• 我的订阅
  • 头条热搜
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代谢综合征糖尿病和肥胖往往相互关联,糖尿病没有得到控制可能导致进一步的体重增加,而肥胖又会加重糖尿病的控制困难。此外,糖尿病也与代谢综合征相关,代谢综合征...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...表现为小的溃疡或者疼痛性的小泡。虽然通常不会对整体健康造成严重影响,但却能给日常生活带来明显的不便和痛苦。口疮的类型和特征主要分为两类:复发性小溃疡和疱疹性口炎。复发性小溃疡,即俗称的“口腔溃疡”,通...……更多
放屁多,老是放臭屁,是身体哪里出了问题?又该从哪入手调理
...屁味更加刺鼻。2、消化系统问题肠胃功能紊乱、肠易激综合征、食物不耐受(如乳糖不耐受)或过敏,甚至是肠道感染,都可能导致排气增多且臭味加重。消化不良时,食物在肠道内滞留时间过长,细菌分解产生更多的气体。3...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...制饮水,一次性大量饮水,会加重肾脏负担。3、因肾病综合征、急性肾炎综合征等出现水肿者;4、因尿毒症等需要血液透析者。 Part 4:正确喝水,注意这4点除不过量饮水外,足量、科学饮水,有利于维持机体健康1、注意饮水...……更多
甩不掉的累 你可能慢疲了
...、睡眠差……如果是这样,那么你可能正在经历慢性疲劳综合征的困扰。有一种累叫“慢疲”慢性疲劳综合征(CFS)是指没有器质性病变,反复发作的,以极度疲劳为主的一种综合征。患者往往出现无力、疲劳、睡眠质量差、认知...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
...4. 消化系统疾病:某些消化系统疾病,如肠胃炎、肠易激综合征等,会导致肠道内气体的发生和排出反常,然后使得放屁的频率和气味发生变化。02频频放屁背面的本相:排毒仍是其他原因?频频放屁是不是真的在排毒呢?其实...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...过多,从而减少身体对胰岛素的敏感性,并增加患上代谢综合征和糖尿病的风险。 晚餐不吃还有益于调节血压和血脂。晚上消化系统的活动较弱,如果进食过多油脂和高盐食品,会给消化系统带来压力,容易引发胃灼热、消化...……更多
预防脑梗需做到:一个控制、三个避免、一个养成
...),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征在2022年11月13日,我国第一部《中国高血压临床实践指南》,其中以更加科学,更加贴合中国国情实际为出发点,修改了中国成人高血压诊断界限:推荐我国成人高...……更多
你的肝为什么会硬化?医生提醒:日常护理记住5点,守护肝健康
... 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD):这与肥胖、糖尿病和代谢综合征密切相关。肝细胞内的脂肪堆积会导致炎症和细胞损伤,进而引起肝纤维化。4. 胆汁淤积性肝病:例如原发性胆汁性胆管炎(PBC)和原发性硬化性胆管炎(PSC)。这...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...管疾病,例如高血压、冠心病、心肌梗塞和中风等。代谢综合征痛风患者在患病的同时,常伴有其他代谢综合征的风险增加,如高血压、高胆固醇和胰岛素抵抗等。04豆浆是痛风手下“猛将”?众所周知,长时间存在不好的饮食...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...影响脾胃的正常消化功能。过度劳累还可能引发慢性疲劳综合征,导致身体各系统功能失调,影响身体健康。为了保护脾胃健康,我们应该合理安排工作和休息时间,避免长时间连续工作导致过度劳累。同时,适当的运动也有助...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...此外,盐分含量过高的腌制食品还可能成为高血压等代谢综合征的潜在诱因,中老年朋友应当格外警惕。2.少吃油炸类食物经过高温处理之后的食材往往具有更为独特的酥脆口感,能够带给人们口舌上的愉悦。但这种愉悦的背后...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增加。更年期综合征女性在进入更年期后,由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,可能会导致体重增加。同时,更年期综合征的症状如潮热、盗汗、心慌等也会影响睡眠质量,进一步影...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...上影响了我们的第一印象,在社交场合中,牙齿的外观和健康状况往往决定了别人对我们的看法。然而,很多人平时不注重保护牙齿,导致牙齿出现各种问题,如变形、焦黄、甚至缺失。这些问题不仅影响我们的外貌,更重要的...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...长短和质量同样有着明显影响。03成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!重阳有长久、长寿的含意,寄托着人们对老年人健康长寿的美好期望与祝愿,今日不妨为父母献上5个健康锦囊妙招:1.食丰富重视饮食中的坚果和纤维。每天...……更多
