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医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...得油腻腻的,或是干燥起皮。更让人担忧的是,如果湿气长时间囤积在体内,它可能会悄悄侵犯到我们的子宫,引发一系列的妇科问题。这对于女性来说,不仅影响日常生活的舒适度,更关乎到整体健康和未来的生育能力。子宫...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...险,帮助改善更年期女性腰椎、股骨颈的骨密度,具有降血压、提高胰岛素敏感性、降低体内炎症反应水平等作用,还有抗氧化、预防痴呆、延缓衰老等保健功能。”张妍说。食用油是烹饪菜肴时必不可少的原料,但油脂摄入过...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...量的睡眠。保护心血管健康男性在中老年时常常会面临高血压、冠心病等心血管疾病的困扰,而枸杞所含的抗氧化剂和多种维生素能够增强血管的弹性,降低胆固醇,并有助于保护心血管系统。所以,适量的枸杞摄入不仅可以让...……更多
...,可能有强迫性神经症和焦虑存在。而这些负面情绪导致血压升高、突发心悸、产生身体疼痛等时,应尽早求助心理医生。不过,建议大家在情绪应激反应出现前,早预防,通过一些方法更好地陪伴自己。首先要经常鼓励自己。...……更多
健康义诊走进垦利区永安镇东兴村
...民的情况逐一进行细致地问诊、查体、测心电、测血糖、血压等,分析身体不适原因,并针对不同病症和个体差异提出合理的诊疗建议和治疗方案,向就诊群众发放健康教育宣传资料,宣传普及健康教育知识。据了解,本次义诊...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...食物,尤其是咸菜。咸菜在腌制的过程中会放很多的盐,长时间过食会导致血压升高、体内的水分不易排出,会进一步加重肾脏负担。第二类:高蛋白食物。摄入过多的高蛋白食物,比如肉类,会增加肾脏代谢负担,尤其是动物...……更多
如果有3个症状,可能肾还是不错的
...常保养方法之外,对于存在肾脏疾病家族史、糖尿病、高血压的人来说,还应该高度警惕会进一步发展成慢性肾衰竭的可能,所以定期来医院做肾功能检查,以早期发现并早期治疗疾病等,也非常重要! ……更多
航医—正医“护心”健康行活动走进正安县老年大学
...健康行活动。活动中,姜黔峰图文并茂地为大家科普了高血压和冠心病这两种常见心血管疾病的相关知识,并告诉大家在日常生活中遇到上述两种疾病时该如何进行紧急救治。县人民医院院长褚靖介绍可治愈性高血压筛查项目,...……更多
...现场,主办方还着重介绍了早前在该街道先行试点的“高血压合并阻塞性呼吸睡眠暂停社区干预项目”。据了解,该项目由杭州市疾控中心与半山街道社区卫生服务中心共同承担实施,项目旨在了解高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂...……更多
营养专家为你解疑释惑
...物储存过程中,微生物污染的危害。烹饪出的美味佳肴在长时间放置冷却后,致病性微生物可能会悄然滋生。尤其是那些富含蛋白质的水产品、肉蛋类和豆制品,它们更易成为细菌和微生物的温床。这些“入侵者”可能引发食物...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...跑步。02这3种动作真的很伤膝1.久坐不动久坐时,膝关节长时间处于高压状态,会加速软骨磨损、大腿肌力量减弱。只有适当运动,才可以延长膝盖寿命。但前提是掌握科学的运动方法,以免出现运动损伤。2.爬山、爬楼梯● 上...……更多
“延缓近视”眼药获批,你动心了吗
...下降,剧烈体育运动受限,对学习和生活造成影响。如果长时间视物不清却不加干预,可能造成眼位偏斜、眼球扩张、眼睑松弛等问题,对容貌造成影响。而且,眼轴过度伸长会造成眼底退行性改变,更容易导致玻璃体混浊、视...……更多
每天坚持吃降压药,无非有两种结果
...不愿意过早或长期坚持服用降压药。但是呢?不吃药呢,血压又不稳定,降压药吃几天便停几天,但是,血压还是不稳定。其实从长远来看,每天坚持吃降压药,无非有两种结果。首先、就是降压药物引起的副作用,五大类降压...……更多
昆明送子鸟:女性会绝经?那么男性精子也会用完吗?
