- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
水，作为生命之源，通常被认为是增进健康的简单而有效的方法。不过，饮水的时机和方式也需谨慎选择。以张任风的例子为例，他习惯于晨起饮用一大杯温水。这一习惯通常被视为健康的，但他发现这导致了他夜间频繁起床...……更多
2024-03-01 13:55:00长寿,时间段,白开水,大意,时间,饮水
...其是要注意喝水的时间。白开水是最好的饮料，牢记几个时间段，喝对了养生效果事半功倍每天早上起床后一定要记得喝杯白开水，因为这个时候喝杯白开水能够帮助降低血液的黏稠度，促进体内的血液循环，避免出现血压升高...……更多
2023-09-16 21:16:00长寿,说白,开水,身体,白开水,时间
...对于喝水，网络上也流传着一份详细的喝水时间表，不同时间段喝水，能够分别起到提神醒脑、促进消化、增加饱腹感、预防血稠等作用。金晖表示，没有科学依据能够证明每个时段喝下去的水会有特定的作用。 喝水最重要的...……更多
2023-08-31 07:59:00一杯,风险,专家,饮水,效果,维生素
...正在服用药物，那么应该恰当减少饮茶量或者防止在某些时间段喝茶。最后，选择合适本人的茶叶也很关键。不同的人有不同的口味和需求，因而我们应该选择合适本人的茶叶。例如，绿茶富含抗氧化物质，合适注重保健的人群...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...要好好坚持晨起喝水这个习惯。3.预防血栓早上起床这个时间段比较特殊，正是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增强，睡了一整夜的觉，皮肤蒸发以及排尿和口鼻呼吸，导致身体水分流失，就会导致血液浓度增高，早上...……更多
2023-01-05 21:28:00误区,常见,细菌,自来,一杯,身体
...口渴就喝一口酒了。
喜欢喝水的人，记住这4个喝水最佳时间段①：早上起床后的第一杯水不仅可以缓解嘴巴黏腻的感觉，同时喝一杯水可以用来冲刷肠道，预防便秘，中老年早上喝一杯水，可稀释血液，预防心脑血管疾病。②...……更多
2023-01-12 21:23:00时间段,时间,身体,杯水,血液,饮水量
...是要经常性地喝水，保持身体水分的稳定。在春季的不同时间段，也可以根据自身情况来确定饮水量和时机，如起床后、运动后、工作间隙、睡前等。饮水的方式和选择：喝白开水是最简单、最直接的补水方式，可以加速水分的...……更多
2024-05-26 06:20:00精神,身体,选择,营养,饮水,水分
...稀释血液，改善夜间机体脱水的问题。预防血栓早上这个时间段很特殊，早上是身体生理性血压升高的一个时刻，在此时血小板活性增加。除此之外睡了一整夜的觉，经过皮肤的蒸发口鼻呼吸以及排尿等问题，会导致身体里的水...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
说到水这个东西，想必大家都是非常熟悉的。因为不管是植物的生长，还是个人的身体健康都是离不开水分的，经常都可以听见医生给出多喝水的建议。但是大家知道吗？其实看似毫不起眼的喝水习惯，实际上在里面藏着非常...……更多
2023-09-13 11:14:00时间段,时间,影响,药物,问题,食物
...水，则能够稀释血液，并且增加消化液的分泌量。4、喝白开水除了要掌握正确的喝水量以及喝水方法之外，还要掌握水的类型，一般以白开水为宜，无论是糖水还是各种饮料，都会对健康产生不利的影响，尤其是用饮料代替水...……更多
2023-03-06 20:40:00症状,水分,肾脏,饮水,情况,杯水
...样会增加心脏负担。不妨把每天的饮水量平均分配到几个时间段，比如清晨起床后喝杯水、健身前30分钟喝100~150毫升的温水、睡前半小时喝一杯水、运动中口渴及时喝水，这样既补充了水分，又不会对身体造成负担，一句话“随...……更多
2023-06-16 22:06:00饮品,饮料,健康,白开水,饮品,饮料
...与他人的距离。”丁园提醒，“阳康”的人免疫力在这个时间段相对比较低下，身体相对处于一个脆弱期，呼吸道黏膜也比较脆弱，比较容易患流感，也可能发生一些继发细菌感染的情况。冬春季本来就呼吸道传染病高发，因此...……更多
2022-12-30 09:19:00专家,胡必,传染性,变异,口罩,还是
...预防双腿退化，病变，使人更显年轻。4、每天喝2000ml的白开水“水是生命之源”，不仅年轻人每天需要养成喝白开水的好习惯，年过60的老人亦是如此。白开水不仅可以促进人体中的血液循环，增加新陈代谢的功能。多喝水还可...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...杯水可以帮助大脑更快地清醒，因此晨起后是喝水的最佳时间段。
