• 我的订阅
  • 头条热搜
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...后是正常的衰老现象,不必过于担忧。01活到多大才算是长寿?这是一个因人而异的问题,因为每个人的身体状况、生活方式和基因等因素都会影响寿命。一般来说,人类寿命的普遍规律是:随着生活水平和医疗技术的提高,人...……更多
...自:周口日报□记者 牛思光“孩子在成长过程中有一些关键期,心理学研究证明,8至14岁是孩子的黄金阅读期。在这个阶段,我们的家长朋友和老师都要有意识地培养孩子的良好阅读习惯,可以让孩子受益终身。”1月5日,在书...……更多
用涓涓细爱诠释孝心良善
...归家庭。对于很多人而言,30多岁正是一个人攀登事业的关键期,但王小莉毅然选择照顾家庭,用行动道尽至亲至善。十年后的今天,孝老爱亲“青海好人”这份荣誉为他们而来,十几年默默地坚守和无私付出,为身边人树立了...……更多
...一员,正处于动能强劲、厚积薄发、大有可为的上升期、关键期,推进高水平开放也进入到必须加快“走出去”的窗口期、关键期。安徽优势产业、优秀企业“抱团出海”是时之所至、势之所趋。会上,委员和台侨胞代表围绕主...……更多
电源行业协会王泽深:中国新型储能产业的全球化将转入大规模发展阶段
...开发利用,发展新型储能。“‘十四五‘是‘碳达峰’的关键期,应综合考虑我国国情及电力市场发展阶段,加强储能政策顶层设计,开展储能在新型电力系统中应用场景及成本补偿机制研究,探索解决制约储能发展瓶颈的思路...……更多
江苏省政协委员陆续报到 就业创业、乡村振兴,学生成长等成为提案高频词
...展慢、不均衡等问题。“中小学生正处于体格和智力发育关键期,加强对中小学营养午餐的依法管理和监督,不断提升青少年的营养水平和健康素养,营造更加健康、更为和谐的校园食育环境,我们责无旁贷!”吴铁俊建议,在...……更多
...业处于突破发展的临界点、科技成果研发转化和项目建设关键期,我们应当助其一臂之力,帮助实现‘破茧成碟’;在企业遇到波折和坎坷,束手无策、求助无门的时刻,我们应当能够‘雪中送炭’,帮助其渡过难关、步入持续...……更多
2022年度四川网络理政优秀案例揭晓,有你关心的吗?
...路ETC补灯设备四川省卫生健康委员会:居家隔离延误就医关键期 多部门协力为她打通暖心路四川天府新区公园城市建设局:20分钟变成2分钟 天府新区这条断头路通了成都东部新区管理委员会:优化电网结构 守护万家灯火成都市...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...的老人,这是一个相当可观的数字。01人活到多少岁才算长寿?随着生活质量的不断提升,现代人的寿命也在大幅度增长。根据统计数据显示,我国居民的人均预期寿命已经提高到了78.2岁。这意味着,能够活到78岁已经成为了一...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...的生活习惯是老人健康的基本保障。预防疾病,想要健康长寿,少生病,老人需要注意这3个方面。1.合理选择补铁食物,预防缺铁性贫血人到老年,最怕血液健康出现问题,缺铁性贫血是比较常见的一类,主要是因各种原因的缺...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...,随着人口老龄化,老年痴呆患者数量也呈现增长趋势。长寿随着医疗技术和生活水平的改善,人们的平均寿命延长,由于老年痴呆主要发生在老年人,人们活得更久也增加了患病的机会。生活方式和环境因素不良的生活方式(...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”?这“两坎”是哪年?早了解不吃亏
...人能越过这两个坎,意味着以后的人生能顺顺利利,活到长寿的年纪轻而易举,但现实果真如此吗?古代的时候,由于社会动乱,经济水平和医疗水平普遍很低,再加上老百姓生活贫困,经常食不果腹,试问,在这些因素的作用...……更多
创新资产配置方法论 中信银行上线“有温度的资产负债表”
...到80岁以上。到2050年,我国80岁以上老人数量将翻两番。长寿时代下,通过合理配置家庭资产以拥有体面、健康、富足的养老生活成为越来越多人的共识。然而,不同的人生阶段,家庭资产配置的重点有何不同?如何自主、便捷...……更多
...黄河下游春灌高峰期黄河水量调度工作,保障冬小麦生长关键期用水需求。截至2月底,黄河干流龙羊峡、刘家峡、万家寨、三门峡、小浪底5大水库合计蓄水量314.74亿立方米,比去年同期多32.12亿立方米,为黄河中下游地区引黄...……更多
饶阳冬小麦返青吐绿长势喜人
...大户祝同超说。农时不等人,冬小麦的返青期正是田管的关键期。为深入贯彻落实2024年中央一号文件精神,坚决扛稳粮食安全重任,饶阳县抢抓田管“黄金期”,组织农技人员进田间入麦田,开展苗情、墒情、病虫草害“三查...……更多
