• 我的订阅
  • 头条热搜
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...55岁的叔叔自豪地宣布他的血压“一直很低”,认为这是长寿的秘诀。然而,不久后,他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后,医生解释说,对于中老年人来说,血压低并非总是好事,有时候它隐藏着健康的危机。了解血压...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...路,甚至还有人说,人多走走路的还可以预防癌症,达到长寿的效果,真的是这样吗?走路是抗癌、长寿的“良药”?对于这个问题,早就有多国研究为了做出解答,众多国家联合研究发现,走路对预防疾病、抵抗癌症、帮助长寿...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...的老人,这是一个相当可观的数字。01人活到多少岁才算长寿?随着生活质量的不断提升,现代人的寿命也在大幅度增长。根据统计数据显示,我国居民的人均预期寿命已经提高到了78.2岁。这意味着,能够活到78岁已经成为了一...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...心中的疑问:一旦被诊断为高血压,是否就意味着健康和长寿无望?答案是,并非如此。事实上,通过正确的管理和生活方式的调整,即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压:中老年健康的隐形威胁高血压,或...……更多
...懒!一、柳叶刀:喝茶或能抗衰老?每天几杯合适?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...在20~26.9之间,微胖的体重是最合理的,有利于身体健康长寿,但大家要正确理解,微胖如果超出过多就不属于了,需要合理控制。不妨对照看看你的体重合理吗?如果太轻的话要注意补充营养,荤素都要吃,合理搭配注重健康...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...步,这看似简单的活动,实际上是一把钥匙,能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说,散步不仅仅是一种休闲活动,它更是一种科学的养生方式。那么,老人经常出去散步真的好吗?作为一名经验丰富的医生,我将...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”,我们面临着一个黄金机遇,通过智慧的生活方式选择,不仅能够延长寿命,更能提高生活质量。想象一下,如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法,为...……更多
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
...文化中,猪脚一直被赋予各种美好的寓意,从富贵到健康长寿,它似乎是个万能的秘诀。但是,在现代科学的光芒下,猪脚的真实价值是什么呢?让我们从一位经历了健康转变的老先生的故事开始讲起。张先生,一位年近七旬的...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
想象一下,一个简单的数字可能是长寿的秘诀。是的,您没有听错。我们讨论的不是任何神秘的公式,而是您的心率。在医学界,心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们,一个...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...研究揭示了一个不同的真相。当今社会,一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而,这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类:超重还是肥胖,您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...百姓更关注的无疑就是健康。但问题来了,50岁以后,有长寿体质的人,都有哪些特征呢?很多人会说,50岁以后,一定要看面相,如果你有长眉毛和长耳垂,那么长寿的希望就很大了,因为长眉毛和长耳垂又被称为长寿眉和长...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达了古代人们对长寿的珍视和认可,也反映了古代生活环境和医疗条件的恶劣。在古代,人们的平均寿命要比现代短得多,由于生活环境和医疗条件的限制,能够健康地活到七十岁以上的...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...视为美德。然而,对于老年人来说,过度的勤快并非总是好事,尤其在某些特定的领域。有时候,过分的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下,一个70岁的老人,每天早上5点起床,不论风吹雨打,都坚持进行户外锻炼,甚至...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...了一场热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...trong>在正常情况下,高血压患者需要把自己的血压控制在140/90毫...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
老年人想要健康长寿,靠什么?多锻炼可能是一些老人的做法,他们觉得越是老了就越要运动,当然也有的人觉得老了以后应该要静养,多睡觉才是更容易长寿的。其实,想要长寿,并不是靠多走路,也不是靠多睡觉,长寿老...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...力。她的故事不仅激励人心,更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食:长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键。随着年龄的增长,身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养,同时避免过...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...,不要被杂乱的思想和规矩所束缚。如果老年人想要健康长寿,在生活当中就要养成良好的习惯,一般会想到多运动和多喝水,那么多喝水和多运动真的是好事吗?老年人想要长寿,“多运动、多喝水”是好事吗?水是生命之源...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...就不运动生命在于运动,一个从不运动的人,你指望他能长寿,这种概率真得比中彩票还低。正如前面所说,要想控制你的体重,迈开腿很关键,这要运动。运动有助于更好地控制血压和血糖,运动还能让你获得更多的快乐因子...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
