- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...了，一天时间里，究竟哪个时段排便更有利于健康，更能长寿呢？一般而言，最佳的黄金排便时间是在早餐后，晨起以后，交感神经兴奋，加上起立反射，所以肠道蠕动会明显增快，再加上早餐后，由于胃充盈，能反射刺激结肠...……更多
2024-07-16 09:42:00长寿,厕所,医生,动作,关键,时间
...更长，这类人的身体状态实际更年轻，更有希望可以获得长寿。建议日常尽量快走，以120-140 步/每分钟的步速为宜，在走路之前要充分热身，待身体热起来后再逐渐加快速度。三、走路时有这几个特征，或与长寿无缘！如果你在...……更多
2025-04-13 04:01:00长寿,寿命,患者,风险,时候,长寿
...肾脏和心脏疾病。哈佛研究：有这2个睡眠习惯的人或更长寿！1.睡前梳头因为梳头可以帮助可以刺激头部的各个穴位，而众所周知，人体的每一个穴位基本都可以对应人身体的某一部位。所以睡前梳头就相当于对头部进行按摩，...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...一定方便，以下是几个比较典型的问题。手术后该怎么上厕所根据不同患者的情况，在手术后的短期时间内，可以先考虑用便盆和尿不湿解决问题，解手时便盆垫在患者臀下，患者不需要起身坐立。对于一些高龄的，身体虚弱或...……更多
2023-02-18 22:43:00髋关节,置换,人工,厕所,怎么办,患者
“父母养我小，我养父母老”，这句俗语道出了子女应尽的天经地义：赡养父母，特别是在他们进入中老年以后，更是孝道的重要体现。对子女来说，父母安康健在，是一生中最大的幸福。李大爷家代代同堂本该是令人向往的...……更多
2024-05-09 13:04:00长寿,有近,大爷,老人,母亲,老伴
...水平下降，而55-65岁这关键的10年将是决定晚年是否健康长寿的关键期。确实很多人50岁后，身体机能衰退感明显，就连疾病的发生率也会越来越高，而其中原因和这3方面离不开关系：一是免疫力开始下降，影响中老年人各个器...……更多
2024-12-07 03:09:00大意,警示,身体,医生,建议,影响
...力。她的故事不仅激励人心，更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食：长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...发现早治疗，避免小问题，发展为大毛病。如果想要健康长寿，在日常生活当中就要做好定期检查，这是非常重要的防护措施，特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的，为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
走路也能走出长寿秘诀？60岁后的你，如何科学地迈开双腿，迈向百岁健康之路？快来听听医生的建议，让走路成为你日常的长寿秘诀！大家好，我是你们的健康小助手！今天，我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿...……更多
2024-06-10 14:46:00长寿,医生,科学,健康,长寿,身体
近年来，人们越来越注重健康和长寿，大多数人都知道运动对于保持身体健康的重要性。然而，你可能惊讶地发现，过度的锻炼有时会对身体产生负面影响，甚至加速衰老的过程。最近，一位著名的医生提醒人们，有些运动方...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...其中，“深呼吸”这一动作，便是这样一个被广泛忽视的长寿秘诀。与走路相比，深呼吸无需特定场地，不受时间限制，几乎随时随地都可以进行，但其对身心健康的促进作用，却远超我们的想象。01深呼吸对身体有什么好处？...……更多
2024-09-19 18:43:00长寿,动作,深呼吸,身心,身体,睡眠
...然而，你知道吗？在我们的身体上，隐藏着三个神奇的“长寿窝”，它们就像是守护健康的小秘密，轻轻一按，就能通经络、补阳气，帮助我们恢复活力，提升生命力。不需要昂贵的保健品，也不必跋山涉水寻找仙丹妙药，这些...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...透性利尿，即尿频、夜尿多等情况。三、糖尿病患者想要长寿，一定要牢记这几个数字！《JAMA Network Open》期刊上曾发布过这样一篇研究，通过分析年龄平均数在65.6岁的人421个糖尿病患者在不同情况下的寿命风险，发现控制好这...……更多
