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老年人谨防缺铁性贫血
...以形补形”“肝主藏血”的说法,所以可适当食用鸭血、猪血等动物血,以及动物肝脏等。同时,要适当忌口,如茶叶、柿子、山楂、石榴等含鞣酸较多的食物,在补铁阶段应当减少摄入。若本身患有溃疡、痔疮等慢性失血性疾...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...、盐:适量、葱花(可选):适量做法:1.将番茄洗净后切成小块备用。2.打入鸡蛋,搅拌均匀备用。3.热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎至凝固后盛出备用。4.锅中再倒入少量油,加入切好的番茄,翻炒至软。5.将炒好的鸡蛋放入锅中...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...、姜蒜末、小米辣。做法流程:1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成小段备用,再切好姜蒜末和小米辣,接着...……更多
...友们这么信任你们,你们却在选品上出了问题,还不是割韭菜?西梅汁本来就是泻药,怎么还添加泻药?这也太离谱了!这是怕掉粉不够快吧!别人替消费者维权,反过来还要被有些人骂,我想说你不当韭菜谁当韭菜!这回完了...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...钙含量更高。1、先将黄瓜、胡萝卜洗净。将胡萝卜黄瓜切成细丝。2、芝麻酱2勺,用冷开水稀释。将切好的黄瓜丝放入盘中。蒜泥加醋调匀。3、锅里放水,放入面条煮3分钟,把冷开水放出来。4、将面条放入碗中,加入黄瓜丝、...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...品。首先,我们将枸杞叶洗净后放置备用。然后,将瘦肉切成小块,加一勺淀粉和油进行腌制。接着,将枸杞叶炒香,加入适量的清水和腌制好的肉块,煮至肉熟烂。最后,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀即可。这道...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...出现上火的症状。患者可在医生指导下使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗。5、肝阳上亢中医理论中认为,肝阳上亢是指肝阳过盛,火气上升。这可能由于情绪波动大、生活作息紊乱等因素引起。肝阳上亢会...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;鸡精适量(可选);胡椒粉适量;淀粉水适量(淀粉+水)做法:...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...嫩南瓜清洗干净后,放到案板上,把南瓜的蒂切掉不要。切成四小块,切好以后我们最好是把瓜瓤给它切掉,斜刀给它切成薄片,倒入碗中备用,接着我们往南瓜里面加入一勺食盐,抓拌均匀,让所有的小南瓜都裹满着食用盐,...……更多
过年吃什么菜?这几道菜不仅寓意美好,端上饭桌还上档次
...做给亲朋好友吃哦!红烧牛蛙配料:2.将牛蛙剁成块。3.姜切成片,大蒜拍扁,葱切成段。 4.将红椒切成小段,青椒切成片。5.开大火,将锅烧热,过热后放入油,油五成后放入白糖。炒出糖色。6.糖色炒好后放入牛蛙翻炒,让牛...……更多
春节就要来了,教你酥肉的“另类”做法,比年夜饭的饺子好吃
...,植物油若干。第1步把准备好的食材清洗干净,把大葱切成片,姜切成丝,小葱切成末,将大葱和姜分成两半,其中一半放入碗中,加入热水浸泡一会儿,把五花肉清洗干净后,去掉外皮放在冰箱中冷冻,冻硬以后取出,切成...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...主受纳腐熟水谷。胃痛的发生多因寒邪客胃,饮食伤胃,肝气犯胃,脾胃虚弱所致。如《素问·举痛论》“寒气客于肠胃之间,膜原之下,血不得散,小络急引,故痛”;《医学正传·胃脘痛》“致病之由,多由纵恣口腹,喜好...……更多
没有炸货怎叫过年
...说。李敏将准备好的面团加入调味料和芝麻,擀成面饼、切成小条。只见她拿起三根小条,两手捏住两端,在案板上一搓,小条就变成约40公分的细长条。两只手再往相反方向搓,从中间把细长条对折成两股绳状,拎起两端后,...……更多
春天湿气重,多吃“祛湿菜”,祛湿解乏,舒服过春天
...做好了。三、山药——山药三鲜汤1、山药外皮刮掉,再切成小丁放入碗中,加入一勺食用盐,适量清水,把山药浸泡一下去除粘液,香菇、胡萝卜切成末,瘦肉切成肉末,葱花,2个鸡蛋搅拌一下,山药浸泡好清洗一下捞出备用...……更多
只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜
...好看的颜色,口感香润还营养,色香味俱全。第三道菜是韭菜春笋炒螺肉,据马老板所说,这道菜至少需要用两斤的螺蛳才能炒出一盘。春笋切片后,再将韭菜取出嫩头后,焯一下水。螺蛳肉稍微烫一下,下锅旺火急炒,这里需...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...分成小朵(利于发现虫子),根茎部不要扔掉,削掉外皮切成细条,里面的部分很嫩,而且营养不比其花朵低,所以不要浪费。然后浸泡在淡盐水中约十来分钟,这样可以驱虫。第二步:然后烧开小半锅清水,待水开后滴几滴油...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...花肉,姜片,冰糖,葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入...……更多
这几种零食相信很多人都吃过,不过有些已经见不到了
...面相信是很多人都吃过的吧,不过这种康师傅的花旗参炖乌鸡味方便面你们都吃过吗,相信很多人都吃过,一听就是补身体的方便面,以前这款方便面的广告是到处都是,但是现在我们却已经是吃不到了。以前夏天的时候我们最...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...瓜泥,搅拌均匀,然后搓成小丸子。将红枣洗净,去核,切成碎。2.锅内加入适量的清水,大火煮开后,放入南瓜丸子,将南瓜丸子煮至浮起后,将米酒和燕麦与红枣一起加入锅中,加入少许红糖,搅拌均匀,再次煮开后,把丸...……更多
三伏天就该吃“梢瓜”!降心火,排肠毒,简单一炒,补钾补维C!
