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闽南人爱的冬瓜 全身都是宝
...下,菜毕盅空,插上明烛,遂为“冬瓜灯”,不愧为当时美味又美观的名菜。冬瓜是味道非常淡的一种蔬菜,素烩或炖汤为佳。冬瓜加点鲜姜丝煮汤,清素可口;或者和肉、排骨、鸡鸭一起炖,另有一番滋味,大块的排骨和冬瓜...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...体健康和营养均衡。通过科学的饮食搭配,我们可以享受美味的保持身体健康,拥有更好的生活质量。鱼类还含有丰富的维生素D。维生素D对于骨骼的健康十分重要,能够帮助人体吸收钙和磷,促进骨骼的发育和维持。缺乏维生...……更多
一边是独立充电桩鲜有使用一边是私拉“飞线”随处可见
...自行车突然起火,烧成了空架子。经调查,原来是车主图省事,把一根“飞线”从4楼的防盗窗上“抛”出来,给停在室外的电动自行车充电。近日,浙江省安全生产委员会、省消防安全专业委员会印发《浙江省电动自行车消防...……更多
手机取消掉3.5mm耳机孔,究竟有什么好处?
...得不少朋友们认为,取消3.5mm耳机孔是21世纪最反人类的做法之一!明明一个耳机孔就可以解决的事情,在如今却偏偏要让我们去多买一根转接线,这不明摆着就是麻烦手机用户嘛……虽然在目前看来这样的设计的确是有些反人...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...后撒入鸡精调味,熄火。8.出锅前,撒上葱花点缀,增添美味。温馨提示:(1)煮猪蹄时可加入一些料酒去腥味。(2)焖煮时火候不宜太大,以免黄豆烂糊,建议小火焖煮,时间约1.5-2小时。(3)可根据个人口味调整盐、糖和鸡精的用...……更多
这样做的土豆饼,连土豆都服
...匙,虾米1匙,茶油20克,面粉2匙辅料:孜然粉8克,盐2克做法:各材料土豆去皮切小块,放微波炉内高火8分钟至熟土豆压成泥加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉搞拌均匀加入面粉再拌好热锅,下油,把材料做成小团,放锅里...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...蛋白质,能够提供足够的能量和营养,配合不油腻的卤,美味又营养。3. 蔬菜泥:蔬菜泥是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,能够促进消化和提供营养。可以添加一些胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜来制作。4. 水果:一些...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...,关火后撒上切碎的香葱段,搅拌均匀装盘盛出。 一盘美味的辣炒魔芋豆腐就做好了,鲜美可口,Q弹有嚼劲,香辣过瘾,大人小孩都抢着吃,太下饭了。每次不知道吃啥的时候,我都会炒一盘魔芋豆腐,让味蕾得到极大地满足...……更多
面向全球销售!起亚EV5在江苏工厂正式下线
...除此之外,起亚EV5前排中央扶手采用与座椅一体式集成的做法,进一步烘托出居家舒适的氛围。动力方面,目前在售的起亚EV5采用前置前驱形式,驱动电机最大功率160千瓦,峰值扭矩310牛·米,在64.2千瓦时磷酸铁锂电池组的支持...……更多
...五结合’‘八育人’思政教育设计当中,运城开放大学的做法具有一定的示范性、典型性。”“具有实效的实践育人是运城开放大学农科专业的特色,成果丰厚,有一定影响力。”……11月23日,在国家开放大学农医类专业成果...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...食盐,搅拌均匀即可,好吃的芸豆排骨馅就调好了,鲜香美味!6.发好的面倒到案板上,揉搓片刻排气后再分成均等的面剂子,擀成包子皮,中间包上调好的馅料,按自己喜欢的形状包起来。 7.蒸屉中铺上一层玉米叶,然后将包...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...们的肝脏和身体。让我们在春风明媚的季节里,享受健康美味的养肝菜肴,为自己的身体注入满满的活力与能量。让健康成为我们生活中最美好的风景线,迎接每一天的阳光与希望! ……更多
多吃油菜,可以获得更多的营养,保持健康的体魄
...可以将油菜的营养完整地保留下来,为你的冬季饮食增添美味和营养。推荐菜谱:清炒油菜心清炒油菜心是一道简单而美味的菜品,既营养丰富又容易制作。让我们一起来学习一下制作步骤吧!所需食材: 1、油菜心500克2、大...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...适逢数九天,根据民间传统来看,要吃鸡来补身体。鸡肉美味又营养,有助于补充体力,强壮骨骼,增强抵抗力等。用清蒸的方式来烹制,成品更加鲜美嫩滑。【做法】1、把鸡清理干净之后,需要先腌制,腌料也简单,盐,生...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...一个美好的念头,她决定利用这些天然食材,烹饪出一道美味可口、滋养美白的佳肴,为家人带来春日般的清新和美好。1.番茄与土豆的营养搭配番茄和土豆不仅在口感上相得益彰,而且在营养搭配上也具有很高的互补性,能够...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...讨锌在儿童大脑发育中的重要作用,并介绍几种富含锌的美味菜肴,帮助您的孩子在愉悦的餐桌体验中获得这一重要营养素,为他们的健康成长和智力发展打下坚实的基础。一:鱼头豆腐鱼头豆腐是一道营养丰富的传统美食,结...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量丰富,为中...……更多
秋季穿搭也能随时穿出彩的搭配方式
...搭时相对来说对场合比较挑剔,那么下面这句话请注意“懒人穿搭,就选马丁靴”。英伦的复古和碎花搭在一起一点都不会违和,碎花裙巧妙穿搭也能随时选择马丁靴。所以不管是高调单品想要日常穿搭,还是日常单品想要有英...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...松。腐竹烹饪方法很多,下面小编和大家分享腐竹炒肉的做法,鲜香不油腻,一起来看看吧!【腐竹炒肉】所准备的食材有:腐竹、香菇、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、盐、猪里脊肉、青椒、淀粉 具体做法:1、浸...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...。最重要的是,根据个人情况进行调整,享受水果带来的美味和好处。 ……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...茶等,还有干咳少痰、咽干盗汗等不适时,可以选用百合银耳羹、山药杏仁粥等。”丁钢强说。 推进建设营养健康餐厅国家卫生健康委食品司副司长田建新在回答中新网关于如何引导反食品浪费的提问时介绍,国家卫健委加大...……更多
让上海泡饭更上一层楼
