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长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好,因此运动才能长寿,乙却说乌龟是世界上最长寿的动物,他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑,一个人云亦云,一个以动物拟人,但从现实生活来看,像甲乙...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...路,甚至还有人说,人多走走路的还可以预防癌症,达到长寿的效果,真的是这样吗?走路是抗癌、长寿的“良药”?对于这个问题,早就有多国研究为了做出解答,众多国家联合研究发现,走路对预防疾病、抵抗癌症、帮助长寿...……更多
长不长寿,头发会报信?过了50岁,秃头的人更长寿?答案很意外
...挺好的,今年直接秃顶了。”“我可是听说,秃头的人更长寿,如果是真的,用颜值换健康也未尝不可啊。”相信大家在生活中总能见到一些秃顶的人,尤其是男性,仿佛到了一定年龄,这个特征就会自然而然的显现出来。人们...……更多
经常吃姜的人和不经常吃的人有哪些区别?研究给出答案
虽然我们无法做到长生不老,但是长寿还是可以通过努力做到的。想要长寿其实并不难,只要能够合理规划好自己的饮食就可以办到。虽然经常会听到“病从口入”的说法,但身体的营养也需要从嘴巴进入体内,食物对于我们...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿?抽烟、喝酒到底对健康影响多大?——抽烟1.减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
自古以来,长寿一直是人们的共同追求,古有帝王炼丹术,今有中医养生法,在追求长寿方面,人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律,每个人都要经历生老病死,虽然我们无法掌握生死,但是我们却可...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间,为自己的健康和长寿打下坚实的基础;希望我的分享能给大家带来一些启发,也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验;亲爱的读者,如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...,如(*^__^*)辨明者,曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题,而中医学在这方面具有独特的见解和方法。中医学注重“防未病”,即在疾病发生之前进行预防...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...肉类的进食量,个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构,导致争吵不休,可以说是公说公有理,婆说婆有理,似乎两者都有道理。那么这爱吃肉的人和爱吃素的人,到底哪一类人更长寿呢?人们似乎有...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...会打打羽毛球、围着花坛跑几圈;而老张相信“静止使人长寿”,最直接的证据那就是不爱动乌龟,所以他会坐着下两小时棋“练脑”,就当做锻炼养生了。那么,“运动”和“静止”哪个更健康更使人长寿呢?今天,我们就来...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去,享受生命中的美好时光。然而,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过...……更多
心率快慢和寿命有关?心率60的人和心率80的人,哪个更长寿?
...出,邻居们纷纷表示好奇,因为他们也听说过有关心率和长寿的言论。而老李的这句话,让他们证实两者确实有关系。在日常生活中,一些更为长寿的人群往往心率在一定数值。那么这个数值到底是60还是80?换句话说,心率60的...……更多
“适度喝酒”比运动更长寿,真的假的?告诉你答案
...都是不负责的。适度喝酒,不仅不伤身,还有助于养生、长寿,真的是这样吗?并不是!即使喝得少,但长期下去,逐渐累积,同样会对身体健康带来不利影响。提醒喝酒的朋友,不要自欺欺人,找各种让自己喝酒的理由,想要...……更多
想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...能量消耗,静养是人类养生的重要手段之一也是我们走向长寿路的助力和保障。当然对于不同的观念专家也作出了研究,今天我们就一起来了解,想要健康长寿,到底是该多静养还是多锻炼? 01想要健康长寿,多静养还是多锻...……更多
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...两大法宝。然而,今天我们要为您揭示一个不为人知的“长寿建议”,这条建议对于年过60岁的您来说,或许比运动和喝水还要重要!在我们的日常生活中,很多人为了追求健康长寿,付出了大量的时间和精力去运动和补充水分。但您是...……更多
提醒大家:45岁后能做到这5件事,无论男女,说明有长寿潜质
一位45岁患者的自述:长寿,不仅仅是梦想“医生,我今年45岁了,工作稳定,家庭和睦,但我最近总是感到力不从心;工作压力大,晚上睡不好,白天没精神,夫妻生活也受到了影响;我担心自己的健康,更担心未来的生活质...……更多
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后,我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西,开始注重生活品质以及精神满足,当然关注更多...……更多
生命在于运动?还是静止使人长寿?这个问题终于有答案了,看看吧
...是这种规律其实并不适合人类,可是静止锻炼能有利身体长寿这种说法目前还没有得到正确的研究,但是运动有利身体健康这一点都是我们大家都知晓的。运动要适量进行适量的运动对于身体有非常大的好处,不但能控制一些疾...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿和寿命较短的人,分别存在哪些共性?01对于寿命较短的共性寿命较短的人相对...……更多
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方随着生活水平的提高,人们对健康和长寿的追求变得越来越强烈。而作为经验丰富的中医,我在这里将向大家介绍一些能够帮助人们延年益寿的妙方,以及10个长寿的...……更多
喝水是最便宜的“长寿药”?答案其实是这样的,看你喝对了吗?
喝水是最便宜的“长寿药”?答案其实是这样的,看你喝对了吗?水是生命之源,我们人体里面有70%~85%都是水分,因此,我们在平常只有摄入了足够的水分,才能够确保新陈代谢的正常进行,提高人体的免疫功能,增强抗...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
在追求健康与长寿的征途中,我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而,在众说纷纭之中,一个看似平凡无奇的食物——面条,却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶,这样一道家常便饭,竟...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...合,进一步揭示了如何通过科学养生,来延缓衰老,实现长寿。我们常听到的长寿之道,不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的,而是通过调整生活中的细节,保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择,直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...庭生活和两性关系也因此得到了改善;结语:健康体重,长寿之道通过老张的故事,我们可以看到,健康体重对于老年人来说,不仅仅是一个数字,更是一种生活态度的体现;中医的养生之道,强调的是与自然和谐共处,顺应自...……更多
计划用三年打响“壮美广西·长寿福地”康养品牌
...色化、品牌化、国际化发展计划用三年打响“壮美广西·长寿福地”康养品牌记者/骆万丽 实习生/王燕云本报南宁讯 (记者/骆万丽 实习生/王燕云)近日我区出台《深入推进“壮美广西·长寿福地”康养产业发展三年行动方案(2...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...病接二连三的出现,专家称这段时间为“生命高危期”想长寿,必须改掉以下这6个坏习惯1、爱抽烟以1天1包烟,正常情况下一般是3年肺部就会变黑,但有的人1-2年也会变黑的,另外烟草中的尼古丁具有致癌作用,长期抽烟的人...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...静养还是运动好呢?一、长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?有人说“生命在于运动”,也有人觉得“生命在于静止”,双方互相不服对方的说法,到底运动对于健康长寿有没有好处?《新英格兰杂志》上发表过一项研究,研...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...系,历经数千年的发展,积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中,中医强调6个“忌讳”,以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不节中...……更多
调查:长寿因素与“运动、喝水”无关,只需 1 个字
人们总是追求长寿的秘诀,常听说运动和喝水是保持健康和长寿的关键因素。然而,最近一项调查却发现,3000名百岁老人中,竟然没有发现与长寿相关的运动和喝水习惯。那么,究竟有没有与长寿紧密相关的因素?答案竟然如...……更多
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
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教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
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17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
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一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
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装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
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御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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