• 我的订阅
  • 头条热搜
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
小时候,年画上描绘的经典长寿老公公形象总是令人着迷,他们常常是鹤发童颜,白眉垂至下巴,真是威风凛凛,稍大一些,看电视里的太白金星、得道仙人,他们同样拥有长而洁白的眉毛。现实生活中,我们也时常遇到一些...……更多
男人过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质
...都注重自己的身体健康,很多人都加入了养生大军,健康长寿是每个人的愿望,对于男性朋友来说,工作和生活的压力是非常大的,而且日常生活中我们会看到,男性的寿命会比女性要短一些,这多和男人的日常生活有一定的关...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...姜蒜末适量;生抽2大匙;料酒1大匙;盐适量;糖适量;食用油适量 步骤:1.准备食材:鸡胸肉切成薄片,芹菜切段,姜蒜切末备用。2.腌制鸡胸肉:鸡胸肉放入碗中,加入生抽、料酒、盐、糖,搅拌均匀,腌制15分钟。3.热锅热...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...需要注意的是,泥鳅属于寒性食物,体质偏寒的人应适量食用。虾皮(香菇虾皮粥)虾皮这个小小的食材实际上是钙的超级来源。一小把虾皮就能为我们提供丰富的钙质,对于维持骨骼健康非常重要。除了钙,虾皮还含有蛋白质...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...糖是非常好的。得了糖尿病的人,可以做一些苦瓜粥吃。菠菜是冬天成熟的蔬菜,吃一点菠菜是非常好的味觉享受。在菠菜中有一种胰岛素,能够促使血糖保持稳定,避免了血糖发生紊乱。可以在早上烫菠菜吃,达到稳定血糖的...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干净后用开水煮2分钟,断生后捞出过凉水,沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净,切成薄片。鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...个母鸡蛋,用筷子给它充分的搅散,接下来锅中放入少许食用油,油温升至三成热,倒入鸡蛋液,用铲子轻轻滑动蛋液,将鸡蛋煎至两面金黄,然后再用铲子给它划成大块,翻炒几下后再将鸡蛋盛出来备用。 锅中再次放入少许...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...、钙、磷和铁等营养成分,比猪肉更适合人体吸收,经常食用具有益补脾胃、强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用,还能提高机体的免疫能力。都知道牛肉好,但是很多做法都比较耗时,我喜欢简单易做的食谱,好做好吃,省...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...质,具有清热解毒、利尿除湿、降血糖等多种作用。适当食用苦瓜可以帮助身体排出多余的热量和毒素,保持身体健康。1、将苦瓜切成段,放入清澈的水盆中,切点小米椒和蒜末,锅中烧开水,轻轻淋入少许植物油和食盐,热...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...科学的方法积极用药。排除疾病风险,未来才能更加健康长寿。 ……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...,类似黄油,口感丰富,因而被称为\"森林奶油\"。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育,提高免疫力,是孩子的理想辅食选择。1、牛油果小馒头主要食材:牛油果、中筋面粉、奶粉、酵母、白糖。操作步骤:将牛油...……更多
她这罗圈腿,竟然秒了关晓彤拿下最佳美腿奖?
...相同的特点就是腿很细!其实这是因为随着年龄的上涨,中老年女性肌肉不断流失,甭管年轻时多壮实,老了腿都会变细。自然年纪大的奶奶们肌肉力量和身体素质都不如年轻人。想当初羊也是年少不知肌肉好,总把细腿当成宝...……更多
移民土耳其都能吃哪些美食
...萨,通常是用船型的面饼做成的,口味丰富,其中肉末、菠菜和奶酪混合的口味最为常见。吃的时候可以蘸上浓香鸡汤或是土耳其茄汁白芸豆汤。8Gzleme Gzleme是土耳其咸味现烤馅儿饼,擀得超薄的面皮放在圆形凸起的烤盘上,往...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
... 准备食材:鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法:1.鸡肉剁成小块,用清水清洗两遍,沥水。锅内加水,凉水放入鸡肉,加葱、姜、料酒,大火煮开,撇除浮沫后,将鸡肉捞出,过凉,洗掉附着的杂质...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...香菇150克,大蒜4瓣,食盐适量,生抽适量,白糖少许,食用油适量步骤:1.首先将青菜摘洗干净,切成适当大小的段,香菇去蒂洗净后切成薄片,大蒜剁成蒜末备用。2.烧一锅开水,加入少量食盐和食用油,将青菜焯水至断生(...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...今天,蔡倩医生就为大家揭秘四种蔬菜的肾病“宝典”!菠菜:肾之绿宝石菠菜,这个鲜绿的小家伙,富含维生素C、E和叶酸。对于肾病患者而言,它能滋阴补肾、清热解毒。在炎炎夏日,凉拌菠菜是一道清爽佳肴,既能解腻又健...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传统观念中的“养生季”,实则隐藏着许多不易察觉的健康...……更多
缺钾比缺钙危险,吃降压药有可能导致缺钾,身体8个症状要注意
