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梁武帝萧衍:文史博通,养生有道的开国皇帝
...9年6月12日),字叔达,小字练儿,86岁,这在现代也算是长寿,在古代医疗物质欠缺的年代,更是少见,要知道“十全老人”乾隆皇帝活了89岁,因为他身处盛世,又三五天的出去散心,心大,乾隆对自己一生已经相当满足。其...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...有害物质对身体的损害,降低患病的风险,从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示,长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本,结果令人瞩目。更令人惊叹的...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系。2023年,《新英格兰医学杂志》刊登了一项关于基因与寿命之间关系的研究。该研究揭示,在人群中,携带有“短寿基因”的个体比...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
我不是一位提倡节食的人,反而鼓励大家要多吃,但是怎么吃才对是关键。而我原则是顺势而为,什么食物都要吃,但是要做到膳食均匀,最忌讳是暴饮暴食的,每次吃饭听见有人说:我这个不能吃,那个不能吃。我都觉得很...……更多
身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
...散步,遇到熟人还会热情地打招呼。他的朋友们经常问他长寿的秘诀,这位老人总是笑着说:“其实也没啥秘诀,就是少吃多动,保持好身材。”身材与寿命的关联科学研究表明,身材与寿命之间确实存在着密切的联系。很多人...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一,正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体,而脏腑之间的功能也是互相影响,不能孤立的来看...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...合,进一步揭示了如何通过科学养生,来延缓衰老,实现长寿。我们常听到的长寿之道,不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的,而是通过调整生活中的细节,保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
随着年龄的增长,身体就像一座日渐老化的城堡,需要更多的维护和关照。老年人由于生理机能的变化,营养需求与年轻时有所不同。但遗憾的是,在生活的喧嚣中,这些微妙的变化常常被忽视。营养不足或不平衡,在老年人...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...。50岁后,“懒”一点未必是坏事?坚持4个懒习惯,或离长寿更近1、懒得生气随着年岁的增长,我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动,然而,情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响,甚至可...……更多
7.8专栏丨打造“服务好”新寿险公司 泰康人寿做精做优做强“服务力”
2024年上半年,泰康人寿坚定践行“长寿时代 泰康方案”,全面拥抱新寿险,以高效、温暖的理赔做精基础服务,以专业化、职业化绩优团队及满足客户全生命周期需求的产品体系做优品质服务,以泰康医养康宁大健康生态体系...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...素还有其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更长寿?科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿,英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共有177723名年龄在37~73岁之...……更多
奶奶92岁,我发现她长寿的秘诀是“凉薄”,以前不懂,现在醒悟
...嘴,冷冷地说:“那些都是骗小孩子的话,奶奶有自己的长寿之道。”奶奶的长寿之道?这让我充满了好奇。“你瞧你爷爷,”奶奶指着墙上的一张照片说,“其实你爷爷是个非常好的人,勤劳、稳重、踏实,什么都好,就是太...……更多
...信仰之魄,激励着王永华在寿险的路上永无止境。造梦:长寿时代 扬帆起航眼里有光,心中有爱,用心做保险、真诚待客户,二十一年始终如一。王永华紧跟泰康“四位一体”伟大战略,深耕岛城高客经营,激励着泰康年轻一...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...变化,若能顺应这一自然规律,便能达到内外和谐,健康长寿。春季养生:推陈出新,生机勃勃春天,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为,春季属木,与肝相应,是养肝护肝的最佳时机。此时,人们应遵循...……更多
人老了,请牢记6句长寿准则!
