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心理压力大易不孕?4招教你缓解
...对亲朋好友也广而告之。一旦达不到目的,则失望沮丧,焦虑不安,同时怀疑自己生育能力是否有问题。二、传统观念影响 我国自古以来就很注重传宗接代,俗话说“不孝有三,无后为大”,结婚之后夫妻双方深受这种传统礼...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...报复性”玩手机,可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
抑郁、双相青少年患者,常伴有学习障碍,为何要先处理情绪问题?
...一边接受深度心理干预,一边需要上网课,他对上课非常焦虑,要是这个问题当时不紧急处理,恐怕他会情绪崩溃。而且,经过紧急处理、他能够上网课后,他也没有选择暂停,而是一直待在广州,继续处理情绪症状,系统性、...……更多
...容生动实用,有助于消除青春期女生的不安,缓解她们的焦虑情绪,从而更好地适应学习、生活节奏,平稳度过青春期。该校将通过多种形式把青春期健康教育落到实处,并强化安全教育和管理,为青少年健康成长构筑坚实防线...……更多
...期的妈妈们求助,请教一些窍门和方法,以此减轻自己的焦虑。有的人会出现“被爱无能”的情况,月子期间,由于身体状况,觉得很无力,自己什么也做不了,每天只能在床上躺着,接受不了别人对自己的照顾。此时接纳自己...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...法正念练习:通过专注于当前时刻,正念练习有助于减轻焦虑和压力。建立社交网络:与家人、朋友和同事建立积极的关系,可以提供必要的支持和增强社会福祉。健康生活方式:均衡饮食、适量运动和充足睡眠对于维持心理健...……更多
良好情绪激发孩子学习动力
...情绪激发孩子学习动力卓文 绘●临近期末,许多家长的焦虑情绪倍增,恨不得一天八遍地催促孩子复习功课。可是家长越催,孩子的学习效率越低;家长放手不理睬了,孩子反而主动看书做题。这是什么原因呢?讲述:停止唠...……更多
...当发现孩子有“问题”的时候,父母也承受了很多压力与焦虑,家庭环境会处在一个紧绷的状态下,建议家长前来心理咨询。结束语:可见,心理咨询是疏导人们心理问题,预防心理障碍的有效途径。(海南省安宁医院 林荫) ……更多
...一位报名者特地设计课程《如何帮助孩子化解中高考前的焦虑》,为家长梳理造成孩子焦虑的五大原因,并针对孩子、家长两种角色分别提供解决思路,让更多的家庭因此受益。多形式解决家庭教育难题据了解,本次讲师团成立...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...心理情绪变化的差异,心理亚健康也可分为4种类型。●焦虑型亚健康焦虑是一种缺乏具体指向的心理紧张和不愉快情绪,主要表现为精神不安、急躁易怒或恐慌。焦虑型亚健康者可伴有血压升高、心率加快、失眠多梦、口干多...……更多
临沂第三十四中学组织开展班主任心理沙龙
...,12月4日,初一年级全体班主任老师参加了主题为《破解情绪密码,健康快乐生活》的心理沙龙,活动由学校专职心理老师石晴带领,学校心理团队成员全程助力。石晴从情绪的涵义、情绪的分类和情绪的来源向老师们阐释了人...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...遇到挫折时,大脑会释放皮质醇等压力激素,让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境,从而更好地适应环境。例如,当我们遇到危险时,...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...个中性词,过犹不及。一些看似负面的情绪,比如恐惧、焦虑、痛苦,它们并不代表真正的负面,一些看似正面的情绪,比如幸福、快乐、放松,也并不是越多越好。杨眉举了几个例子:“比如,你在东北丛林里,遇到了一只大...……更多
南工大学生设计出一款魔镜,能瞬间“读”出你的心情
...绪。面对当今快节奏的生活,人们或多或少都会有愤怒、焦虑等不良情绪,当这些不良情绪无法及时消解时,便容易滋生各种生理和心理疾病。基于此,孙文浩等五位同学设计制作了一款能够感知人类情绪的数字人形象助手——...……更多
三台县塔山中学开展青春期心理健康专题讲座
...、变化、反抗、负重等方面解释了什么是青春期,从体貌焦虑、与他人的冲突、对异性的情感、情绪起伏、学业压力等方面讲解了青春期的烦恼与应对策略。通过讲解学习,师生互动,同学们收获颇多。(供稿:三台县塔山中学 ...……更多
经常紧张焦虑怎么办
紧张焦虑一般跟个人的心理作用有关系,属于心理方面的问题。平时尽量放松心情,多做运动,不要多想,必要时去看医生做一下药物抗焦虑治疗。焦虑症的主要治疗方法是药物治疗和心理治疗,可以服用氯氮平或者是维生素B1...……更多