...活的节奏中,健康逐渐成为了人们讨论的焦点。特别是在中老年人群中,高血压成为了一个普遍的问题,而降压药物的使用几乎成了家常便饭。然而,在这个过程中,一个关键的营养元素——钾,其重要性往往被忽视。钾,这个...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;白醋:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量步骤:1.准备食材:鱼片洗净,番茄切成小块,青椒切成丝,大葱、姜、蒜切成末备用。2.调味鱼片:将鱼片放入碗中,加入鸡蛋清、盐...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...桂圆配鸡蛋甜汤 春天是红枣和桂圆成熟的季节,这时候食用这两种食材有助于滋补身体,增强免疫力。制作红枣与桂圆配鸡蛋甜汤非常简单,首先将红枣和桂圆清洗干净,加适量清水和冰糖煮制,待红枣软烂时,加入鸡蛋煮熟...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...化且美味可口的食物。由于其营养价值高,特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块,装入盘子里,虾仁里加入葱姜水、胡椒粉,食用盐,腌制一会,碗中打入三个鸡蛋,加食用盐,白醋。把鸡蛋打散,加入适量的温...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...段;葱清洗干净去根本,切成段备用。2.起锅倒入适量的食用油,油热倒入蒜末、干辣椒炒香,倒入豆芽炒至断生。3.接着加入1勺蚝油、1勺生抽、3勺香醋、少许鸡精、白糖、盐、翻炒均匀入味,再放入葱段,翻炒均匀即可出锅...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜,建议大家在平时食用的时候,一定要分清楚,哪些食物不能与韭菜为伍,特别是刚刚吃完韭菜之后,就不可以再吃这3种食物了。为了健康,大家不妨对这些健康常识,有更为深入的了解...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...快尿酸上升的速度,诱发其他疾病的出现。3、高汤部分中老年人群潜移默化中形成了饮用高汤,补充体内所缺乏的钙元素,达到滋补身体的有益效果。肉制品通过25分钟到35分钟的高温烹煮时间,散发大量的脂肪成分以及油脂类...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...惯对于增强身体免疫力和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时,可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,增强免疫力,还可根据自己的身体状况和活动强度适量增加能量摄入。需要注...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...茨菇!茨菇,这个名字或许不太熟悉,但它却是一种极具食用价值的菌类食材。茨菇又被称为茭白菜、茭菜蘑菇,它是一种风味独特、口感鲜美的食用菌,生长在水稻、稻谷田地的田间泥土中。尽管它的名字听起来与菜蔬有关,...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...好的豆腐切成大片后,用鸡蛋液将其粘合在一起。起锅加食用油,将豆腐放入煎至底面鸡蛋煎至定型,然后将剩余的鸡蛋液倒入豆腐上面,翻面煎至凝固。最后,加入调料翻炒均匀,最后撒上葱花,出锅即可。这道菜色香味美,...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...康,还有助于减少瘀堵现象。适度的体育活动,特别是对中老年人来说,是一种简单而有效的方法来维持良好的血液流动性,从而带来更加健康的生活体验。散步,作为一种低强度且易于坚持的运动,对于改善血液循环尤为重要...……更多
不论你想加热什么食物,记得一个原则温度都别超过100度
...蛋白质降解,有可能吃下肚,可能会引发肠胃的不适。3.菠菜反复加热菠菜的话,会导致菠菜里的硝酸盐增加,转换造成亚硝酸盐,很容易致癌。所以在选择蔬菜的时候,大家一定要注意啦!二次的加热,4.鱼肉和海鲜这些东西...……更多
一日之计在于晨,哪些早餐搭配,美味又能补充能量
...包+原磨豆浆鲜肉包含有较多的蛋白质和糖类物质,早餐食用鲜肉包,可以补充身体所需要的糖和蛋白质,促进身体所需的能量物质,也可以促进人体的新陈代谢速度,还可以提高胃肠蠕动的速率,提高人体的消化能力和吸收能...……更多
更多关于健康的资讯:
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00
江苏省老干部活动中心赴白云区调研老干部活动阵地建设
10月29日,江苏省老干部活动中心副主任仇实率调研组赴白云区调研老干部活动阵地建设,贵州省委老干部局、贵阳市老干部活动中心有关负责同志陪同
2024-10-31 21:41:00
贵州老年大学教学成果进社区暨思政宣讲活动:“声”入群众 走“新”走心
“有热度,有温度,有深度,接地气,聚人心,这样的宣讲我们爱听!”金仓路社区居民纷纷说道。10月29日,贵州老年大学到贵阳市云岩区盐务街街道金仓路社区开展教学成果进社区暨思政宣讲活动
2024-10-31 22:12:00
乐享夕阳红 幸福在油榨——南明区油榨街道“理论宣传二人讲”走进银龄课堂
近日,南明区油榨街道联合贵州春黔社走进贵阳开放大学银龄课堂,以“乐享夕阳红·幸福在油榨”为主题,开展“理论宣传二人讲”
2024-10-31 22:12:00
贵州省自然资源厅开展“敬老月”走访慰问活动
为弘扬中华民族尊老敬老传统美德,近日,省自然资源厅走访慰问老干部老党员和生病住院退休干部,为他们送去了组织的关怀和温暖
2024-10-31 22:12:00
传承精神担重任 红色初心永向前——贵阳市老干部党校党支部开展10月主题党日活动
为进一步弘扬红色革命精神,加强党员干部的党性教育,10月29日,贵阳市老干部党校党支部组织全体党员前往八路军贵阳交通站旧址参观学习
2024-10-31 22:12:00
聚焦精细管理 赋能高质量发展——遵医附院开展专题培训
培训会现场 管理的要义是什么?精细管理与高质量发展的关系是什么?10月29日,一场题为“锚定目标 创造先机 精细管理 高质量发展”的培训在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行
2024-10-31 22:42:00
赤水市白云乡组织开展优抚关爱行动
为切实发挥党建引领作用,保障退役军人和优抚对象的健康,弘扬拥军优属、政策爱民的优良传统。近日,遵义市赤水市白云乡组织辖区20余名优抚对象开展健康体检
2024-10-31 22:42:00