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...免疫一年四季不生病今年的冬天有点特别，前几天南方的气温还在二十度左右，比以往冬天的气温高出了不少，如同深秋， 但这两天寒潮来袭，气温骤降， 一下子就到了冬天，一阵风吹过冷嗖嗖的， 赶紧从衣柜中找出羽绒服穿...……更多
2023-12-18 15:18:00牛羊肉,滋补,猪肉,免疫,鸡腿,菜花
...药泡脚是另一种很好的养生方法；可以选择艾叶、桂枝、当归等药材，将它们煎煮后用来泡脚；这样不仅可以驱寒保暖，还能促进睡眠；七、注意保暖，避免寒邪随着天气转冷，保暖工作不可忽视；特别是对于腹部、腰部和脚部...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...成小块。豆芽淘洗干净，洋葱切块。2、蒜瓣用刀拍扁，生姜切丝。起锅加水，放入鸡爪、姜片、料酒，大火煮3分钟，捞出冲洗干净，沥干水分。锅里加油烧热，放入鸡爪小火煸炒，炒成金黄色。3、加入葱姜蒜、八角、桂皮、花...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...季宜食姜春天来临，不妨多食用一些生姜来帮助身体适应气温的变化。生姜在中医理论中有温中散寒、开胃化湿的效果，非常适合春季这种气候多变、湿气较重的季节。通过适量食用生姜，可以帮助暖胃驱寒，提振精神，增进食...……更多
2024-03-25 17:07:00生姜,食欲,食用,精神,帮助,生姜
...加入，则让整道汤更具鲜甜口感，营养价值更全面丰富。生姜的独特香气和去腥功能，则为汤品增添一丝清新之味。每一种食材，都是这道汤独特魅力的来源，各有健康价值，在舌尖上交织出春天的别样风味。1、准备工作的繁...……更多
2024-03-26 10:06:00牛羊肉,吃法,个人,黄豆,鳗鱼,美味
...——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块，放入清水里浸泡半小时，去除血水。大葱切段，生姜切片，大蒜拍扁去皮。荸...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...居提倡早卧晚起，睡眠充足。外敷内治养生多管齐下泡脚艾灸推拿适宜居家保健“三九”天食补养生的同时，也适合用“三九贴”、膏方、艾灸、泡脚、推拿等多种方式养生。这其中“三九贴”和膏方都需要患者冬至过后到医院...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...仍亲民11月16日，武汉经历了前一天的冷雨，天气放晴，气温却依然走低。早上8时许，家住汉口绿柳路的市民潘婷来到附近的一家肉品批发超市挑选了一条羊腿，准备晚上给家人做羊肉火锅。“前段时间买过一次羊肉，特别便宜...……更多
2023-11-17 09:44:00价最低,高峰期,羊肉,高峰,生意,只有
...量的冷水，水量不用太多，能没过肉即可；再加入料酒、生姜、葱段等可以去膻的调料，调味料不宜过多，以免夺去肉本来的香味；调料加好之后，大火烧开，然后改成微火慢炖。一直到汤香气扑鼻、肉柔软好嚼、黑豆软烂为止...……更多
2023-01-06 22:30:00黑豆,羊肉,搭档,黑豆,羊肉,蛋白质
...。撕下羊肉放入瓦盆，将煮羊肉的浓汤水倒进瓦盆中，将生姜剁碎，小葱切成小段，大蒜切成碎米状，搁进瓦盆中，加适当盐，搅拌均勺，放到第二天，汤汁与羊肉凝固成整体，吃时用刀切一大块下来，再切成小块，老少皆宜，...……更多
2023-01-13 03:56:00辣酱,羊肉,羊肉,切成,瓦盆,狗肉
...筋活络作用的中药来治疗脊柱侧弯。例如，川芎、红花、当归等药物具有活血化瘀的作用，可以改善气血运行，减轻脊柱侧弯的症状。2.针灸疗法：针灸疗法是中医常用的治疗手段之一，对于脊柱侧弯也有一定的疗效。针灸可以...……更多
2023-11-06 01:05:00中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段？
...养脾胃德叔提醒，此时正值春季的第二个节气雨水，虽然气温在逐渐回升，但早晚仍是寒气偏盛，稍有不慎便易受风寒之邪侵袭。岭南地区还可能会遇上潮湿的“回南天”，因此雨水前后养生关键是防寒防湿。防寒要做好“春捂...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...痕，舌苔薄白有裂痕，舌质淡红。中医大脑开出处方为：当归四逆汤加吴茱萸生姜汤合四逆汤。方中炮附子能温寒冷，顺行兼寒而引起的水的停滞，且能补虚，与生姜配合振奋沉衰的新陈代谢；干姜温里寒而调整局部性贫血；当...……更多
2023-11-01 11:48:00医案,腹股沟,阴部,睾丸,中医,寒气
...美食行业协会副会长关明说：“冬季也是补益的好时节。气温降低让皮肤腠理紧闭，这时进补营养物质不易外泄，能达到更好的效果。从民间冬季喜食温养之物和药膳，到中医对秋冬调补身体亏虚的重视，可以看出滋补文化早已...……更多
2023-01-06 06:01:00春城,昆明,昆明人,云南,美食,味道
