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...多因素影响，运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益，这是公认的事情，但大家有没有想过，做哪些运动才能“延长寿命”？2021年8月，欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究，就揭示了不同...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...静养还是运动好呢？一、长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？有人说“生命在于运动”，也有人觉得“生命在于静止”，双方互相不服对方的说法，到底运动对于健康长寿有没有好处？《新英格兰杂志》上发表过一项研究，研...……更多
2024-08-28 21:23:00万名,长寿,老人,答案,调查,运动
“生命在于运动”，想要长寿又健康，一定要多运动！但在众多的运动中，哪些运动对长寿和健康最有益？近日，一项近10万人研究找到了“最佳延寿运动”，这几种运动效果最好，但很多人没练对！健康时报图最佳延寿运动出...……更多
2024-08-16 12:14:00延寿,运动,效果,研究,运动,延寿
在追求健康长寿的道路上，运动无疑是最强大的盟友。但你是否知道，有些运动比其他运动更能帮助你延年益寿？今天，我们就来揭秘那些能让你的寿命延长的运动，让你在享受运动乐趣的同时，也能活得更久、更健康！运动...……更多
2024-09-24 19:42:00延寿,运动,寿命,运动,延寿,身体
...参与者久坐和体力活动的数据。并分析久坐、体力活动和长寿、加速衰老是否存在因果关系。在平均15年随访期间，有2991名参与者被列入长寿组，其他为对照组，基线平均年龄是73.3岁和57.7岁。最终研究发现，较高水平的中度体...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
本文转自：重庆晨报英国111岁老翁成当今世界最长寿男性长寿秘诀他说了两个字约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德长寿一直是很多人追求的目标，这不仅仅是对生命的热爱和追求，更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下，自...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
文丨李月亮 猛犸姑娘8月20日，世界最长寿的老人去世了。终年117岁半。我想借她的离开，跟大家聊聊长寿的秘密。01超级奶奶离世这位最长寿老太太是西班牙人，叫玛丽娅。她出生在1907年3月4日。那时，末代皇帝溥仪刚满一岁...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
长寿是许多人的追求，而保持健康的生活方式是实现这一目标的关键。饮食作为日常生活的重要组成部分，对于长寿有着不可忽视的影响。特别是在饭后，我们需要注意一些禁忌，以确保身体健康。本文将为您介绍饭后不宜立...……更多
2023-12-15 06:42:00长寿,之路,长寿,胃肠,影响,身体
...发现哪种活动的死亡风险最低，却发现了有利于身体健康长寿的时常，每周活动时间在7.5小时—15小时之间，死亡率较低。因为研究数据来自66万人，虽然并不是对全人类的研究，但这也是让人们发现了比起不怎么活动的人，经...……更多
2023-01-24 13:40:00死亡率,小时,运动,运动,长寿,身体
...。对于60以上的老年人，他们更注重养生，都说“走路是长寿的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走路是长寿的良药生活节奏越来越快，很多...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去，享受生命中的美好时光。然而，长寿并不是一件容易的事情，需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡，避免过...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好，因此运动才能长寿，乙却说乌龟是世界上最长寿的动物，他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑，一个人云亦云，一个以动物拟人，但从现实生活来看，像甲乙...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...在开始养成良好的生活习惯和健康习惯，为未来的健康和长寿打下坚实的基础！ ……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
老年人想要健康长寿，靠什么？多锻炼可能是一些老人的做法，他们觉得越是老了就越要运动，当然也有的人觉得老了以后应该要静养，多睡觉才是更容易长寿的。其实，想要长寿，并不是靠多走路，也不是靠多睡觉，长寿老...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...感到疲乏、精神抑郁，甚至影响到工作和家庭生活。二、长寿与健康之间的关系是什么呢？从医学角度来看，长寿和健康密切相关。长寿需要健康的身体作为基础，而健康又是实现长寿的必要条件。事实上，长寿是健康的副产品...……更多
2023-05-07 22:15:00长寿,建议,学习,冠心,冠心病,长寿
作为乒乓球运动员的“武器”，球拍必须符合国际标准才能参赛。本文以国际乒联2025年新规为基础，结合多哈世乒赛等案例，带你了解大赛球拍的检测全流程。一、赛前检查：精准到毫米的“体检”检测工具：电子厚度仪、光...……更多
2025-05-20 12:38:00乒乓球拍,球拍,科普,赛场,流程,检测
...更加珍惜生命，决定拉着老刘一起开始锻炼。话说回来，运动到底能否抗癌呢？这个问题在很多人的心中可能已经变得模糊不清。01运动抗癌“实锤”！《Medicine&ScienceInSports&Exercise》期刊曾经揭示了一项意义深远的研究，...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
当父母迈入晚年，子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女，我们深知父母健康长寿是最大的福气，也是我们最大的心愿。在生活的道路上，我们每个人都在追求“活得久一些”，长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
长寿之道是一个古老而又现代的话题，不同的人有不同的看法和经验。长寿是生命的质量和意义的体现，而不是生命的长度和数量的衡量。什么是养生长寿之道？很简单，就是遵循自然规律去生活。哪些习惯可以促进健康？有...……更多
2024-10-02 18:15:00长寿,秘诀,养生,长寿,生物钟,运动
