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营养专家送上8个健康锦囊
...转自:福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)今日是世界卫生日,围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”,记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜,...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...。对此,南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍,最近早晚温差大,长假期间...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...内脏比如常见的鸡肝、猪肝、猪腰子、毛肚,这些食物的营养价值高,经常被用来补身体。不过需要注意的是,动物内脏的嘌呤含量是远远超过肉类的,频繁食用就会导致尿酸水平迅速上升。然后就是肉汤,好多高尿酸患者以为...……更多
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
...少的六大原因。一、饮食不均衡,摄入不充足长期素食或营养不良是导致尿酸生成减少的一个重要原因。尿酸是由嘌呤代谢产生的,而嘌呤主要存在于动物性食物中,如动物内脏、海鲜、肉类等。这些食物富含核酸和嘌呤碱基,...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
本文转自:金陵晚报视觉中国供图□通讯员 刘晨曦 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...己有无肾结石,有无肾脏功能异常,将这些问题一并纳入营养膳食的目标范围。 痛风患者的饮食目标控尿酸食谱的常见误区,是过分把注意力集中在食物的嘌呤含量上,总纠结这个能不能吃、那个能不能吃,却忘记尿酸的内源...……更多
专家呼吁:“减油、增豆、加奶” 养成良好饮食习惯
本文转自:羊城晚报2024年5月12日-18日第10个“全民营养周”专家呼吁:“减油、增豆、加奶”养成良好饮食习惯文/羊城晚报记者 陈辉 张华 通讯员 张灿城 图/视觉中国2024年5月12日-18日是第10个“全民营养周”,今年健康饮食的...……更多
我国痛风患者超千万,祸根被找出:这3种“水”是嘌呤大户
...类饮品,作为烹饪中的精华所在,其浓郁的口感和丰富的营养深受人们喜爱。它们不仅能为食物增添鲜美,还能在餐桌上带来一份别样的风味享受。在传统饮食中,高汤是一种常用的调味品,如鸡汤、鱼汤、骨头汤等。这些高汤...……更多
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
...科普健康知识,请知悉。在日常饮食中,豆腐以其丰富的营养和低脂的特性广受欢迎,被许多人视为健康饮食的代表。然而,对于痛风患者来说,每一种食物的选择都可能影响尿酸水平,进而影响痛风的病情。关于豆腐是否会导...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...进尿酸分泌,可以在饮食过程中恰当进食西红柿。西红柿营养价值相对较高,里边含有多种营养物质,钾离子的含量也比较丰厚,进食之后不只可以为人体供给维生素、番茄红素,具备杰出的抗氧化成效,减缓器官衰老速度。一...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...控制尿酸的增加。豆类食品虽然豆类含有蛋白质和纤维等营养成分,但是由于其嘌呤含量较高,过量摄入可能会导致尿酸水平的增加。尤其是一些高嘌呤的豆类,如黄豆、豌豆、豆腐等,应该尽量少吃或避免。 所以,如果你尿...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...从多个角度入手,才能有效地控制这一健康隐患。苦瓜的营养与功效苦瓜,这翠绿如玉的蔬菜,不仅以其独特的苦味挑战着人们的味蕾,更以其丰富的营养价值和卓越的保健功效,赢得了“绿色金子”的美誉。在营养方面,如同...……更多
以为健康的3种行为,或是走向痛风的“捷径”,你有在做吗?
...很多人痛风出现是因为饮食不恰当,虽然要讲究饮食均衡营养,但是已经有尿酸升高表现,那些对疾病有影响的食物不宜吃太多,否则尿酸浓度超标没有改善,会在指标变化后痛风容易入侵。很多人觉得动物内脏可以提高器官功...……更多
...端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊,致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。首都医科大学附属北京妇产医院围产医学部主任医师邹丽颖建议,育龄家庭应做好孕前检查,从身体、心理等各...……更多
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
...,只要在熬骨头汤时,适量加入醋就能将钙质溶解。经过营养专家的证明,醋能促进骨头钙溶解。但是,这需要一个前提,那就是将骨头直接放入大量的醋内,长时间加热,才能达到效果。对于我们绝大多数的人而言,日常煲汤...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...食中增加摄入量。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质,对身体健康有益。关于西红柿降低尿酸的说法,部分研究显示,其中的番茄红素具有抗炎和抗...……更多
不想被乳腺癌早早“带走”,这里送你三个锦囊
对于女性来说,宫颈癌是一个很大的杀手,但是乳腺癌也并不落后,现代数据表现,乳腺癌导致的死亡数量在不断的上升,究竟是什么原因导致乳腺癌的,其实乳腺癌的病因有很多,当中还有不少存在我们生活当中。乳腺纤维...……更多
尿酸过高究竟有多伤肾?提醒:想要尿酸保持平衡,不妨做好这5点
...,还可以补充人体的维生素、矿物质以及微量元素之类的营养,而且还有助于调节人的血糖、血压、血脂水平。不过少吃肉食并不代表不能吃肉,大家在平时可以适量的吃一些脂肪、嘌呤含量少的肉类,有利于补充蛋白质以及碳...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们经常使用一些温补的食物,对身体是有好处的,对于冬天使用辣味,不得...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...什么?本刊邀请中医专家、皮肤科专家,给大家送上健康锦囊,希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年病医...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...内多家医院多个学科的专家,共同制作了一个“新春健康锦囊”,助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖,防止冷空气刺激脑血管收缩,出现...……更多
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
...类食物,凉拌猪肝,烤腰子等等,它们不仅口感好,而且营养成分丰富,可是这类食物里边却含有大量的嘌呤,一旦吃进体内就很容易转化成大量的尿酸,而肾脏每天能够代谢的尿酸有限,这就会导致尿酸在体内越积越多,尿酸...……更多
小伙高尿酸致肾受损 痛风专家王巍助其恢复健康
...专科医院,觉得试一试,于是,在网上预约上了同普痛风专家王巍的号。向王巍医生描述病情,详细检查推荐针对疗法小陶来到了武汉同普痛风专科,见到了预约好的王巍医生。详细地向王医生描述了自己的病情,王医生耐心地...……更多
...与痛风食养指南(2024年版)》,提供了食谱套餐示例和营养健康建议,基本原则是:食物多样,限制嘌呤;蔬奶充足,限制果糖;足量饮水,限制饮酒;吃动平衡,健康体重。许辉介绍,高嘌呤的动物性食品和植物性食品对血...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...量少吃。二、这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”中国营养学会会员注册营养技师薛庆鑫建议:高尿酸血症及痛风患者想要避免痛风发作,饮食上要远离高嘌呤食物,下面这几种蔬菜和水可能是痛风帮凶。①这3种“水”是痛风...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...致血尿酸水平升高,加剧痛风症状。然而,黑豆作为一种营养价值极高的食材,它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择?黑豆,这种深色的小颗粒,历史悠久且富含营养。作为蛋白质、纤维、维生素和矿物质的宝库,黑豆在传统...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...期?如何通过一些小窍门来降尿酸?5月29日晚,首都保健营养美食学会副会长李润庭做客《央广营养课》直播间,为受高尿酸困扰的朋友提供了科学降尿酸的方法以及实用的饮食建议。 高尿酸进展的4个时期1.无症状期:虽然无...……更多
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
...舞,便是一道不可多得的美食盛景。羊肉不仅味美,更是营养丰富的代名词。它像是一座深藏不露的宝藏,蕴藏着多种对身体有益的营养成分。据《本草纲目》这部古老的医学典籍记载,产后虚弱的妇女食用羊肉,就如同得到了...……更多
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【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
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