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减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议,以期帮助读者找到更加适合自己的减肥之道。充足睡眠与水分摄入:足...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...正在服用降血压或降血糖药物的人群。建议在食用前咨询医生,确保柚子能够和您的饮食以及药物治疗相协调。橘子VS柚子:揭秘背后的营养密码 在探究为什么橘子容易导致人体“上火”而柚子则不会的问题时,关键在于理解...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
...食结构、增加运动、保持良好的生活习惯以及必要时寻求医生的帮助,可以改善消化不良问题,维持血糖的稳定。 ……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意事项,告...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...糖尿病和2型糖尿病。无论是那种糖尿病,在确诊之后,医生会根据患者的需要进行合理的药物调整,定期检查和监测是糖尿病患者控制疾病进展的重要手段。重视:手部出现4种异常,可能是糖尿病“现身”了1.手指发麻和刺痛...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...期的药物效果,有助于患者更好地理解药物功效,并配合医生的建议正确使用药物。胰岛素增敏剂:胰岛素受体激活剂是通过增强细胞对胰岛素的敏感性,帮助细胞更好地利用胰岛素,提高糖代谢效率,从而促使细胞有效地吸收...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...榜“低糖”或“无糖”的标签是否曾让您心动,认为这是健康生活的简单转换?然而,在这场甜蜜的诱惑下,隐藏着许多我们未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...能做些什么来预防它们的生长,或至少减缓它们的步伐?医生揭秘:结节成因不止一面当我们讨论结节,常见的疑虑涉及它们如何形成及影响我们的健康。结节,无论是在甲状腺、肝脏还是其他器官,都不是单一因素造成的。作...……更多
血糖高好治疗吗
...他症状,通常可以比较容易地进行治疗。在这种情况下,医生可能会建议进行生活方式调整,包括改善饮食习惯、增加体育锻炼、控制体重等。通过合理的饮食和适度的运动,可以帮助提高胰岛素的敏感性,促进血糖的利用,从...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...多次排尿是高血糖的可能表现之一。正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心这是一个让人疑惑的问题,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,血糖值已经成为现代人的一种关注焦点,那么,到底什...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...血缺氧而坏死。如果不及时救治,小刚很可能就会死亡。医生说问小刚,“你知道你为什么会得心肌梗死吗?就是因为你的饮食习惯太不健康了。 那些高热量、高油脂、高盐分的食物,都会增加你的血脂、血压、血糖等指标,...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...命、并发症或合并症病情严重程度、经济条件等,由专业医生确定个体化的控制目标。2.避免低血糖:选择降糖药物时,优先选择低血糖风险小的药物;并让患者能够识别和防治低血糖。3.选择具有心肾保护的药物:对于有心肾...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...而,你是否曾思考过:我们每天选择的这些主食,真的对健康有益吗?随着科学研究的深入,越来越多的证据显示,某些主食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说,错误的主食选择可能会增加患上...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...先汤菜后主食,并细嚼慢咽。如果出现腹泻或便秘,应在医生指导下使用药物进行调节。此外,定期接受胃肠镜检查,以预防消化道肿瘤的发生。4.心脏好、循环好、手脚温暖统计数据显示,大约60%的糖友死于心血管并发症或相...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,对于肝病患者来说,饮食的调整应当根据个人的病情和医生的建议来进行。虽然大蒜可能对肝脏有益,但并非所有肝病患者都适合食用。例如,肝硬化患者可能需要避免食用大蒜,因为大蒜中的某些成分可能影响肝脏的功能。...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...际上,通过适当的生活方式调整,部分患者完全有可能在医生指导下减少甚至停止用药。这一部分主要讨论在何种条件下,糖代谢异常患者可以考虑不使用药物。1.早期发现,早期干预早期的糖代谢异常患者,血糖水平尚未达到...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...,已经伴随着他多年。然而,就在上个月的一次体检中,医生告诉他,他的骨密度下降,血糖水平略有升高。他惊讶地问:“我每天都在吃健康的食物,怎么会这样?”医生的回答却出人意料:“您的早餐,看似简单,实则缺乏...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...浓茶,避免吃得过饱。适量运动不可少终于盼来了春节小长假,全家欢聚一堂,可别因为贪看电视、贪打麻将,或为了避寒就暖,久坐不动。要想精神好,运动少不了。适量的运动可以加快新陈代谢,将大吃大喝摄入的多余能量...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意见。4、避免空腹食用:空腹食用芒果可能导致血糖迅速升高,加重胰腺负担。建议在餐后半小时至一小时食用,这样有利于营养的吸收和利用。5、选择新鲜成熟的...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...不轻松。这位50岁的会计师最近被诊断出患有2型糖尿病,医生给他开了二甲双胍——一种常用的降糖药。李明对此既感忧虑又有些无奈,他的生活突然间需要围绕这个新的现实转变。从医生那里出来,他手里紧握着药物说明书,...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
在一次普通的社区健康讲座上,一位经验丰富的医生提出了一个让在座的中老年朋友们都颇感意外的观点:“不是所有看起来健康的食物都对每个人都是安全的,特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例:...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...够正常工作。但是当体内的转氨酶升高之后,一定要配合医生积极进行治疗,因为这很可能与某些疾病有关系,日常生活中有些食物也会促使转氨酶不断升高,希望您能管住嘴。提醒:6种食物升转氨酶太快,尽量少碰1.高脂肪食...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...以及多种抗氧化物质,它们可以保护糖尿病人的心脑血管健康。2、樱桃樱桃的升糖指数只有22,它吃起来虽然甜,但是却不会让糖友们血糖上升,樱桃中的丰富的维C成分还能清除糖友们体内多余的自由基,防止自由基伤害到身...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
在我们日常的餐桌上,红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料,还被许多人视为健康的选择。然而,正如一枚硬币总有两面,红薯粉条的消费也应该更加谨慎,特别是对于某些...……更多
这些成分具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用
...人群也应避免过量食用生姜。在食用生姜之前,最好咨询医生的建议,以确保安全和有效。 ……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
前些天,杭州气温骤降,71岁的李大爷因血压、血糖出现波动,来到浙江省立同德医院就诊。然而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...在制定饮食计划时,应结合个人的健康状况、营养需求和医生的建议,以实现最佳的疾病控制效果。那么,如何实践低碳饮食呢?首先,要学会选择低糖、低脂、高纤维的食物。例如,多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和低脂...……更多
解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖
...着现代人生活节奏的加快,糖尿病已经成为一个全球性的健康问题。为了维持身体健康,稳定血糖成为一个重要的目标。在实现这一目标的过程中,我们不能忽视一天中的“八小时”。本文将为您详细解析这关键的“八小时”,...……更多
我国自研的降糖新药,多格列艾汀,是如何降低血糖的?
...在药物联用、不良反应方面的研究还不够完善。药物需在医生指导下使用,对用药有疑惑,请咨询医生或药师。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。 ……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...了一段时间,最后因为上班时意外晕倒,而送进了医院。医生告诉小丽,她上班晕倒就是因为“过午不食”而导致的,本来她上班工作量就很大,压力也大,饮食上还得不到满足,不能给身体补充能量,久而久之,就让身体出现...……更多
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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