2024-11-06 14:22:00尿液,血糖,厕所,信号,变化,医生
...就可能逐渐演变为痔疮。以下人群更容易患上痔疮：1、厕所时间过长的人长时间在厕所内逗留，尤其是上厕所时玩手机的人，由于如厕时间过长，可能导致肛门直肠部位长时间处于高压状态，静脉回流受阻，从而增加患痔疮的...……更多
2025-03-26 17:28:00东大,湛江,肛肠,痔疮,厕所,医院
...够”，要再来几个。2023年，有记者曾前往老人家中探寻长寿之道，当问及长寿秘诀时，老人一时语塞，然后笑着回答“不知道”。一旁的儿子却帮母亲作答：“她时常念叨，能吃能喝能睡便是福。”在儿子看来，母亲是传统的...……更多
2025-01-02 21:02:00老人,长寿,新疆,福建,四川,纪录
...；希望这篇文章能给大家带来帮助，让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧！在饮食之后，我们的身体开始消化和吸收食物，这个过程需要大量的血液供应；因此，饭后半小时，身体的血液循环会集中在消化系统，其他器官的血...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉，心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...样的运动，以下4种运动是不错的选择。4种运动被称为“长寿运动”，每天锻炼30分钟，健康伴随你。第一，游泳如果你会游泳，那么游泳这项运动是我首先推荐的，因为在所有的运动里，游泳对于关节的损伤是最小的，而对于...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
...医生，要提醒大家的是，多喝水和多运动虽然有利于健康长寿，但良好的生活习惯，并非只有喝水和运动，每个人的体质不同，生活习惯不同，随着年龄的增长，器官的衰老也限制了一些生活习惯，很多老年人肾脏或心脏不好，...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...些难熬。她忍不住向医生诉苦，说自己一夜最少要跑 5 次厕所，每次起身都十分艰难，夜晚睡觉也不好翻身，各种难受让她难以入眠。宝宝还未出生，就已经让妈妈吃了不少苦头。但即便如此，张檬的脸上依然洋溢着对宝宝的期...……更多
2025-02-28 17:55:00厕所,孩子,宝宝,检查,大众,医生
...的奶奶，他非常希望奶奶能够长命百岁。为了让奶奶更加长寿，他非常喜欢看寿命和人体的关系的读物，最近小王，看到了一篇文章说我们的双手和寿命有关系。这让小王很疑惑，这真的是正确的说法吗？他带着疑问特意到医院...……更多
2024-05-26 17:08:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,小王
在追求健康与长寿的征途中，我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而，在众说纷纭之中，一个看似平凡无奇的食物——面条，却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶，这样一道家常便饭，竟...……更多
2024-10-11 09:52:00长寿,面条,长短,寿命,老人,答案
...好，精神好的时候讲话中气十足。“都说和和气气的老人长寿，可我家老太太却不是这样。”陈金法接过话茬，“个子不高但是个性很强的，一句话说得不对喉咙就要响起来，我们一大家子都怕她，不敢和她顶嘴的。”陈金法今...……更多
2024-03-01 07:23:00彩凤,长寿,杭州,奶奶,老人,陈金
有一种传统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口，又具有丰富的营养价值，尤其对于中老年人来说，有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升，人们对于食物的选择...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...55岁的叔叔自豪地宣布他的血压“一直很低”，认为这是长寿的秘诀。然而，不久后，他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后，医生解释说，对于中老年人来说，血压低并非总是好事，有时候它隐藏着健康的危机。了解血压...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
