- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...作用不容忽视。想象一下，如果有一种饮品既能提升你的免疫力，又能帮你实现减肥的梦想，你会怎么做？大多数人可能会毫不犹豫地开始每天饮用。但是，在我们沉浸在黄芪水带来的种种好处之前，有必要深入了解和审视它的...……更多
2024-03-04 11:01:00黄芪,副作用,医生,黄芪,健康,饮品
...意外，难以承受疾病带来的消耗。适度的微胖有助于调节免疫力、延缓衰老，同时体内充足的脂肪储备还能为老年人抵御寒冷，保护体内重要器官。虽然保持微胖对健康有益，但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...常重要。保持良好的睡眠质量可以有助于减少压力、提高免疫力和维持健康的体重，建议每晚保持7-9小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜和过度疲劳。心理健康要保持心理健康，需要学会应对压力、保持积极乐观的态度、培养兴趣...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
...体有着很好的影响，能够促进身体健康，而且还能够增强免疫力和抵抗力，让我们的身体越来越好，免疫系统也能够得到加强。但是如果不进行运动锻炼，那么我们身体就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，癌细胞就会趁机进入...……更多
2024-01-30 06:48:00大肠,病变,部位,身体,大肠癌,大肠
...含有丰富的维生素、矿物质和纤维，可以滋补身体，增强免疫力，对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品，多种烹饪方式可选
芋头是一种很好的碱性食物，不仅味道独特，而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...疾病对于老人的摧残程度是非常大的，如果能够有更高的免疫力，使老人免受疾病的困扰，这样才能增加老人的寿命。因此爱锻炼也是长寿老人的一个特征。3、作息良好其实一个良好的睡眠习惯和作息习惯，是保证身体正常运...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...晚睡、睡眠不足，是很容易引发过度疲劳，导致抵抗力、免疫力大幅下降的。所以为了身体健康着想，大家一定要养成良好的作息习惯，尽量在夜晚10点之前就上床睡觉，且每日的睡眠时长一定要保证充足。5、健康饮食日常饮食...……更多
2024-06-21 12:50:00长寿,关键,运动,饮食,延寿,饮酒
...，预防便秘和肠道疾病。丰富的维生素和矿物质能够增强免疫力，保护眼睛、心脏和骨骼等器官的健康。控制体重：由于红薯叶馒头中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。同时，膳食纤维还能够...……更多
2024-09-28 21:57:00长寿菜,长寿,血压,红薯,馒头,蔬菜
...满营养的凉菜。地瓜叶富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和改善视力。豆腐作为植物蛋白的优质来源，与地瓜叶的搭配既健康又美味。
主要食材：地瓜叶、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋、香油具体做法：1、地瓜叶洗净焯水...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...一个地方出问题，其他地方也会逐渐跟着出问题。其次是免疫力下降，免疫力是身体抵抗外来细菌、病毒侵袭的能力。免疫力好的人他们通常很少生病，而且就算生病了也容易恢复，而免疫力差的人他们就特别容易生病。人的免...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
...人体的危害是比较大的。长期大剂量滥用药物会造成机体免疫力下降，或诱发细菌的耐药性还会造成人体器官损伤等情况，在使用药物后出现身体感染是比较难以治疗和控制的。因此想要身体更加健康，要做到以下几点：合理用...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...是人体代谢产物，通过肺才能排出体外。肺干净、健康，免疫力就会增强，从而可以保持健康状态。反之，如果肺“脏”了，不健康了，就容易导致咳嗽、气喘、肺结节、肺炎和肺癌等疾病。
肺害怕的4件事怕“脏”：肺想要干...……更多
2024-12-10 10:46:00越能,长寿,部位,男女,肠道,血管
...生长速度加快，可能是身体在提醒您关注内分泌健康。2. 免疫力下降随着年龄的增长，人体免疫力逐渐下降。眉毛变长可能是免疫力下降导致的一种表现。免疫力下降容易引发各种疾病，因此关注眉毛变长现象，有助于提高警惕...……更多
2024-10-10 11:35:00眉毛,明了,男性,眉毛,寿命,长短
...保健品，噱头都惊人的相似，那就是补充营养物质，提高免疫力。事实上，保健品对于长寿来说并没有直接的帮助，很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病，不通过科学的方式治疗，反而试图依赖保健品，结果可想而知。...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...中的营养成分有助于降低患心血管疾病的风险，提高身体免疫力，这些都是长寿的关键因素；四、红薯的食用建议那么，我们应该如何正确地食用红薯呢？首先，红薯可以蒸、煮、烤，甚至可以做成红薯粥；但是，无论哪种烹饪...……更多