长期使用硝苯地平,个性化合理用药观念一定要清楚
...持饮食健康,积极锻炼的习惯,毕竟良好的生活方式才是长寿的秘诀。 ……更多
牢记中风可能出现的异常,及时就医才是降低死亡率和致残率的关键
...是,中风已经成为致死和致残的高发疾病,所以,要想更长寿,一定得重视中风。中风的黄金抢救时间是发病6个小时以内,如果超过了6个小时,无法溶栓,就只能采取保守治疗了。所以,牢记中风可能出现的异常,及时就医才...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命...……更多
...门口有个这样的‘专业’活动室对我们老百姓来说肯定是好事,不仅能让自己更科学地动起来,而且安全也能得到保障,关键还能碰到志同道合的朋友,健康快乐双丰收。”“运动是良医”即大部分的慢性疾病,比如高血压、高...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
...眉毛长到一定程度,甚至像胡子一样垂下来,于是就有了长寿眉的叫法。但问题是,长眉毛和长寿,真能挂上钩吗?作为医生,要告诉大家的是,眉毛的长短和寿命的长短,并没有直接关联。为什么年龄越大,眉毛反而越长?归...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...是在一周内“慢走”了“1小时”,就会比不运动的人更长寿。曾经有老年朋友跟华子说,自己看到朋友圈有很多人在“日行万步”,于是也跟着走了一段时间,结果自己的膝盖开始疼痛,后来休息了很长一段时间才养好。很多...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...一点,对于高血压患者来说,无疑是一个好消息。然而,好事多磨,对于那些肾功能不全的患者来说,过多的钾摄入又可能成为一种负担。适量,这个词在高血压患者的饮食管理中显得尤为重要。张先生听了医生的解释,心中的...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
长寿一直是我们很关注的话题,在生活中,有一个比较普遍的现象,那就是女性的寿命往往比男性要长一些,两口子老了之后,男性先离开的比较多,为什么会出现这样的不同呢?男性与女性有什么不同?可能很多人知道的一...……更多
更多关于健康的资讯:
做好养生的“动”与“静”
本文转自:中国中医药报阳虚动养为先 阴虚静养为主做好养生的“动”与“静”□ 白立平 北京市怀柔区中医医院随着生活水平的提高
2024-05-13 10:04:00
自拟黄连生地当归汤治不寐
本文转自:中国中医药报□ 谭洪福 山东省淄博市淄川区东关社区卫生服务站自拟黄连生地当归汤药物组成为黄连6~10g,生地黄15~30g
2024-05-13 10:04:00
黄氏瑶医油针疗法科技成果转化研讨会召开
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者张 霄)近日,由中国高科技产业化研究会科技成果转化协作工作委员会主办的黄氏瑶医油针疗法科技成果转化研讨会在广西柳州市召开
2024-05-13 10:06:00
药用植物忍冬
本文转自:中国中医药报□ 时乐 江苏省仪征市中医院中国邮政于2023年10月11日发行《药用植物(三)》特种邮票一套6枚
2024-05-13 10:06:00
中药诗三首
本文转自:中国中医药报诸国本青蒿君生菊科大家庭,遍地黄花蒿属身。床前四诊清虚热,肘后一握渍低温。曾将异草制灵药,敢遣恶虐出鬼门
2024-05-13 10:06:00
王建军:迎着新希望 种下“致富耳”
本文转自:吕梁日报王建军:迎着新希望 种下“致富耳”□ 本报记者 康桂芳随着气温变暖,沉寂的土地渐渐松动,在田间地头处处能看到村民们忙碌的身影
2024-05-13 10:08:00
为大地“换装” 天府农博园大地艺术创作活动即将启动
本文转自:人民日报客户端宋豪新春天,是播种的季节。穿行在成都市新津区的乡野田间,满目皆是美丽乡村春耕景象。高标准农田建设加快收尾
2024-05-13 10:22:00
30岁白领有着60岁的眼睛?医生提醒:眼药水可不能这么用!
起床睁不开眼、眼皮粘在一起视物模糊、怕光一看手机眼睛就有烧灼感……这些症状都在预示着眼睛正在慢慢变老前不久福州的胡女士就被查出眼睛老了30岁01眼睛“烧”得不行 女子眼睛老了30岁主治医生介绍
2024-05-13 10:23:00
溶江镇:油菜丰收季机械化收割来助力
本文转自:桂林日报 本报讯(记者刘健 通讯员张华)眼下正值油菜丰收季,兴安县溶江镇广大农户抢抓晴好天气忙收油菜,农民的脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-05-13 10:24:00
恭城百家企业与83个村委“联姻”结硕果
本文转自:桂林日报万企兴万村 拓宽增收路恭城百家企业与83个村委“联姻”结硕果 本报讯(通讯员李茂香)近日,在桂林恭城三源农业开发有限公司的芋头种植基地里
2024-05-13 10:24:00
“田园牧歌”的万峰林好生迷人
本文转自:黔西南日报又是一年“打田插秧”时。在万峰林的怀抱中,一块块水田如同镜子般反射着蓝天白云,与远处的山峦交相辉映
2024-05-13 10:42:00
体检发现有结肠息肉,要治疗?医生:这2种易癌变,需要尽早治疗
结肠属于大肠之中的一个部位,关于结肠的疾病,很多人都听说过结肠炎、结肠息肉,结肠癌等,无论是哪一种都是临床上比较常见的疾病
2024-05-13 10:42:00
食管癌手术的成功率有多高?一文带你了解食管癌的相关知识!
食管癌是一种常见的疾病,在中国的发病率极高。根据数据统计,2018年就有30.7万新确诊的食管癌患者,因为食管癌死亡的人数有28
2024-05-13 10:43:00
女性洗澡时喜欢“站着尿”?提醒:这或会对身体造成3个影响!
不知道女性有没有这样的经历,就是在淋浴的时候产生了尿意,索性就像男人一样直接站着排尿,任由尿液随着大腿流出,反正它会随着洗澡水一起冲入下水道
2024-05-13 10:43:00
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害
2024-05-13 10:43:00