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...开始减肥运动前，最好进行体检和心脏评估，确保自己的身体状况适合运动。运动时最重要的是避免过度，尤其不要在高温、高湿等恶劣环境下锻炼。运动时还要密切观察出现的各种症状，如胸闷、眩晕、头痛、胸部压迫感、极...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...来皮肤滋润了很多，眼睛也没再变形。 仔细想想，我们身体的许多状况都与生活习惯密切相关。饮食多油多盐，就很可能血液黏稠患上高血压；吃饭不节制没规律或爱生气，胃病就喜欢“拜访”；口腔清洁不认真，牙齿出故碍...……更多
2023-12-20 16:19:00眼皮,生活,眼皮,眼睛,身体,近视镜
...代价的。在19世纪的欧洲，束腰的盛行给许多女性带来了身体的伤害。她们每天都要忍受木板、金属条和鲸鱼骨的挤压，有些女性为了拥有漂亮的身材，不惜忍受每日加剧的疼痛，结果留下了终身无法治愈的伤痕，甚至有的导致...……更多
2024-02-23 20:31:00裹脚,陋习,欧洲,女子,束腰,裹脚
...节：脊柱牵拉1.侧牵双手交握，手臂上举，左脚侧点地，身体向左侧侧屈，上肢、肩部向左侧牵拉至极限，手臂、肩部和腰侧方有牵拉感。双侧交替，动作相同，方向相反。注意：骨盆不要旋转倾斜，身体不要前倾。2.后伸展保...……更多
2024-03-28 03:19:00课间操,脊柱,视力,保护,健康,脊柱
...温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
...姜养生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效，旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试利用天然食材提升生活品质的家庭。下面将详细介绍这道菜谱的制作方法、所需材料、适合人群以及每个材料...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...华溪村和桥头镇、四川仪陇县马鞍镇，以及大竹、渠县、长寿、垫江、合川等地，展开托管服务、生产经营、全域旅游、直播电商等方面的深度合作。与重庆市工商业联合会、梁平区科技局等单位、行业，展开师资认定、共建共...……更多
2024-01-22 07:40:00画卷,振兴,乡村,产业,学院,发展
...少影视圈同行心目中的天才大神，摘下墨镜就没人认识的男人。
但最近他身上的标签只剩一个词：整顿内娱的大魔王。而他的新剧《繁花》剧组，俨然已经成了明星们的“变形记”。观众看的是“木讷女明星晋升90年代风情大...……更多
2024-01-05 23:57:00开年,王家卫,王家,演员,王大,明星
...睡眠不足，学习效率低下。长期睡不好觉，孩子的大脑和身体发育都会受到影响。父母应该如何看待孩子的睡眠问题呢？江苏省网上家长学校家庭教育讲师团讲师、南京市北京东路小学教师彭荣辉提醒家长：为人父母，需要懂得...……更多
2024-04-03 05:02:00事儿,睡眠,父母,孩子,睡眠,大脑
...情的界限，转向更为深刻的情感联系。2. 频繁且无意义的身体接触身体语言是人类交流的重要方式之一，它能够传达出比言语更为丰富的信息。在异性关系中，适度的身体接触如握手、拥抱等，可以表达友好与亲近。然而，当这...……更多
2024-08-10 22:03:00异性,事情,之间,异性,界限,对方
...思维配一个躯壳，一生一世，共存共亡。所以世人得爱惜身体，年复一年，背着渐渐用旧的壳子，故此得好好打理，保养，甚至缝缝补补。想起日本作家村上春树的金句：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该...……更多
2023-11-01 01:09:00宫殿,灵魂,神殿,村上春树,春树,皮囊
...立秋之后，天气变得干燥，天气干燥容易伤肺。肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。因此，入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
寒冷的冬日，正是人们需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中，桂圆被誉为“补气安神之果”，其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...的养生显得尤为重要，因为在这个寒冷的季节里，我们的身体往往更容易感到疲惫和不适。而充足的气血正是保持身体健康的关键。今天，我给大家分享几种特别适合中老年人的养生食谱，希望能够帮助大家度过温暖舒适的冬季...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...天又是高温不断，许多夫妻决定在三伏天备孕：此时我们身体的各项器官都非常活跃，精力往往比其他时候旺盛，身体状态和各方面较好，怀孕概率也高。并且在夏季受孕，那分娩时期就在春末夏初，不仅产后护理舒服，气候温...……更多
2024-07-19 08:50:00细节,子宫,精囊,检查,妇科,身体
...作和仪器设备的干扰，而这些操作和设备可能会对患者的身体造成一定的不适或损伤。首先，手术过程中需要使用消毒液和麻醉药物，这些药物可能会对患者的身体造成一定的刺激和过敏反应。如果穿着衣物，这些药物可能会渗...……更多
2023-11-12 11:36:00医生,手术室,实情,内裤,患者,衣服
肝脏位于身体的右腹部是每个人身体当中最重要的排毒器官，还可以参与身体的营养代谢排毒以及免疫功能。现如今由于生活节奏快，工作压力大，很多人长期熬夜导致肝肾功能受损，甚至全世界有81万人死于原发性癌症，中国...……更多
2024-05-29 10:50:00肝功,肝功能,肝病,迹象,最好,桶装水
...。
说了这么多高热量多油的主食，就是提醒大家，为了身体健康，少吃这几类食物。今天大强给大家推荐2种低热量、健康的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一西蓝花豆腐汤首先准备一把白玉菇，把它的根部切掉，把它清洗干...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...器械健身的特点，你需要有一些低强度的有氧运动来做好身体准备。常规热身运动的强度，最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量，提升你身体的核心温度，帮助肌肉快速而且容易...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...生提醒：不专业的操作不但无法达到治疗效果，还可能对身体造成伤害本报记者 张玉榕最近，“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆……究竟是什么原因让这些年轻人如此热衷于“养...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
