血压发病率较正常作息人群高出20%。改善建议:保持规律的作息时间,...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...调理?按时服药俗话说是药三分毒,很多高血压患者认为长时间服用降压药会给身体造成一定的伤害,所以当他们发现血压降低的时候,就会自觉停药,殊不知这反而会加重身体的负担。定期复查查出患有高血压的时候,医生往...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦
...我的身体很累。那么熬夜对咱们的身体有什么损害呢?1.长时刻熬夜,大脑无法得到充沛的歇息,会导致患者记忆力下降.注意力不会集等。还会导致大脑退行性加速,然后影响大脑功用。2.长时刻熬夜会影响患者的日常日子和工...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...我们的旧文——老年人到底要不要打新冠疫苗?怎么打?一文说清! 合理饮食,控制体重冬季的节日和聚餐较多,低温能让我们食欲大增,且年底年初各种忙碌,缺乏时间管控体重,造成身体负担加重。平日里,膳食上强调新...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...的风险,使血管变窄,导致血压升高。7. 承受过大压力:长时间的紧张或压力会提高血压。8. 睡眠不足:长期睡眠不足与高血压有关。9. 使用某些药物:如非甾体抗炎药(NSAIDs)、某些感冒药、避孕药和某些处方药可能会提高血...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...所以就导致现在吃到的西红柿又硬又难吃,放置很长时间也并不会坏掉。……更多
香烟为何要分软包和硬包,这二者有什么区别?一文了解清楚
...多久的保质期呢?一般情况下香烟这一类物品可以长时间的存放,国家没要求其表明保质期,所以香烟的保质期和我们平时的保存方法有关。只要大家保存得到,不开封的香烟,一般可以保存2~5年。……更多
2022-12-14 18:50一文,香烟
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...了皮肤问题,热水浴还可能对心脏健康造成压力。当身体长时间暴露在热水中,心脏需要更加努力地工作以维持身体的正常温度平衡。这对于心脏功能不全或血压问题的人来说是一个额外的负担。科学研究建议,理想的洗浴水温...……更多
吃辣椒竟也能降血压?谣言!想要稳定血压,真正要做的是这3件事
...负面情绪堆积过多,一定要积极采取应对措施,切记不可长时间放任不管。 ……更多
测量血压时,初次数值偏高,随后逐渐降低,以哪个结果为准确值呢
...。2、身体因素:测量血压前,如果刚进行过剧烈运动或长时间保持同一姿势,都可能导致血压偏高。此外,测量时的姿势(如坐姿、卧姿)也会影响血压数值。3、环境因素:测量环境的温度、湿度以及噪音等都会对血压测量产...……更多
怎样做才能远离低血压的危害呢?医生为你解答
...人可能会容易出现体位性低血压。一般来说,当中老年人长时间处于坐卧位,而后突然站起时,就可能会因为体位的变化,而导致体内的血压产生较大波动,进而使人体出现低血压症状,尤其是在早上,中老年人或更容易出现体...……更多
钠吃多了会怎么样
...很容易造成肝肾疾病。肝肾疾病非常难以治愈,一般需要长时间服用药物,后续还需要手术才能够根治。如果因为钠摄入过多,出现了肾脏损伤,那还有可能是不可逆的。上面就是为大家介绍的钠吃多了会怎样相关知识,希望今...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...的预防,我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免长时间熬夜、过度劳累、暴饮暴食等不良习惯。此外,定期进行身体检查也是预防尿毒症的重要措施之一。通过身体检查,可以及时发现肾脏疾病的前兆和早期症状,从而...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...着。然而,久坐带来的危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着,身体缺乏运动,肠道蠕动减缓,容易导致便秘、腹胀等问题。此外,久坐还可能增加患肥胖、糖尿病等慢性病的风险,因为缺乏运动会导致能量消耗减少,进...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...多中老年人喜欢呆在家里取暖,减少出门的次数。然而,长时间不出门会使得身体缺乏锻炼,影响血液循环和新陈代谢,从而容易导致身体免疫力下降。因此,中老年人应该适当地出门走动,呼吸新鲜空气,进行一些简单的锻炼...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...睡眠会导致身体免疫力下降,从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
运动时是否要避免长时间暴露于寒冷或高温环境,以避免头痛和失眠的发生?运动是保持身体健康和心理健康的重要途径之一,然而,在运动中,长时间暴露于寒冷或高温环境可能会引发头痛和失眠等问题。本文将探讨为何要...……更多
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开栏语:科普新势力,健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》,邀请您身边熟悉的专家
2024-09-13 17:15:00
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁 陕西优艺墨堂
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心:警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
2024-09-13 16:22:00
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
2024-09-13 16:33:00