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...统智慧与现代的饮食关怀，非常适合作为夏日家庭聚餐的佳肴。夏季高温易使人感觉疲惫不堪，适时调整饮食，选择如蛏子这样既清爽又能补益身体的食材，不仅能提供丰富的营养，还能带来清凉的口感，是对传统肉食的完美替...……更多
2024-05-15 10:00:00补益,牛羊肉,活力,蛏子,调味料,身体
...的野菜在云南地区广泛生长，被当地人用来制作各种美味佳肴。金雀花菜的瓜果可食用，其口感清爽、略带苦味，适合凉拌、炒菜或者作为汤料。富含植物蛋白和多种维生素、矿物质，金雀花菜不仅美味可口，而且有利于身体健...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...带来清凉与美味。平菇瘦肉汤的鲜美，香菇焖鸡的浓郁，银耳木瓜羹的滋润，凉拌木耳的爽口……每一道菜肴都令人回味无穷。而在这众多美味中，杏鲍菇以其独特的鲜味和口感，成为了餐桌上的常客。杏鲍菇不仅美味可口，更...……更多
2024-05-06 13:48:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,牛肉,美味
...的益处。凉拌苦瓜或是苦瓜炒蛋，都是夏日餐桌上的清爽佳肴。6、利水冬瓜——消肿减脂的好帮手冬瓜被誉为“夏天第一瓜”，不仅仅因为其口感清脆，更在于它丰富的膳食纤维和较低的热量，对于想要在夏天保持身材的人来...……更多
2024-06-01 09:27:00热量,营养,夏日,南瓜,苦瓜,维生素
...的莲心碱等成分，具有清心除烦、安神助眠的作用。一碗银耳莲子羹，或是简单的莲子粥，都能帮助我们在炎炎夏日中保持内心的宁静与平和。
五、西瓜：夏日里的清凉使者提及夏日消暑，怎能不提西瓜？作为夏季的代表性水...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
...色香俱全，口感饱满，外脆内鲜，是一道不可多得的美味佳肴。无论是成人还是孩子，都会被这份温暖的味道所打动。快跟着小红书的食谱，动起你的厨房小手，为家人们做一顿美味的晚餐吧！所以，立春后不妨多吃些荠菜，试...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
...供丰富的营养，是冬季的一道不可错过的菜肴。红薯汤圆银耳羹——甜蜜又滋补红薯汤圆银耳羹是一道甜品，以红薯、汤圆和银耳为主要食材。红薯富含维生素A和膳食纤维，具有滋补益气、养颜美容的功效。银耳是一种天然的...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...让您在享受美食的同时，也能轻松度过这炎炎夏日。四样佳肴，滋养身心1.绿豆百合汤材料：绿豆100克、干百合20克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆提前浸泡2小时，干百合用温水泡发备用。02.锅中加入足量清水，放入绿豆...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...些可口又开胃的清淡菜吧！粉丝娃娃菜，轻盈美味的素食佳肴！采买清单：200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白胡椒粉、适量花椒粉、适量香...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...优质蛋白质和丰富的番茄红素，是一道家常美食中的必备佳肴！快来尝试一下吧，保证让你回味无穷！清蒸鳕鱼今天要和大家分享的是清蒸鳕鱼的烹饪秘籍！清蒸鳕鱼是一道简单又美味的家常菜，口感细腻，营养丰富，清淡却不...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...成为了日常饮食中的关键。今天，就为大家推荐五道美味佳肴，不仅简单易做，更能助力您维护骨骼健康，享受活力人生！一、番茄豆腐牛肉汤一碗热腾腾的番茄豆腐牛肉汤，既能暖胃又能补钙。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，...……更多
2024-05-13 11:11:00养寿,腿脚,抗衰老,补钙,道菜,就是
...且富含丰富的营养物质，是一道适合各个年龄层次的美味佳肴。
推荐食谱三：秋葵炒鸡蛋：清香可口，滋阴润肺秋葵炒鸡蛋是一道既美味可口又兼具营养价值的家常菜，秋葵富含膳食纤维和多种维生素，有助于润肺滋阴，平肝...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...以上分享的技巧能让您在家也能轻松做出媲美饭店的美味佳肴，让这个夏天因凉拌黄瓜而更加清凉宜人。不妨动手一试，让家人朋友也享受这份来自味蕾的清凉盛宴吧！ ……更多
2024-07-24 10:06:00黄瓜,外传,饭店,技巧,黄瓜,口感
...上，我来到了福记加浓豆浆。这里的豆浆加鸡蛋、凉薯和银耳的组合，虽然价格稍高，但口感细腻、味道香浓，让人回味无穷。说起潮汕美食，怎能不提牛肉火锅？在常兴隆牛肉火锅，我品尝了新鲜的雪花肥牛。这里的牛肉品质...……更多
2024-04-14 17:46:00汕头,爱上,美食,城市,汕头,梅汁