不过晨起第一杯水，也有一些讲究。早晨起来喝水味道太淡，加点蜂蜜？虽然蜂蜜水有排毒养颜，滋润肠道的功效，但并不建议早晨起床后第一杯就喝蜂蜜水。...……更多
2023-08-18 15:50:00一杯,温水,细菌,医生,肾脏,肾病
...，一定要进步警觉，以防呈现不用要的身体损伤。生活中白开水和矿泉水是我们补充水分、维持正常新陈代谢和生理功用的最佳选择。此外，喝水最好小口小口喝，防止过于急速的饮水增加心脏和肾脏的担负。特别是，在早上起...……更多
2023-08-06 16:34:00检查,身体,尿液,安康,肾脏,饮水
...水这样可以加速身体的新陈代谢。其次下午三四点。这个时间段人往往经过了一段时间的工作，工作后人不仅会疲劳也会丢失水分。这时候补充200g的水可以帮助身体恢复活力，为接下来的工作提高效率。最后晚上睡前的一两小...……更多
2024-05-20 10:05:00晨起,心衰,急诊,杯水,男子,医生
...等他口渴了再喝水，要时刻保持他的水汽，多喝水，多喝白开水。5、要时刻保持良好的情绪假如愤怒不能发泄出来，也有可能会影响到身体的阴阳平衡，因此要学会调节自己的情绪，不管遇到什么不愉快的事情，只要睡一觉就...……更多
2023-07-21 10:05:00长寿,困难,水汽,情绪,身体,黑豆
...况下，建议大家每天的饮水量要达到1500毫升，而且要以白开水为主，不要喝饮料，对于老年人来说，为了预防疾病，每天要进行适当的运动。如果每天长时间锻炼或者运动的项目并不适合自己，久而久之，身体不仅不会变好会...……更多
2023-03-18 20:32:00多运,一文,好事,分析,长寿,身体
...为肺部在几十年的烟油摧残下，已经非常不堪。3不爱喝白开水这个换习惯主要体现在喝水方面，很多男人不喜欢和白开水的，特别是温白开，白开水可以清理我们的肾脏，同时还有可以提供很多有利于身体有益的元素及矿物质...……更多
2023-11-23 06:23:00寿命,之间,女性,男人,女人,男人
...致腹泻，腹痛，胃寒疾病出现。因此，早上晨起后，其实白开水是最好也最合适的选择。合理饮水，健康生活，才是未来能够幸福长寿的基础。 ……更多
2023-08-12 22:10:00空腹,有害,误区,健康,空腹,健康
...，究竟是早晨、下午，还是晚上锻炼，效果更好呢？这个时间段运动“性价比高”降低中风风险！研究发现：上午8-10点锻炼，中风风险降低17%。2022年11月发表在欧洲预防心脏病学杂志上的一项研究显示，无论日常体力活动的总...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...对钙质吸收利用的高峰期是在夜间，而后半夜到清晨这个时间段，血液中的钙浓度是最低的，建议在睡前摄入适量的高钙食品，可以提高钙质的吸收和利用率。 ……更多
2023-05-21 23:02:00骨质疏松,骨质,牛奶,原因,还是,分析
...，这个被很多人忽视的“养生黄金期”；你知道吗？这个时间段，如果我们能够做到位，不仅能提升我们的健康水平，甚至有可能让我们的寿命延长十年！这不是危言耸听，而是有着中医养生智慧的支撑；那么，我们应该如何把...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...请做好防护不喝生水，不喝来源不明或被污染的水，要喝白开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等；保护好饮用水水源及环境；及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动...……更多
2024-04-23 16:04:00洪涝灾害,洪涝,广东,灾害,饮水,提示
...人“生命的高危期”。为什么很多人熬不过49—59岁这个时间段?在35岁之前，身体一直是处于发育时期，到了35岁是一生中身体最成熟，状态更好的时候，从35岁开始，身体就会慢慢的衰老。在没有到49岁之前，衰老的速度一直是...……更多
...尤其是50岁以上的朋友，肠胃本身就脆弱，饮用水主要以白开水和纯净水为主比较合适。另外，除了水的种类，饮水量对于追求养生的中老年人而言，也很重要，喝水也并非是越多越好。……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
