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高血压如何进行生活调理
...还有其他一些值得注意的方面。首先,要避免过度劳累和长时间久坐,尽量保持适度的体力活动和休息,避免给身体带来过多负担。其次,要避免过度饮食和摄入过多的糖分和饱和脂肪,选择健康的饮食方式,例如多摄入蔬菜水...……更多
资深媒体人因心梗去世,年仅44岁!这病为什么越来越年轻化?
...,及时就医。大部分的急性心梗病人在发病前一两天或更长时间有早期预警信号,包括:疲乏、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难,并伴有恶心、呕吐、大汗等,对疑似急性心肌梗死患者,要及时送医院。对急性心肌梗死患者而言,...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...,当气温骤降10℃时,人体调节功能就容易出现不适应。长时间暴露于寒冷环境中,人体在调节体温时,会动用身体储存的能量,但热量流失大于热量补给,结果导致失温或异常低体温。②2.降温加重心脑血管疾病彭秀苗表示,...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
糖尿病又被人们称为不死的癌症,这样的说法不难理解,很多疾病经过治疗之后可以完全治愈,但是糖尿病却是个例外。在目前的医学水平下,糖尿病患者只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情,调节血糖水平,一...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...所降低,这主要是由于降压药当中含有一些利尿剂成分。长时间服用此类含有利尿剂的药物,就会容易使钾元素随着尿液排出身体之外。如此一来就会容易使身体当中的钾离子存在流失的现象,所以在长时间服用降压药或者大剂...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...也是容易被人体吸收的蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖。如果长时间食用过多,它们也可能导致体重增加或血糖升高。——这些人群禁用甘蔗身体虚寒的人群不适合吃甘蔗,因为甘蔗是一种性质寒凉的食材,身体虚寒的人群在食用后...……更多
老祖宗忠告:“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪3种澡不能洗?
...的水澡与冷水澡相反,过热的水澡也会对身体形成伤害。长时间浸泡在过热的水中会招致皮肤变得十分脆弱,增加感染的风险。过热的水会刺激皮肤上的神经末梢,使心跳加速、血压升高,对心脏和血压产生不良影响。洗热水澡...……更多
女性“双峰”究竟何时停止发育?关于乳房的这些知识,一文科普!
...成了一定不便,尤其是在身体舒适度的问题上。由于需要长时间穿戴内衣,很多女性都会因胸部过于束缚而出现严重的乳房不适感。因此在挑选内衣的过程中,女性一定要根据自身的胸围大小和乳房形态选择最为合适、贴身、透...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么,究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢?长时间坐着:一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中,长时间坐...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
... class=\"widt_ad\">一般来说,常把食物按照嘌呤含量分成四等第一等是超高嘌呤食物:这一类...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...免疫体系的功用,使身体更简单遭到细菌和病毒的侵袭,长时间处于这种状况会使人更简单生病,恢复期也会延长。增加心血管疾病的危险长时间处于紧张和焦虑的状况会使心率加速、血压升高,这会对心血管体系构成额外的背...……更多
不能刚起床就叠被子,会有损健康?一文揭晓答案
...话,那就等到休班的时候将被子抱出去晒晒。但如果你很长时间不休班,也要最低保持一个月晒一次被的频率。如果实在没时间,可以找父母或者是朋友代劳。2、不贪小便宜虽然大家的收入不高,但床上用品毕竟对我们很重要...……更多
一文读懂应力性骨折
...在持续高强度运动的情况下,骨骼周围肌肉、肌腱组织因长时间运动引起疲劳后,使得骨组织受力增大、受力方向改变,骨骼承受的负荷增加,骨吸收速度快于骨形成速度,局部微裂纹与修复之间的平衡被打破,骨骼易发生微损...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...次病危通知书,当天夜里李大叔心跳骤停,医护人员经过长时间地抢救,李大叔仍然没有抢救回来,不幸离世。刘阿姨伤心欲绝,听到这个消息时差点昏过去,但逝者已逝,生者还需坚强活着。后来医生了解李大叔脑出血的原因...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...女性会在日常当中腿部,有些麻木酸痛。有些时候会因为长时间的久站而引起身体组织的血液循环不通畅,导致酸痛肿胀。宫颈癌早期症状一般不明显,通常被检查出宫颈癌已是晚期,由于宫颈癌会影响气血运行和循环代谢,多...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
...口服药物为主。然而,无论哪种口服药物,都无法在体内长时间维持血液浓度,因此需要每天服用。这种情况给患者和医生都带来了很大的困扰。一旦患者忘记服药,就容易导致血压上下波动,如果血压长时间控制不好,患者出...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...等情况会出现。哪几类人容易出现钾缺乏?1.长期服药者长时间服用类固醇药物和利尿剂的患者体内易缺钾。值得注意的是,长期口服钾制剂或输入含钾药物可升高血清中钾浓度,影响心脏传导系统,减慢心跳速度,甚至导致心...……更多
“高血压”不要急,尽量少吃3类“食物”,或许有助身体健康
...和脂肪酸会形成并进入我们的身体,这可能会让这些脂肪长时间留在我们的体内,并保持血压上升。因此,经常吃一些高脂肪食物也可能会保持血压上升,并可能直接导致许多疾病。 第二:烘烤类食物目前,许多人习惯于吃深...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...和肾脏造成损害呢?①憋尿长期憋尿会导致尿液在膀胱内长时间停留,增加细菌感染和结石形成的风险。因此我们需要定期进行排尿,避免过度憋尿。②熬夜长期熬夜会破坏人体的生物钟,影响肾脏器官的休息和修复,所以我们...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...白酒,长此以往会有什么影响呢?每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化——2个好处1、放松身心,缓解压力喝点小酒也可以给人们带来愉快轻松的心情,缓解疲惫,减轻压力。同时解除紧张的情绪。因...……更多