...用盐将外皮搓洗一下,然后将梢瓜冲洗干净,接着将梢瓜切成6瓣,最后再把梢瓜切成0.3厘米的薄片的备用。第二步:将五花肉洗净后放入到冰箱中冷冻半小时,然后再把五花肉切成薄片备用。五花肉冷冻一会儿,切的时候肉不...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...己的喜好去摆。大蒜去皮拍碎,剁成蒜蓉。小米椒洗净,切成小圈。大葱叶洗净,用叉子划成细丝。空碗中放入盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油、少许温水搅拌,至白糖化开。锅内加油,烧热后放入蒜蓉,炸成金黄色,再倒入料汁...……更多
鼻子两边长斑什么原因导致的
...,形成斑点。建议患者在医生的指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物改善。5、肾虚:通常与长期劳累、过度性生活等原因有关。肾虚可能导致体内阴阳失衡,进而影响皮肤健康,形成斑点。建议患者谨遵医嘱使...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼,切成条状备用。4.调制凉拌汁:取一个空碗,碗中放入葱花、蒜末、食盐、十三香、芝麻、辣椒面,将烧好的热油泼在辣椒面上,搅匀后加入生抽和香醋,再次搅匀即可。5....……更多
新埃尔法将启用全新动力系统,配8at变速箱
...!巅峰时期的加价更是超过了50万,不得不怀疑丰田有割韭菜的嫌疑!当然了,随着这款车的热度不断的降低,整个产品的出货量也到了冰冻期,包括整个产品的价格也都已经回归正常。而就在这样的时间节点上,丰田又来了,...……更多
这5种绿叶菜比牛奶还补钙,中老年人要多吃,手脚有劲精神足
...、油菜炒香菇做法:干香菇提前浸泡,泡发后清洗干净,切成片状。没有干香菇用新鲜香菇也行,或者用别的菌菇,比如蟹味菇。油菜洗净,沥干水分。有些人炒的油菜不好吃,多半是水没有沥干,最好下锅前再抖动几下,水分...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。二、韭菜鸡蛋馅饺子韭菜和鸡蛋也是非常经典的组合,口感鲜嫩爽滑。将韭菜和鸡蛋剁碎,加入适量的盐、鸡精、香油等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。三...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...里拉芝士、蔓越莓干、熟杏仁片。1、红薯去皮洗干净,切成薄片后装盘,蒸锅加水烧开,放入红薯蒸20分钟,能用筷子扎穿后取出,加入适量白糖,趁热用勺子压成红薯泥,越细腻越好。2、模具里抹上一些食用油,把压好的红...……更多
养鸵鸟  富起来
...售。从2022年开始,呼日乐巴特还在养殖基地饲养孔雀、乌鸡、芦花鸡等品种。“今年我们申请了旗里乡村振兴帮扶资金,准备改造升级养殖基地,打造包括农家乐、动物观赏、文化体验于一体的田园模式,让更多人感受乡村文...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
...货架上,丰富的品类吸引不少市民细细挑选。在调料区,乌鸡排骨汤料、枸杞土鸡汤料等各种搭配好的汤料包也被摆放在显眼的地方。“天冷了,很多老年人喜欢喝粥,既容易消化,又有滋补功效。”据该超市工作人员介绍,粥...……更多
4月正是吃野菜的季节,鲜美娇嫩,清热败火、养肝护目
...中。2、干红椒和大蒜切末,两个皮蛋先煮一下,去壳后切成小块,和花椒芽放一起,加入盐、香醋、蒜末,干辣椒,香油,搅拌均匀。二、枸杞叶——推荐做法:枸杞叶猪肝汤枸杞叶含有丰富的膳食纤维,多种氨基酸等微量元...……更多
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专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00
肝开始变硬,头部或有4个异常!
肝,这一深藏于人体内部的重要器官,犹如一位默默付出的勇士,承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部,其形态犹如一片厚重的叶子
2024-10-10 19:03:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡
2024-10-10 19:04:00
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
2024-10-10 19:04:00
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心
2024-10-10 19:05:00
脸上出现3个症状,可能是肝脏在呼救,尽早检查
大家好,今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官,负责过滤血液中的毒素,帮助消化和代谢
2024-10-10 19:05:00
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名最后
肾脏,这对精巧的器官,宛如人体内的两位沉默的守护者,无时无刻不在为生命的延续默默付出。它们位于我们腹部的深处,左右各一
2024-10-10 19:06:00
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明
2024-10-10 19:07:00
“肺纹理增多”,是一种什么病?会不会很严重?
近年来,随着空气质量问题的日益凸显,越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中,肺纹理增多作为一种较为常见的病症
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鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
在近年来的岁月长河中,癌症如同一位冷酷无情的幽灵,悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率,让无数生命在绝望中挣扎
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大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
“李大爷,您最近感觉怎么样?”在社区义诊时,我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人,每天坚持锻炼,饮食也很讲究
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老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
2024-10-10 19:09:00
体内湿气重,要少喝水?
作为一名医生,每天面对的病人各式各样,他们的问题也五花八门。但有一个问题,尤其是在我们这个湿气较重的地区,频繁出现——那就是体内湿气过重
2024-10-10 19:10:00