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...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...的磨损，进而引起疼痛等不适。年过50，“懒”点或许更长寿，养成3个“懒习惯”，助您拥抱健康1.懒得换床晚上休息时，床的角度也很重要，养成一种头高脚低的习惯，可以帮助促进血液循环和新陈代谢。此外，老年人如果感...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...喜欢，它富含维生素C、矿物质和膳食纤维，对维持身体安康有着积极的作用，但是，关于正在服用降糖药的患者来说，橘子的摄入却可能带来一些影响。橘子中含有一种名为“柚皮素”的成分，这种物质有可能与降糖药产生互...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
在追求健康长寿的道路上，饮食的选择显得尤为重要。建议中老年人少吃馒头和米饭，而多吃一些更为健康的主食，多吃这三种食物，注重饮食平衡，有助于健康长寿。大家都知道，馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当，...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
如果得了糖尿病，平时该注意啥啊？说起糖尿病，血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王，是典型的“三高”，不仅饮食上不控制，还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高，我们都劝他，他觉得...……更多
2023-12-13 11:35:00血糖,高点,血糖,糖尿,糖尿病,控制
...不能像年轻的时候那样随心所欲。那么，五十岁后，拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢？1、走路稳健有些老人走起路来颤颤巍巍的，一看身体就不是特别好；有些老人精神抖擞，走起路来特别稳健，一看就是能长寿的人。走...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
...活动是良好的，会降低下肢功能障碍的风险，有利于健康长寿。老年人可以通过这个方式自测坐站能力：站在椅子前，双手交叉放胸前，反复站立坐下，30秒内若可以坐站25次或以上，说明下肢关节、骨骼、肌肉功能仍旧良好。
...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...协助我们感知外界的光线和颜色，还可以反映出我们身体安康情况的一些变化。近年来，越来越多的研讨标明，眼睛的变化与肝脏的安康亲密相关。假如我们的眼睛发作了两个以上的变化，或者肝脏发出了“求救信号”，那么我...……更多
2024-02-04 10:44:00肝脏,求救,信号,眼睛,变化,检查
...仅色彩鲜艳、形状各异，而且营养丰富，被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是，南瓜含有丰富的叶酸，是苹果的42倍，这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管的发育，预防胎儿出生时发生一些严重的神经...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...有1/3的时间是在睡眠中渡过的，这充沛阐明了睡眠对人体安康的重要性。但是，令人震惊的是，全球睡眠障碍的发作率高达27%，而我国成年人睡眠障碍的发作率更是高达38.2%。这些数据不得不惹起我们的关注，特别是关于那些经...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...了一场热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯，真的是长寿和健康的秘诀吗？还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区？揭秘饭后运动，好处多还是隐患大？当传统智慧遇上现代医学，饭后百步走的真相究竟如何？许多人认...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...白控制在理想的水平，就会减少脑梗塞的发生。最后，高血糖是指血糖水平过高的状态。长期的高血糖会导致血管壁受损，增加动脉粥样硬化的风险，从而引发脑梗塞。糖尿病患者，要定期监测血糖，把血糖控制在正常范围内。...……更多
2023-11-10 11:51:00脑梗塞,几率,范围,指标,控制,脑梗塞
...常：尿液里有大量的葡萄糖时，会呈阳性（＋），这说明血糖已经超过正常值了，才会通过尿液排出。◈特别提醒：呈阳性时，有可能是生理因素（摄入大量碳水化合物或静脉注射大量葡萄糖）造成的，也有可能是糖尿病引起的...……更多
2024-01-16 06:30:00大病,情况,尿液,进一,阳性,指标
...持年轻的秘诀时，他微笑着说：“这得益于我经常吃的‘长寿菜’。”这种神奇的“长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜，它具有诸多养生功效。李叔表示，自从他了解到这种蔬菜的营养价值后，便将其纳入日常饮食，不...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...体检报告这4项指标正常，身体基本无碍，早了解早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一，当血糖指标正常时，这通常意味着身体处于良好的健康状态，没有出现糖尿病等疾病。通过了解自己的血糖指...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...在开展过程中常常会带来身体损伤。因而，平常需求分离安康的饮食调养来稳定血糖和血脂，倡议血脂或者血糖较高的人，能够恰当运用黄芪泡水喝，这样对病情的改善有协助。
