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快速美白的秘诀,配合这些食物更有效!
...可以在早上喝一杯温水加柠檬汁,以达到美白的效果。2.红枣红枣含有大量的维生素C和铁质,是一种非常好的美白食品。维生素C不仅具有很强的抗氧化作用,还可以提高肌肤在紫外线照射下的耐受性。而铁质则可以促进血液循...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...养支持,还能够缓解胃部的不适症状,促进疾病的康复。山药山药中蕴含的丰富淀粉酶和多酚氧化酶,这些天然的消化酶能够有效帮助人体分解食物,特别是对于脾胃的消化吸收有着显著的促进作用。在现代人因忙碌生活而导致...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、将猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中,加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油,再次抓匀,封上一层食用油,防止肉丝在烹饪过程中失去水分,变得干硬。腌制1...……更多
淮山药的营养价值
淮山药的营养价值很高,淮山药中含有很多的多酚氧化酶物质,这些物质是非常有利于肠胃健康,所以淮山药可以改善肠胃功能,还可以改善腹泻的情况。淮山药中还含有很多的粘液质和很多的皂甙,还有益气养肺、美容护肤...……更多
别再花大钱买美白神器了,这些食物更管用!
...养素,能够帮助肌肤排毒、抗氧化,达到美白的效果。2.红枣红枣富含维生素C、B1、B2、烟酸等多种营养成分,而且蛋白质含量也很高。每日食用适量的红枣,能够提高肌肤弹性和水分,消除黑斑、雀斑等色素沉淀,达到美白淡...……更多
“你好,中国”入境游热度持续攀升 免签政策带动旅游市场迎利好
...本文转自:央视网央视网消息:4月17日,随着成都直飞新西兰奥克兰的航班起飞,标志着成都运营的国际及地区定期直飞客运航线已经恢复增加至49条,而4月18日从奥克兰飞抵成都的返程航班上座率更是接近85%。随着免签政策落...……更多
美国民众狂骂:跳高选手拒绝共享金牌,然后加赛输了!致落后中国
...的一幕。在男子跳高的决赛,常规较量结束后,美国和新西兰选手成绩并列,二人本可共享金牌,但他们都拒绝了。在加赛中,美国选手丢冠。美国国内民众暴怒,批评该选手太自私。这场跳高决赛,一共有12名选手参赛。经过...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...分支撑,还可以缓解胃部的不适症状,促进疾病的恢复。山药山药中蕴含的丰厚淀粉酶和多酚氧化酶,这些天然的消化酶可以有用协助人体分化食物,特别是关于脾胃的消化吸收有着明显的促进效果。在现代人因繁忙日子而导致...……更多
肾病是拖出来的?男性晨起上厕所,若有3种痕迹,赶紧查下肾功能
...记住“1吃1喝”,养护肾脏,肾或走向“上坡路”【1吃】山药:山药是生活中常见的一种蔬菜,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素以及多种微量物质,常吃一些山药,不仅能够帮助人们起到健脾和胃的功效。同时也可以起...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...剥过壳的大虾一定要多清洗几遍。先准备一根黄瓜,斜刀切成段后再切成菱形片,胡萝卜也是用同样的方法切成菱形片,切好后全部放一起备用。再来一把提前泡发好的木耳。配料准备生姜切成丝,大蒜切成片,一把小香葱切成...……更多
...了加强补血效果,她还网购了很多补血的食物,一开始吃红枣、阿胶补血,感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好,于是她又吃动物血补铁,一段时间后,气血好了,但每次排便都黑黑的,她有些疑惑,这到底是肺部在排毒...……更多
大棚鲜枣喜丰收 黄河岸边枣香飘
...的土壤条件、丰富的光照资源和黄河水的滋养,让这里的红枣久负盛名。眼下又到了红枣收获的季节,红灵芝鲜枣种植基地一百多亩大棚嫁接鲜枣率先高质量挺进成熟圈,一簇簇、一串串挂满枝头,工人忙着采摘装箱、打包发货...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...不再受晚上失眠的困扰,视力也越来越好了。1.枸杞搭配红枣红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常吃红枣,可以养气补...……更多
...预算收入53亿元,总量全市第一、全省第二。柳林是中国红枣之乡,现有红枣林28万亩、规模以上红枣加工企业25户。柳林核桃、碗团、芝麻饼、小杂粮等特色农产品闻名省内外。柳林县委、县政府高度重视农产品品牌建设,以党...……更多
太子参泡水一次放几根,可以天天喝吗?
