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吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
生命的奥秘,始终是人类最渴望探索的领域之一。而长寿,则被无数人当作一个不可企及的传说。然而,最新的研究表明,长寿并非天方夜谭,而是隐藏在我们日常的饮食习惯中。这一惊人的发现,进行了多年的潜心研究,并...……更多
2023年贵州省“最美科技工作者”|刘云 :探索科技前沿 促进生命长寿
“二甲双胍延长健康寿命的所有研究工作均为团队在贵州自主完成,所涉及的技术方法体系已在我省沉淀下来。”遵义医科大学法医学院院长刘云说,这些方法技术体系能为我省企业涉足抗衰老这个“万亿级”赛道,攻克“卡...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...的迷信。掌握健康密码:老年人如何运用实用策略,迈向长寿之路1.平衡饮食:营养丰富,健康长寿的基石长寿不是巧合,而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和...……更多
长寿秘诀他说了两个字
本文转自:重庆晨报英国111岁老翁成当今世界最长寿男性长寿秘诀他说了两个字约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德长寿一直是很多人追求的目标,这不仅仅是对生命的热爱和追求,更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下,自...……更多
这家长寿科技企业解决人类健康的“中国方案”很“超前”
健康是人们幸福生活的重要因素,健康长寿人人都需要。有这么一家企业,它不仅在长寿科技领域占据着先导地位,还在人类健康长寿和抗衰老领域的应用上展现出非凡的前瞻性,在生命科学领域展现了超前的洞察力和创新能...……更多
110岁寿星的长寿密码
本文转自:江淮晨报110岁寿星的长寿密码重阳节看合肥“宝藏老人”图鉴10月20日,在肥西县三河镇木兰家园,合肥市最年长老人、今年110周岁的楚学珍正在梳理头发。家人表示,老人喜欢干净也爱打扮,笑口常开心态好。合肥...……更多
社牛是提升幸福感与长寿的秘诀
...健康还是身体健康方面,都具有较高的水平。社牛的人更长寿社牛的人比孤僻的人更长寿,来自四川大学华西医院的两篇论文论证了这一观点。2023年6月,四川大学华西医院何森、王自琼团队在权威期刊《流行病学与社会健康》...……更多
老人有个爱好很重要 不易抑郁,更长寿
...子晚报新研究提示:老人有个爱好很重要 不易抑郁,更长寿健康幸福是人们对生活最简单也是最极致的目标之一。健康幸福的度过一生,哪些因素更重要?日前,中国疾控中心官网转载发表于权威学术期刊《自然》子刊的一项...……更多
50岁后男性眉毛变长,是长寿的预兆?别乱猜!看看真相是什么
...种说法:50岁之后,男性的眉毛如果开始变长,这象征着长寿的迹象。这样的说法往往让人半信半疑,充满好奇。那么,眉毛变长与长寿之间,真的存在某种神秘的联系吗?还是仅仅是个美丽而又无据的传说?下面,让我们揭开...……更多
4个“长寿密码”,早睡早起可能只排第4位,第1位或许意想不到
...情保持一个积极的心态和愉悦的心情,一直以来都是健康长寿最主要的因素。因为有一个愉悦的心情,可以帮助我们调节身体的内分泌,不仅可以延缓衰老也能够使身体更加的健康,尤其是在生病以后如果每天都是担惊受怕唉声...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...上,酒杯的碰撞声常常是欢乐的序曲。然而,关于喝酒与长寿的关系,人们众说纷纭。有人坚信滴酒不沾才是健康长寿的秘诀,也有人认为适度喝酒能够促进血液循环,有益健康。那么,事实究竟如何?从来不喝酒和适度喝酒,...……更多
吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?一文了解清楚
...备受人们的关注。除此以外,还有“每餐七八分饱,健康长寿活到老”的相关说法。吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?来自动物为研究对象:通过中国科学院等研究团队,在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果中,主要...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...一。不少人都好奇,都说“生命在于运动”,日本人这么长寿肯定和运动有关吧?但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》:全球不爱运动的国家,日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
自古至今长寿一直是人们的共同追求,在古代,一些地方为了能够实现长生不老,甚至还会炼制一些丹药,虽然做出了不少的努力,但最终都没有真正实现“再活五百年”的宏伟梦想。到了现代社会,人们的生活水平在不断提...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...肉类的进食量,个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构,导致争吵不休,可以说是公说公有理,婆说婆有理,似乎两者都有道理。那么这爱吃肉的人和爱吃素的人,到底哪一类人更长寿呢?人们似乎有...……更多
探寻神农架百岁老人的真相
...有一则流传已久的传说:这里住着许多百岁的老人,他们长寿的秘诀吸引了无数人的关注。然而,这个传说究竟是真是假呢?本文将带您探寻神农架百岁老人的真相。首先,我们需要了解神农架的地理环境和气候特点。神农架位...……更多
老人长寿克子孙?话虽然难听,却有着一定道理