3. 进步抵御力在黄芪泡水喝的过程中，可以获取...……更多
2024-04-02 10:18:00黄芪,惹麻烦,禁忌,常用,黄芪,身体
...，一开始入组后，他可以通过特定APP（客户端）自主上传血糖、血压、体重、步数等数据，在医护团队的线上“监督”下生活。但慢慢养成习惯后，他渐渐发现，好处远比他想象得多。武晓泓称，患者入组后，医护人员会根据患...……更多
2024-01-27 07:21:00血糖,仅需,多种,基础,患者,糖尿
...三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病，他们很疑惑：春节前病情都还控制得不错，怎么一下子就成这样了呢？重医大附三院内分泌疾病中心医生表示，自春节小长假过...……更多
2024-03-18 19:46:00综合征,内分泌,专家,综合,血糖,糖尿
...高血压和糖尿病患者为例，除了接受相关治疗，对血压、血糖的日常监测也必不可少。高血压患者通过观察日常血压水平，可以调整治疗用药，以及估计高血压对心脏和脑血管的影响。而在糖尿病管理中，血糖监测可以反映患者...……更多
2023-11-18 11:03:00大山,人性,升级,产业,消费,投资
...或计数≥1000×109/升，建议到血液内科就诊。6.糖尿病患者血糖异常糖尿病患者血糖升高明显，尤其是出现尿糖、尿酮体阳性，需要警惕糖尿病酮症酸中毒；低血糖可见于饮食过少、运动量过大。糖尿病患者饮食或用药不当也可见...……更多
2024-03-19 12:44:00报告单,就医,指标,报告,糖尿,正常值
...垃圾。对血管疾病有所了解的人，多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分，身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时，很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位健康。...……更多
2023-12-18 10:28:00阿司匹林,血栓,血管,天然,血管,葛根
...病。小刘当天就陪同张阿姨前往医院检查，医生为其开了血糖、尿糖、C肽检查。张阿姨很奇怪：糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗？为什么要检查C肽呢？“糖尿病人检测体内C肽的含量，可以了解胰岛功能有无异常，若C肽含量...……更多
2023-10-09 12:54:00尿糖,糖尿,检查,血糖,糖尿病,胰岛
...究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?
做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道，当胃部被装满之后，想要停止进食的话，肠胃就要给大脑发送一个信号，随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...标会告诉你，早了解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
长寿是大部分人都想要的事情，无论是谁都想追求健康长寿，多一些时间，与世界共同进步与发展，然而，医学技术不断得到提升的时代，人们的身体健康似乎一直没有被改变，平均寿命反而也一直呈降低趋势，原因是什么呢...……更多
2024-01-29 18:45:00寿命,长短,指标,健康,握力,身体
...望上述引见的3个自救办法能对大家有所启示，保证本身安康。日常预防心梗的办法主要包括控制风险要素，例如定期检查血压、血糖和血脂等指标，戒烟限酒，坚持安康的生活方式。同时，还需求留意日常的心理调理，防止过...……更多
2024-03-19 10:35:00心梗,预兆,常会,救命,时刻,关键
...用，尤其适合龙年出生的人食用，让您在新的一年里健康长寿，好事连连。二、吉祥果之二：苹果1.功效：苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有润肠通便、增强免疫力等功效。2.寓意：苹果寓意平安吉祥，是传统的吉祥物...……更多
2024-04-01 06:30:00安康,吉祥,好事,不断,幸福,寓意
...路，甚至还有人说，人多走走路的还可以预防癌症，达到长寿的效果，真的是这样吗?走路是抗癌、长寿的“良药”?对于这个问题，早就有多国研究为了做出解答，众多国家联合研究发现，走路对预防疾病、抵抗癌症、帮助长寿...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...天喝一杯纯牛奶，希冀经过这种方式，让孩子的身体愈加安康，免疫力更强。但是，晓丽在阅读手机时，偶尔看到了一种新的说法：“喝牛奶可能会致癌”。这个信息让她感到震惊，她开端疑心本人不断以来的坚持能否正确。01...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
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为进一步加强对广大退休干部的关心关爱。近日，纳雍县委组织部在县桑榆红驿站举办“关爱夕阳红 共筑健康梦”健康知识主题讲座
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本文转自：人民网-四川频道自中铁二十三局黄百铁路（贵州段）站前三标段建设项目开工以来，沪昆客专贵州公司黄百铁路功能型联合党支部协同中铁二十三局集团有限公司项目部
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