...参的作用。太子参煲汤的正确做法:原料:猪骨、莲子、山药、太子参、盐。步骤: 拿出适量的莲子跟太子参,清洗干净后泡水里。猪骨头先泡两遍冷水,再焯一下开水,洗掉一些杂物。煲锅里重新加水,放入猪骨跟太子参先...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...酒等。以下是一些适合支气管炎患者的食疗方法:1.雪梨银耳汤:雪梨1个,银耳5克,冰糖适量。将雪梨和银耳煮汤,加入适量冰糖调味即可。适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。2.川贝冰糖炖梨:梨1个,川贝母粉末5克,冰糖适量...……更多
多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育
...、在盆里撒一点盐,然后加一点芝麻油,几个大蒜扁平,切成蒜末,半个红辣椒,切成颗粒,搅拌均匀,辣椒红油适量,不喜欢吃辣也不能放。二、胡萝卜胡萝卜营养丰富,被称为“小人参”,含有胡萝卜素、铁、钙等物质,能...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...用,可以帮助身体增加热量,缓解寒湿引起的身体不适。红枣图片3.红枣:富含维生素C、维生素E、钙、铁等。同时,红枣还有很好的驱寒作用,可以帮助身体增加热量,缓解寒冷。此外,红枣还可以促进血液循环,帮助排体内...……更多
女性不想被叫黄脸婆,3样东西不妨常喝点,补气养血气色佳
...女性气色佳的饮品,让“黄脸婆”彻底成为过去式!1、红枣枸杞茶:气血双补的甜蜜选择红枣与枸杞,这两样食材自古以来便是补血养颜的佳品。红枣,性温味甘,富含铁质、维生素C,能帮助促进血液生成,中医认为它有补中...……更多
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
...胃热胃火旺盛的人来说,不适合过量的饮用生姜茶。3、红枣茶红枣茶在秋冬季节是非常建议使用的,因为红枣茶当中含有一定的养胃效果,经常的喝可以达到一些不气安神的效果,另外红枣当中含有丰富的营养成分,它可以更...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...的菜肴,带有浓郁的茭瓜香气。首先,将茭瓜剥掉外壳,切成滚刀块。茭瓜应该呈现出白色,如果发现颜色异常,不宜购买。接下来,将香葱切成葱花。在碗中加入老抽、蚝油、白糖、食盐和清水,搅拌均匀。烧热锅之后,加入...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...苍白、乏力等症状有明显的改善作用。第二大用法:桂圆红枣茶,养心安神将桂圆肉、红枣适量加入开水中,冲泡成茶。桂圆和红枣都是温补药材,二者搭配可以补养心脾,调理气血,对于失眠、健忘、焦虑等神经系统失调症状...……更多
教你两道爽口家常菜,营养解馋不油腻,快来试一下吧
...法:1、先把春笋仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质之后,切成小片,放入热水里面,焯煮一会儿后,捞出来,沥干水;2、接下来,把葱姜分别处理好,去掉杂质,分别切成葱花和姜丝;把青椒洗净后,去掉辣椒籽,切成辣椒碎; ...……更多
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
...】1.准备丝瓜两根,洗净后削去外皮,一分四瓣,再斜刀切成段,再准备一些葱姜蒜,红椒片,干辣椒备用。2.锅中水烧开,加入几滴植物油,水开后下入丝瓜,焯水1分钟左右,捞出控水,再过一下凉水,放入拌菜盆中。3.重新...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...力身体“稳扎根”呢?以下这5种“根”,不要错过哦。山药滋补肺气、增强抵抗力山药自古就是补气佳品,《神农本草经》记载山药:“味甘温,补虚羸,除寒热邪气,长肌肉,久服耳聪目明”。因此对秋季抵抗力差,容易寒...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...瓜,可以帮助我们排出体内的湿气和痰,保持身体健康。山药图片 2.山药:有健脾益胃、滋阴补肾的功效,还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样,无论是煮粥还是炒菜,都能为您的健康加分。绿豆图片3.绿豆:有清热解毒、利尿...……更多
8样食物,不要再说自己阴虚了,高级宝典
...、劳神伤液、老年阴损等所致阴虚火旺有一定疗效。2、银耳最适合银耳清补、滋阴养胃、生津润燥、肺阴虚和胃阴虚者、干咳无痰者、咽喉瘙痒、皮肤粗糙、头皮碎屑等。3、枸杞枸杞补肾对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕或肾...……更多
胃药是饭前吃还是饭后吃
...、自汗等病症,但在使用的时候一定是要进行鉴别。2、山药山药能够帮助健脾胃和促进消化,对于治疗脾胃虚弱也是有很好的作用,在选择的时候一定是要注意选择没有腐烂和粗细均匀的山药。3、黄精黄精是一种很适合脾胃虚...……更多
女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老!
...己加速变老,还会让自己更丑的。 女人补气血多喝3种水红枣水一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。说红...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...介绍五款食疗方。有肾功能不全者,要注意控制摄入量。山药汤山药功能健脾益肾,并能降低血糖,用鲜山药100克水煎,一次服用,山药及汤均食用。或加莲子10枚、莲须10克,同煎内服,并能治糖尿病肾病的蛋白尿。南瓜粉南...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
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年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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