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...境有关。此外，脾是帮助代谢体内水湿的主要器官，如果脾胃功能不正常，体内的湿气也会很难代谢出去，从而越积越多。所以，祛湿要先健脾，脾胃不健康，湿气也祛除不了。常吃这5种食物，有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...苔黄腻；这样的症状在中医看来，是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的，也就是我们胃肠道中的“垃圾”淤堵的太重了。有句俗话说要想“长生”，肠胃常清，这里有一个中成药，就适合清理肠胃中的湿热，它就是--枳实...……更多
2024-04-09 11:22:00肠胃,长生,方子,身体,枳实,肠胃
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...致两者相冲药物失去应有的药效。梨膏糖的禁忌人群1、脾胃虚寒者梨子属于凉性水果，脾胃虚寒的人，经常食用梨膏糖会出现大便糖稀的症状，会加重体质虚寒的情况。2、孕产妇梨膏糖虽然吃起来像糖果一样，但是里面是含有...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...酮类化合物效果的三倍之多，可见海带的神奇之处。人的脾胃往往会因为胃气还有一些浊气导致有口臭的现象，而荷叶谁就是一种很好的调理脾胃的东西，健脾养胃还能清热，可以非常好的解决口臭问题，有口臭的人可以每天都...……更多
2024-01-28 06:18:00肠胃,口臭,口气,清新,口臭,肠胃
...素的摄入，特别是要多吃一些粗纤维食物，这对于患者的肠胃功能很有好处，能有效预防患者便秘。4.低脂食物子宫肌瘤患者应该在术后少吃高脂肪类的食物，多吃低脂食物，如：瘦肉、鸡蛋、甲鱼、芦笋、肌肉、豆制品等等，...……更多
2024-04-13 22:03:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,患者,肌瘤
...道多处致病菌有较强的抑菌作用。2、粥类粥类可以养护脾胃，可以促进肠胃黏膜的修复，如山药粥，性味平和具有补脾益胃的作用，还可以加盐，能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用，帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平...……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
...各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。3.细嚼慢咽养护脾胃，吃饭的时候，还要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，恨不得一口就把饭全部解决掉。胃主要负责食物的消化与吸收，吃得慢一点，食物咀嚼得细一点，可以减轻肠胃消...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
卫生部药典委员会编的《中国药典》说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...50枚与白酒500克放入瓶中盖严，浸酒3天即可，有止泻、涤肠胃之功，适用于痢疾、腹泻、呕吐症。 ……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...早晚各一次。功效：温胃散寒止呕。用于改善寒湿引起的脾胃不适，如食欲不振、恶心想吐、脘腹胀满等。麦芽山楂饮材料：生麦芽15克，生谷芽15克，山楂15克。制作方法：以上材料一同放入锅内，加适量水煎30分钟，取汤400毫...……更多
2024-02-19 10:22:00助消化,佳节,材料,制作方法,方法,功效
...，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人，睡眠一...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
脾胃是人体非常重要的器官，但是很多人在平时不注意合理的饮食，经常吃一些辛辣生冷的食物，而且也养成了长期熬夜的坏习惯，从而导致脾胃受到严重的损伤，出现脾胃虚弱的现象，而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
...护养作用。因此，实际生当中，萝卜雪梨熬汤更健康。
脾胃寒凉人群禁忌：萝卜虽然营养，但是和人参不同，萝卜性寒凉，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者尽量少吃，以免影响到人体的肠胃健康，并且多吃还有可能使胃以及十二...……更多
2024-02-27 11:48:00萝卜,营养师,禁忌,营养,健康,萝卜
...近日，杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。“家里一年就做一次青团，今年改了馅料的配方，味道特别好。”杨女士说，今年自己做了咸口青团，里面放了鲜肉、腊肠、咸肉丁、笋丁、酸菜还有...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
