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失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐少适量,油适量 【做法】:1、金针菇去掉根部老的地方,清洗干净,锅中倒适量水,煮开后加...……更多
换季失眠困扰?尝试这8道“去火菜”,保证睡得香,精神一整天
...简单易做的佳肴,如茄汁包菜、虾仁口蘑炒西兰花和番茄金针菇鱼片汤等,每道菜都色香味俱佳,营养丰富。鼓励读者用心感受食材魅力,品味美食,为生活增添色彩和滋味。今天,我将引领大家走进家常美食的奇妙世界,一同...……更多
河南虞城  三大特色产业助力乡村全面振兴
...由单一化向多元化的转变,香菇、平菇、木耳、双孢菇、金针菇、草菇、灵芝等在规模效益、新产品开发和无公害生产上取得了新突破。目前,全县食用菌年产量2.5万吨,总产值超2亿元,迈入了河南省食用菌生产先进县的行列...……更多
江山用工业化思维打造未来农业园区
...间育菇房的智慧屏幕上显示着温度、光照等指标,一簇簇金针菇在栽培瓶中茁壮成长。“我们拥有年产20000吨的工厂化食用菌生产能力,带动江山市食用菌产量增长50%。”浙江君缘生物科技有限公司总经理姜莉勇说。产业园构...……更多
酸汤鱼片制作秘籍:汤底调配、鱼片处理,你学会了吗?
...鱼)酸汤料:1包(市售的酸汤鱼调料包)豆芽:200克,金针菇:100克,葱姜蒜:适量,料酒:1勺鸡蛋清:半个,淀粉:1勺,胡椒粉:适量,盐:适量,香菜:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:鱼肉洗净后切成薄片,豆芽和...……更多
小蚯蚓、海虾、金针菜……大埔各地发力特色产业
...目新闻小蚯蚓“钻”出致富新路径、海虾“游”进山中、金针菜成为“致富菜”……如今的大埔,一个个特色产品、一条条产业链条赋能乡村振兴。产业振兴是乡村振兴的基础,一头连着群众的“钱袋子”,一头连着乡村振兴的...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...其简单做法,希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇:炒菜一直是家常菜中的经典,而韭菜和金针菇的搭配更能带来意想不到的美味和健康效果。首先,为了制作这道菜品,你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...爽口,下酒下饭都合适,上桌一会儿就光盘了。五、凉拌金针菇 1、准备一把鲜嫩的金针菇,切掉根部,起锅烧水,水开放入金针菇,加入少许的食盐,大概2克就够了,焯烫2-3分钟,捞出过一遍凉水,控干水分。2、简单搭配一...……更多
“金叶子”映衬着老百姓的“好日子”
...充分利用闲置烤房及空档期育苗棚,种植空心菜、南瓜、金针菇等经济作物。黄坑镇烟稻双优示范片田。广东烟草韶关市有限公司南雄市分公司供图据统计,2023年,南雄市建设烟稻双优基地1500亩,实现烟农增收67.5万元;利用育...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...补充了维生素和矿物质)午餐:馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋(提供了能量和多种营养素,金针菇炒蛋则增加了膳食纤维和植物性蛋白的摄入)晚餐:杂粮饭、炒鸡肉、海带汤、口蘑炒青菜(富含碳水化合物、蛋白质和微...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...食谱:【砂锅鱼】准备食材:鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤:1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来,刮洗干净里面的黑膜,用剪刀将鱼鳍剪掉。将草鱼翻切一下,先把鱼头切下来,贴着中间的脊...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...胸肉片用淀粉、料酒和少许生抽腌制片刻。四、番茄豆皮金针菇汤:番茄豆皮金针菇汤是一道清爽美味的汤品,富含维生素和矿物质。番茄富含的番茄红素具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,保护细胞健康。豆皮富...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...汤一碗热腾腾的汤,让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材,色泽诱人,口感鲜美。金针菇富含维生素,番茄则是优质抗氧化食材,一起熬...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...喜欢甜点就加点糖,怎么开心怎么来!四、来,尝尝这道金针菇拌菠菜!这味道真是香到没朋友,每一口都让人感觉好像在拥抱大自然的清新。金针菇的鲜嫩和菠菜的翠绿交织在一起,简直就是一道色香味俱佳的佳肴。不信你试...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...两勺生抽、一勺醋,再加一勺香油,搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材:番茄,金针菇,猪肉,香葱,生姜,胡椒粉,淀粉。 做法:1.将猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块,...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...