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...能量消耗，静养是人类养生的重要手段之一也是我们走向长寿路的助力和保障。当然对于不同的观念专家也作出了研究，今天我们就一起来了解，想要健康长寿，到底是该多静养还是多锻炼？
01想要健康长寿，多静养还是多锻...……更多
2024-05-29 16:35:00长寿,老人,答案,调查,还是,研究
...，保持身材，对男性来说也能够强身健体。早上的一件“长寿事”，不是喝水，也不是排便，很多人都没有注意
要保持身体健康需要三餐规律饮食，在饮食正确的情况下可以及时为人体提供营养，营养获取量充足生命活动才可...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...大，是一个不折不扣的跨世纪老人。都说过得舒心的人最长寿，然而127岁田龙玉老人却经历了半生苦难，生育了13个子女却无人活过18岁。最后还是靠着养女的照顾，才能够安享晚年。老人是怎么度过这些艰难岁月？她又有什么...……更多
2024-07-09 10:33:00长寿,子女,老人,时候,桂英,养女
其实无论是在何时，“长寿”一直都是非常吸引人的，有一些人感叹说人间不值得，但其实都能看见人间美好，也是非常幸福的一件事，在平时我们总抱怨一些中老年人会着虚假养生保健品的道。但其实到了那个年纪才会明白...……更多
2024-02-01 06:09:00能越,长寿,越多,男女,腋毛,长寿
...要注意避免误区，正确理解养生理念，以达到真正的健康长寿；那么，对于这个“女三热、男三冷”的养生原则，您是否觉得有道理呢？ 您可以留言分享您的看法，让我们一起探讨养生的奥秘；同时，如果您觉得这篇文章对您...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
...生素，对于保持身体健康起着重要作用。其中，被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩，易于消化，老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质，还有助于养胃，养血管，预防贫血等多种功效。...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...季吧！湿气重的人，记住“三做三不宜”，去湿气，有利长寿湿气重的人，要长寿，就要注意生活习惯了；下面这三个“做”和三个“不宜”，能帮助你去除湿气，有利于长寿；三做：做运动： 适当的运动能帮助身体排汗，促...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间，为自己的健康和长寿打下坚实的基础；希望我的分享能给大家带来一些启发，也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验；亲爱的读者，如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...其是家里有老人家，我们都会让他们早点休息，可以健康长寿。可是最近又有一个说法被传得风风火火，就是“睡得越早，死得越快”听完以后，不禁引起了很多朋友的关注跟议论，甚至觉得有点疑惑不解，到底是怎么回事？这...……更多
2024-05-30 10:54:00健康,睡眠,健康,老人,时间,身体
...合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道，不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的，而是通过调整生活中的细节，保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
本文转自：南通日报以南通如皋九华镇长寿养生园为代表的长三角养老服务机构，用优质服务提升老年人幸福感和获得感——康养旅居：一体化养老的“幸福图”“这里的层层梯田、古屋古树、袅袅炊烟，满足了我们对传统乡...……更多
2024-04-20 00:14:00养老,一体化,一体,幸福,养老,长三角
长寿成了很多人的愿望，近些年来，大家总是寻找各种长寿的秘诀，更是有一种说法是人只要熬过两个坎，就能实现长寿的愿望。这一说法到底有没有科学道理？两个坎又指的是哪两年呢？专家表示，老人确实应该注意这两年...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
...发现早治疗，避免小问题，发展为大毛病。如果想要健康长寿，在日常生活当中就要做好定期检查，这是非常重要的防护措施，特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的，为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
从古至今，长寿和健康成为了人们所追求的目标。而现如今医疗水准和卫生水平的全面提高下，长寿的人数也随之增加，许多人会通过合理的养生保健方式来维护生命健康，让延年益寿成为了一种触手可及的目标。而在日常生...……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
...是很轻松的事情，但是年龄突破七十岁，是不是就意味着长寿呢？
当然不是，举个简单的例子，同样是两个七十岁的老人，其中一个疾病缠身，一身的病，另外一个则是身体硬朗，任何慢性病都没有。有一个成语说的好，无病...……更多
2023-10-17 11:45:00养生,年龄,老人,食物,疾病,老年人
...用，步入中年，谨记“三勤三戒”，远离三个久，健康易长寿三勤水是生命之源，人体正常运转离不开水分的参与，所以及时为身体补充水分至关重要。尤其是人过中年之后，身体各项器官功能大不如从前，此时更需要及时为身...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
近日，华夏长寿（上海）科技股份有限公司（以下简称“华夏长寿”）在资本市场中再次取得战略性突破：继成功挂牌N板之后，华夏长寿获得上海股权托管交易中心股份有限公司（简称“上海股交中心”）的认可，正式进入专...……更多
2024-06-15 04:08:00科创,长寿,华夏,突破,长寿,华夏
导读：虽然长寿是每个人都梦寐以求的事情，但是长寿并不是一件容易的事情，它需要我们付出持之以恒的努力才能达到。比如长期不运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比，运动的老人精气神明显更好，看着也更年轻。而...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...乐天派安徽省合肥市高新区香樟花园小区是远近闻名的“长寿小区”。小区住着3位百岁老人，80岁以上高寿者也有130余人。102岁的李延顺是社区“百岁天团”中的老大哥。他没有子女，一个人独居。虽年事已高，但他身体硬朗、...……更多
2023-01-22 04:56:00乐天派,乐天,正英,小区,长寿,乐天派
...的身体健康状况合理饮食，适当加强营养，才是有益健康长寿的。很多老人都注重养生，但方法很重要，若是用力过猛，反而无益健康，既来之则安之，既然已经慢慢变老，就不要还按照年轻时的标准要求自己，在以上这几件事...……更多
2023-02-01 22:36:00中老年人,养生,建议,老人,健康,大妈