...2-3小时，应开始逐渐补充水分，总量约500毫升左右。选择白开水或运动饮料均可，但应避免含咖啡因的饮品，因为咖啡因具有利尿作用，可能加速脱水。#让健身成为习惯#二、运动中饮水的策略运动中饮水应根据运动强度和持续...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...烤肉食也要尽量避免。◆中午尽量避免外出每天最炎热的时间段，一般为中午12点到下午3点，应尽量避免户外活动，这个时间段患上热相关疾病的风险更高。外出时不要一直曝晒，若需要在户外活动，应隔一段时间在阴凉处休息...……更多
2023-07-10 01:24:00保健法,心脏,保健,心脏,高温,心血管
...有讲究的，一般早晨、午睡以后、晚上睡觉之前，这三个时间段喝水，可以起到预防结石、高血脂、便秘、心脏疾病、癌症等作用，促使人们的寿命得到延长。重视早餐一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨是一天当中最佳的...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
...既能保持身体的舒适感，又能避免对血管造成不良影响。白开水才是首选喝什么水也有学问。白开水不仅纯净无污染，而且具有很好的渗透性和溶解性，能够迅速被身体吸收利用。此外，白开水还能帮助稀释血液，降低血液黏稠...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
更多关于健康的资讯：
北京商报讯（记者 姚倩）6月3日，一心堂发布公告称，公司于近日接受国家医疗保障局约谈，将于2024年6月30日前向国家医保局基金管理司提交整改情况报告
2024-06-03 19:39:00
营养丰富的兴仁薏仁米、肉质鲜美黔东南小香鸡，还有鲜香可口的黔菌……随着粤黔两地省际交流不断走深走实，亦有众多“贵品”出山
2024-06-03 20:29:00
本文转自：人民日报客户端李炳时下，正值制种小蔬菜传花授粉的季节，走进临泽县平川镇贾家墩村的制种蔬菜基地，放眼望去，大棚内满是绿意
2024-06-03 20:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在快节奏的现代生活中，腰椎间盘突出症已成为一种常见腰部疾病，它悄无声息地影响着患者的日常生活和工作
2024-06-03 22:07:00
本文转自：人民日报客户端李馨莫奈花园寓意对生活的热爱，在这个花园里可以让自己的心灵得到滋养和放松，重新与自然和美好链接
2024-06-03 22:19:00
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China）作者：余周伟随着夏天的接近，最近天气温度越来越高，很多人都喜欢开着空调睡觉
2024-06-03 21:34:00
本文转自：人民日报客户端李贞涛 熊兴军 苏燕时下，云南省双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县的云南大百合花迎来花期。在幽深的森林中
2024-06-03 22:27:00
鲁网6月3日讯6月1日上午，晋冀鲁豫（四省五市）中医院联盟成立大会在邯郸市中医院召开。河北省中医药管理局党组书记、局长张凯
2024-06-03 18:29:00
近日，郑州市第七人民医院心内科团队成功为一名在“天使之旅——先心病患儿筛查救助行动”中筛查出的新疆肥厚型梗阻性心肌病患儿阿山实施了Liwen手术
2024-06-03 16:30:00
眼睛是我们感知世界的重要器官，眼睛只要一出事，世界就得大变样，但在生活中难免就会碰到一些紧急情况，对眼睛造成伤害，5月19日
2024-06-03 16:32:00
记者 王小蒙 济南报道尿频、尿急、尿不尽？这些常见的“男”言之隐，往往是前列腺在作祟。作为男性生殖器附属腺中最大实质性器官
2024-06-03 16:32:00
“我还需要看一下眼周边的毛细血管扩张，这里所有的片子都没有拍照到我需要的周边。”“病人携带的外院检查材料里面广角的荧光造影调出来的这个角度不够
2024-06-03 16:33:00
“你好，这里是甜蜜热线。”6月3日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺)联合三诺糖尿病公益基金会共同发起的全国首个聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线——“甜蜜热线”
2024-06-03 17:18:00
孩子的耳鼻喉是他们感知世界的重要窗口，也是与外界环境直接接触的敏感区域。因此，家长更应当给予足够的关注和呵护。孩子老说耳朵疼你该注意是不是以下问题
2024-06-03 17:19:00