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...转自：福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）今日是世界卫生日，围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”，记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜，...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...。对此，南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍，最近早晚温差大，长假期间...……更多
2023-10-07 01:10:00锦囊,长假,健康,南京市,南京,中西医
...内脏比如常见的鸡肝、猪肝、猪腰子、毛肚，这些食物的营养价值高，经常被用来补身体。不过需要注意的是，动物内脏的嘌呤含量是远远超过肉类的，频繁食用就会导致尿酸水平迅速上升。然后就是肉汤，好多高尿酸患者以为...……更多
2024-06-15 11:56:00尿酸,牛肉,杀手,医生,尿酸,就是
...少的六大原因。一、饮食不均衡，摄入不充足长期素食或营养不良是导致尿酸生成减少的一个重要原因。尿酸是由嘌呤代谢产生的，而嘌呤主要存在于动物性食物中，如动物内脏、海鲜、肉类等。这些食物富含核酸和嘌呤碱基，...……更多
2024-10-18 09:37:00痛风,黄川,尿酸,生成,解答,原因
本文转自：金陵晚报视觉中国供图□通讯员 刘晨曦 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤春节假期结束，很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态？多位医生支招，帮助破解“节后综合征”...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...己有无肾结石，有无肾脏功能异常，将这些问题一并纳入营养膳食的目标范围。
痛风患者的饮食目标控尿酸食谱的常见误区，是过分把注意力集中在食物的嘌呤含量上，总纠结这个能不能吃、那个能不能吃，却忘记尿酸的内源...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
本文转自：羊城晚报2024年5月12日-18日第10个“全民营养周”专家呼吁：“减油、增豆、加奶”养成良好饮食习惯文/羊城晚报记者 陈辉 张华 通讯员 张灿城 图/视觉中国2024年5月12日-18日是第10个“全民营养周”，今年健康饮食的...……更多
2024-05-21 07:21:00饮食,专家,营养,豆制,尿酸,豆制品
...类饮品，作为烹饪中的精华所在，其浓郁的口感和丰富的营养深受人们喜爱。它们不仅能为食物增添鲜美，还能在餐桌上带来一份别样的风味享受。在传统饮食中，高汤是一种常用的调味品，如鸡汤、鱼汤、骨头汤等。这些高汤...……更多
2024-10-02 18:02:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,我国
...。新的一年，兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”，帮您提升免疫力，助您平安过节。第一个锦囊：护兵团奎屯中医院皮儿（疼痛）科主任 王顺利《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...科普健康知识，请知悉。在日常饮食中，豆腐以其丰富的营养和低脂的特性广受欢迎，被许多人视为健康饮食的代表。然而，对于痛风患者来说，每一种食物的选择都可能影响尿酸水平，进而影响痛风的病情。关于豆腐是否会导...……更多
2024-10-21 14:37:00尿酸,痛风,病人,解释,医生,还是
...进尿酸分泌，可以在饮食过程中恰当进食西红柿。西红柿营养价值相对较高，里边含有多种营养物质，钾离子的含量也比较丰厚，进食之后不只可以为人体供给维生素、番茄红素，具备杰出的抗氧化成效，减缓器官衰老速度。一...……更多
2024-05-21 10:29:00尿酸,白开水,饮品,医生,建议,尿酸
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...控制尿酸的增加。豆类食品虽然豆类含有蛋白质和纤维等营养成分，但是由于其嘌呤含量较高，过量摄入可能会导致尿酸水平的增加。尤其是一些高嘌呤的豆类，如黄豆、豌豆、豆腐等，应该尽量少吃或避免。
所以，如果你尿...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...酱含有丰富的氨基酸和蛋白质，不仅味道鲜美，还能补充营养，很多家庭都喜欢拿来提鲜，但是鲜虾酱主要有虾制成，虾是属于高嘌呤的食物，而且鲜虾酱中含有大量的虾，所以嘌呤含量是比较高的，尿酸高的人吃多了会使得尿...……更多
2023-03-01 21:41:00尿酸,建议,专家,尿酸,嘌呤,虾酱
...从多个角度入手，才能有效地控制这一健康隐患。苦瓜的营养与功效苦瓜，这翠绿如玉的蔬菜，不仅以其独特的苦味挑战着人们的味蕾，更以其丰富的营养价值和卓越的保健功效，赢得了“绿色金子”的美誉。在营养方面，如同...……更多
2024-06-28 10:39:00尿酸,苦瓜,食物,高手,研究,尿酸
...端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊，致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。首都医科大学附属北京妇产医院围产医学部主任医师邹丽颖建议，育龄家庭应做好孕前检查，从身体、心理等各...……更多
2024-04-22 10:55:00锦囊,群体,健康,孕妇,胎儿,建议
...很多人痛风出现是因为饮食不恰当，虽然要讲究饮食均衡营养，但是已经有尿酸升高表现，那些对疾病有影响的食物不宜吃太多，否则尿酸浓度超标没有改善，会在指标变化后痛风容易入侵。很多人觉得动物内脏可以提高器官功...……更多
2024-07-13 18:04:00捷径,痛风,行为,健康,尿酸,痛风
...，只要在熬骨头汤时，适量加入醋就能将钙质溶解。经过营养专家的证明，醋能促进骨头钙溶解。但是，这需要一个前提，那就是将骨头直接放入大量的醋内，长时间加热，才能达到效果。对于我们绝大多数的人而言，日常煲汤...……更多
2024-06-25 12:52:00补钙,实情,痛风,骨头,常识,医生
...食中增加摄入量。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，对身体健康有益。关于西红柿降低尿酸的说法，部分研究显示，其中的番茄红素具有抗炎和抗...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
对于女性来说，宫颈癌是一个很大的杀手，但是乳腺癌也并不落后，现代数据表现，乳腺癌导致的死亡数量在不断的上升，究竟是什么原因导致乳腺癌的，其实乳腺癌的病因有很多，当中还有不少存在我们生活当中。乳腺纤维...……更多
2023-10-10 16:46:00乳腺癌,锦囊,乳腺,三个,乳腺,乳腺癌
