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日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...长时间使用电子设备:持续盯着电脑屏幕、手机或平板等电子产品工作或娱乐,会导致视疲劳,眼干、视力下降等问题。2. 读书写字光线不足:在昏暗的环境中阅读或写作,会增加眼睛的负担,造成视疲劳。3. 不正确的坐姿:读...……更多
烟台首场近视防控科普舞台剧《瞳梦国奇旅》上演
...长和儿童观看了演出。手机、电脑、平板……越来越多的电子产品充斥在孩子的生活中,很多孩子深受电子产品的诱惑,一个个成了小电子迷。孩子沉迷电子产品,视力情况堪忧,家长十分头疼,怎样才能让孩子在轻松愉快的氛...……更多
...开锁功能任翀上海辟谣平台近日,一则“独居女性被陌生男子试开密码锁,仅差1位就试对密码”的消息登上了上海同城热搜榜第一名。网友们纷纷关心独居女性的安全,但有专业人士提醒,该事件中的电子锁可能有问题:如果...……更多
这些人群容易得干眼症
...一种疾病,它可以发生在任何人身上,但是那些经常使用电子产品的人更容易得干眼症。现在很多人一天到晚都离不开电子产品,比如电脑、手机、平板等。他们在工作时要盯着电脑屏幕,吃饭时要刷刷手机,睡觉前要看看视频...……更多
新华网评:减少近视当树立“远见”
...量增加孩子的户外运动时间,减少孩子近距离用眼和使用电子产品的时间。注重扭转观念,树立预防优于治疗的“远见”。面对孩子的近视问题,不少家长“重治疗轻预防”,寄希望于角膜塑形镜、近视手术等方式摆脱近视困扰...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...,如散步、跑步、游泳等,增强身体素质。三、控制接触电子产品时间电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间接触电子产品会对我们的健康产生不良影响。因此,在假期期间,我们要控制接触电子产品的...……更多
科学用眼关注这五点 | 呵护眼健康
...打开顶灯或使用台灯。同时,孩子要尽量避免长时间使用电子产品,学习时选择大屏幕的设备。 非学习时,每次使用电子产品时间最好在15分钟以内,每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时,与电脑至少距离70厘米,与手...……更多
呵护心灵的窗户——眼睛
...有的小朋友读书、写字的姿势不正确,有的小朋友沉迷于电子产品,长时间盯着屏幕看,还有的小朋友是由于遗传引起的……那要怎么样才能保护眼睛,预防近视呢?医生告诉我们读书、写字时要保持良好的坐姿,做到“眼离书...……更多
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
...,这样很容易引起近视。(9) 养成良好的用眼习惯:少玩电子产品,年纪越小越应该远离手机、电视、电脑等电子产品,小小的电子屏幕,长时间近距离地盯着,对发育中的眼球刺激很大,很容易引发近视!用眼20分钟向远处6米...……更多
谢娜“教育观”火上热搜,网友:有孩子的赶紧都学学!
...妈的林心如免不了讨论孩子。说到自己为了不让女儿们看电子产品,把家里的电视机都收了,觉得对孩子眼睛不好,引发很多网友热议。网友纷纷赞同:“这真的是每个家长的烦恼,家长还需要以身作则,看孩子的时候不能看手...……更多
为什么会迎风流泪?3类疾病不妨多警惕
...等也会导致迎风流泪。现如今,人们工作和学习都离不开电子产品,长时间看电子屏幕而造成睑板腺功能障碍和干眼症,从而导致病理性迎风流泪。温馨提示虽然迎风流泪不是大问题,但也不能太大意,若流泪且伴有眼部不适,...……更多
健康中国巴渝行·好医声科普丨全国爱眼日:儿童青少年如何做好近视防控?