本文转自:北京晚报心理焦虑找400-903-0898心理服务热线说说——安抚你,给无助的你讲个段子“身边同事阳了,我也阳了,怎么办?”“我阳了,什么时候能转阴?”“我怎么还没阳,什么时候阳?”这...……更多
2022-12-15 14:30段子
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...突然接到了儿子的电话,说他因为工作压力巨大感到异常焦虑,心跳加速,几乎无法控制自己的情绪。这让李阿姨想起了自己多次在夜深人静时,也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事?是身体的某种警报吗?还是心理...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...了你的日常生活,那么这可能是抑郁症的征兆。2.强烈的焦虑或恐惧:过度的焦虑和恐惧会让人陷入不安和紧张的状态,影响工作、学习和人际关系。3.睡眠问题:长期的失眠、多梦或易醒,可能是心理问题的一个信号。4.人际关...……更多
...来自家长、学校、老师和同龄人等多方压力,可能会出现焦虑、紧张、失眠、考试发挥失常、厌学、休学等问题。在学习和生活中,与老师、同学、家长间的人际关系出现问题,甚至被排挤、与老师产生矛盾,都可能对心理健康...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤害自己。这些错误不仅影响了她的身心健康,严重的情况下还可...……更多
ICU患者家属如何进行心理疏导你知道吗?
...病情危重和各种不确定性变化所带来的种种心理压力,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。因此对于患者家属的心理疏导是不容忽视的重要环节,那么身为患者家属,我们该如何自我调整心态及心理疏导?1.尽量保持冷静、镇定...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...非常大,导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍,这种心理疾病严重影响了日常生活,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状,期间想缓解焦虑,生活当中还是...……更多
用心用情用力,护航学子健康成长
...手工制作、绘画等多元化活动,帮助他们释放压力,减轻焦虑情绪,增进交流和友情。校长雷晶介绍,学校有个“蓝朋友信箱”,由宣城市检察院和学校共同设立,给孩子提供另一种沟通路径;团宣城市委还在该校成立儿童服务...……更多
...常见心理问题儿童与青少年常见的心理问题:厌学、考试焦虑、学习疲惫、烦恼、抑郁情绪、逆反心理、网络成瘾等。1、狭隘:斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人,对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。2、嫉妒:当别人比自己好...……更多
全环境立德树人,济南市滨河小学开展“心理讲座进校园”活动
...副主任医师、心理治疗师朱君应邀为六年级学生作“认识焦虑,轻松前行”主题心理健康知识讲座。朱君以小游戏开场,学生们在轻松快乐的氛围中,感受“焦虑”,认识“焦虑”。她围绕“直面焦虑”“元认知”“情绪ABC理论...……更多
...记者 杨昱郁) 为缓解特殊儿童家长长期照看孩子带来的焦虑、烦躁情绪,增进特殊儿童家长之间认识、了解与互助,让他们体验到被理解与被支持,近日,平城区武定街道御西苑社区联合市特殊儿童康复教育中心、武定街道社...……更多
潍坊市坊子区兴国小学:五心工程惠民心
...生对学习方式的转变、作息规律等感觉有些不适应,出现焦虑、烦躁或沮丧等情绪,课堂中孩子们各种花式“开小差”,而家长们不断与“神兽”斗智斗勇。因此很多家长出现担心、焦虑等消极情绪,如何更好地处理居家亲子关...……更多
...还是“阳康”?不管处于哪种状态,人们的心理都会产生焦虑、紧张等情绪。抑郁、焦虑、紧张、暴躁等负面情绪会影响身体多个系统的功能,也会导致免疫力下降。因此,保持心情愉悦,有助于维持身体免疫力。德州市第二人...……更多
“森林浴”有助青少年心理健康
...重要的是,我们首次能够具体说明,孩子们身处公园时的焦虑感比他们身处市中心时减少了多少。”滑铁卢大学一直在设法满足为大家创造健康、繁荣的城市未来的需求,而“未来城市倡议”是其做出的最新努力。当青少年驻足...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
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江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
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2024-11-18 20:13:00