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遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,可惜很多人
...表,还有丰富的营养价值和药用价值。日常生活里,适当食用,可以保护血管、降血脂,补充营养,增强体质,健康过春天。在春季,正是身体阳气渐升的时候,适量食用槐花可以帮助清除体内湿气,调节肠道功能,有助于舒缓...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...做,口感清脆可口,而且营养丰富,尤其适合儿童和家人食用。在烹饪茼蒿炒小虾米时,选购食材非常关键。新鲜的茼蒿要及时处理,去除老叶和根部,切段后清洗干净;优质的小虾米要经过温水浸泡,与干辣椒、蒜末等配菜一...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...的卡拉胶,这种卡拉胶对人体有着极大的影响。如果长期食用这种“注胶肉”,将会导致肠胃不适、甚至食物中毒等不良症状,因此,“注胶肉”已经成为了危害食品安全的一个严重问题。03消化科主任:这4种肉,建议转告父母...……更多
...于阳虚证、寒湿痹痛、关节麻木疼痛等病症有很好的治疗功效,可其主要活性成分乌头碱为剧毒,炖煮等普通的加热方式很难完全破坏其毒性。有不少人会直接煮食新鲜草乌,炖煮过程多凭经验、凭感觉,且出于“进补”的心理...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。鸡蛋更是不可缺少的营养品,多吃点韭菜、胡萝卜和鸡蛋,简单又营养。这次用韭菜和胡萝卜做了鸡蛋...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先,将筒骨浸泡后煮出血水,然后加入切好的白萝卜、胡萝卜、姜片和香料煮熟。最后,加入蒸好的萝卜和枸杞,再撒上葱花和芝麻香油,一锅营养丰富的萝卜骨...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...接下来的内容中,我将为大家介绍四种特别适合中老年人食用的食物。这些食物不仅营养价值高,而且易于消化吸收,能够帮助中老年人更好地维护身体健康。我们都知道,健康的身体是幸福生活的基石。特别是对于中老年朋友...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...候,人们往往更容易出现上火、所以我们要特别注意避免食用过于辛辣刺激的食物,以免刺激肺部引发问题。“八月吃二宝,不把医生找”!入秋记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏...……更多
...素C泡腾片作为一种常见商品,与维生素C片成分一样,在功效上没有太多的区别,主要区别只在于存在剂型不同、用法不同,以及价格不同,因此哄抢囤货大可不必。而且使用维生素C泡腾片需要特别注意用法,不能直接吞服,特...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...持身体的健康非常重要。今天,我们要介绍三种适合秋季食用的食材,并分享三道美味的烹饪食谱。一、猪蹄猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁。胶原蛋白有助于维持皮肤的弹性和光泽,对于保持年轻的...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
香菇是一种常见的食用菌类,具有丰富的营养价值和独特的口感,因此备受人们喜爱。在香菇市场上,我们常常可以看到两种不同类型的香菇:有裂口的,也被称为花菇,和平滑的香菇。本文将介绍这两种香菇的区别以及如何...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...作用也是非常有帮助的。另外石榴可以止渴、润喉等一些功效,所以,经常吃一些石榴,还可以对腹痛腹泻等一些症状有所改善。阅读延伸:为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?虽然许多国人经常喝热水,但胃病的高发...……更多
孕妇,一般不建议食用新鲜人参
...的中药材,具有补气养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效,通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等病症。同时,人参还具有补血、活血化瘀的作用,可以用于改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力、头...……更多
...10日报道,坦桑尼亚9日通报称,该国桑给巴尔岛上有9人食用海龟肉死亡,包括8名儿童和1名成年人,另有78人送医救治。当地医生表示,死者生前于3月5日食用了海龟肉。目前尚不清楚他们具体吃的是哪种海龟。海龟肉被当地人...……更多
做酸菜鱼,鱼片直接下锅,难怪又烂又散,掌握这1点,鲜嫩煮不碎
...净,提升口感,务必将鱼肉上的小刺处理干净,避免影响食用体验。2、腌制关键:在腌制鱼片时,加入适量的盐、白胡椒粉、淀粉以及鸡蛋清。轻轻抓揉均匀后,静置腌制20分钟左右。这样处理可以使鱼片更加嫩滑,在烹饪过程...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...尝试菠菜炒面、菠菜拌馒头等不同的烹饪方式,打造更多美味菜品。2、香椿:独特香味,适合多种食材搭配除了香椿摊鸡蛋外,可以尝试香椿拌豆腐、香椿炒虾仁等春季美食的妙处春季是一个充满新鲜蔬菜的美好季节,而在众...……更多
女子长期吃阿胶吃出高血糖,真正补血的是这几种食物
...大量服用,而李女士长期大量摄入阿胶,不仅没有补血的功效,反而吃出了高血糖。阿姣的确具营养价值丰富,具有一定的补血功效,但吃不对容易伤身。阿胶吃多了容易对肠胃的消化功能造成影响,导致消化不良,这时候如果...……更多
赤水“老腊味儿”里的“新年味”
...要是腌制和烟熏,要选择肥瘦兼具的猪肉,根据口味,用食用盐、花椒等腌制几天,腌制完成,就开始熏制。走进烤房,烟雾缭绕之中,工人师傅邓堂兵正添柴火,保证烤房腊制品的“专属”烟熏。一排又一排的腊制品,每层颜...……更多
吉林的五大“美食”,本地人吃不腻,外地人不敢轻易尝试
...,融合了蝲蛄的鲜美和豆腐的柔滑。通常作为凉菜或配菜食用的蝲蛄豆腐,可以搭配各种调料和酱汁,增添风味。然而,由于蝲蛄这种食材并不常见,而且其外观和生长环境可能会让某些人感到陌生或担心卫生问题。因此外地人...……更多
血压高?牢记“常饮2茶,做好1事”,软化血管,血压“乖乖”降!
