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权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖率为19.8%。这...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...发生。NAFLD是一种日益普遍的肝病,其特征是肝脏中积聚过多的脂肪,而这并非由过量饮酒造成。面食消费与非酒精性脂肪肝病研究指出,持续高量的简单碳水化合物摄入,特别是来自精加工面食的摄入,与非酒精性脂肪肝病的...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...,虽然可以改善产品的外观和延长保质期,但长期摄入对人体健康是有害的。例如,一些漂白剂中含有的化学物质可能对消化系统产生刺激,甚至引发更严重的健康问题。3、谷物饮料的健康风险谷物饮料因其方便快捷且口味多...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...女九寒,大部分的女性身体虚弱,体内的湿寒之气堆积的过多。尤其是在来月经期间,出现痛经的现象也是非常高的,手脚冰凉,腹部冰凉,也是大部分女性的体质。不妨在月经期间,吃一些榴莲,可以促进湿寒之气的排出,缓...……更多
在两件事情上花钱,或许才是真正地为健康保驾护航
...,油煎等方式进行烹饪,这样很容易让我们无形之中摄入过多脂肪。通常情况下,我们还是建议尽量选择清炒,蒸煮等烹饪方式。少放油其实也是帮助我们减少脂肪摄入,食用油价格也不便宜,能够帮助我们省钱的同时还能够降...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...受热分解,从而大大降低了蒜的保健功效。总之,大蒜对人体健康的利远远大于害,春天吃蒜祛风寒,夏季食蒜解暑气,秋天吃蒜避时疫,冬天食蒜可以暖胃肠。长期坚持食蒜就会增强人体免疫力,减少生病机会,自然就可以少...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...肺、脾胃、肝胆、肾等脏腑有着较为密切的关系。咽喉为人体经脉循行、交会的要冲,在十二经脉中,除手厥阴心包经和足太阳膀胱经间接通于咽喉外,其余10条经脉皆直接循经咽喉。在奇经八脉中,除督脉、带脉、阳维脉外,...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...求了医疗帮助。眼睛变化:肝脏健康的晴雨表肝脏,作为人体的化学工厂,负责过滤血液中的毒素、帮助消化以及生产重要的蛋白质和能量。当肝脏功能出现障碍时,其影响波及全身,尤其是眼睛,因为它们直接反映了身体的血...……更多
春天遇这菜,我从不手软,比荠菜鲜,比葱菜香,不懂太可惜
...素,同时还含有丰富的微量元素如钾、磷、铁和钙等,为人体健康提供了全面的支持。而茴香菜中的茴香油更是其香味之源,具有健胃理气、镇痛止痛的功效。扩写:茴香菜细长而柔嫩,洁白如玉,清新爽口的香味扑鼻而来。在...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...物:冬季容易引发胆结石和脂肪肝等肝脏疾病,所以不宜过多食用高脂食物,如油炸食品、炸鸡炸鱼、肥肉等。2.辛辣食物:辛辣食物会对肝脏产生刺激,容易引起胃肠道不适和肝火上炎,所以冬季应尽量少食用辛辣食物,如辣...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...因为肉里含有一种神秘的物质——精氨酸。精氨酸它能在人体内转化成一氧化氮。而一氧化氮是保持血液流通顺畅的一个重要因子,在保持血压稳定性物质中排名第一,也就是说精氨酸具有辅助调节血压的作用。不仅如此,精氨...……更多
如果您想要预防癌症,对于以下这几种提前项目是坚决不能省的
...年检查一次是比较好的,选择肠镜检查可以很直观地看到人体肠道当中是否有息肉,恶性肿瘤等问题。5.PSA检查前列腺是男性主要的生殖器官,非常敏感,容易受到外界环境影响,所以很容易出现炎症,引发癌变等等。为了检测...……更多
世界骨质疏松日:三个动作帮你远离骨质疏松
...重柱被侵蚀了,这种情况很容易出现房屋的坍塌。表现在人体上,就是骨量流失严重、骨骼脆性增加,骨折的风险大大增加。“骨质疏松的发生,多与平时不爱晒太阳、不爱运动,以及不健康的饮食有很大关系。”陈莞婧说,虽...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
...外,蒸菜做起来比较方便,且适合各种食材。蒸菜不需要过多的调料和技巧,只要掌握好火候,几乎可以做出各种美味佳肴。对于忙碌的家长来说,蒸菜无疑是一种快速、方便的烹饪方式。蒸菜也适合孩子的口味。孩子们往往喜...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...但同时也含有丰富的胆固醇。对于胆固醇高的人群来说,过多摄入鸡蛋可能会增加心血管的负担,长期下去有可能导致心血管疾病的发生。因此,这类人群应尽量减少甚至避免食用鸡蛋,以免对身体造成不良影响。替代鸡蛋的选...……更多
