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...患有扁桃体肿大的人应该适量吃百香果。百香果具有净化身体的功效,它还能让人的皮肤状态更好一点。病人适当吃百香果也能抑制脂肪的吸收。其含有一定量的超纤,这种物质不仅可以增强人体的免疫能力,而且可以作为抗肿瘤活...……更多
孕妇吃什么补品好
...,容易被人体吸收,常吃花胶,宝宝出生后皮肤特别好,身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎,增加母体及婴儿的营养,使孩子聪明又健康。海参含有丰富的氨基酸,及对人体有益的微量元素,营养成分非常丰富,能...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...础;在中医看来,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;首先,要吃得均衡;五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶,样样都来点,这样才能保证身体得到全面的营养;特别是那些能够养血的食物,比如红枣、桂圆、...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还有清热润肺的功效。然而,传统的烹...……更多
赵奕欢不愧是“宅男女神”!穿抹胸鎏金裙大秀傲人好身材,美呆了
...欢身穿一袭抹胸鎏金裙,吸引众人的目光,成为焦点,鎏金色是一种非常高级和时尚的颜色,它自带光泽感,能够给人一种华丽和优雅的感觉,在出席重要场合拍摄时尚大片时候瞬间就是全场闪亮的星,抹胸的设计可以展现女生...……更多
金茂口碑那么好,是真的吗?读完这些要点后,不要相信你说的话
...一个很好的终身伴侣狗,如果家里有老人或小孩,养一件金色的毛皮可以驱散许多生活的孤独感。因为我的性格,金茂也被网友贴上了暖人的标签。因为这个特点,金毛经常被用作安慰狗,如果狗狗发现家里有人情绪低落、不开...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...节转换的节气,不仅是自然界的一次华丽转身,也是我们身体调养的重要节点;在这个凉爽的时节,如何顺应自然,调整生活习惯,以达到养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者...……更多
“整颗炖梨”走红 市民欲罢不能
...原晚报 天寒地冻,最近太原街头多家奶茶店、甜品店的季节主打换成了“一整颗炖梨”。在此之前,太原人的爆品记忆还停留在秋天“一整个柿子”,转眼之间“一整颗炖梨”就成了大家的心头好。近日记者在太原街头发现,...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等可以增强心肺功能,提高身体免疫力,有助于预防和减轻子宫疾病。增加腹部肌肉的锻炼。腹部肌肉的锻炼可以增强子宫周围的肌肉力量,提高子宫的防御能力。例如,平板支撑、仰卧起坐等都是...……更多
为什么阳了以后,嗓子会那么疼?一文了解清楚
...的。这是因为新冠病毒和感冒病毒不同。当感冒病毒进入身体后,因为是经常入侵的“老朋友”了,还没等它来到身体更深的部位,免疫系统就会把它“干掉”。所以,在得了普通感冒以后,大多数只会有鼻塞一类的简单症状。...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...个充满希望的季节。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一些挑战。在这个季节里,养肝护肝变得尤为重要,因为肝脏是我们身体的重要器官,负责排毒、代谢等功能。同时,春天也是容易感到抑郁和不开心的时候...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...、瑜伽等,每周坚持3-5次,每次30-60分钟,可以有效提高身体素质,增强抵抗力,保持健康。积极调节心态,保持心情愉悦 在应对季节性变化时,积极调节心态,保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...建议大家吃梨子,特别是汁水多的梨子,每天吃2-3个,对身体非常有利。入秋后,虽然我会经常买梨子,但是我不会让家人每天生吃太多的梨子,因为梨子性寒,如果吃的太多,对脾胃的刺激比较大,所以在我家,我隔一天就会...……更多
上海美食梨膏糖,止咳润肺、开胃健脾
...用的功效而闻名。作为一种草药制品,梨膏糖主要由新鲜梨子和药材精制而成,不仅具有止咳润肺的功效,还具备开胃健脾的效果。这使得梨膏糖成为了广大食客们钟爱的美食选择。源远流长的历史传承梨膏糖的历史可以追溯到...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...仅局限于饮食选择,更是一种全面的生活态度。为了强化身体的抗癌能力并促进整体健康,以下是一些实用且易于实施的生活方式建议。 饮食均衡,膳食多样化除了防癌的三大食物,日常饮食应注重均衡。确保五谷杂粮、精蛋...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