一个人到底能不能长寿,到底属不属于长寿,其中以下4点至关重要
如果给你一个长寿的机会,你愿意活到多少岁?这个问题一出,相信大多数人都会说,你这问题问的太有意思了,哪个不想长寿,当然是活得越久越好,如果要追求完美的话,当然是100岁!当然,也有少部分人没有那么高的理...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
尧塘街道水东村:助农秋收解民忧 志愿服务暖民心
...心 绚丽的金色洋溢着秋收的喜悦,当下正是抢收稻谷的关键期,为充分发挥党员干部先锋模范作用,不断增进干群关系,11月14日下午,尧塘街道水东村组织党员干部深入田间地头开展“助农秋收解民忧 ”志愿服务活动,帮助辖...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...类,如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼,不仅味道鲜美,更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸:心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示,Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风...……更多
...业务的淡季。虽然如此,当前正处在疫情防控优化阶段的关键期,群众对药品、防疫物资、基本生活物资的寄递需求还是十分迫切,为做好今后一段时间特别是春节期间寄递服务保障工作,国家邮政局专门制定了《邮政快递业202...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
导语:长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力,一般指的是超过平均寿命的,长寿对人民而言是特别关键且重要的,因为长寿是一个健康指导生活的相关指标,也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...示,寒假期间,孩子居家时间较长,也是孩子近视防控的关键期,家长要科学做好孩子的近视管理,定期带孩子来医院检查视力,做到早发现、早预防、早干预。同时要帮助和督促孩子养成以下良好的眼健康行为:1、坚持充足...……更多
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食可能没有哪个人是不希望自己长寿的,而随着现代医疗水平以及生活水平的提高,长寿已经不是什么难事了,而且百岁也是我们可以追求的一个目标。可能大...……更多
糖尿病前期的隐匿性,出现这些症状要警惕!
...到糖尿病诊断标准的一种状态。这个阶段是糖尿病发展的关键期,若不及时干预,很容易发展为糖尿病。◉糖尿病前期的隐匿性症状:1.频尿和多尿:尿频和尿量增加是糖尿病前期常见症状之一,因为高血糖会导致肾脏排尿增多...……更多
享用“文化餐”同吃长寿面
...宝鸡日报凤翔区西城社区老人好福气享用“文化餐”同吃长寿面10月18日,凤翔区城关镇西城社区新时代文明实践站开展了“岁岁重阳秋风劲党群同乐送爱心”系列活动。在活动中,社区表彰了辖区评选出的“好婆婆”“好媳妇...……更多
...改革高质量落实素养教育义务教育阶段是创新人才成长的关键期,在该阶段发展学生核心素养是培养创新人才的基础,需要深化推进新课程与新教学改革,落实素养导向的教育教学。本届思维型教学大会上,教育部教材局原一级...……更多
...刺期。一边是“金九银十”求职黄金期,一边是考研冲刺关键期,是全力备考还是“分身”赶一赶“招聘大集”,很多刚进入大四的应届毕业生们面临抉择。抓紧“金九银十”争抢毕业生校园招聘一直是高校毕业生就业主渠道。...……更多
点名表扬,王康鹏!
...,慰问帮助残疾孤寡老人。2022年8月,在海南抗击疫情的关键期,他积极响应号召成为澄迈县抗疫一线的志愿者,坚守岗位37天,累计志愿服务350小时以上,直到开学返校当日才结束志愿服务工作,得到社区群众和防疫工作人员...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...心理咨询,以维持良好的心理健康。05老年人避开3件事,长寿或会不期而遇避免摔倒老年人容易摔倒,这可能会导致骨折等严重后果,所以老年人应该注意保持身体平衡,避免走在光滑的地板上,尤其是在下雨天或雪天。避免过...……更多
更多关于健康的资讯:
你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00