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...医曾针对这个问题进行了一项调查，在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中，80%的人没有吸烟喝酒的习惯，剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验，我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
...高龄，却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀，人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
日本以“长寿”著称，据世界卫生组织公布的2-2021年度统计，日本的人均寿命在全球排名第一，根据相关数字，日本在今年九月拥有95,200名百岁老人，这是有史以来第一次达到90000名，并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动，...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...到网上很多专家都会提倡大家多做运动，这样才能够健康长寿。但是很多老年人却认为运动对身体负担太大，静养才能够长寿。对于老年人来说，运动或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命，其实国内外已...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...最多的是70前，比例为85%，70后、80后分别有74%、61%。频繁饮酒人群睡眠时长短，睡眠质量较低。饮酒人群比不饮酒人群平均每晚少睡27分钟。饮酒频次越高，睡眠质量越低，每周饮酒大于7次的人群比从不饮酒人群，睡眠得分低4...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
在追求健康和长寿的道路上，体育运动和身体锻炼通常被强调为核心要素。但近期，一项引人注目的医学研究提出了一个对比较传统观点的挑战：如果运动和锻炼的方式不当，可能不仅无助于延缓衰老，反而可能加速这一过程...……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...、《流行病学年鉴》研究发现，晚年体重微胖的人群更易长寿一项刊登在《流行病学年鉴》上的俄亥俄州立大学研究发现，晚年体重略微上升的人群，相较于那些始终保持体重在正常范围内的人群，寿命相对更长。研究发现，在...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家卫健委发布的公告数据表示，...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...否对身体有益，一直是备受争议的话题。有人认为适量的饮酒反而能够延年益寿，中国工程院院士孙宝国曾在研讨会上公布过一项研究报告，报告内指出白酒内有阿魏酸、氨基酸、归内酯等多健康有益的物质。他认为，在所有的...……更多
2024-01-30 13:56:00白酒,晚饭,身体,答案,白酒,酒精
...为女性。越来越多人提倡吃素，认为吃素更健康，有利于长寿，真相如何？2021年5月，欧洲肥胖大会（ECO）上一项观察性研究结果显示，素食者在生物标志物水平方面比肉食者表现出更健康的趋势。该研究涉及了17.8万名参与者。...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...程却会使血糖水平升高。对于高血糖患者来说，是否可以饮酒呢？医生的建议是明确的：不建议任何患者甚至任何普通人饮酒。世界卫生组织已经明确表示，最安全的饮酒量是零，无论饮酒多少，都会对身体健康造成一定的损害...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...明显，很多人往往不自知。当大量进食油脂类食物或过量饮酒时，胰腺受到刺激，大量分泌富含胰酶的胰液，而胰管不能充分将其引流排出，胰管内压力增高、破裂，就会导致胰液和胰酶释放，从而造成急性胰腺炎的发生。严重...……更多
2023-11-12 09:57:00牛奶,饮料,男孩,医生,高血脂,血液
长寿是每个人的心之所向。但长寿并非一件容易的事情，它需要多方面的因素共同作用。不过，一项调查发现，那些能够长寿的人，身体通常有3处比较“软”，这是怎么回事呢？让我们一起来看看。第一处“软”：血管血管是...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...的承诺，也是对生活的重新认识。戒酒，不是简单的停止饮酒，而是一个心灵深处的改变。它让人们明白，酒精并不能带来真正的快乐，只会短暂地麻醉我们的神经，让我们暂时忘记生活中的烦恼。然而，一旦酒精的作用消失，...……更多
2024-01-20 12:27:00实话,现象,酒吧,酒精,饮酒,肝脏
...卵巢功能、延缓卵巢衰老的一个重要生活方式。长期大量饮酒，不仅能直接损伤卵巢引发器官萎缩，还能引起雌激素水平波动，导致卵巢储备功能受损。而少量和中等量饮酒，可能会延缓绝经年龄、保护卵巢功能。《中国居民膳...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...
