• 我的订阅
  • 头条热搜
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...稳定性不好引起的。如果您平时老是处在一个姿势,比如长时间的低头玩手机、伏案办公或学习、久坐不锻炼,就会让我们颈部后方的肌肉长时间处在一个紧张状态,导致肌肉损伤不断地加重。这时候枕头不合适、睡觉的姿势不...……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
...起重视,提早预防。因为艾滋病不是一种急性疾病,能够长时间隐藏在人体内,一步步侵蚀着身体的各个器官,最终导致死亡,且目前还没有研究出一种可以将其制服的办法。当然艾滋病的出现也不是偶然,总归有迹可循。常做...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...寿命呢?首先,久坐可能导致肥胖和心血管疾病。当我们长时间坐着时,身体的新陈代谢会减缓,脂肪堆积在腹部和心血管系统中,增加了患肥胖和心血管疾病的风险。其次,久坐也可能导致肌肉紧张和颈椎疼痛。长时间保持同...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...常用于清肝明目,同时对于调节血脂也有一定效果。对于长时间面对电脑屏幕的人群,决明子提供了双重保护:一方面缓解眼部疲劳,另一方面促进身体新陈代谢。制作方法与饮用指南:简单步骤,日常养生制作步骤:取菊花、...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...有恶变的可能,如果平时不注意随访观察或者雌激素水平长时间处于分泌旺盛的状态,则极易导致肌瘤癌变。但是女性在绝经之后雌激素水平慢慢下降,在这种情况下子宫肌瘤会慢慢萎缩,不用再担心癌变的可能,同时也减少了...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...在现代社会,越来越多的人因为工作或生活习惯的原因,长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持阳气旺盛的...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...午睡时长,这样即使入睡过多,也能及时叫醒自己,避免长时间的睡眠。午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝 患有低血压的人低血压患者往往不适合午睡,主要是因为午睡会进一步降低患者的血压水平,低...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...生活节奏的加快,愈来愈多的人加入到了熬夜的行列中。长时间熬夜会导致生物钟紊乱,影响人体内激素的分泌,从而使血压升高。研究发现,长期熬夜的高血压发病率较正常作息人群高出20%。改善建议:保持规律的作息时间,...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...调理?按时服药俗话说是药三分毒,很多高血压患者认为长时间服用降压药会给身体造成一定的伤害,所以当他们发现血压降低的时候,就会自觉停药,殊不知这反而会加重身体的负担。定期复查查出患有高血压的时候,医生往...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦
...我的身体很累。那么熬夜对咱们的身体有什么损害呢?1.长时刻熬夜,大脑无法得到充沛的歇息,会导致患者记忆力下降.注意力不会集等。还会导致大脑退行性加速,然后影响大脑功用。2.长时刻熬夜会影响患者的日常日子和工...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...我们的旧文——老年人到底要不要打新冠疫苗?怎么打?一文说清! 合理饮食,控制体重冬季的节日和聚餐较多,低温能让我们食欲大增,且年底年初各种忙碌,缺乏时间管控体重,造成身体负担加重。平日里,膳食上强调新...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...所以就导致现在吃到的西红柿又硬又难吃,放置很长时间也并不会坏掉。……更多
香烟为何要分软包和硬包,这二者有什么区别?一文了解清楚
...多久的保质期呢?一般情况下香烟这一类物品可以长时间的存放,国家没要求其表明保质期,所以香烟的保质期和我们平时的保存方法有关。只要大家保存得到,不开封的香烟,一般可以保存2~5年。……更多
2022-12-14 18:50一文,香烟
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...了皮肤问题,热水浴还可能对心脏健康造成压力。当身体长时间暴露在热水中,心脏需要更加努力地工作以维持身体的正常温度平衡。这对于心脏功能不全或血压问题的人来说是一个额外的负担。科学研究建议,理想的洗浴水温...……更多
吃辣椒竟也能降血压?谣言!想要稳定血压,真正要做的是这3件事
...负面情绪堆积过多,一定要积极采取应对措施,切记不可长时间放任不管。 ……更多
测量血压时,初次数值偏高,随后逐渐降低,以哪个结果为准确值呢
...。2、身体因素:测量血压前,如果刚进行过剧烈运动或长时间保持同一姿势,都可能导致血压偏高。此外,测量时的姿势(如坐姿、卧姿)也会影响血压数值。3、环境因素:测量环境的温度、湿度以及噪音等都会对血压测量产...……更多