...莲子的食用方法莲子可以煮粥、煲汤或制成莲子羹。莲子银耳羹是一道非常滋补的甜品，将莲子与银耳同煮，加入适量冰糖调味即可。食用莲子的注意事项莲子性平，一般人群均可食用，但要注意莲子心苦，煮食前可将其去除，...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...片交叉摆放于碗中，淋上酱汁，放入锅中蒸熟即可。这道佳肴，色泽明艳，肉质丰腴却不油腻，口感酥软入味，散发着浓郁的香气，味道极为美味。三、清蒸鱼
在广东沿海地区，新鲜的河鲜海鲜总是餐桌上的常客，而清蒸鱼则...……更多
2024-05-18 09:23:00馆子,粤菜,广东,道菜,当地人,老板
...菜色彩鲜艳，口感丰富，是一道非常适合家庭餐桌的美味佳肴。海带与黄瓜的清爽搭配清新口感的完美融合黄瓜清脆爽口，富含水分和维生素C，与海带搭配，能带来清新的口感和丰富的营养。黄瓜的清香与海带的鲜味相得益彰...……更多
2024-08-15 13:46:00共舞,海带,佳肴,菜肴,盛宴,餐桌
...拌豆腐丝的做法，简单易学，味道鲜美，是夏日餐桌上的佳肴。
食材：豆腐丝、黄瓜、小洋葱、小米辣、香菜、大蒜、干辣椒、花椒、盐、糖、醋、生抽和香油。1.准备食材：豆腐丝用温水泡软，如果买的是熟豆腐丝，可以直...……更多
2024-05-24 15:10:00一道,豆腐,切成,豆腐皮,洋葱,小米辣
...鲜丝瓜和虾米，加上适量调料，烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配，给人带来舌尖上的美妙享受，尤其适合在春天补钙时食用，为身体注入活力与营养。延伸扩写丝瓜炒虾米是一款简单而美味...……更多
2024-03-20 11:32:00补钙,牛奶,黄金,虾米,丝瓜,孩子
...，生机盎然的季节里，我们总能找到一些春季限定的美味佳肴，那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品，既营养低卡，又好吃到停不下来，让您在这个美好的季节里吃出...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...道丝瓜鲜虾面清爽可口，简单易做，是夏日里的一道美味佳肴，快来尝试吧！记得分享给更多小伙伴哦~香菇鸡面今天来分享一道简单又美味的香菇鸡面食谱，让你在家也能享受到饕餮的味蕾盛宴！采买清单：鸡腿肉150克、香菇50...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...的方法，带你领略它的美味。首先，我们来看看如何制作银耳冬瓜糊。这道甜品的材料准备相对简单，主要有干银耳、百合、冬瓜、黄冰糖和清水。干银耳需提前浸泡，确保它变得软滑。将泡发好的银耳撕成小朵，接着和其他材...……更多
2024-10-17 09:06:00冬瓜,美味,选择,健康,冬瓜,银耳
...每周坚持食用三次，其效果胜过一只老母鸡，它就是——银耳。一、银耳的营养价值与功效银耳，又称白木耳、雪耳等，是一种生长在枯木上的食用菌。它富含胶质蛋白、多种维生素、氨基酸以及微量元素。在中医理论中，银耳...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...享受美食的同时，轻松养肺，安稳度过秋天。 一、雪梨银耳百合汤食材准备：雪梨 1 个、银耳半朵、百合 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量做法步骤：1. 银耳提前用清水泡发，撕成小朵；百合洗净泡发；红枣去核备用。2. ...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...丝、蔬菜一起炒煮，最后加入适量的盐调味。19.蜜汁糖熬银耳汤蜜汁糖熬银耳汤是一道甜而不腻的暖胃汤。将银耳洗净后与红枣、百合等食材一起熬煮，最后加入适量的糖调味。20.雪梨炖雪耳汤雪梨炖雪耳汤是一道清爽润喉的暖...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...贡献给朝廷的珍稀食材，如今却成为了人们味蕾中的美味佳肴。让我们一起探讨贡菜的由来、制作过程以及美味食谱，一起享受春天美好的味道。贡菜的奇幻历史之旅贡菜作为一道传统美食，其历史渊源可追溯至中国秦朝时期。...……更多
2024-03-17 06:17:00抗衰老,莴笋,肉末,美味,口感,一道
...方法和风味因地域而异。在甘肃兰州，素凉面以其独特的口感和风味著称。走在兰州街头，几乎各家餐厅在夏季都会推出限定美食——素凉面。一碗好吃的素凉面，关键在“制卤”和“调味”，卤汁要用面汤打底，蔬菜只加入毛...……更多
2024-07-01 08:35:00吃货,清爽,美味,夏日,百合,凉面
...易做，还富含各种维生素和纤维，是一道不可多得的营养佳肴。快来尝试制作吧，相信你会爱上这道美味！香菇炖鸡香菇炖鸡，鲜香美味，让人垂涎欲滴！肉质鲜嫩的鸡肉与香浓的香菇相互渗透，口感鲜美十足。简单一锅炖，让...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...肿的功效。这道菜清爽不油腻，是夏季孩子们喜爱的美味佳肴。材料：冬瓜：适量、虾皮：适量、葱：适量、姜：适量、蒜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、糖：适量、清水：适量步骤：1.冬瓜去皮、去籽，切成...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00