...之间的联络,发起晚年人要积极的进行测验,可是针关于长寿白叟们的研讨发现他们身上的共同点并不是多喝水也不是多运动。 活到多少岁算长命白叟?依据我国人口学上,把白叟不同年纪段进行了一个相应的划分,45岁到59岁...……更多
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
...个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福。”但作为一名医生,我知道背后的真相远比这句话复杂。是的,能吃确实反映了生活的丰富和身体的健康,但过度饮食却是许多慢性疾...……更多
泰康人寿争当新寿险“三好生”
...凸显,支付端领航高质量发展近年,泰康人寿坚定践行“长寿时代 泰康方案”,积极拥抱新寿险。“新寿险”就是把实体的医养康宁服务与传统寿险相结合,将“服务端”引入传统寿险的二维结构,形成了“支付+服务+投资”的...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
日本是世界上百岁老人最多的国家之一。在日本,长寿不仅是一种荣誉,也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病,但发病率和死亡率相对较低。这引起了许多研究者的注意,他们将日本人的健康秘诀归结为4...……更多
大雾→强浓雾、特强浓雾!重庆发布今年首个红色预警
...坡、南岸、两江新区、重庆高新区、江津、綦江、武隆、长寿、垫江将出现能见度小于200米的雾,永川、涪陵、开州将出现能见度小于500米的雾。受低能见度影响的公路段:内环快速路,G5001重庆绕城高速,G5013渝蓉高速,G85渝...……更多
...,扩增学位360个,有效缓解县幼儿园招生压力;2023年,长寿小学撤并栋川小学后,投资500万元改建原长寿小学为栋川镇中心幼儿园,扩增学位270个,办园条件得到极大改善,保障了村、镇辖区适龄幼儿就近难入学,同时解决了...……更多
“拼音之父”周有光:112岁仙逝,不吃补品不运动,长寿秘诀有3点
...棵四季长青的大树,深深地根植在我们的日常生活之中。长寿这种事情,到底有啥秘诀啊?究竟我们在为高昂的保健品掏腰包呢,还是付费购买那些所谓的复杂保养方法了呢?他教我们的东西,或许就是让生活在忙碌之中也能保...……更多
电视剧《宿命之敌》好看吗?
...性在《宿命之敌》中得到了很好的展现。尤其是在教官苗长寿指控陈克海是内鬼,并让木下莉子放心地透露刺杀周炳德的情报这一情节中,苗长寿的真实意图让人捉摸不透。尽管这部剧在某些细节上存在缺陷,例如特训班的服装...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84.2岁,已经位居世界榜首多年。而我国人均预期寿命这么些年来其实也有一定增长,但与日...……更多
杭州市水上救生协会开展防溺水安全教育宣讲
...展的“携手防溺·共护平安”2024年夏季防溺水宣讲活动在长寿桥岳帅小学启动。这是5月8日拍摄的“携手防溺·共护平安”2024年夏季防溺水宣讲活动现场。“在日常生活中,一旦发生了落水的意外怎么办?”在现场,杭州市水上...……更多
“绿”动新重庆丨碧水清流绘新景 “治水”探索交出“重庆答卷”
...写了哪些创新探索?横向补偿开启街镇水质“大比拼”沿长寿龙溪河漫步,河岸两侧绿意盎然,两岸绿植倒映水中,宛然一幅美丽画卷。这些年来,龙溪河水质逐年改善,成为当地极富特色的风景线。 龙溪河的蜕变离不开一次...……更多
喜欢看报纸 不爱管“闲事儿”
...看报纸不爱管“闲事儿”凤台街道相家村百岁老人相夕合长寿秘诀读书、看报成相夕合的一种习惯。 文/图半岛全媒体记者王晓伟通讯员宗绪昌高晓辉康瑞杰人们称百岁为期颐之年,意谓百岁老人起居不能自理,一切需别人供养或...……更多
血脂太高降不下来?日常饮食坚持四低原则,血脂不升还管饱
...来说,可以帮助脾胃减轻负担,从而延缓衰老,能够帮助长寿,日常中的低延缓衰老。热量食物有豆制品,海带,冬瓜,芹菜等,这些食物都适合高血脂人群食用,他们热量低,且营养也不低,经常吃一些还能够减肥。3.低糖饮...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...养生,每个人都有自己的方法,有些人选择运动的方式延长寿命,那么多运动真的有助于长寿吗?01多走路有助于长寿?走路也是一种运动的方法,运动有益健康是公认的,有些朋友看到多走路就能长寿的说法。于是...……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...致,要及时就医进行干预。三、人到老年,如何活得健康长寿? 一个人的健康长寿很大程度取决于生活习惯,保持良好的生活习惯更有助于获得健康长寿,还能预防老年痴呆的发生。美国拉什大学医学中心的研究人员曾在《英...……更多
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太原市博物馆“流动博物馆”,日前走进太原市第三十中学校。奇妙的博物馆课堂,带领同学们深切感受锦绣太原的深厚历史文化底蕴
2025-03-22 18:22:00
他被慈禧封为“大内神鹰”,真正的津门第一,曾一脚踹飞霍元甲
说到清末的武术大师,大家往往会想到霍元甲、陈真、叶问等人,有关他们的影视作品也很多。“大内神鹰”这个词大家好像隐隐约约听说过
2025-03-22 18:54:00
女皇武则天为长寿的疯狂之举采阳补阴不惜杖杀亲孙
中国历史上年过八旬的帝王只有五位,而中国唯一的女皇武则天就正好是其中的一位。武则天坐上皇位的时候已经是67岁的老人了,是中国皇帝中登基年纪最长的一位
2025-03-22 19:29:00
历史上消灭敌人最多的一次围歼战:第二野战军发起的“西南战役”
在军事爱好者的传统理解中,第二次世界大战中苏德战场的基辅战役是人类历史上最大规模的围歼战,是役,德军共毙伤苏军19万余人
2025-03-22 19:35:00
前夫当上高官,自己带现任去投奔,不料一个月后在豪宅凄凉自尽!
