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...，如(*^__^*)辨明者，曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题，而中医学在这方面具有独特的见解和方法。中医学注重“防未病”，即在疾病发生之前进行预防...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好，因此运动才能长寿，乙却说乌龟是世界上最长寿的动物，他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑，一个人云亦云，一个以动物拟人，但从现实生活来看，像甲乙...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道，不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的，而是通过调整生活中的细节，保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
一位45岁患者的自述：长寿，不仅仅是梦想“医生，我今年45岁了，工作稳定，家庭和睦，但我最近总是感到力不从心；工作压力大，晚上睡不好，白天没精神，夫妻生活也受到了影响；我担心自己的健康，更担心未来的生活质...……更多
2024-05-06 18:09:00长寿,潜质,男女,长寿,中医,生活
...两大法宝。然而,今天我们要为您揭示一个不为人知的“长寿建议”,这条建议对于年过60岁的您来说,或许比运动和喝水还要重要!在我们的日常生活中,很多人为了追求健康长寿,付出了大量的时间和精力去运动和补充水分。但您是...……更多
2024-05-29 09:39:00长寿,建议,运动,足浴,甘伯,药包
...系，历经数千年的发展，积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中，中医强调6个“忌讳”，以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”，并提供几个实用的保健建议。忌讳1：饮食不节中...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...庭生活和两性关系也因此得到了改善；结语：健康体重，长寿之道通过老张的故事，我们可以看到，健康体重对于老年人来说，不仅仅是一个数字，更是一种生活态度的体现；中医的养生之道，强调的是与自然和谐共处，顺应自...……更多
2024-05-02 09:45:00长寿,老年人,体重,范围,健康,健康
这10个长寿的硬指标，你达标几个？快收下这篇最全长寿妙方随着生活水平的提高，人们对健康和长寿的追求变得越来越强烈。而作为经验丰富的中医，我在这里将向大家介绍一些能够帮助人们延年益寿的妙方，以及10个长寿的...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
近年来，随着人们寿命的延长，长寿成为了许多人的追求。人们开始关注如何拥有健康的长寿体质，以确保在晚年依然能够享受生活的美好。而根据中医理论和长期的临床经验，我们发现在50岁之后，人体会出现一些特殊的变化...……更多
2024-01-16 11:03:00长寿,体质,身体,长寿,体质,身体
在追求长寿的旅程中，我们常常被告知后天的努力至关重要。然而，身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素，例如腋毛、眉毛和腿毛的特征，可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
2024-03-06 10:05:00长寿,越多,部位,男女,身体,长寿
...的思考能力与智力。徐再春说，北京大学哲学系老教授的长寿秘诀，主要是因为他们的身体和精神都很好。虽然人会随着年龄的增加而变得越来越老，但是，积极乐观的人生态度，却可以延缓我们的身体老化，让我们的精神永远...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...越来越多的人开始追求养生，很多人为了能够让自己更加长寿一些，享受到美好的生活越来越多的人参与到运动当中去，而且我们大家都知道运动对于长度来说有非常好的帮助作用，而且俗话说饭后百步走活到99，很多的人都可...……更多
2024-01-25 06:18:00长寿,大悟,运动,长寿,身体,运动
...；希望这篇文章能给大家带来帮助，让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧！在饮食之后，我们的身体开始消化和吸收食物，这个过程需要大量的血液供应；因此，饭后半小时，身体的血液循环会集中在消化系统，其他器官的血...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...一直以来面色红润，有光泽，说明体内气血较为充足，和长寿有缘。二，每月一次的月经虽然很麻烦，但是我们女性排毒，养颜，长寿都和它有关。每个月我们都会通过例假排出身体中的废血，毒素，包括最近肝肾代谢的重金属...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...命不断延长的当下，什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式？中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊，如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说，生活能完全自理且没有身心...……更多
2024-07-16 08:53:00浙江省中医院,陈旭,医学科,长寿,生活方式,浙江
想要健康长寿，就离不开一个健康的生活，比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的，好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
自己是否能长寿？低头看看自己的手掌就知道。知道这3个特征的人，就能从自己的手掌上看出“长寿密码”。就是这么巧，长寿的人手掌长得和别人不一样。其实中国自古以来就流传着一种依靠手相预测未来的发展的方法，那...……更多