60岁李连杰现身辟谣死讯,皮肤耷拉老态明显
...有说是得了甲亢,而他本人到底得了什么病,本人并未有过多声明,因此这才遭到了网友们的猜测。在此次现身后,有网友表示李连杰得的是甲亢,得了甲亢的人会脸部浮肿,颈部粗大,说话声音变粗,外貌和身形也会有明显变...……更多
...药”和“兽药”所反映的客体性质不同,前者是消费者的人体健康,后者是养殖企业或个人的财产利益,两者不能混同。从构成要件来看,生产、销售兽药罪为结果犯;生产销售假药罪为抽象危险犯或行为犯,定罪并不要求行为...……更多
尿毒症大都是吃出来的,3种食物尽量别贪吃,肾可能会“感谢”你
...进一步损害肾脏功能。为了预防这些问题,我们应该避免过多摄入高嘌呤食物。3.控制高磷食品摄入:磷是一种在我们体内需要通过肾脏过滤和排出的矿物质。长期摄入高磷食物会给肾脏带来额外负担,甚至可能损害肾脏的过滤...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...化道癌症的占比很高,其中又以胃癌最为突出,由于胃是人体的主要消化器官,同时,也是接触外来物质较为频繁的位置,因此,时常有受到侵袭以及发生病变的风险。在日常生活中,这4类人就属于胃癌的“高发人群”,若你...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...要深入了解肺部健康的重要性和其基本机制。肺部,作为人体重要的呼吸器官,承担着为血液输送氧气和排除二氧化碳的关键任务。我们的生活习惯、环境因素,乃至饮食模式,都直接或间接地影响着肺部的健康状态。肺部结构...……更多
母婴市场,正拼命“向上爬”
...子变成\"吞金兽\"已成公认事实,但依然未能劝退家长的重金投入。《2023中国新母婴人群研究报告》提到,与2022年相比,有超50%的母婴消费者在母婴相关的费用支出上会有所增加。需要指出的是,这群家长并非牵扯到孩子就会不...……更多
大蒜和酒对胃部也有一定的刺激,在饮用的时候也不能过量
...“小酒怡情,大酒伤身”,如果适当喝酒的话,能够加快人体的血液循环,但是如果每天酗酒的话,对身体的伤害是非常大的,怎样才能使白酒的作用发挥到最大度呢?能够起到养生保健的作用,我们一起来了解一下吧。随着每...……更多
安医大附属巢湖医院:造血干细胞移植病人的“保护罩”来了
...的景象,这也就是免疫重建还没有开始的时候,那么此时人体就失去了免疫系统这个“保护罩”,来抵御各种病原体。这时层流病房就是人体的“保护罩”,在这个时间段需要对患者实施全环境的保护隔离,需要在移植病房——...……更多
开春了,在家要吃这个“排毒叶”,和蜂蜜一起很般配,排毒又护肝
...蜜一起很般配,排毒又护肝。还有一个导致身体中的毒素过多的原因,那就是熬夜,若是经常熬夜也是导致身体出现更多的毒素,这是因为晚上的时候,身体是需要有足够的休息时间,当不能获得休息时间的时候,就会开始产生...……更多
身体这3个部位开始“痛”时,或许是尿毒症早期信号,不妨一看!
...时还会伴随着一定的脚踝痛,很多人都认为这是因为走路过多或者是运动量过大所引起的脚踝疼痛,所以也就往往忽略了肾脏所引起的问题,其实在平时的时候,如果长期出现脚踝疼痛的问题时,也是需要检查一下我们的肾脏的...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...湿气逐渐增多的季节。随着气温的下降,湿气容易滞留在人体内,导致身体不适。为了保持健康,我们可以通过合理的饮食来祛湿排毒、健脾养胃。在本文中,我将介绍几种适合入秋食用的食材,并分享一款养生猪蹄汤的菜谱,...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...应该摄入的分量和比例。第一层:谷薯类。谷薯类不仅是人体能量的重要来源,还是各种微量营养素和膳食纤维的宝库。每日推荐摄入四至六两的谷类食物,其中包括一到三两的全谷物和杂豆类以及一到二两的薯类。春节期间,...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...上。春季是一个万物复苏、生机勃勃的季节,但同时也是人体易感疲劳和春困的时期。因此,调整作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累显得尤为重要。为了改善睡眠质量和调整作息,以下是一些实用的建议:建立规律的作息时...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...指出,现在饮食单一,白面、大米,很少食用杂粮,使得人体热量增加,也是癌的发生诱因之一。现代人吃饭不注重粮食而摄入的菜类和脂肪太多。其实一个人每天需要摄入4两米饭,如果能增加一些粗粮的摄入,对身体会更好...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00