- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...性平，属于是一种可以食用的真菌，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物，有润肺滋阴、益胃生津、补脑强心以及止血的功效，对于阴虚火旺的病人来，说是一种非常好的补品...……更多
2023-02-11 16:41:00银耳,属性,银耳,碳水化合物,食用,蛋白
...，银耳的功效还不止这些：润肺养阴：银耳富含蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，尤其是植物胶质，具有滋阴润肺的作用。长期食用可以起到润肺养阴、清热解毒的效果，对于缓解干咳、嗓子燥痛等有益处。降血脂保心脏：银...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...宝：黄豆黄豆的营养非常的丰富，其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，其中蛋白质含量高达36%以上，且氨基酸组成接近人体需要，是一种优质的植物蛋白。美食做法：黄豆猪蹄汤黄豆提前用清水浸泡...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,秋冬,南瓜,银耳,芋头,黄豆
...银耳的营养价值，那更是不得了！它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养物质对于维持人体正常生理功能有着重要的作用。特别是对于女性来说，银耳中的铁元素能够帮助补血养颜，让...……更多
2024-05-12 12:11:00银耳,吃法,功效,美味,营养,价值
...和甜蜜的红枣熬制而成，口感鲜美，营养丰富。板栗富含碳水化合物和维生素，有助于提高身体能量；银耳含有丰富的胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；红枣则是常见的滋补食材，有补血养颜的作用。这道羹品既美味可口，...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...、清热解毒的功效。搭配蛋和面条，不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入，还提供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃，是春日困乏干燥时的健康选择。材料：面条：适量；菠菜：适量；鸡蛋：2个；葱...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...就做好了！它酸辣爽口，特别清脆，富含蔬菜、蛋白质和碳水化合物，营养全面。通过减少油份的使用，这道菜品还适合正在减肥的人群食用。制作起来非常简单，喜欢的朋友不妨试试看。结语：芹菜搭配银耳是一种健康的饮食...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...，我们要了解银耳的营养价值。银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育有着极大的益处。银耳还能润肺止咳、滋阴养颜，对于宝宝的健康有着不可忽视的作用。那么，如何...……更多
2024-06-19 13:47:00银耳,吃法,宝宝,银耳,宝宝,菜品
1、皂角米皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，可以和银耳，红枣等一起炖煮效果更佳。角米特别好吃，口感也非常细腻，先用清水泡发后胶质半透明，香糯润口，具...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...性一直备受关注。首先需要明确的是，米饭的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质以及钙、钠、钾等微量元素、维生素B1等多种营养元素。所以，米饭本身并不含有致癌物质，在正常的烹饪和食用过程中，米饭是安全的，并且...……更多
2024-05-26 21:41:00加热,致癌,米饭,食物,医生,加热
...衡； 成年人：适量食用各类食品，注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡； 老年人：注意食品的消化吸收，选择易于消化且营养丰富的食品；养生建议在中医食方中，推荐以下几种养生食品：八宝粥：由红豆、绿豆、薏米、花...……更多
2024-06-06 22:31:00美味,垃圾,保障,食品,健康,食品
...滋补养生食品，适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合清甜可口，具有滋阴润肺、安神益智的作用。银耳则具有滋阴润燥、清热润肺的功效。材料：莲子：适...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...有钙铁元素和多种氨基酸，蛋白质、膳食纤维、脂肪以及碳水化合物含量极为丰富；中医认为银耳可以清热利咽、滋阴润燥，益气养胃，与雪梨合用可增强滋阴润燥的效果，对咽炎、干咳等症有很好的改善作用。[2]方法：准备银...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...延缓衰老）猪蹄的营养丰富，含有较多的蛋白质，脂肪和碳水化合物，其中胶原蛋白的含量比较高，并且含有钙，镁，磷，铁，维生素等营养成分，经常食用有强壮骨骼，美容养颜等食疗功效。推荐食谱：【红烧猪蹄】1.准备处...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...单独和谷类食物放在一起煮成粥，不仅可以提供蛋白质、碳水化合物，还有维生素和矿物质，同时补充了不少水分。银耳能补肾、润肺、生津、止咳所含多糖帮助降血脂、抗肿瘤处暑时节，推荐大家煮点银耳百合莲子羹。银耳百...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...者不加糖。三、黑豆： 黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质，具有健脾益肾、补血养心的作用。黑豆还含有丰富的天然抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，保护心血管系统，降低心脏疾病的发病...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...增强免力。一、香菇——小白菜炒香菇香菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化，缓解便秘。1、小白菜洗干净，香菇清洗干净之后，切成薄片...……更多