...云，天气降为雨，故人之汗，以天地之雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...：一是注意保暖。老年人阳气衰退，容易受凉，因此，在气温变化时应及时添加衣物，如戴帽子保证头部不要受风，穿厚袜子足部保暖，穿马甲背心保暖背部。二是保持充足睡眠。充足的睡眠有利于保养精气，提升精神，老年人...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...。防寒保暖，预防滑倒北方的冬天多风多寒，小寒过后，气温明显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，如路面结冰，一定注意预防滑倒跌伤。此外，小寒时节...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...羊排用温水冲洗干净，放漏篮中沥干水分。2.大葱切段、生姜切片、大蒜瓣拍破。白萝卜洗净切滚刀块备用。3.起油锅，将葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香放锅中爆香。4.倒入羊排翻炒，表面微微焦...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...豪)羊牛肉火锅、红烧肉、猪蹄、牛尾汤……寒露之后，气温骤降，大家纷纷“贴秋膘”，高脂肪、高热量的菜肴在餐桌上出现的频率变高。9日，记者走访农贸、餐饮店等地发现，不仅牛羊肉等滋补食材热销，羊肉炉等温补餐饮...……更多
2023-10-10 09:28:00医师,人群,营养,牛羊肉,厦门,羊肉
...糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中，文火煮沸20分钟，取出鸡蛋，浸泡于冷水中，剥去蛋壳，再将去壳的鸡蛋放入砂锅中，煮沸约15分钟，除药渣即成。功效：健脾益肾，益气养血。3...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...出放入盆中，温水清洗一遍，彻底清洗干净。准备一小块生姜，用刀拍一下不要剁太碎。少许葱段，少许花椒粒，一点点小茴香。两个白豆蔻，准备一个白萝卜，去掉外皮，改刀成滚刀块，炖羊肉最好选用砂锅，砂锅中加入足够...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...汤是一道补充营养的好选择。准备好鲫鱼、豆腐、鸡蛋、生姜、大葱等材料，首先将鲫鱼腌制后煎至金黄色，然后加入姜片、葱段煸炒，倒入适量的开水煮开，最后加入荷包蛋和豆腐块，调味后继续煮熟，撒上葱花、香菜末即可...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...之所，易受风寒侵袭，在多风的春季要捂好风池穴，若在气温下降时外出，佩戴帽子或围巾，有效避寒保暖，以免风池穴被侵袭。
风池穴位于颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用双手拇指适当...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、八角、桂皮、生姜、蒜苗、食盐、食用油、鸡精、生抽、料酒。1、羊肉切成小块，清洗干净，冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗掉血沫，沥干水分。起锅加油烧热，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...，五果为助，五畜为益，五菜为充”，《金匮要略》中的当归生姜羊肉汤更是被誉为“药膳第一方”。因此，既可将药膳养生民俗文化作为课程导入知识点，也可在学完课程后布置课后作业，以使学生运用所学知识分析家乡的药...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...一块鲜肉取好。淘洗一下切块，直接扔到清水锅里，加入生姜大葱咕嘟咕嘟煮开，再加入白菜粉丝和白胡椒。那个香啊，一次干两碗不成问题。可惜，如今，家里挂半只羊的场景再也见不到了。外面温度不甚冷，家里热度下不去...……更多
2023-01-13 10:23:00羊肉,阜阳,放进,椒盐,腾地,小时
...中成药，源于宋代的《太平惠民和剂局方》，是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜等八味中药组成的复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血，适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型，主治胸胁胀痛、头晕...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...。蔡文伟主任表示，根据往年的数据，一氧化碳中毒随着气温往下走逐渐多起来，因此特别提醒，在密闭或房间通风不佳的条件下，一定不要长时间炭火取暖，或炭烧火锅、“围炉煮茶”等 ，以免造成一氧化碳中毒。 ……更多
2023-11-30 18:55:00艾灸,乏力,呕吐,秋冬,头痛,恶心
...的火锅，也不见得就适合所有人。汤底带有党参、黄芪、当归等的粤式药材锅，对于气血虚弱、虚寒、体寒者适宜，但虚不受补以及实热、湿热、阴虚火旺者，其实也并不适宜。那么，什么火锅汤底最大众化？闫玉红表示，广东...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
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近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
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