咱老祖宗留下一句老话:“贫贱夫妻百事哀。”面对这句话,许多人涉世不深的年轻人,或许并没有什么深刻的感触。然而,如果大家读过《汉书·朱买臣传》
2025-03-22 19:35:00
篆刻赏析|王燕云“佛十号”系列:方寸显佛法,篆刻映艺术
佛光普照,十号恢弘,王燕云先生以篆刻艺术,诠释佛教之深邃与广博,令人叹为观止。其佛十号系列篆刻作品,犹如一盏盏明灯,照亮了心灵的幽径
2025-03-22 14:54:00
1988年,海南为何要脱离广东的管辖,独立建省?
历史因素回溯中国的历史长河,我们来到了明朝洪武二年(公元1369年),那时的海南岛被明朝的开国皇帝朱元璋划归广东管辖。这个决定
2025-03-22 13:19:00
人死后为什么要烧纸?流传几千年的文化,难道仅仅只是迷信?
中国的殡葬文化从人类早期开始就有了雏形,发展到今天已经过去了数千年的历史,在这几千年里,殡葬流程也一变再变,以人陪葬到以物陪葬
2025-03-22 13:31:00
世界第一巨人鲍喜顺,58岁才不顾医生反对生下儿子,现在如何了?
你想长高吗?绝大多数人的回答是肯定的,但有一类人却将长高当成是噩梦,他们就是巨人症患者。但今天要说到的主人公却是一个非常健康的巨人
2025-03-22 13:39:00
1958年粟裕被针对,老战友陈毅却带头发言:他阴得很,这是为何?
在1958年的一个平常午后,众将军聚在中南海的居仁堂内,房内气氛出奇的肃穆,随行的士兵严肃站立,目光注视前方的一些高级军官
2025-03-22 12:22:00
北京:天坛斋宫玉兰迎春绽放
本文转自:人民网2025年3月21日,在北京的天坛斋宫内,玉兰花迎春绽放。宋家儒摄(人民图片网)
2025-03-22 10:36:00
路遥38岁病重,为何宁愿痛苦硬撑也不愿治疗?好友:羞于公开此病
路遥,可能并不是特别热爱文学的人对此人应该是不甚了解。可很多人了解他,熟知他却是因为他的长篇小说《平凡的世界》。这部百万字的长篇小说在1991年3月
2025-03-21 22:48:00
马超临死前让刘备照顾他的弟弟,没想到此将却杀了蜀汉第一大将
马超,不论是在小说《三国演义》还是在正史《三国志》中,都是威名赫赫的超级猛将,但是马超的一生却是波澜起伏,有过金戈铁马的豪迈
2025-03-21 23:31:00
董鄂妃也有婆媳烦恼,为何孝庄太后不喜欢貌美温柔的儿媳董鄂妃?
董鄂妃和顺治的爱情至今令人感怀,董鄂妃是顺治最爱的女人,然而她却不是婆婆孝庄太后最喜欢的儿媳,董鄂妃虽然在顺治眼里,是貌美倾城而又温柔贤淑的唯一挚爱
2025-03-21 23:56:00
民间故事:风水县令
常度是石泉县的一县之长,他这个人平时只喜欢研究风水,当然了他也是一个爱民如子的县令。他从不贪污受贿也不受贿,虽说仕途不顺但是在他管辖范围内没有鸡鸣狗盗之辈
2025-03-21 15:49:00