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...防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...给您支招。关键词：提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气，夏季，特别是长夏期间，祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往贪食生冷，而五脏中的脾又最怕湿，湿气常常阻滞在脾胃，进而影响脾胃的运化...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...生规律与经验。他们根据一年气候的变化：春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒，得出了这样的养生原则：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...，容易阻遏气机，损伤人体的阳气，脾又主运化水湿，与长夏相对应。所以湿邪伤人的时候，最容易伤脾，表现出周身困重、四肢酸懒沉重、胃口不佳等症状。了解完顾大伯的病症后，陈青为他开了清热化湿、理气和中的中药，...……更多
2024-06-28 06:18:00梅雨季,梅雨,胃口,家教,身体,精神
随着夏秋季节的温柔更迭，步入了一个特别的时期——长夏。这一时期，不仅是季节转换的过渡，更是自然界湿气最为泛滥的时节。湿气侵扰下，身体易出现腹胀、腹泻、头昏脑胀、四肢乏力、胸闷气短等种种不适，甚至可能...……更多
2024-08-19 17:05:00长夏,藿香,口服液,正气,口服,药师
...中，小暑也成为冬病夏治的一个重要节点。中医认为——长夏胜冬，是预防疾病发生的关键节点，夏天采取相应治疗手段，可以有效预防冬天易发作、易加重的疾病。所以阳虚、气虚、气血两亏、亚健康、过敏体质人群，以及呼...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...时加强锻炼，提升免疫力。祛湿气：中医的一年五季中，长夏涵盖小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。末伏虽到，仍值长夏时节，湿为长夏的主气，祛湿尤为重要。这一时期厦门往往台风较多，空气湿度大，再加上暑热汗出粘衣...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆，则要注意放醋、加蒜，以增强...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...。心对应的季节是夏，对应的五气是暑；脾对应的季节是长夏，对应的五气是湿。“长夏”作“农历六月”解释，最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心，配南方，属火，相当于农历四五月份，而长夏主脾，配中央，属土，相当...……更多
2024-07-04 16:36:00梅雨季,梅雨,一身,长夏,舌苔,中医
...胃肠疾病。从立秋到秋分，这段时间有45天，中医称为“长夏”，立秋就处于长夏的第一阶段。中医认为这是第5个季节，对应脾胃。这时候，脾胃虚弱，吸收差，容易湿气缠身。若脾伤于湿，不借助长夏解决，就会为冬天的慢性...……更多
2024-08-07 17:54:00秋老虎,脾胃,养护,养生,中医,长夏
...养肺食疗方请收下陈子源立秋后，暑热还在盛行，仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何做好养生？江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜在接受采访时介绍，长夏逐渐过渡至初秋，气候特点由...……更多
2024-08-20 12:33:00食疗,时节,长夏,危重症,食疗,江苏省中医院
...中医角度来说，脾为后天之本，脾在五行当中属土，通于长夏之气。身体当中，合肌肉主四肢开窍于口，其华在唇，在液为涎；脾藏意，在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血；其中以运化为核心，因此被...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...招呢？一起听听专家怎么说。中医认为，芒种时节属于“长夏”范畴，此时人体的阳气最盛，阴气渐生。因此，养生的重点在于调和阴阳，保持身体的平衡。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，芒种时节，气温逐渐升高...……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
...种外部的邪气，湿邪就是其中之一。中医认为，“湿”主长夏。就是说，在这个夏秋交替的季节，因为湿度太重，会阻塞正常的气机，出现重浊、黏滞、趋下为特征的疾病。湿邪也是一种阴邪，它能阻止“气”的活动，从而影响...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...六淫邪气的侵袭。六淫邓气，各有主时，春风、夏热(暑)长夏湿、秋燥、冬寒，应做到因时养生以避邪养正。《黄帝内经》所说“虚邪贼风，避之有时”。此外。外避邪气还要戒除一些不良的生活习惯，比如熬夜、洗头时做按摩...……更多
2024-05-25 16:23:00黄帝内经,正气,内经,黄帝,观点,正气