长寿成了很多人的愿望，近些年来，大家总是寻找各种长寿的秘诀，更是有一种说法是人只要熬过两个坎，就能实现长寿的愿望。这一说法到底有没有科学道理？两个坎又指的是哪两年呢？专家表示，老人确实应该注意这两年...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
...建议把锻炼的时间安排在下午四到五点。家医君寄语想要长寿，除了要注意早晨起床之后的行为习惯，日常也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，首先要养成定时定量进餐以及细嚼慢咽的习惯，能够减轻胃肠道的负担，降低，以...……更多
2023-03-05 23:06:00身体,行为,建议,影响,时间,被子
...传达、选择场所、便后处理。也就是当孩子感觉自己要上厕所的时候，能够蹲下。咬牙、发呆、突然停止行动的，都是向其他人传达信号。要会正确选择场所，等进了厕所之后再解手。在上厕所后能够自己用纸擦干净、穿上裤子...……更多
2024-02-03 04:39:00自闭症,日常护理,要点,护理,儿童,孩子
追求健康长寿是人类永恒的话题，而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作，我们可以促进气血流通，调和五脏，清扫体内垃圾，为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言：“人与血...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
更多关于健康的资讯：
在追求健康的过程中，很多人关注饮食和锻炼，往往忽视了饮料对身体的强大影响。饮料在管理健康方面发挥了重要作用，特别是对胆固醇水平的调节
2025-06-10 14:02:00
mRNA疫苗在机体外的高效合成技术以及在机体内的高效递送技术是现阶段开发和应用的两大核心技术，有效的体内递送是mRNA疫苗实现效用的关键性要素
2025-06-10 15:09:00
盛夏时节，在正安县碧峰镇的“智慧夜校”课堂上，年轻干部们熟练演示利用AI工具生成动态PPT、处理数据图表，班子成员则与青年们热烈探讨AI在乡村振兴中的应用场景
2025-06-10 15:49:00
卵巢，这个女性健康的核心器官，在人流术后急需精心呵护。若恢复不当，可能引发月经失调、生育能力下降，甚至加速衰老，影响后半生健康
2025-06-10 16:14:00
6月3日，正安县新州镇退休干部党支部组织退休干部党员召开“学回信精神·助改革发展”专题调研座谈会。调研座谈活动中，老同志们畅所欲言
2025-06-10 16:22:00
他年届古稀，却依然精神矍铄，温文儒雅、平易近人，总是让人感到温暖，他就是毕节市七星关区关工委主任汪寿先同志。从2008年退休至今
2025-06-10 16:22:00
近日，黔西南州老年摄影学会与南悦国旅在南悦国际旅行社签订战略合作协议，双方致力于融合摄影艺术与旅游体验。会上，南悦旅行社根据老年摄影学会的需求
2025-06-10 16:53:00
为充分发挥先进典型的示范引领作用，6月4日，正安县组织召开离退休老干部学习会，集中学习全国、全省离退休干部“双先”事迹
2025-06-10 16:53:00
正值壮年却被“初老”缠身：爬楼气喘、熬夜难恢复、记忆减退……这些信号背后，其实是体内37万亿个细胞在紧急“求救”！要想真正干预
2025-06-10 16:53:00
近日，正安县新州镇关心下一代工作委员会联合新州镇第一幼儿园，精心策划并成功举办了主题为“粽香润童心 民族一家亲”的亲子游园活动
2025-06-10 16:53:00
5月30日，贵阳市乌当区老年大学组织体育系太极拳初、中、高级班及健身气功班的46位学员，到“醉美偏坡·原味小镇”开展“太极+民族文化”游学实践活动
2025-06-10 16:53:00
近日，“翰墨抒怀展风采丹青传情促交流——黔南州老年书画艺术现场笔会（瓮安站）”活动在瓮安县竹缘山庄潘龙艺术苑隆重举行。罗甸县老年书画研究会代表及其他11个县（市）老年书画研究会代表
2025-06-10 16:53:00
5月30日下午，阵阵优美的旋律伴着激情澎湃的朗诵声，从贵阳市乌当区老年大学教学楼304教室传出，这是乌当区老年大学诵读班正在举办的“浓情佳节·传承文化”端午诗会
2025-06-10 16:54:00
吃杨梅不吐核能清肠？答案是可能“断肠”。每年杨梅季，医院里都会接诊到因吃杨梅不吐核导致肠梗阻的患者。随着杨梅大批量上市
2025-06-10 13:21:00
药箱的皮扣磨出了毛边，金属锁扣在晨雾里泛着冷光。邱保剑医生坐上破旧的汽车时，车轮在坑洼不平的村道上行驶，副驾座椅上的药箱随着车轮颠簸
2025-06-10 11:09:00