半夜突然口干舌燥?医生:不是缺水,可能是这3种症状的“信号”
...必要注意日常饮食,然后学会操控身体的血糖。——干燥综合征人们可能不熟悉干燥综合征,这是一种缓慢疾病,其进犯类型一般是泪腺和唾液腺,身体分泌的相关酶会削减。这种缓慢病的一般临床体现是口干、身体干燥等。假...……更多
吃维生素C片,注意什么?有哪些禁忌?一文科普下
...等分泌腺体的功能减退或丧失的情况,甚至还会出现干燥综合征的症状,不利于身体的正常生命活动的开展。四、吃维生素C片,注意什么?有哪些禁忌?首先是,患有胃溃疡等消化道症状的患者要谨慎服用。因为维生素C是酸性...……更多
女子30岁开始掉牙,“元凶”40年后才被揪出,看看吧
提到“干燥综合征”,不少人会误解为这是一种皮肤方面的疾病,其实不然。近期,扬州市江都人民医院就收治了这样一位患者,记者通过采访发现,原来“干燥综合征”一点也不“干燥”。图为正在接受治疗的李老太30岁开始...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...谢。这不仅增加体重和脂肪积累,还可能进一步引发代谢综合征,包括高血压、高血糖、高血脂等,加剧对身体健康的负面影响。睡眠障碍除了消化系统的负担外,晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的...……更多
睡觉磨牙是肚子里的虫子闹的?
...睡眠障碍;牙齿的相关问题;阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征或胃食管反流病等疾病因素。快来自测你的磨牙几率诊断夜磨牙的金标准是就医进行“多导睡眠监测”检查。此外,患者也可以通过以下3个问题进行自我诊断:是...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...的尿酸异常。长期高尿酸血症不仅会引起痛风,还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实,血尿酸每升高60umol/L,肾脏病风险即增加7%~11%,肾功能恶化的风险增加14%,所以高尿...……更多
“牙结石”能自己抠掉吗?教你4招,帮你清理牙缝脏东西
...个看似微不足道的口腔问题,实际上却隐藏着不容忽视的健康隐患。它如同狡猾的侵略者,悄无声息地侵蚀着我们的口腔健康。牙结石的形成是一个日积月累的过程。起初,它只是牙菌斑的简单堆积,但随着时间的推移,这些细...……更多
...引起不适症状和(或)并发症的一种疾病,可分为食管症状综合征和食管外症状综合征。胃食管反流导致的反酸、烧心、嗳气、胸痛等食管表现为大家熟知。而食管外症状综合征是胃内容物反流至上食管括约肌以上部位的现象。研...……更多
吃“烫”的食物,并非有益,这样的温度最合适
...即使冬天也不宜超过50℃,以免烫伤口腔黏膜。为了保持健康,应该注意以下几点:1.食物温度:刚煮好的食物最好先晾一晾再入口。烹饪过程中可以加入生姜、蒜、胡椒、辣椒等温热性食物,既不会被烫伤,又能起到很好的保...……更多
小儿贫血相关知识
...的发生。一、什么是小儿贫血贫血是小儿时期常见的一种综合征,指单位体积血液中红细胞、血红蛋白和红细胞压积低于正常值,或其中一项明显低于正常值。由于年龄不同,儿童体内的血红蛋白含量以及血红细胞数量也会存在...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
导语:根据我国城市居民肥胖、糖尿病以及代谢综合征流行病学相关调查,显示我国高尿酸人群数量属于一个逐年上升的趋势。根据内容数据显示,截止到2019年,我国高尿酸人群的患病率大约是12.9,这就意味着大概有1.75亿人...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...果类或难咬的食物。颈肩部不良姿势(头部前伸,上交叉综合征)都是颞下颌关节紊乱的高危因素。消除紧张情绪,尽量保持精神乐观、放松心情。·市第二人民医院康复医学科 高亚玲· ……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...瘤病2型(MEN2型)、家族性多发性息肉病及某些甲状腺癌综合征(如 Cowdent Carney综合征、 WernerG综合征和综合征等)的既往史或家族史(有血缘关系);4. 甲状腺结节>1cm,且结节生长迅速半年内增长到1cm以上;5. 甲状腺结节>...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...还有一个特别的功能,就是能够保护皮肤、眼睛和黏膜的健康,防止皮肤干燥、粗糙、皲裂,预防眼睛发炎、发红、发光,维持口腔、舌头、嘴唇的正常状态。可以说,维生素B2是美容的好帮手,如果你想要拥有光滑的皮肤、明...……更多
更多关于健康的资讯:
流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00