眼科OCT是眼部CT的一种吗?一文看懂眼科OCT到底是啥
记者 张如意 通讯员 汪心海 王鹏策“医生,这个OCT检查就是眼部CT的一种吧?”“眼科这个OCT检查是不是得去放射科做?”“医生,我昨天刚做完胸部CT,今天又做眼部的什么CT,这会不会给我的身体造成伤害呀?”“医生,我...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...非常少,但是一夜过后身体内所剩的能量非常少。长时间不吃饭很容易出现低血糖,有不少人在快接近中午的时候,都会突然出现头晕的状况。有时还会感觉到恶心,这就是低血糖引起的。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
...量过高,会增加心脏背负,引起血压升高。肉体压力——长时刻处于高压力状况,会引起肾上腺素等激素排泄增加,惹起血压升高。其他疾病——如糖尿病、睡觉呼吸暂停综合征等疾病也或许引起高血压的发作。03人体血压数值...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...不良习惯,并探讨如何做出改变,保护我们的肾脏。一、长时间憋尿现代人生活节奏快,忙碌的工作和学习常让我们不得不长时间憋尿。然而,这种行为对肾脏健康极为不利。长时间憋尿会导致尿液在膀胱中滞留过久,增加细菌...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...而是许多人的真实写照。\"过劳肥\",顾名思义,是指因长时间工作压力大、缺乏运动而导致的体重增加。但你有没有想过,为什么即使我们身处如此忙碌的生活,体重却选择了这样的方式来提醒我们?是仅仅因为缺乏锻炼和不...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...睡的人群更易肥胖,患上代谢综合征的概率也更高。同时长时间的睡午觉可能会使晚上的入睡时间延长或晚上入睡后容易清醒,干扰人体生物钟,影响第二天的生活质量。综上所述,对于午睡是否有益很大程度上取决于自身因素...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢。可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动物内脏中的高脂肪、高胆固醇以及钠离子的含量较高,这些物质在体内积聚...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...晚上升高,有助于促进睡眠。晚间接触蓝光,特别是通过长时间使用手机,会干扰褪黑素的正常分泌,导致睡眠周期被打乱。4.睡眠质量与大脑健康的关系睡眠质量的下降不仅影响次日的精神状态,还可能长期影响大脑的功能,...……更多
“尿毒症”是怎么来的?医生:若有2处“发臭”,早上牢记3不要
...不明显,且缺乏足够的注重。01“尿毒症”是怎样来的?长时间憋尿长时间憋尿会招致尿液在膀胱中滞留过久,滋生细菌,引发泌尿系感染。这些细菌会沿着输尿管上行,最终侵袭肾脏,招致肾盂肾炎等肾脏疾病,严重时以至引...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健...……更多
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奉劝男性:常做的5个行为,正悄悄摧毁前列腺!别太放纵了
王大爷今年74岁,大约从2个月前开始,他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉,开始的时候没太当回事。可随着时间的发展,症状越来越严重
2024-10-23 00:17:00
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
中医上,结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻,气血不能顺畅流通,从而在局部形成肿块或结节
2024-10-23 01:59:00
侨乡青田的咖啡缘
本文转自:人民日报海外版周 健 张清岚 尹 力《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 06 版)对于中国人来说
2024-10-23 05:51:00
慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”
本文转自:人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际,专家提醒——慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 10 版)本报北京电 (申奇)今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
北京通报打击“职业闭店人”全国首案
本文转自:人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 08 版)本报北京
2024-10-23 06:15:00
探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)
本文转自:人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)本报记者 欧阳洁《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 19 版)10月16日
2024-10-23 06:20:00
晒烫皮(美味馆)
本文转自:人民日报黄孝纪《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 20 版)夏秋之交,正是晴热高温的时候。此时早稻已收割
2024-10-23 06:22:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
2024-10-23 07:41:00
中西医并肩对抗肿瘤 有助于改善并发症
化疗后手麻脚麻只能忍一忍?肿瘤患者如何应对腹水?杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻,只能忍一忍?放疗前,焦虑到睡不着,有没有办法缓解
2024-10-23 06:57:00
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00