随着春天的到来,万物复苏,我们的身体也开始逐渐适应这个季节的变化。在春季,养肝成为了保健的重要一环。肝脏作为我们身体的重要器官,负责解毒、代谢和储存等功能,它的健康对于我们的整体健康至关重要。因此,...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...都不敢张大嘴啃肉骨头。嘴巴一直干燥、起皮,不仅是与身体缺水有关刚入秋,小风一吹,树叶飘飘然的落下来的时候,你就会明显感觉到天气让自己的脸颊、嘴唇变得干燥。虽然秋天的阳光并不是很强烈,但一直呆在户外也会...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...袍。每当微风吹过,那轻盈的花瓣便随风起舞,宛如一场金色的雨,美得令人心醉。然而,蒲公英的价值远不止于此。它的叶子和根部更是蕴藏着丰富的营养成分和药用价值。在中医理论中,蒲公英被认为具有清热解毒、利尿通...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...议瞎进补呢?我们要明白一个道理:夏天的时候,我们的身体为了散热,会处于一个相对“开放”的状态,汗液排泄较多,身体的阳气也相对旺盛。立秋之后,天气逐渐转凉,身体的阳气也开始收敛,如果这时候我们盲目地进补...……更多
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血。而且很长一段时间,喉咙在异物刺激下会变得越来越不敏感,还会出现嗓子疼,...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰退,身体会发出一系列警示信号。常见的征兆包括:气短与乏力:日常活动如上楼梯或步行时感到异常气短。持续咳嗽:长期或反复的咳嗽,尤其是伴有痰液。胸痛:特别是进...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚?它如何影响着身体和精神?更重要的是,如何在这个寒冷的季节中调理,以恢复那份失去的活力和健康呢? 揭秘气虚:症状表现与成因分析气虚是中医理论中常见的体质问题,尤其在...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...节部位。可以穿着合适的衣物,戴上帽子、手套等来保护身体,避免寒冷刺激。适当进行伸展运动。风湿病患者可以进行适当的伸展运动,如瑜伽、太极等,有助于缓解关节的僵硬感和疼痛。但要注意选择适合自己身体状况的运...……更多
立秋之后,稍微调整一些生活习惯,身体超棒!
...一变化,我们需要调整生活习惯,以达到养生的目的,让身体在季节更替中保持健康与活力。一、饮食调养图源:网络1. 立秋之后,气候逐渐干燥,饮食应以滋阴润肺为主。多食用梨、百合、银耳、蜂蜜等具有润肺生津作用的食...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
每周一次的去火汤,就像是给身体来一次深呼吸,清理内在的燥热,让自己焕发活力。不仅可以平衡体内的阴阳,还能增强体质,让我们在忙碌的生活中保持健康与活力。记得定期给自己一份舒缓身心的呵护,喝上一碗去火汤...……更多
雎晓雯:轻盈再出发
...着翅膀的造型,“就像一座奖杯,沉静且充满力量”。 金色翅膀连衣裙 Lwenx贝壳耳环 Herherlin对于四年一次的奥运会,雎晓雯几乎从未缺席观看。她至今仍记得2004年雅典奥运会,她和妈妈在家看中国女排在0:2的比分下绝地反击...……更多
...人都会觉得出汗是一件很烦恼的事情,出了汗就要洗澡,身体上会变得黏黏腻腻,会很不舒服。但其实在夏天出汗对人的身体健康也会有非常多的好处。夏季出汗有哪些好处?1、缓解便秘在夏天这样一个炎热的季节,不少的人...……更多
春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
...科学:揭秘最佳饮水时机春天,正是换季的时候,我们的身体正在适应温度和湿度的变化。此时,合理安排饮水时间显得尤为重要。早晨起床后一夜的睡眠后,人体失水较多。早晨起床后喝一杯温水,可以帮助唤醒身体,促进新...……更多
处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下
...饮食,多摄取一些应季的水果,不仅能解暑降温,还能为身体补充丰富的维生素和矿物质,促进健康。首推自然是那晶莹剔透的葡萄,一颗颗宛如紫色宝石,不仅美味可口,还富含花青素、白藜芦醇等抗氧化物质,能有效清除体...……更多
夏季简约风穿搭,让你的造型轻松升级!
...,为整体增添了一抹亮色,让人眼前一亮。灰色连衣裙+金色腰带:灰色连衣裙的低调与金色腰带的奢华形成鲜明对比,既保留了简约风的精髓,又通过金色的点缀提升了整体的高级感。五、总结夏季简约风穿搭,不仅追求外在...……更多
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
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2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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2024-09-08 08:54:00
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
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玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
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2024-09-08 08:55:00
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淮山枸杞炖乌鸡的做法:滋补的汤品,滋阴补气、增加活力的功效
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2024-09-08 09:00:00