③爱喝酒一项发表于《柳叶刀·肿瘤学》的研究指出，饮酒导致癌症的主要原因之一是破坏DNA。虽然癌症通常需要发生关键数量的DNA突变，但随着饮酒的时间和量增加，DNA受损会逐渐积累。四川省肿瘤医院的周进主任解释，酒...……更多
2023-10-20 15:14:00食管,消化道,肠道,饮酒,损伤,癌症
在追求长寿的旅程中，我们常常被告知后天的努力至关重要。然而，身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素，例如腋毛、眉毛和腿毛的特征，可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
2024-03-06 10:05:00长寿,越多,部位,男女,身体,长寿
...一个有着十年高血压病史的患者，他知道，对于他来说，饮酒可能不是一个明智的选择。但是，面对亲友的好意，他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写照。高血压患者饮酒：隐藏的危机在讨论高...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
用药期间 避免饮酒亲朋好友聚在一起，推杯换盏在所难免。不过如果您或您的家人朋友恰好正在服用以下这些药物，那就得多注意了，可千万别喝酒！1、大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团，若在服...……更多
2023-10-10 16:28:00北京,饮酒,用药,健康,饮酒,乙醇
...以下4个“抠门”习惯，若你能长此以往坚持，就有可能长寿。到底活到多少岁才可以算长寿呢？以前经常听到一句话“七十古来稀”，所以很多人觉得人活到70岁就是长寿老人，不过也有人说现在生活水平大大提高了，医疗水平...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...心中的疑问：一旦被诊断为高血压，是否就意味着健康和长寿无望？答案是，并非如此。事实上，通过正确的管理和生活方式的调整，即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压：中老年健康的隐形威胁高血压，或...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...自己的睡眠质量。坏处：
1、影响睡眠质量确实是有人在饮酒后能够很快入眠，但是根据研究发现饮酒会降低睡眠质量，容易引起大脑神经兴奋。可能导致我们在睡着之后三小时左右的时间突然醒来。并且饮酒还会导致心脏功能...……更多
2023-10-12 10:22:00身体,压力,身体,饮酒,睡眠,质量
...酒佳肴，但稍不节制，我们的身体就会不堪重负。如过量饮酒可能会损害肝脏功能，同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评，今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...富含Omega-3的鱼类，以保持心脏和大脑健康。2.活跃身体：长寿的秘诀缺乏运动是导致早逝的重要因素。定期体育活动能改善心肺功能，控制体重，减少慢性病风险。推荐每周至少150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行...……更多
2024-02-28 08:58:00寿命,男性,有关,女性,健康,寿命
...多家医院，总结出节日里的高发疾病，假期那些因聚会、饮酒、饮食等节日因素而导致的一系列健康问题值得我们警醒。假期欢乐多，但健康意识可不能“放假”，愿新的一年里，每一个人都能拥有强健的体魄，承载下这一年的...……更多
2024-02-23 01:02:00节日,牙冠,牙齿,饮酒,节日,胰腺炎
酒精是一种常见的饮料，但是长期过量饮酒会对身体产生很大的损害，其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害：1.脂肪肝：长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内...……更多
2024-03-15 11:14:00肝脏,肝病,酒精,早点,肝脏,饮酒
...长，从而可能引起腹胀和不规则的排便模式。此外，长期饮酒还可能影响肠道微生物的平衡，这对消化健康至关重要。营养吸收：啤酒的隐性代价
啤酒的饮用还可能干扰正常的营养吸收。酒精影响肠道细胞的功能，可能减少重...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...的蛋白质，可能会增加卒中的发生风险。
三、想要健康长寿的晚年，下面5点少不了我们都会在岁月中长大。但只要我们坚持良好的生活习惯，就能保证我们老了以后依然身体健康。这里有几个长寿秘诀，告诉你怎样才能成为一...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
...，吸烟者应该戒烟，不吸烟者也应避免被动吸二手烟。而饮酒量与脑梗死发生风险成J型关系，少量饮酒降低脑梗死风险，而过量饮酒则增加脑梗死风险。建议有饮酒习惯的人适度饮酒，女性一天饮用酒的酒精量不超过15g（15g酒...……更多
2023-12-30 10:38:00输液,血管,血管,药物,输液,饮酒
...、心理健康等因素也会对健康产生影响。保养身体有助于长寿的建议：1、坚持健康生活方式不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品是保持健康的重要措施。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜等富含营养的食物。2、适量运动适...……更多
2024-04-30 10:46:00实话,垃圾,食品,健康,垃圾,影响
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2024年10月27日，在全国第九届老年医学大会暨中华医学会第二十一次老年医学学术会议年会上，重庆医科大学附属第二医院（以下简称
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血
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