...造成消化不良猕猴桃是寒性的食物，吃多了猕猴桃会引起脾胃虚寒，而且对胃肠的消化功能具有损伤作用，会降低脾胃对食物的消化，还容易容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。3.加重寒气猕猴桃是寒性的水果，吃了之...……更多
2024-04-10 08:01:00猕猴,猕猴桃,猕猴,猕猴桃,胃肠,脾胃
...了倒春寒或气候乍暖还寒时，容易引发肠胃疾病，尤其是脾胃不好的人，容易出现腹泻、腹胀等不适症状。就如何在春季做好肠胃疾病的预防，记者专访了桂林市人民医院消化内科主任冯洁博士。“春天天气变化比较快、早晚温...……更多
2024-02-27 10:19:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,疾病,胃肠
...绍，小儿感冒期间的确要忌口，这是因为儿童脏腑娇嫩，脾胃功能较弱，生病期间更要重点保护，如摄入过多，或吃了不好消化的食物，反而会增加脾胃负担。一旦脾胃负担过重，就会化湿酿痰、加重病情。孩子感冒未愈就盲目...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...希望给自己做一些营养又健康的食物，从而使自己更加的长寿！而今天给大家介绍的食物，是我最爱吃的长寿菜，它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大，很多人以为这种芋头不好吃，其实它相比较其他芋头，它的香味更浓郁...……更多
2023-12-27 06:12:00降血糖,肠胃,免疫,物质,组合,芋头
...液中的人参、白术等草药具有益气健脾的作用，能够调节脾胃功能，增强消化吸收能力，改善食欲不振、脾虚乏力等症状。肚子经常胀气也可能是肠胃疾病的表现之一。例如，肠道炎症、胃溃疡、肠易激综合征等肠胃疾病都可能...……更多
2024-01-16 11:44:00肠胃,毛病,肠胃,肠道,食物,气体
...朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治疗脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
6大长寿习惯，运动只排名第5！第1名或许你猜不到，但又有道理！第六名：坚持梳头梳头不仅仅是我们养护头发的方法，而且梳头也有重要的意义，坚持梳头发就可以让我们的头皮得到充分的刺激，这样也可以刺激到我们的神...……更多
2023-12-03 06:57:00长寿,运动,身体,运动,长寿,健康
...和消炎的作用。土豆在烹饪熟了以后，食用能够调中和健脾胃，并且有助于增强气血。如果将土豆与蜂蜜一起服用，还可以缓解胃炎和胃溃疡等肠胃疾病的症状。麻山药麻山药具有促进脾胃健康和补肾气的作用，同时还能增强消...……更多
2024-03-24 13:40:00莫让,胃痛,食物,西红,麻山药,作用
...的来临，我们不仅需要温暖的身体，更需要健康的肝脏和脾胃。为了满足大家的需求，今天给大家带来一种“天然养肝菜”，不仅美味可口，更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇的“天然养肝菜”就是我们...……更多
2024-04-01 11:23:00秘诀,错过,天然,西兰,芥蓝,菠菜
...人人都适宜吃。”武娟娟表示，以下人群不宜吃螃蟹，如脾胃虚寒者，中医认为“蟹性寒”，脾胃虚寒者吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...，若频繁出现放屁增多，大便不成形的问题，也有可能是脾胃虚弱在捣鬼，因为脾胃作为人体重要的消化吸收器官。如果一旦出现脾胃受损，脾胃虚弱的情况时，不仅会影响正常的消化吸收，也会导致水湿运转失调，造成湿气过...……更多
2023-11-27 12:41:00西安,患者,品质,医院,专家,健康
日本人不爱运动，却普遍长寿4个健康习惯大有益处，值得学习1、引言根据世界卫生组织的数据，日本人的平均寿命远高于其他发达国家，2022年日本男性的平均寿命为81岁，而女性的平均寿命更高，达到87岁。这一数据引发了人...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...》中，也有着这样的说法，即“饮食自倍，肠胃乃伤”。脾胃是我们体内最主要的消化脏腑，胃司纳谷，脾主运化，胃宜降则和，脾宜升则健。如果平日里总是饮食不节制，过量食用酒肉厚腻的食物，那么就有可能导致脾胃运化...……更多
2024-02-29 16:31:00保和,保和丸,清道夫,人群,人体,保和
...的食物或药物，可使体内湿热之邪从小便排出，另能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...畅或者便秘情况的时候不妨吃些南瓜来缓解症状。5.养护脾胃南瓜性温，具有比较好的养护脾胃的作用。它含有的果胶成分有排毒的作用，可以保护肠胃，防止胃黏膜受到伤害。若有脾胃虚寒的女性可以适量地食用一些南瓜，会...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
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