2023-12-13 06:12:00黑木,黑木耳,肠胃,黑木,香菇,银耳
...：
红豆富含营养成分，主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素，如镁、磷、钾、锌、铜等。此外，红豆富含膳食纤维，有助于润燥通便，调节血糖和血压。具体来...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...效，还可以提供丰富的营养。
二、莲子，富含蛋白质、碳水化合物和维生素，具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先，将银耳和莲子分别洗净后泡发至软化，将...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...的食材，在春季能为身体带来温润和滋养。它所含的丰富碳水化合物能迅速转化为能量，帮助身体驱散寒气，温暖身心。此外，糯米还含有一定量的维生素和矿物质，可以促进身体健康，增强体质。糯米制作的甜品或粥品，不仅...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...材，具有滋补养身、益气安神的功效。莲子富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分。它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题。春季食用莲子可以滋阴润肺，养阴清燥，有助于调节体内阴阳平...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...美，且营养价值极其丰富。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、铁等多种营养成分。值得注意的是，莲子中的蛋白质含量高达16.6%，甚至超过了鸡蛋的蛋白质含量。另外，莲子中含有一种称为“莲心碱”的物...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...脂肪摄入，过多造成肥胖的情况。而且油饼的主要成分是碳水化合物，热量和含油量也是相对比较高的，而且经过油炸之后，营养流失，大量食用，不仅会造成血糖升高的情况，也会诱发心脑血管疾病，不利于身体健康。所以像...……更多
2024-07-31 18:06:00糖尿,糖尿病,糖尿,血糖,胰岛,豆沙包
...即可食用。5：黑豆。黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以为身体提供足够的能量和营养，增强身体免疫力此外，黑豆中还含有一种叫做花青素的物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...的瘦肉和滋补的皮蛋，不仅口感丰富，而且富含蛋白质、碳水化合物和各种营养元素，适合各个年龄层的人食用。皮蛋瘦肉粥不仅可以作为早餐或午餐的主食，还可以作为夜宵或病后调养的营养佳品，为身体提供丰富的营养和能...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。3.益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。2板栗的美味吃法栗子可生食、炒食、加水煮食等，在众多...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...的季节，如蘑菇、红枣、莲藕等。这些蔬菜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以滋养身体、润燥生津、增强体力。3.肉类的营养与滋补作用秋季是进补的好时机，适当食用鸡肉、鳖肉等肉类食品，...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...有的产物，是一种生长在水里的凉性食物，富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸等营养元素，适量食用可以补充身体营养，具有清热解暑、健脾益胃，润肺祛燥等作用。推荐菜品：【菱角鸡头米炒藕片】主要食材：菱角，鸡头米，...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素，小米则含有丰富的碳水化合物、氨基酸和维生素B。这款粥不仅易于消化，还能为身体提供多种必需的营养素。制作方法：将南瓜去皮切块，与小米一同放入锅中，加入足量清水，大火煮开...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...在短时间内让体重降下来竟然不吃主食，但是您知道吗？碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原，长期不吃主食对身体有很大的危害，第一可能会导致出现低血糖、造成营养不良：第二导致情绪低落甚至出现暴饮暴食的现...……更多
2024-06-27 08:50:00燕麦,燕麦片,主食,不用,燕麦,小米
更多关于健康的资讯：
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00