...要停下来休息一下眼睛,建议远眺5—10分钟。04控制使用电子产品时间长时间近距离使用视屏类电子产品易消耗儿童远视储备量,影响视力发育。建议孩子连续使用电脑、手机等电子产品的时间不超过15分钟。05保持正确的读写姿...……更多
男子被树枝贯穿身体 海南医生“一键启动”救治患者生命
...上做几个1cm大小的切口,标本可粉碎后从戳孔取出,也可从小切口取出。术中发现患者脾脏破裂,腹腔内出血约800ml。麻醉科同时使用自体血回输装置,确保了患者生命体征的平稳。冉博主任医师带领团队凭借丰富的经验及精湛...……更多
...的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并减少眼睛受到感染的风险。以下是一些简单有效的眼部清洁方法,帮助您保持清...……更多
艾特所有家长,快收好这份居家学习“护眼秘籍”
...设备上,小却完败。譬如神兽们在家上网课,使用小屏幕电子产品时,会不自觉凑近,而近距离和长时间盯住一小块屏幕会加快近视的进程。“长时间上网课,如何保护孩子的视力?”这是当前中国家长非常关心的青少年健康问...……更多
...芯最好有灯罩,以免光线刺激眼睛。 3.引导孩子正确使用电子产品。正确引导并严格控制孩子使用电子产品的时间,最好控制在15分钟以内,使用后要带孩子到视野开阔的地方,让眼睛得到很好的休息。同时,要注意光线适中,...……更多
如何保护“心灵的窗户”?这所学校有“绝招”
...系列措施,都是为了保护学生的眼睛。近年来,随着各类电子产品的普及,近视慢慢低龄化、普遍化。眼睛是心灵的窗户,那么,如何才能有效保护这扇“窗户”?近日,重庆市鱼胡路小学校部分班级获得了巴南区教育系统爱眼...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...每天至少300克。二、睡眠规则早睡早起不熬夜,睡前拒绝电子产品,喝一小杯热牛奶,有助于安神,泡脚也有助眠作用。高中生:每天需要8小时睡眠;初中生:每天需要9小时睡眠;小学生:每天需要10小时睡眠。三、护牙规则早晚...……更多
眼睛总流泪,可能和这4个原因有关,科普小知识
...理解为常说的干眼症,它是一种常见的眼科疾病。现如今电子产品的普遍使用,使很多人每天使用电子产品的时间过长,让眼睛得不到充分的休息,因此,许多人极易得干眼症。主要症状为眼干涩感、痒感、异物感、烧灼感,或...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...眼底出血或视网膜脱落的征兆,需要立即就医。双眼看物重影:可能是白内障的早期迹象,常见于老年人。眼压感增强:这是青光眼的典型症状,青光眼若不及时治疗,可能导致视力永久损失。眼睑肿胀:可能是局部感染或过敏...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
随着现代生活节奏的加快和电子产品的普及,孩子们长时间使用电子设备已经成为常态,眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此,家长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是...……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...陈子沿《光明日报》( 2024年06月15日 07版)【健康讲堂】电子产品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分,不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而,频繁使用电子产品也给我们的健康带来了很多问题,其中一个常见问题就是...……更多
喵喵智能学习卡q1全科学习卡开箱
...习类产品,喵喵机的APP学习资源还是比较丰富的,包含了从小学到大学甚至公务员考试的基础内容,同步学习资源也是快捷简单,确定后即时完成。不过作为家长最关心的还是内容与课本是否一致,以小学4年级课程为例,我这...……更多
眼睛中风有哪些症状?了解下涨知识
如今人们的生活越来越便利,电子产品种类越来越齐全,出门时不用携带钱包和钥匙等物品,照样能够走遍天下。因为人手一部手机,其中就包含了很多信息,既有个人信息,也包括各种支付功能,让人非常有安全感。虽然信...……更多
...连续用眼后要休息眼睛:远眺、做眼保健操等;合理使用电子产品,非学习而使用电子产品每次不超过15分钟。学习使用电子产品30-40分钟后,休息眼睛10分钟。洗手很重要。前洗手:进食食物前;接触口、眼、鼻前;后洗手:手...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...社会,随着科技的发展,电子设备的普及,孩子们接触的电子产品越来越多,这无疑增加了他们近视的风险。近视已经成为我国儿童青少年普遍面临的健康问题。据统计,我国小学生近视率已达30%,初中生近视率超过50%,高中生...……更多
康佳电视e9h系列抢先看
...够动态自适应降噪,使画面的过渡更加平滑,消除拖尾和重影现象,在观影中获得更加出色的视觉体验。E9H系列获得德国莱茵TUV低蓝光权威认证,同时配备MEMC运动防抖、超频无频闪调光和自然光技术,为视力健康保驾护航。另...……更多
...行为习惯以及书写习惯,发挥教学引导者作用。合理使用电子产品。教师在教学中应合理控制电子设备使用时间,使用电子设备后,教师要开展有效的活动环节,降低电子产品对幼儿的视力影响,如做眼保健操、户外眺望以及户...……更多
...海、李金羽、杨晨、肇俊哲、周云等一大批足坛精英,“从小参加贝贝杯,长大要捧世界杯”的口号激励着无数青少年投身足球运动。从2017年开始,海南省足协U12队连续受邀参加该项比赛。由于在该项赛事中表现不错,海南足...……更多
护眼不放假守护精彩“视”界
...以让身体各个器官包括眼睛得到充分的休息和放松。使用电子产品要有节制。长时间连续用眼,不仅会导致视疲劳、加重近视的发生。而且易造成眼睛干涩不适,促使干眼的发生。注意连续用眼时间不宜超过40分钟。使用电子产...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
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如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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