...式、荤式、荤素搭配的多种口味。比传统泡饭更营养、更美味、更便捷,或可让上海泡饭更上一层楼,受到广大消费者的欢迎。 ……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...拌均匀即可出锅,出锅装大碗里即可享受美食了。 营养美味的花菜瘦肉汤就做好了,汤鲜味美,花菜清脆爽口,瘦肉滑嫩,简单又好喝。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:小炒花菜处理好的花菜剪成小朵,花菜给...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...而,网络上有关酵母的种种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏健康隐患的隐形杀手?今天,让我们一起揭开酵母的神秘面纱,通过科学的透镜,细致审视其在现代饮食中的角色和影响。酵母:无所不能的厨房...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...清理肠道,促进排便通畅,有利于预防便秘。韭菜的三种美味吃法: 一、五花肉炒韭菜香干材料:五花肉:适量;韭菜:适量;香干:适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;食用油:适...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...艳、形状完整、皮肤光滑的南瓜,这样做出的汤才会更加美味可口。-红枣20颗:挑选深红色或者紫红色、有光泽的红枣,这样营养价值更高。2、烹饪步骤-将南瓜去皮去籽,切成小块备用;-红枣用清水冲洗干净,去核备用; -锅...……更多
年味是舌尖上的回味
...似普通的一碗面,吃起来格外劲道爽滑,酸香的汤汁更是美味。我一边吃,一边询问战友灰面的做法,战友摇摇头对我说:“太麻烦,别学了!”后来,吃的次数多了,我也尝试着做,可始终做不出“老新疆人”做的那种味道。...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
...盘中,就可以开吃了。这样烙的茴香苗饼,焦香好吃,特美味! 【茴香苗油豆皮饼】:1.准备一把茴香苗洗净切细备用;2.取2个鸡蛋磕入碗中打散,然后起锅加油,倒入蛋液不停地翻炒,炒至鸡蛋定型成均匀的小块后关火,盛...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...营养,使牙齿更加牢固。对于老年人来说,南瓜子是一种美味又营养的食材。7.保护前列腺南瓜子中的单不饱和脂肪酸,能够维持前列腺的正常功能。南瓜子中还含有一种活性成分,能够消除前列腺炎的肿胀。据研究表明,每天...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
...卜的研究对象的1.4倍,8个小时后则达到1.6倍。胡萝卜的美味做法一、胡萝卜炒肉片材料:红萝卜,肉片,调味料:盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。做法1、红萝卜洗净,切成丝或片状。2、红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全...……更多
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男子70万打造黄金锅拿来涮锅!近日,一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅,只为煮一顿火锅
2025-02-18 09:59:00
科技雨露润沃野 农业现代化图景有“智”更有“质”
本文转自:人民网人民网记者 李栋植保机、无人机,各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手,从播种到喷药、收获,全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展
2025-02-18 10:04:00
今日雨水 养生重在防寒祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通今日雨水 养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节,空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿
2025-02-18 10:05:00
雨水易生湿,重在祛湿邪
本文转自:人民日报海外版本报北京2月17日电(记者王美华)今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气
2025-02-18 10:16:00
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
过节大吃大喝没少长肉吧?别急,吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物,它能改善消化功能,调节血糖
2025-02-18 10:18:00
泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
近日,范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊,回想起整个诊治过程,他感慨万千,喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病
2025-02-18 10:26:00
郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
2025-02-18 10:27:00
安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持
2025-02-18 10:29:00
消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题
2025-02-18 10:34:00
宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级,一城两馆共享科普之光
近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
2025-02-18 10:35:00
这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是
2025-02-18 10:48:00
这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
2025-02-18 10:48:00
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒
2025-02-18 11:01:00
东方七日谈|哪有“逆天改命”,只有步步堆垒执着向上
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前,上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼
2025-02-18 11:01:00
“脑腐”了,怎么办? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。生活中,你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机
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