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医生开出春节长假健康“处方”(图)
...天津市新闻名专栏祥龙贺春平安喜乐过大年医生开出春节长假健康“处方”(图)主持人 记者 赵津 王倩 摄新春佳节,健康食品是顾客的首选。 王倩 摄春节将至,我市医学专家带来了新春健康祝福,祝愿大家从现在开始,坚持...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...产生不良影响,升高血糖。那么,这种说法是否科学呢?医生提醒,为了保持血糖稳定,应尽量少碰哪4种食物呢?下面我们来一一探究。首先,让我们了解一下胰岛与血糖之间的关系。胰岛是胰腺内分泌部分,主要分泌胰岛素...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...确实能让体重有所下降,但长期如此是否对健康有害呢?医生表示,长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题。本文将详细分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...:石家庄日报元宵佳节将至 如何饱口福不伤身——多位医生教您健康吃元宵元宵节马上就要到了,这一天,家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品,如何食用更科学健康呢?市人民医院、市二...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...酶分解。03长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话 【长期吃冷的米饭与血糖】这个观点的基础理论是,经过冷却的米饭中的淀粉会形成一种被称为“抗性淀粉”的物质,抗性淀粉特殊的物理性质使其在小肠...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...对黑米粥的反应与普通人群有所不同。因此,建议在专业医生的指导下,通过监测个人的血糖反应来确定适宜的食用量和频率。 虽然黑米粥是一种营养丰富的食品,但对于糖代谢异常患者而言,并非没有风险。适量食用,并结...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...间点进行血糖测量,以确保诊断的准确性。此外,有时候医生还会使用糖化血红蛋白(HbA1c)来评估糖尿病的控制情况,HbA1c是指血液中红细胞上血糖的平均水平,通常以百分比表示,根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的四个健康要素。空腹时刻:这类水果可能是心脏的‘隐形杀手’?当提...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,不仅体重明显下降,连带的小毛病也渐渐消失,精力比往常充沛了许多。这个简单却深刻的变化,不仅让张伯...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...病,但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害?医生坦言:4个后果,都不能忽视 高血糖引发的并发症长期高血糖会损害血管和神经,导致多种并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等,这些并发...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
在我的医生生涯中,我见证了各种疾病的起因,有些令人预料之中,而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...力下降、出血风险增加等问题。因此,化疗人群应该遵循医生的建议,选择适合自己的饮食方案,以促进身体的恢复和健康。饮食中要注意做到“5吃”“5不吃”!5吃:1)多吃高蛋白食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的营...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...的摄入量,避免摄入过多的热量,以维持血糖的稳定。04医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃【3吃】魔芋魔芋是一种低脂、低热量的食物,因此受到了许多减肥人士的喜爱,它不仅能够帮助人们减少摄入的热量,还能够满足人体对...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...重增加。女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解1.提供丰富的营养榴莲富含维生素C、维生素B6、维生素E以及多种矿物质,包括钾、铁、钙等。这些营养物质对女性的身体健康非常重要,可以增强免疫...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...解决办法。然而,当她终于咨询了一位经验丰富的皮肤科医生时,发现了令人吃惊的答案。这位患者的故事并不孤立,事实上,许多人在经历皮肤瘙痒困扰时,可能会忽略身体内部的一些重要信号。本文将告诉你,为什么皮肤瘙...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...享受每一口西瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄...……更多
...佳节,与家人一起吃碗甜蜜蜜的汤圆,再幸福不过了。但医生提醒,对于有糖尿病等基础疾病的老年人来说,汤圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究?如何选择健康美味且适合自己的汤圆?今天就为大家一一解析。四类...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...腹状态下可能对身体产生不同的效果,这对于保持良好的健康状况至关重要。但究竟哪些食物是在空腹时应当避免的?空腹饮食的科学解读:揭开身体反应之谜当胃中无食物时,胃液和消化酶的分泌减少,身体进入一种节能模式...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...方式进行自我管理,但在衡量情况严重与否时,最好咨询医生的意见,进行进一步的检查和评估。医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心1.剧烈运动后当我们参加高强度运动,比如激烈的有氧运动或者长时间的持续运动后,体...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
想象一下,早晨匆忙出门,胃里空空如也。这时,你面前出现了各式各样的食物——鲜艳的橙子,香浓的咖啡,还有诱人的糖果。你几乎可以感受到它们诱人的气息和味道。但在这种诱惑面前,你是否知道,有些食物在空腹时...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...象,于是及时来到医院就诊。了解清楚高先生的症状后,医生为他开具了一些检查项目。在家属的陪伴下,检查很快就完成了,其中,空腹血糖值10.4mmol/L,高于正常值;血钾水平3.0mmol/L,低于正常值;尿糖阳性,属于异常。以...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...也在改变,而青年人作为一个活力四射的群体,对于饮食健康尤为重要。在不同的季节,合理搭配饮食可以帮助维持身体健康,那么在当前的季节,青年人应该少吃哪些类型的食物呢?本文将针对这一问题展开探讨,希望能给大...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
在一个温暖的周末,张伯伯带着一丝犹豫站在了家庭聚会的餐桌前。眼前摆放着的,是一篮子刚出炉、散发着诱人香气的白馒头。他的手伸出又缩了回去,心中挣扎:“作为一个糖代谢异常患者,我真的可以吃这个吗?”这一...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...有着甜美的口感,还认为榴莲有着良好的营养价值,但是医生在这里要提醒各位一点,榴莲并不是随便可以吃的水果,很多人就不太适合去吃,今天就带大家了解清楚,不要再傻傻去吃了。01榴莲的营养价值榴莲的果肉犹如一块...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...于已经被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说,应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划,并根据个人体质和疾病状态进行调整。晚餐不吃有助于控制血糖,避免大量糖分摄入,减轻胰岛素分泌压力。通过合理安排晚...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...特殊的营养成分或烹饪方式,可能不太适合高血糖患者。医生嘱咐,除了白菜外,以下几类蔬菜也要记得避开:高淀粉蔬菜:如土豆、山药、芋头等,这些蔬菜中含有较高的淀粉,如果摄入过多,会迅速转化为糖分,导致血糖升...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...,甚至不愿意吃菜的人,血糖经常上升,最后不得已去看医生,医生劝他少吃米饭馒头,这些都会导致血糖上升的很快,自从减少米面摄入后,王大叔也爱吃蔬菜了,血糖也不容易上升了。何大叔听完瞬间顿悟,回家后,他开始...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...无精打采。640px*429pxpng由于症状持续加重,小黎决定去看医生,他向医生详细描述了自己的症状和不适感。医生对他进行了全面的体检,包括血压测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5...……更多
两个坏习惯让肚子很受罪 近期不少人消化系统亮“红灯”
经历长假,不少人的消化系统亮起“红灯”。昨日,记者从省内多家医院了解到,由于多餐叠加、饮食不当、过量饮酒、不洁饮食等原因,急性胃肠炎、胃肠功能紊乱患者增多,也不乏严重急性胆囊炎、急性胰腺炎患者。浙江...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00