...生。饮食应该营养均衡。不少男士可以说是无肉不欢,但长时间的偏食可不是什么好习惯。营养摄取不均的话也是会影响到精子的质量的。建议多吃些新鲜的蔬菜瓜果。含有优质蛋白质的食物也可以多吃些。昆明送子鸟医院多年...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
...为了身体健康,一定要保证每天有足够的睡眠时间。如果长时间出现睡眠问题,可咨询医生进行相应检查,并根据病因,适当服用药物进行调理。 ……更多
畅通联动有“底气”
...老人做健康监测。本报记者 单志强 通讯员 陈雅芳 摄“血压、体温都正常,近期要注意劳逸结合,出现发烧等症状及时电话联系我……”6日下午,福安市溪潭镇濑尾村村医林忠振上门为村里留守老人郑用城做完基础健康监测后...……更多
泰安邱家店镇逯家庄村开展老年人健康义诊活动
...来咨询的老年人络绎不绝。医务人员细心地为老人们测量血压、血糖,询问他们的日常饮食习惯,提醒他们要改变不良生活方式,日常生活注重膳食营养,加强锻炼,发现身体不适要及时到医院进行检查治疗。除此之外,现场还...……更多
沂水县杨庄镇开展重阳节走访慰问、温情送健康活动
...胆胰脾肾彩超、心电图、低剂量胸部CT以及内科、外科、血压等基础项目的体检,并针对每一个人的查体结果给予相应健康指导。(通讯员 刘光阳) ……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...有一些有益成分,如多酚、单宁酸等,它们可以帮助降低血压、增强血管弹性、促进心脏健康。适量饮酒还可以提高人体的免疫力,有助于预防感冒和其他疾病。然而,与适量饮酒相比,长期饮酒会对身体健康产生负面影响。酒...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...化的食物,如小米、红薯、南瓜等。这些食物不仅能提供长时间的饱腹感,还能帮助改善消化系统的功能,促进肠道蠕动,减少便秘现象。同时,它们能够增强脾的运化功能,帮助身体有效地去除多余的水分和废物,减轻体重。...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...伤:改变日常活动中可能导致关节过度使用的习惯,比如长时间使用键盘或进行重复性的体力活动。2.营养补充骨骼健康的营养素:确保饮食中含有足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。抗炎食物:富含omega-3脂肪...……更多
反复咳嗽找不到病因,杭州阿婆差点去看心理科
...搏一次咳嗽一次,这种咳嗽一般是干咳。近期气温变化,血压随季节变化的现象是人对自然环境变化的一种适应过程。对此,医生也建议高血压患者在日常生活中做到下面几点:1.控制钠盐摄入:摄入过多钠盐,高血压风险随之...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...忆力和学习能力。因此,老年人、记忆力减退者以及需要长时间用脑的人群,都可以从鱼油中受益。关节炎患者:鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以减轻关节炎患者的疼痛和肿胀症状。研究表明,长期摄入鱼油可以减少...……更多
中医重视人体的正气,中医治病为什么效果非常好
...性肾炎。这是快吗?我们常见的大量的慢性病患者,如高血压、心脏病、慢性胃炎、关节炎、糖尿病,等等,一治就治了十年、二十年,结果也还在吃西药。血糖血压并没有降下来,反而越来越高了,关节越来越肿胀了。这是快...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...。例如:保持适当的体重、加强肌肉力量和灵活性、避免长时间站立或久坐等。通过合理的运动和保健措施,可以有效地减轻膝盖负担并保持身体健康。 ……更多
蓝城印象打造和美小区
...、乒乓球,锻炼身体好处多,医生都说我的身体棒极了,血压是标准血压。” 文体中心设置“一老一小”活动室。儿童活动室游乐设施齐备,孩子可以看喜欢的动画片。老年活动室随时笔墨纸砚伺候,业主可尽情挥毫。记者走...……更多
41岁歌手吴青峰不行病倒!声带失声状态堪忧
...能是病毒感染所导致的。作为一位知名的音乐人,吴青峰长时间处于高度紧张的工作状态,缺乏充足的休息和放松。这种状态持续下去,不仅会对他的身体健康造成影响,还会对他的音乐创作产生负面影响。对于吴青峰的粉丝和...……更多
温暖秋冬系列活动|东炮台社区冬季趣味运动会——感受运动乐趣,共创文明社区
...来自康复科、口腔科等多学科医生,为居民免费测量血糖血压,发放健康宣教手册,叮嘱老人常见病的预防事项,解答诊治及愈后护理等疑难问题。爱心义剪摊位前,志愿者们手拿工具,一边询问居民对发型需求,一边亲切地同...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...健康。除了降低血液中的脂肪含量之外,蜂蜜还具有降低血压和改善血液循环的功能。研究表明,蜂蜜中的天然糖类能够扩张血管,增加血液的流动性,从而降低血压和改善血液循环。这些作用有助于减少心血管病发作的风险,...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...或亚麻籽。它们含有健康的脂肪、蛋白质和纤维,有助于长时间保持饱腹感,同时提供必要的营养素。一项研究表明,适量摄入坚果可以帮助降低心脏病风险。酸奶或低脂乳制品:这些食品含有益生菌,有助于改善肠道健康。它...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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