- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...对健康有意义这已经成为了一个有科学依据的理论，想要长寿走路其实也是要寻求技巧的。如果是刚开始尝试快走，建议大家每天循序低筋，不要第一开始就给自己制定一个很高的目标，给身体一个适应的时间。走起来之后建议...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...般都无大碍，而60岁以后，原来欠下的，或许都要还的。长寿取决的因素太多，排除意外情况，一个人过了60岁，能否长寿，不用问他一日三餐吃啥、喝啥，不用问他家住何方？让他走路走几步，便知道他是否是个长寿之人了！...……更多
2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命
...是老年人的束缚，持续对身体的锻炼调理，老人也能距离长寿更近。 ……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...能量消耗，静养是人类养生的重要手段之一也是我们走向长寿路的助力和保障。当然对于不同的观念专家也作出了研究，今天我们就一起来了解，想要健康长寿，到底是该多静养还是多锻炼？
01想要健康长寿，多静养还是多锻...……更多
2024-05-29 16:35:00长寿,老人,答案,调查,还是,研究
...能加速血液循环，强化骨骼、强化肌肉、维持健康体重、长寿。5、骑车经常骑车上下班和学校的人们寿命更长，身体更健康。如果你还希望长寿，你可以只需养成骑车的好习惯。这是一种很好的减肥方式，可以减少体脂，减轻...……更多
2024-11-17 09:28:00长寿,老年人,寿命,人人,身体,运动
...走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而在生活中却并非所有人都认可走路的好处，一些人在长期走路后关节出现了问题，对基本的生活都造成了一定的影响，而他们对于走路能够长寿这样的观...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...扰，同时也增加了患上其他慢性疾病的风险。老人瘦才更长寿？73年研究：60岁后体重正常更长寿，胖点也比瘦好在《流行病学年鉴》上，俄亥俄州立大学的一项研究引发了广泛关注。该研究精心挑选了4576名受试者，对他们进行...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
长寿，是人类一直不变的追求。我们都知道，健康的生活方式对于长寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...够为我们提供更多的快乐因子。细心的人可以发现，那些长寿的老人，无论年龄多大，无论刮风下雨，无论严寒酷暑，他们都会坚持每天走走路，很多人特别不解，为什么老人不在家静养，有时候明明不安全，反而还要坚持外出...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...果走路时呼吸顺畅，没有喘不上气的症状，那么说明属于长寿体质。头昏眼花随着年龄的增长，50岁之后我们的血管就会渐渐老化，容易患上三高疾病，在走路的时候血液会加快，可能会出现头晕眼花的现象。长寿的人在走路的...……更多
2024-11-19 09:30:00寿命,信号,长寿,身体,时候,健康
...容易堕入亚安康的窘境。年轻人为了事业打拼，常常疏忽运动和安康生活习气的重要性，长时间的工作，缺乏足够的休息和锻炼，使得年轻人的身体逐步透支。为了坚持安康，许多人选择经过运动来到达这一目的，但是，关于繁...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...神经元的数量减少，导致信息处理和存储的能力下降。04长寿老人一般有3个共性，若你也有，或能养成长寿体质首先，长寿老人通常心态平和，遇事冷静。他们不会轻易动怒，对待生活中的挫折和困难也能保持乐观和积极的态度...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...反的观点，认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么，哪一种方式才是正确的呢？我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，得出结果有些...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
在追求健康长寿的道路上，运动无疑是最强大的盟友。但你是否知道，有些运动比其他运动更能帮助你延年益寿？今天，我们就来揭秘那些能让你的寿命延长的运动，让你在享受运动乐趣的同时，也能活得更久、更健康！运动...……更多
2024-09-24 19:42:00延寿,运动,寿命,运动,延寿,身体
...而言，有两个坎是要多注意的，一旦熬过这两个坎，身体长寿就没有问题。这两个坎具体指的是哪两年呢？有什么样的科学依据吗？我们一起来看一下。一、人老两个坎，熬过就长寿老话常说：“73、84，鬼门关里走一走。”由...……更多
2024-05-26 16:53:00长寿,老年人,两个,身体,老年人,道坎
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...间来品味生活的美好。因此，对于中老年人来说，养生和长寿成为了日常生活中的核心话题，而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么，我们该如何正确地维护身体健康呢？或许每个人都有自己独特的见解，有些人会选择...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...多因素影响，运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益，这是公认的事情，但大家有没有想过，做哪些运动才能“延长寿命”？2021年8月，欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究，就揭示了不同...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...怎么吃肉了，就改吃素，并且认为吃素还有利于身体健康长寿。但是生活中大家倘若长期吃素及不合理吃素的饮食方式，都会对健康产生不好的影响。
现在，大部分的人的生活都是大鱼大肉，因此现在一些慢性疾病的高发和普...……更多
2024-06-21 13:54:00大越,长寿,年纪,老人,权威,研究
导语：科学研究早已揭示了一个深化而引人入胜的本相——无论是优秀的习气还是不良的习气，它们关于人体健康的影响并非固定不变，而是跟着时间和环境的变迁而呈现动态改变。在习气的构成与固化进程中，咱们的身体似...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
健康长寿是我们每个人毕生的追求，然而真正能做到长寿的人少之又少，而对于那些真正能做到长寿的人来说，他们总有一些属于自己的小秘诀，就比如今天要和你介绍的这位老人。她叫王阿萍，今年已经102岁高龄的王老是当...……更多
2024-06-16 08:33:00长寿,天一,黄芪,秘诀,老人,王老
...控制总体热量摄入，主食和荤菜都应当少吃。经常压腿更长寿中老年人热衷于压腿拉筋，其实多半是冲着那句话“筋长一寸，寿长十年”，认为筋骨柔软一点更好。其实筋骨就是我们平时说的肌腱、韧带，它的弹性是有范围的。...……更多
...人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有哪些特征...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...有害物质对身体的损害，降低患病的风险，从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示，长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本，结果令人瞩目。更令人惊叹的...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
...是这种规律其实并不适合人类，可是静止锻炼能有利身体长寿这种说法目前还没有得到正确的研究，但是运动有利身体健康这一点都是我们大家都知晓的。运动要适量进行适量的运动对于身体有非常大的好处，不但能控制一些疾...……更多
2023-01-31 22:37:00长寿,静止,看吧,答案,生命,还是
...，他们在日常生活里最关注的问题是什么呢？那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好，所以人们在进入到中老年阶段以后，对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈。根据去年的人口数...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去，享受生命中的美好时光。然而，长寿并不是一件容易的事情，需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡，避免过...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...步，这看似简单的活动，实际上是一把钥匙，能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说，散步不仅仅是一种休闲活动，它更是一种科学的养生方式。那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上，老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边，仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是，难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少，就真能活得更久、更健康吗？这背后其实...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
如今人们越来越考究养生，特别是老年人，他那个准绳就是以“慢”为主，主要是由于老年人的身体机能逐步衰退，思想，反响才能，记忆力，都逐步的降落，所以老年人在生活当中，比拟慢一些，这也算是一种养生办法，更...……更多
2024-02-16 22:18:00长寿,寿命,研究,寿命,身体,速度
更多关于健康的资讯：
对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
2025-02-24 17:36:00
春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00