古人说,寿多则辱。民间还有一句俗话:老人长寿克子孙。老人太长寿,其实并不一定是件好事情。甚至越长寿,可能受到的屈辱会越多。话虽然很难听,但却是一句大实话,背后隐含着真实的生活真相。一最近有一个视频,...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...重的则会癫痫发作。 一、加州大学:适量饮酒比运动更长寿?关于适量饮酒的争议,科学家一直都没有停止争论,虽然大多数研究都指出饮酒会危害健康,增加多种癌症风险,但同样不少饮酒也指出,适量饮酒反而有利于健康...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查给出了真相
...的是现在人均预期寿命已达到77岁,可是人们更希望自己长寿一些。尤其是各种疾病出现,让更多的人意识到健康的重要性,说是全民养生时代,人人注意养生,中老年朋友更是加重食疗以及运动来提高身体素质。年轻人工作生...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83%,不吸烟也不喝酒的人占比73%,说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外,江...……更多
解构长寿时代下的养老密码,中荷人寿推出新款养老年金保险
...、获得感,扩大保险覆盖面。在此背景下,为了更好助力长寿时代下的财富规划和品质养老需求,近日,中荷人寿保险有限公司重磅推出新品——“中荷福满家养老年金保险”(以下简称“福满家”)。该产品在融合人身保障、...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...一些研究引起了广泛的讨论:大腿粗、屁股大的人是否更长寿?这一问题涉及到身材与寿命之间的关系,引发了人们的热议和思考。而许多权威期刊上的多项研究也表明咱们身上的脂肪分布可是个大学问,脂肪分布可是会影响寿...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...果。结果显示,吃植物性蛋白质更多的人,更有可能健康长寿,且患慢性病的风险也更低,认知和心理健康状况也更好。在这项研究中,共有48762名参与美国护士健康研究的健康参与者,他们的年龄在38到59岁之间,研究人员分析...……更多
...外的因素。该论文的作者认为,大体来看,断食对衰老和长寿的影响非常小。(编译/ 西文李子健) ……更多
医生发现:喝茶不要太淡,茶喝的越浓,老人会更长寿?告诉你真相
...计老胡。老胡说,“听说喝茶不要太淡,茶喝的越浓会更长寿。”老高反驳道,“还是喝的淡好,老张你也别喝太多浓茶,隔壁小区有个伙计喝浓茶都进医院了,你也小心心律失常。”那么喝茶到底是淡些好,还是浓一些好?哪...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...表示,主食吃太少,会增加早死的风险!主食吃太多不利长寿?主食吃太多不利长寿?这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中,主食是餐桌上重要的组成部分,它是人体获取能量的主要来源,然而,在现代社会,由于生活...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了? 做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道,当胃部被装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每天7000步,死亡风险或降七成解放军总...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系。2023年,《新英格兰医学杂志》刊登了一项关于基因与寿命之间关系的研究。该研究揭示,在人群中,携带有“短寿基因”的个体比...……更多
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注。本文将深入剖析NMN的真实性及其服用后的具体功效,并以美国W+(端粒塔)...……更多
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高邑县医院开展糖尿病防治健康宣教
河北新闻网讯(赵江友、刘晓辉)9月10日下午,高邑县医院内分泌消化内科主任郭子明为医院患者开展糖尿病防治健康宣教。宣教中
2025-09-14 11:50:00
泰国美食节于济南香格里拉热情启幕
初秋,趵突泉畔清风徐来,由济南香格里拉与泰王国驻青岛总领事馆、泰王国驻青岛总领事馆商务处及泰国国家旅游局上海办事处联合举办的「泉心美馔·寻味泰国」美食节
2025-09-13 13:45:00
【天眼问医】辟谣小剧场|那些年我们信过的关于酒的谣言①
喝酒后喝酸奶真能解酒吗?喝酒“上脸”是肝脏代谢能力差的表现吗?这些广为流传的说法其实藏着不少认知误区。误区一:喝酸奶可解酒
2025-09-13 15:53:00
突破性溶栓革新:曾运雄教授团队引领查尔酮纤溶酶治疗新纪元,重塑心脑血管疾病防控格局
在全球心脑血管疾病防控的艰难征程中,血栓形成作为急性心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管事件的关键病理机制,一直是医学界亟待攻克的堡垒
2025-09-13 20:04:00
1岁孩子推荐的益生菌:妈妈圈热议的宝宝肠道守护方案
作为一位两个孩子的妈妈,王女士曾为大宝一岁时反复便秘、食欲差的问题焦虑不已。翻遍育儿群、咨询医生、对比产品后,终于在“1岁孩子推荐的益生菌”这个关键词下找到了真正适合婴幼儿的产品选择方向
2025-09-13 20:07:00
四川友谊医院蒋林君:从技术实施到人文关怀,为患者提供更多治疗选择
“在四川友谊医院接受放疗的过程中,医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适,复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00