...走路对减肥养生效果都不是太明显！知恩最后建议，健康长寿不是说说那么简单，都是需要坚持下去，并且动作做到位，少油不良的情绪和习惯，身体健康了，心情好了，人才能够活得更长久！ ……更多
2024-08-06 13:35:00长寿,骄傲,三大,方式,运动,健康
...的思考能力与智力。徐再春说，北京大学哲学系老教授的长寿秘诀，主要是因为他们的身体和精神都很好。虽然人会随着年龄的增加而变得越来越老，但是，积极乐观的人生态度，却可以延缓我们的身体老化，让我们的精神永远...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道，不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的，而是通过调整生活中的细节，保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...达到什么水平则是比较未知的。那么怎么做才能帮助实现长寿呢？1、积极运动多运动可以改善血液循环、促进人体代谢、增强身体素质、调节负面情绪，对于预防疾病、延年益寿是非常有帮助的，所以在平时生活中，大家一定...……更多
2024-06-21 12:50:00长寿,关键,运动,饮食,延寿,饮酒
中年男性指的是40~55岁之间的人群，处于这个年龄段的男性虽然收获了成熟以及经验，但由于生活、工作的压力，长期的不良生活以及饮食习惯再加上长期久坐不爱运动，身体素质往往处于急速下降的状态，很多老年疾病其实并...……更多
2024-11-26 10:00:00长寿,人到中年,疾病,男性,运动,饮食
...会打打羽毛球、围着花坛跑几圈；而老张相信“静止使人长寿”，最直接的证据那就是不爱动乌龟，所以他会坐着下两小时棋“练脑”，就当做锻炼养生了。那么，“运动”和“静止”哪个更健康更使人长寿呢？今天，我们就来...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
...在，再到多位羽毛球爱好者的亲身讲述，羽毛球这一大众运动，以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与其中。羽毛球爱好者：全民普及度高，打球成本也在不断提高26岁的阿乐目前在安徽一所高校就读，作为从小热爱的一项运...……更多
2024-07-17 22:53:00球馆,合肥,球拍,羽毛球,羽毛,记者
...伯却对这些都不太感兴趣。最近曹伯伯得知50岁后越懒越长寿，他很疑惑，懒还能让自己更加健康？随着人们对健康和长寿的关注日益增加，越来越多的人开始在50岁以后关注如何保持身体健康。而有趣的是，一些研究表明，越...……更多
2023-04-21 20:56:00好处,参考,健康,身体,长时,坐姿
众所周知，长寿是人们一直追求的目标之一。人们不禁思考，到底活到多少岁才算长寿呢？长寿并不仅仅是简单的年龄数字，而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明，坚持养成一些健...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...可以帮助人们保持健康和活力。走路快慢决定寿命长短，长寿的人走路有2个特征！据研究表明，人的走路快慢与寿命长短有着密切的关系。研究数据显示，走路快的人的寿命要比走路慢的人更长，尤其是在老年人中更明显。1、...……更多
2023-04-21 18:55:00长寿,快慢,长短,寿命,特征,身体
...医生，要提醒大家的是，多喝水和多运动虽然有利于健康长寿，但良好的生活习惯，并非只有喝水和运动，每个人的体质不同，生活习惯不同，随着年龄的增长，器官的衰老也限制了一些生活习惯，很多老年人肾脏或心脏不好，...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
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在医疗美容行业快速发展的今天，黑龙江璞和璞龄医疗美容诊所有限公司(以下简称“璞和璞龄美容”)凭借其卓越的管理理念、专业的医疗团队和贴心的服务体验
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2025年6月6日晚，由济南市天桥区市卫健委主办的“中医健康夜市行”大型公益活动在药山公园举行。药王传中医院作为特邀医疗机构
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当出现外伤时，人们想到的第一个动作就是对伤口进行消毒处理，这是非常正确的决定。但是，你是否选择了正确的消毒液呢？好多外伤患者首先想到的消毒液就是酒精
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进入六月以来，随着气温逐渐攀升，江南水乡的蟹农们迎来了今年第一波丰收——“六月黄”悄然上市，为食客们的餐桌增添了一抹金黄鲜香的诱惑
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近年来，人参皂苷因其显著的抗癌作用逐渐被肿瘤患者熟知，但不少患者仍存疑虑：人参皂苷是否含有雌激素成分？乳腺癌、卵巢癌等激素依赖性肿瘤患者能否安全服用
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想要有效降低蛋白尿，很多人首先想到的是调整饮食结构、按时服用药物。不可否认，饮食与用药是改善病情的关键环节。但在我们的身体上
2025-06-09 16:21:00
为充分展现医院职工心系患者、服务患者的职业风采，进一步推进“患者服务年”活动，6月4日下午，由启东市人民医院党政办公室
2025-06-09 11:35:00
不少父亲都有喝酒的小癖好，尤其是夏天到了，天一热，喜欢喝点小酒解乏或聚会助兴。但从中医的角度看，酒这东西，不仅伤肝，还伤脾
2025-06-09 10:54:00
可及、可诊、可治！第四届放射肿瘤进展国际大会（ICARO-4）于6月2日至5日在奥地利维也纳举行。本届大会由国际原子能机构（IAEA）主办
2025-06-09 10:54:00
近年来，随着大众对于护肝的认知逐渐提升，解酒药市场持续升温，淘宝单店月销量破千的案例屡见不鲜。在“酒局应酬必备”“快速醒酒护肝”等营销话术包围下
2025-06-09 10:55:00
最近，有一种叫逆鱼的河鲜正当季，是杭州人钟爱的时令美食。据说每年只在初夏、梅雨季前后，才能在苕溪里找到它的身影。椒盐油炸
2025-06-09 08:11:00
近日，杭州余杭区的张大伯钓了一条野生黄鳝。精心烹制后，一盘油光发亮的时令“硬菜”上了餐桌。张大伯的爱人李阿姨（64岁）夹了一筷子尝鲜
2025-06-09 08:11:00
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人 浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授“骨质疏松与骨质疏松性骨折”系列科普的第二期
2025-06-09 09:43:00