...泻腹痛等症状。“中医理论以五行对应五脏，脾属土，与长夏相对应。长夏季节高温高湿，易发脾胃疾病。而脾喜燥恶湿，湿邪困脾会导致脾失健运、纳差乏力、周身困重感、头昏头重、大便溏稀、排便不畅、腹胀等症状。”夏...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...倦、乏力、食欲不振，这是由于湿邪困脾导致，所以有“长夏防湿”的养生原则。大家可以用白扁豆、绿豆、赤小豆、薏米、莲子煮粥祛湿养胃；或是山楂、荷叶、莲子心泡水代茶饮，祛湿除烦。敲黑板晒上半小时就够啦晒背不...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...中医理论中属土，喜燥恶湿，在时节对应上来讲，是通于长夏季节。脾的生理特点是主运化的，主身轻降浊，食物进入体内之后要经过脾胃运化才能够化生气血，濡养全身。在长夏时节，湿邪容易困脾，造成脾胃功能运化失常，...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...专属?我们来看看专家是怎么说的。上海中医药学会副会长夏翔表示，他从医50年，要是像补气的话，首选黄芪，而“气虚”是中老年人的“通病”。话是这么说，但如今的社会生活的年轻人好像也好不到哪里去，喜欢熬夜、外卖...……更多
2023-01-28 21:35:00黄芪,健康,黄芪,气虚,身体,要是
...小寒养生,养肾为先中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则,所以冬季最应该养肾,而且也是养肾的最好时机。那么,面对如此寒冷的天气,究竟如何养肾呢?专家表示,按摩养肾疗法是冬季养肾一种很不...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
近日，在贵州省图书馆，读者朋友们在书海里醉心其中。夏日里，图书馆舒适凉爽的阅读环境、丰富多彩的各类书籍，俨然成了群众避暑和“充电”学习的好去处。走进图书馆，书香扑面而来，前来借阅的市民或是坐在书桌前...……更多
2024-07-16 19:09:00长夏,书香,海洋,知识,贵州,图书
本文转自：淮安日报作为一名普通高中的校长，我经常思考如何理解高中教育的高质量发展，现在我对这一问题有了更加深刻的理解。必须牢牢把握为谁培养人的问题。我校获评首批省中小学思政育人特色学校，我们将以此为...……更多
2023-03-08 00:18:00金湖,长夏,中学校,江苏省,普通高中,江苏
...护脾胃，在饮食上应做到“少酸增甘”。夏季暑热多雨，长夏应于脾，暑热容易与湿邪相合，侵犯脾胃，导致脾胃湿热，多发肠道疾患。秋季主燥，内应于肺，肺与脾胃同主气，初秋时节，暑湿尚未散去，脾胃功能尚未恢复，很...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...日，在笔者采访中，南阳市中心医院心脏大血管外科护士长夏海娜动情地说。“一切为了患者生命安全。”夏海娜告诉笔者，心脏大血管外科收治的大多是急危重症患者，特别是急诊入院的主动脉夹层患者，自然预后极差，出现...……更多
2024-03-09 16:06:00海娜,长夏,护士,生命,患者,海娜
来源：诗词天地（ID: shicitiandi）网络综合长夏未尽，立秋已至。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋正值季节交替的时候，如果此时不注意调养，身体容易出现各种不适。今天为大家送上一份立秋养生指南，提前打个预防...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...化五行对应五季、五色理念布局了木之春、火之夏、土之长夏、金之秋、水之冬五大区域，将中医药文化与景观建设完美结合，处处景致、处处文化。花千谷与浪漫邂逅 这里对于游客来说并不陌生，美丽的粉黛乱子草、浪漫的...……更多
2023-01-16 09:43:00开园,华佗,百草园,百草,华佗,百草园
2023年3月13日，日前（3月11日）中加基金管理有限公司发布董事长变更公告，内容显示，因工作安排，董事长、法定代表人夏英于3月10日离任，由夏远洋自3月10日起新任董事长、法定代表人。资料显示，夏远洋，对外经济贸易大...……更多
2023-03-13 09:30:00中加,长夏,董事,基金,远洋,董事长
...从现在到出伏，建议女人每天早上吃一点它，散寒去燥，长夏不受苦三伏天是“表热内寒”，人体的阳气会上升发散于体表，再加上很多人长时间待在空调房内，经常吃冰寒的食物，这个时候就容易湿寒入体，尤其是体寒的女性...……更多
2024-08-19 06:03:00长夏,建议,女人,白砂糖,姜汁,生姜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网为进一步加强慢病防治，提高居民健康素养，完善重点人群健康服务。9月25日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
欢迎来到今天的趣味科普小课堂！今天，我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问，这小小的维生素E，真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日，由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办，江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
本文转自：人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病，我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
本文转自：人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际，为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自：人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来，农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
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一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
2024-09-28 07:07:00
生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