...，还可以补充人体的维生素、矿物质以及微量元素之类的营养，而且还有助于调节人的血糖、血压、血脂水平。不过少吃肉食并不代表不能吃肉，大家在平时可以适量的吃一些脂肪、嘌呤含量少的肉类，有利于补充蛋白质以及碳...……更多
2024-06-21 13:36:00尿酸,尿酸,嘌呤,长时,人体,身体
...么这种食物到底是健康食品还是致癌呢？不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物？健康营养专家给你回答！在寒冷的冬季，人们经常使用一些温补的食物，对身体是有好处的，对于冬天使用辣味，不得...……更多
2023-12-15 11:58:00健康,致癌物,腊肉,致癌,食物,营养
...什么？本刊邀请中医专家、皮肤科专家，给大家送上健康锦囊，希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊：葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断，难免举杯助兴，怎么做可以解酒？温州老年病医...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...内多家医院多个学科的专家，共同制作了一个“新春健康锦囊”，助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖，防止冷空气刺激脑血管收缩，出现...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...照顾的时候喝过高汤食品。而且很多人都认为高汤食品的营养非常丰富，很适合大家在患病的时候补充。但是其实，高汤食品中的营养成分其实不多，而且嘌呤物质极多，高尿酸患者若是食用，很可能会引发急性痛风，根本不利...……更多
2023-03-01 21:37:00一文,尿酸,常人,科普,尿酸,痛风
...类食物，凉拌猪肝，烤腰子等等，它们不仅口感好，而且营养成分丰富，可是这类食物里边却含有大量的嘌呤，一旦吃进体内就很容易转化成大量的尿酸，而肾脏每天能够代谢的尿酸有限，这就会导致尿酸在体内越积越多，尿酸...……更多
2024-07-22 17:13:00肾衰,尿酸,肾衰竭,高达,食物,男性
...专科医院，觉得试一试，于是，在网上预约上了同普痛风专家王巍的号。向王巍医生描述病情，详细检查推荐针对疗法小陶来到了武汉同普痛风专科，见到了预约好的王巍医生。详细地向王医生描述了自己的病情，王医生耐心地...……更多
2024-06-25 17:12:00王巍,尿酸,小伙,痛风,专家,健康
...量少吃。二、这4种蔬菜和3种水，才是痛风“帮凶”中国营养学会会员注册营养技师薛庆鑫建议：高尿酸血症及痛风患者想要避免痛风发作，饮食上要远离高嘌呤食物，下面这几种蔬菜和水可能是痛风帮凶。①这3种“水”是痛风...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
...致血尿酸水平升高，加剧痛风症状。然而，黑豆作为一种营养价值极高的食材，它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择？黑豆，这种深色的小颗粒，历史悠久且富含营养。作为蛋白质、纤维、维生素和矿物质的宝库，黑豆在传统...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...期？如何通过一些小窍门来降尿酸？5月29日晚，首都保健营养美食学会副会长李润庭做客《央广营养课》直播间，为受高尿酸困扰的朋友提供了科学降尿酸的方法以及实用的饮食建议。
高尿酸进展的4个时期1.无症状期：虽然无...……更多
2024-05-31 09:13:00尿酸,困难重重,秘籍,困难,尿酸,窍门
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现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
在日常生活中，随着社会的不断发展，人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体，越来越注重自身的保养，其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
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白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜，它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质，维生素以及各种微量元素
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寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节
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现在随着人们生活节奏的不断加快，整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
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枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物，对于人体健康是非常有好处的，枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖，枸杞色素，维生素，氨基酸等
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苦瓜在夏天是非常盛产的，而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜，苦瓜具有一定清热解毒的效果，它可以清除夏季的炎热，达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
山药是一种药食同源的食材，山药具有极高的营养价值，非常适合我们日常使用，但是山药有一定的口感和美感，它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
现在人经常坐在办公桌前，饭局应酬非常多，再加上这些人运动不足，就会造成脂肪堆积，长期时间这样就会造成身体大肚腩增加，通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
说到薏米，想必很多人都并不陌生，薏米已经成为药食同源的一种食材，它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分，可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
现在由于生活工作压力的不断增大，很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况，耳鸣已经成为现在较为常见的事情，导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00