...，如(*^__^*)辨明者，曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题，而中医学在这方面具有独特的见解和方法。中医学注重“防未病”，即在疾病发生之前进行预防...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...泛关注。有人提出，老年人早饭吃得越晚，活得越久，越长寿。吃早饭的时间并非决定寿命长短的唯一因素。一个人的寿命如同一朵盛开的花朵，受遗传、环境和生活习惯等多种因素的共同塑造，这是广为人知的普世真理。因此...……更多
2024-07-09 10:06:00长寿,老年人,早饭,时间,早饭,老年人
如今人们越来越考究养生，特别是老年人，他那个准绳就是以“慢”为主，主要是由于老年人的身体机能逐步衰退，思想，反响才能，记忆力，都逐步的降落，所以老年人在生活当中，比拟慢一些，这也算是一种养生办法，更...……更多
2024-02-16 22:18:00长寿,寿命,研究,寿命,身体,速度
长寿一直以来是我们不变的一个话题，随着现在人们养生意识不断的提高，越来越多的人重视身体的保养，想达到长寿的目的，其实人的寿命长短虽然不能自己掌控，但是也可以通过生活中的点点滴滴做起，养成生活中的良好...……更多
2024-01-10 06:31:00能越,越长,男女,健康,长寿,身体
在宋朝文人中，苏轼（苏东坡）以其多才多艺和豁达的性格闻名遐迩。然而，除了文学、政治成就之外，他对饮食与养生的独特见解同样值得我们细细品味。今天，就让我们一同走进苏轼的饮食世界，探寻他如何通过日常起居...……更多
2024-09-02 22:10:00东坡,长寿,养生之道,苏轼,节制,秘诀
...走路对减肥养生效果都不是太明显！知恩最后建议，健康长寿不是说说那么简单，都是需要坚持下去，并且动作做到位，少油不良的情绪和习惯，身体健康了，心情好了，人才能够活得更长久！ ……更多
2024-08-06 13:35:00长寿,骄傲,三大,方式,运动,健康
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友，他们当中有些人其实年纪并不是特别大，但身体健康状况却不容乐观；而有...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...治县县长蓝胜接受中新网记者采访称，当地将发挥生态、长寿资源等优势，聚焦文旅融合、农旅结合，全力打造中国全域旅游示范区和康养美食旅游目的地。大化县是中国10多个瑶族自治县中瑶族人口占总人口比例较高的县份，...……更多
2023-01-14 19:33:00大化,瑶乡,长寿,广西,养生,目的地
...熙和乾隆，这对祖孙帝王，以其卓越的治国能力和惊人的长寿闻名于世。康熙帝在位61年，乾隆帝在位60年，两位帝王的长寿秘诀一直是历史学家和民众热议的话题。康熙和乾隆在保持长寿方面有一项独特的禁忌，这个禁忌帮助...……更多
2024-08-18 14:24:00乾隆,长寿,祖孙,皇帝,东西,乾隆
...病的发病几率也在不断上涨。而在这种情况下，想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养，绝大多数人都是非常重视的，因为只有这样才能使抵抗力、免疫力维持在最佳水平，从而有效远离疾病。不过很多人不知道...……更多
2023-12-01 11:50:00养生,长寿,中晚,方法,身体,肠胃
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大家好，我是老刘！记得去年深秋，一位老病号李阿姨来找我，她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节，心里头七上八下的
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本文转自：人民网-四川频道初秋九月，走进荣山旭水，感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中，科技为民、发挥效能，书写出产业振兴的动人篇章
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金秋送爽，喜获丰收的季节，一年一度的全国科普日如约而至，2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
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在美容整形行业中，利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
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IGF-1生长因子增敏剂，是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1，即胰岛素样生长因子-1（Insulin-like Growth Factor-1
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随着全球晚婚晚育趋势的加剧，大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计，35岁以上女性的不孕率显著上升，其中高龄成为影响生育能力的关键因素
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华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼，成立于2018年5月，经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
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随着天气逐渐转冷，气温骤降让人们的免疫力受到考验，感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩，血流速度减缓，免疫系统的工作效率下降
2024-09-24 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道9月14日，蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行，现场筛选表现突出
2024-09-24 17:24:00
本文转自：人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状，多次在各家医院就诊，多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
2024-09-24 17:24:00
本文转自：人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地，是鄂豫皖三省的重要交界地，也是全省面积最大、人口最多的山区县
2024-09-24 17:38:00
老人们一般都牙齿不好，有的甚至掉的只剩下一两个牙，这时候大家都会镶上假牙，为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过，戴上假牙以后要注意吃东西
2024-09-24 19:18:00
入秋后，气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了，烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷，手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
2024-09-24 19:19:00