怎样做才能远离低血压的危害呢?医生为你解答
...人可能会容易出现体位性低血压。一般来说,当中老年人长时间处于坐卧位,而后突然站起时,就可能会因为体位的变化,而导致体内的血压产生较大波动,进而使人体出现低血压症状,尤其是在早上,中老年人或更容易出现体...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...的预防,我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免长时间熬夜、过度劳累、暴饮暴食等不良习惯。此外,定期进行身体检查也是预防尿毒症的重要措施之一。通过身体检查,可以及时发现肾脏疾病的前兆和早期症状,从而...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
冠心病,也被称为冠状动脉疾病(CAD),是指供应心脏肌肉血液的冠状动脉发生病变,导致血管狭窄或阻塞,心脏肌肉因此得不到足够的氧气和养分,引起心脏功能异常。1. 动脉粥样硬化:冠心病最常见的原因是动脉粥样硬化...……更多
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
...也是有保质期的,特别是很多人去超市购买散装肉食,在长时间的储存之下,肉类就会发生一定的变化,在冰化了之后出现口感降低的问题。在我们的日常生活当中,也有一些人认为长期吃这种肉就相当...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...着。然而,久坐带来的危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着,身体缺乏运动,肠道蠕动减缓,容易导致便秘、腹胀等问题。此外,久坐还可能增加患肥胖、糖尿病等慢性病的风险,因为缺乏运动会导致能量消耗减少,进...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...多中老年人喜欢呆在家里取暖,减少出门的次数。然而,长时间不出门会使得身体缺乏锻炼,影响血液循环和新陈代谢,从而容易导致身体免疫力下降。因此,中老年人应该适当地出门走动,呼吸新鲜空气,进行一些简单的锻炼...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...睡眠会导致身体免疫力下降,从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
运动时是否要避免长时间暴露于寒冷或高温环境,以避免头痛和失眠的发生?运动是保持身体健康和心理健康的重要途径之一,然而,在运动中,长时间暴露于寒冷或高温环境可能会引发头痛和失眠等问题。本文将探讨为何要...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...下降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃肠不适:不吃晚餐会导致胃部长时...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...登的报道揭示了一项令人担忧的全球长期健康研究结果:长时间久坐与过早死亡之间存在密切的关联。该研究由早稻田大学的研究团队对22万名年龄在45岁以上的个体进行了为期3年的追踪调查。惊人的发现是,每坐1小时,人们的...……更多
...家带来这份《春运健康手册》。途中久坐小心静脉血栓“长时间坐或卧床都会导致双下肢静脉血栓,我们临床经常接诊这类病例。”苏北人民医院血管外科主任医师陈兆雷介绍,长时间搭乘飞机、火车或长途汽车时,下肢很容易...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...稳定,这样的话对于我们的身体健康是非常有利的。因为长时间喝酒对于血管的影响是非常大的,在喝酒之后血管很容易出现扩张,导致血压的升高,血管当中的胆固醇也会不断的增加,直接影响到我们的健康,由于长时间滴酒...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...暖有助于身体快速进入睡眠状态。健康风险的存在然而,长时间穿着袜子睡觉可能会导致脚部湿气过重,从而成为细菌和真菌滋生的温床。特别是对于患有糖代谢异常(俗称糖尿病)和体循环动脉血压增高(俗称高血压)的老年...……更多
你的血压,为什么不稳定,造成血压波动的因素有哪些?
...成不变的,很多因素都会造成血压的波动,只要血压没有长时间、大幅度的升高,就不必调整用药。但对于季节性的血压波动,可以根据血压的情况适当增减用药剂量,但需要在医生指导下进行。衰老会使动脉血管弹性变差,所...……更多
更多关于健康的资讯:
33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
2024-10-14 16:09:00
2024湾区食品科学与精准营养学术交流会举行
中国消费者报广州讯(记者黄劼)“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
广东深圳:预防药物滥用宣传走进78所学校
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
2024-10-14 16:39:00