煮不烂,所以大家购买时一定要仔细分辨。二、整袋装的金针菇金针菇是常见的菌菇类食品,用来煲汤或者是凉拌菜都很不错,而且能够给身体补充一些营养元素。但很多不良商家为了延长它的保质期,促进销量,喜欢使用甲醛...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...取出来,撒上葱花和白芝麻点缀即可端上桌开吃。娃娃菜金针菇炒鸡腿肉食材准备:鸡腿、娃娃菜、金针菇、蒜末、黑胡椒碎。做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、蚝...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...软,这样不仅更加卫生,也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰,蒸制保留了食材的原汁原味,营养更易吸收。在蒸之前,可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混合液,让豆腐更...……更多
农村大众报主办2023三农报道赋能大会
...发、生产、销售、服务于一体的现代化农业生产企业,其金针菇生产的工厂化、自动化、智能化引起了大家的极大兴趣。蘑菇主题馆位于蘑菇小镇的核心区域,采用大量高科技手段,展示了邹城食用菌产业的发展轨迹,成为食药...……更多
济宁市银行业全力推进普惠金融高质量发展
...00万元,累计联合授信达到了5700万元。目前,该企业日产金针菇350吨、年产可达12.8万吨,吸收当地900余人实现家门口就业!”山东友泓生物科技有限公司负责人说道。山东友泓生物科技有限公司依托自身发展,积极引导周边十...……更多
...司食用菌现代农业产业园项目生产车间,工人正忙着采收金针菇,白白嫩嫩的金针菇有序地“走”过一道道工序,“走”向人们的餐桌。这是我市大力发展设施农业喜获丰收的一个缩影。近年来,我市深入贯彻习近平总书记关于...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...蚝油调味,淋入水淀粉勾芡,淋在苦瓜酿肉上即可。三、金针菇凉拌黄瓜准备金针菇、鸡蛋、黄瓜、香菜、食盐、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻、生抽、香醋、鸡精、蒜瓣、香葱、胡椒粉。1、鸡蛋洗干净,冷水下锅,大火...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...子俩的晚餐详细的介绍给大家,大家看看怎么样!【茄汁金针菇】【价格】:鹌鹑蛋2块钱,金针菇3块钱,西红柿1块钱,总共成本需要6块钱。【做法】:这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来,所以第一步葱花...……更多
苏州市吴中区临湖镇牛桥村开展“三八”妇女节活动
...活动现场,女同志们用西兰花、胡萝卜、辣椒、西红柿、金针菇等蔬菜制作蔬菜花束。只见大家结合各自手中的蔬菜特点和审美情趣,巧思妙想,共同努力装饰着手中的花座。现场气氛温馨而热烈,姐妹们为自己制作了创意十足...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...味道鲜美,和鸡蛋一起炒或者做成汤,营养更加合理。2金针菇健脑金针菇赖氨酸含量较高。现代医学已证明,赖氨酸能促进儿童的生长发育,特别是促进智力发育。推荐搭配:金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高,鱼类富含蛋白...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...加入适量的盐,鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块,待锅中的水烧开后,将木耳和金针菇放入沸水中焯水,然后迅速将木耳和金针菇挤干水分,放入大碗中。最后,将木耳、金针菇及先前准备好的调料汁一...……更多
风湿病平时吃什么食物
风湿病平时可以吃金针菇,金针菇中含有大量的铁元素,有清热解毒的功效。风湿病患者可以多吃一些青炒金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐,鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质,蛋白质能提高个人免疫力,对风湿病患者有很大的帮...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...丁,放入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部,撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净,剪掉菌柄,...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括:白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤:将菠菜和金针菇略微汆烫后,放入...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...来看看吧,这些菜冬天该多吃,每天吃一道不怕冷。一、金针菇蒸鸡翅做法:用厨房剪刀将鸡翅分成两半,再清洗干净,沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制半个小时。金针菇去掉...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00