2024-05-17 10:43:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,长寿
...让它们成为你健康生活的坚实后盾；记住，健康的双脚是长寿的秘诀之一，让我们一起迈向更健康的生活吧！拥有以下四个特征的双脚，恭喜你！你比很多人更长寿：脚趾均匀：脚趾长短、粗细均匀，说明你的身体发育良好，长...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间，为自己的健康和长寿打下坚实的基础；希望我的分享能给大家带来一些启发，也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验；亲爱的读者，如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...并信以为真吗？这听起来有些不可思议，但医生却直言，长寿的人，手掌或许真的有这3个特征。王大妈虽已迈入七十八载春秋，但她的体魄依旧健硕，步履矫健，行动丝毫不显迟缓。她经常被邻居们夸赞：“你这把年纪还能这...……更多
2024-06-24 06:52:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,健康
...运动也要掌握方法呀，咱们别跑步啦，试试快走，这可是长寿运动！”一、美国研究：4种运动最能长寿美国《医学日报》曾发表过一项关于“长寿运动”的研究，精心挑选出了四种被认为对健康和长寿有显著益处的运动。这些...……更多
2024-09-08 23:49:00长寿,运动,健康,运动,低血压,大爷
...季吧！湿气重的人，记住“三做三不宜”，去湿气，有利长寿湿气重的人，要长寿，就要注意生活习惯了；下面这三个“做”和三个“不宜”，能帮助你去除湿气，有利于长寿；三做：做运动： 适当的运动能帮助身体排汗，促...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...，因疾病而枯萎。人过60岁，这一切都是你应该懂得的！长寿，是和我们的健康息息相关的，过了60岁就要时刻注意自己身体出现的一些变化，并且引起重视，哪怕很轻微的不适也有可能导致我们的健康出现问题，日常生活中，...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
在中医的养生智慧中，性格与长寿之间的关系一直被深入探讨。中医主要将情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，每一种情绪都与身体的特定脏腑有着紧密的联系。而忧与思，主要影响的就是脾胃的功能。首先，情绪的...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
自古以来，人们对于长寿这件事情都是非常热衷的，现如今随着人们思想的转变，越来越多的人逐渐意识到，我们作为自然界中的一员，可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质，安稳度过晚年生活，保障...……更多
2023-02-15 22:07:00特征,寿命,长寿,杨振宁,院士,长时
大多数人对长寿都非常感兴趣，为了探寻长寿的秘密，有人花了一生的时间去研究最终却没有多大的收获，有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征，如果自己符合了，那么心里...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,有利,承受,说是,长寿,身体
...要注意避免误区，正确理解养生理念，以达到真正的健康长寿；那么，对于这个“女三热、男三冷”的养生原则，您是否觉得有道理呢？ 您可以留言分享您的看法，让我们一起探讨养生的奥秘；同时，如果您觉得这篇文章对您...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
每个人都想拥有健康长寿的身体，而且随着现在生活水平的提高，很多人都想长寿，希望继续在这个世界上享受一切美好的事物。在古代的时候，人们追求长寿的目标，也总会去寻找一些灵丹妙，但是也并没有收到好效果，在...……更多
2024-01-13 19:44:00长寿,加分,长寿,生活,养生,老人
在追求健康和长寿的道路上，人们常常会探索各种方法和策略。其中，运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心，有益于健康；而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么，究竟...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...有这些变化，那可能说明你的身体状态还不错，容易健康长寿。首先我们来看看哪两处会变大。第一处是牙缝。很多男性朋友们过了45岁之后，就会发现自己的牙缝怎么越来越大了？这其实是一个衰老的信号。随着年纪的增长，...……更多
2024-07-17 11:18:00长寿,男人,身体,衰老,听力,肺活量
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
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“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
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下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
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现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
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在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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