...把她与农村戏联想到一起。不过她因为产子的原因，导致身体无法恢复到从前。为了能像从前一样，她尝试减肥，但最后的结果却是她身体出现问题，只能无疾而终。如今的她早已放弃了抵抗，毕竟身体才是第一位。虽然美貌远...……更多
2024-01-10 18:55:00女明星,女神,角色,身体,时候,影视作品
在华语乐坛的辉煌历史中，林子祥是一位不可或缺的传奇人物。1月11日。这位77岁的音乐巨匠再次引起了广泛关注，他将在四川宣布展开新一轮的全国巡演。尽管年事已高，但林子祥依然保持着宝刀未老的活力，为无数乐迷带来...……更多
2024-01-11 15:02:00宝刀,四川,林子,演唱会,身体,精神
...无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...者更好地理解银手镯的魅力。首先，佩戴银手镯能够改善身体安康。银具有很强的抗菌和消炎作用，能够有效预防感染和炎症。女性左手佩戴银手镯，能够经过皮肤吸收微量的银离子，起到抗菌和消炎的作用，从而进步身体的免...……更多
2024-03-03 10:13:00手镯,左手,变化,女性,手镯,安康
...当的训练计划和饮食策略。如果你想增加肌肉质量，强壮身体，那么本文将与你分享一些增肌的秘诀，涵盖了有效的训练和饮食计划。有效的训练计划：1.分割训练：采用分割训练法，将身体分成不同的肌肉群进行训练，如胸部...……更多
2024-06-27 06:28:00秘诀,训练,饮食,肌肉,训练,碳水化合物
...是建议课间活动以动态为主、静态为辅。”胡博表示，让身体多活动对孩子的肌肉骨骼系统、心血管系统、神经肌肉控制系统都是有益的，有助于保持健康体重和良好体态。考虑到活动的时间和场地条件，建议选择简单易行、不...……更多
2024-08-31 10:05:00保障,时间,发展,学生,健康,活动
...俗，人们会吃一些温热补品，如羊肉、姜母鸭等，以补充身体的热量和营养。在南方，一些地方还有在大雪节气时蒸制糯米饭的习俗，这种糯米饭又称为“冬至饭”，寓意着团圆和和谐。大雪节气的历史可以追溯到古代中国。当...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...自己是否能够胜任再一次的母亲角色。我开始担心自己的身体状况，害怕这个年纪是否还能够应对孕育和抚养的艰辛。这种担忧在喜悦中悄然滋长，让我情感上陷入了前所未有的纠结。更在我内心深处始终有一种担忧，担心儿子...……更多
2024-04-21 10:00:00一句话,儿子,一鸣,儿子,身体,家庭
...饭店停业整改。1月16日，多名食客向极目新闻反映，他们身体康复后与涉事饭店沟通赔偿事宜，遭遇推诿拖延。涉事饭店负责人表示，该饭店目前仍处于停业状态。灵武市市场监管局表示，目前案件还在查办中，具体的赔偿方案...……更多
2024-01-17 11:22:00宁夏,医疗费,食客,婚宴,索赔,多人
...日常的新陈代谢需要我们每天补充足够的水分，水摄入到身体之后是通过肾脏来处理的，喝进身体的水，会经过咽喉、食道、胃部，一部分会被胃吸收，另外一部分进入我们的肠道，帮助胃肠更好地蠕动，促进我们的排泄、维持...……更多
2023-01-30 21:27:00饮水,保护,科学,肾脏,水分,尿液
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张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条，午餐的面条饺子，还是晚餐的米饭炒菜，她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
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本文转自：人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日，在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地，乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来，当地依托大棚经济发展果蔬产业，
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血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量，还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象，并分享一些实用的应对策略
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后，呼吸顺畅了，心里也舒坦了，再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
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糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么，如何预防糖尿病眼病呢？以下是预防建议
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挖鼻孔是许多人常见的小动作，但它带来的健康风险不容忽视。9月16日，一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
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2025年1月3日，知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
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胚胎停育，即孕早期受精卵发育不良，生长停滞，导致胚胎在妊娠早期不幸夭折，这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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在备孕与怀孕的过程中，不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中，免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日，在“2025 中国好大夫峰会”上，好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
近年来，益生菌作为一种热门的保健品，逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人，还是关注孩子健康的家长，甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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本文转自：人民网-云南频道云南禄丰优化布局，补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节，走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00