...可以有效清除血管内壁上的沉积物,从而起到稳定血压的功效,对身体的健康非常有帮助。 可能很多人对绞股蓝茶并不熟悉,这种绞股蓝茶的营养元素非常丰富,其中含有丰富的皂苷元素,这种物质可以有效降低体内的胆固醇...……更多
鲜嫩的龙虾与香辣的蒜泥搭配,口感丰富,回味无穷
...骤:准备材料:鲜活的龙虾大蒜青蒜末辣椒粉生抽盐料酒食用油准备龙虾:将鲜活的龙虾洗净,切成合适的段。蒜泥制作:将大蒜剥皮,用刀背拍碎,然后剁成蒜茸。将蒜茸放入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。烹饪龙虾:在炒...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...谱:蒜蓉西兰花材料:西兰花250克、大蒜3瓣、盐适量、食用油适量。 做法:西兰花洗净切小段,大蒜切碎备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒至变色。加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。洋葱洋葱具有杀菌消毒作用...……更多
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,口感脆爽,是家庭餐桌上的常客
...比如,可以将腌萝卜作为配菜搭配其他肉类或者蔬菜一起食用,增加菜肴的口感和风味;可以将腌萝卜作为早餐的佐菜,搭配粥或者豆浆一起食用,提供丰富的营养;还可以将腌萝卜作为零食食用,满足口腹之欲。在家庭中制作...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...体状态和精神面貌。对于追求健康生活的男士来说,定期食用这些菜品,可以帮助你在50岁时仍保持魅力四射,展现出越吃越男人的风采。让我们一起探索这些让男人充满活力和魅力的秘密食谱吧!推荐食谱一:黑豆炖猪蹄 黑...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...量的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的功效,可以有效的预防孕妇出现便秘的情况。因此,孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用,以免导致消化不良。孕妇在怀孕期间应注意营养均衡,可以适当吃一...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的功效,对于祛湿、调节体内阴阳平衡具有显著效果。在春季多雨潮湿的天气中,适量饮用茯苓乌鸡汤,不仅能够帮助身体排出多余湿气,还能够补充体内所需的营养,令人...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...我们关心身体其他部位的健康一样,我们也应该关注我们食用的食物对皮肤的影响。这就是为什么我们将为您推荐四道“养颜美容”菜肴,它们富含维生素、抗氧化剂和其他重要的营养素,有助于改善肌肤的质地,令您焕发自信...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...统中医理论中有着重要的地位,并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍紫苏叶的四大功效,并结合中医理论和古今名方进行科普,以期令人们对紫苏叶有更深入的认识。首先,紫苏叶具有宣肺散寒之功效。中医认为...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
...蛮好的。有很多女生也知道,偶尔喝红酒会有美容养颜的功效。但是市面上的红酒鱼龙混杂,对于不经常喝红酒的人来说,并不知道怎么挑选,可能一不小心就会买到假冒伪劣的劣质红酒。那我们应该如何避免呢?又应该如何区...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...季食用的菜品1.银耳百合汤:银耳和百合具有养肺润燥的功效,是一款适合秋季饮用的滋补汤品。2.杏仁豆腐:杏仁具有润肺止咳的作用,秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。3.红烧羊肉:羊肉具有温中散寒的作用,秋天食用可以增强...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
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2024-07-04 06:37:00
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人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
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2024-07-04 06:40:00