2024-04-25 14:56:00长寿菜,天都,长寿,日本,产量,我国
...好。对于老年人来说，睡得好有利于静养，睡得好能提高免疫力，睡得好有助于内分泌的稳定，睡得好才更能长寿。2、年过60,保持好的心态，不强求年龄大了，做任何事情都不要太过强求自己，比如很多老人，明明身体不好，...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...，导致身体多个部位长期处于活性低的状态，不仅会引起免疫力下降，还可能加速身体衰老，而且还会出现低血糖、低血脂以及营养不良等问题。控制好这个标准最好饭量大小直接关系到体重以及腰围。而不同的身高，所适用的...……更多
2024-07-30 17:49:00饭量,大和,长寿,控制,最好,标准
衰老这是许多人最不愿意面对的话题，但是一些人却会坦然地说出来，常常会提到老化这个词。事实上，一个人的年龄虽然只有25岁，但从那以后，他的身体就会慢慢的改变。出现这种情况可能会导致患者出现基础代谢下降、骨...……更多
2024-11-04 09:46:00抗衰老,免疫力,衰老,免疫,高糖,衰老
...合户外运动，每天保持适量运动量有利于身体健康，增强免疫力，预防多种慢性疾病。（二）规律作息保持作息规律，养成早睡早起的好习惯，有助于提高睡眠质量，保持心情愉快，提高工作学习效率。（三）多饮水适量饮水有...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...有好处的。喜欢吃核桃的人，还能够收获哪些好处？增强免疫力寒冷的冬天很容易出现免疫力变差的情况，所以日常生活中一定要积极为身体补充所需要的免疫力和抵抗力。那些免疫力比较差的日常生活中，可以考虑适量吃点核...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...红柿富含维生素C和番茄红素等营养成分，不仅可以增强免疫力，还具有抗氧化、延缓衰老的功效。而且，西红柿味道鲜美，可以用来制作各种美食，非常适合作为日常饮食的一部分。
第二种是芹菜。芹菜是一种碱性蔬菜，含有...……更多
2024-06-22 11:03:00老得,碱性,精力,身体,男人,碱性
...的人际关系，这些都有助于缓解压力，增加幸福感，提高免疫力。而男性往往更内敛，更难以寻求帮助，更容易孤独，这些都会增加心理负担，影响身心健康。此外，女性在社会角色上也更多元，除了工作，还有家庭和子女的责...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...含维生素A、C和E，以及铁、钾等矿物质，对于养血、增强免疫力和促进心血管健康都有显著效果。它的高膳食纤维含量，更是有助于促进肠道健康，有效预防便秘。主要食材：地瓜叶、大蒜具体做法：地瓜叶洗净去掉老茎，切成...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...节肠道菌群，促进消化吸收。同时，酸奶还可以增强机体免疫力，预防骨质疏松等疾病。因此，老年人可以每天饮用适量的酸奶，比如可以选择添加了益生菌的酸奶，有助于维护肠道健康。四、海产品类海产品富含蛋白质、矿物...……更多
2023-12-10 06:09:00粗粮,纤维素,食用,纤维,食用,零嘴
...问题。长期焦虑会导致身体内分泌系统紊乱，影响身体的免疫力和抵抗力，从而耗损人体的阳气。焦虑还会影响身体的神经系统，导致头痛、失眠、抑郁等问题。因此，学会如何调节自己的情绪和心态，保持心理健康对于维护身...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...活节奏过快，有些事情不需要做，适当变懒能够提高身体免疫力，还能避免慢性疾病复发。以下这几件事越是懒得做，身体越健康一、懒得多吃国人除了勤劳之外也很节约，因为节约和勤劳一样，都是我国的传统美德，一直弘扬...……更多
2023-04-18 19:50:00长寿,学习,身体,时候,儿女,健康
...尿病的风险；适量的运动适量的运动可以增强体质，提高免疫力；中医有“动则生阳”的说法，适当的运动可以促进气血流通；建议：每日步行：每天至少走6000步，增强心肺功能； 太极或气功：这些传统的中国健身方法有助于...……更多
2024-05-06 18:09:00长寿,潜质,男女,长寿,中医,生活
...充：科学合理的饮食可以为身体提供必要的营养素，增强免疫力。例如，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，减缓衰老过程。适度的身体锻炼：适度的运动不仅可以增强体质，还...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...癌症、骨质疏松和老年痴呆等，这个年龄，器官衰老导致免疫力进一步下降，导致罹患各种感染性疾病的风险也会增加，一次感冒，一次肺炎，就可能会夺去老年人的生命。
70岁，坚持走路至关重要，另外，走路也能直接反映...……更多
2024-06-05 16:55:00长寿,寿命,老年人,老人,身体,运动
...更好的免疫系统，步行是一种有氧运动，可以增强身体的免疫力，减少感冒等常见疾病的发生率，同时，步行还可以促进新陈代谢，增加身体的抵抗力，从而让身体更加健康；4、步行速度快的人通常更自信、更乐观，这种积极...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
更多关于健康的资讯：
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
