爱眼护眼 防护结合

本文转自：九江日报

爱眼护眼 防护结合

——幼儿园防控近视的实践与探索

市中心幼儿园 王 琳

眼睛是心灵的窗户，幼儿阶段是身心发展关键期，但是经调查，幼儿园近视现象越来越多。为了更好地预防、控制儿童近视，幼儿园应加大儿童预防近视工作力度，加强家校合作，关注幼儿用眼问题。

幼儿视力低下的原因

家长缺乏对幼儿视力防控认知。当前社会竞争激烈，部分家长为了不让孩子输在起跑线上，对学生进行多样化早期教育，例如参加舞蹈、绘画、书法等兴趣班，参与各种活动，获取知识和能力。这些兴趣班虽然能够提高孩子的认知程度，使幼儿心智更加成熟，但是同时也使幼儿失去了童年的乐趣。幼儿阶段视力发展是逐步成熟的，在视力发展敏感期，让孩子参与大量活动，会导致过度用眼，造成视力储备消失过早。

户外时间过短。幼儿阶段，孩子主要生活学习场所是幼儿园，由于幼儿园户外活动场地不足，或者由于幼儿园师资力量配备不合理，为了减少幼儿发生安全隐患的概率，教师将教室作为幼儿主要活动场地，将学生限制在课堂内，缺乏室外活动的机会。室内活动虽然不是造成幼儿视力低下的根本原因，但是室外活动可以保护幼儿视力，这是因为，户外光线较为强烈，会抑制眼轴的增长，进而缓解近视程度，在户外活动，幼儿眼睛处于放松状态，对幼儿视力有很好的帮助。

休息时间不足。为了让孩子提前适应小学生活，让孩子在当前社会发展状况下脱颖而出，家长会让孩子提前进入小学化教学，在一天的幼儿园时间结束后会为幼儿安排额外的小学课程的学习或作业，导致幼儿用眼时间过长，不能保证充足的睡眠，长此以往，幼儿视力下降不可避免。幼儿阶段是身心发展关键期，充足的休息时间以及良好的睡眠质量对提高幼儿视力具有十分重要的作用。

幼儿视力保护有效措施

增加户外活动时间。日间户外活动不仅能够保护幼儿的视力、预防近视，而且还能强健幼儿的体魄，幼儿园教师在教学过程中，应带领幼儿主动到室外活动，保证幼儿每天户外活动时间不低于两小时。科学研究表明，每天户外活动多花一小时，近视风险降低13%，户外活动时，眼睛会不自觉地观察不同距离的事物，调节睫状肌，缓解眼疲劳，进而控制幼儿近视程度。

养成良好用眼习惯。将幼儿从课外兴趣班解放出来，有效落实“双减”政策和去小学化，优化教学设计，提高幼儿学习能力、发展幼儿思维，增加课外活动时间，提高幼儿综合素质。在学习过程中，教师要及时纠正幼儿的不良学习习惯，对幼儿坐姿、握笔姿势进行监督，及时予以指导。幼儿具有较强的模仿能力，为了防控幼儿视力，教师在教学时，应以身作则，规范自己的行为习惯以及书写习惯，发挥教学引导者作用。

合理使用电子产品。教师在教学中应合理控制电子设备使用时间，使用电子设备后，教师要开展有效的活动环节，降低电子产品对幼儿的视力影响，如做眼保健操、户外眺望以及户外活动。除幼儿园教学外，幼儿在家庭使用电子产品频率同样要控制，家长要为幼儿设立规矩，严格控制使用电子产品时间，避免造成眼部疲劳，导致近视。

预防、控制幼儿近视是一项长期工作，需要对幼儿日常生活学习给予更多关注，树立正确的预防近视理念，多方协作，降低幼儿近视率，控制幼儿用眼时间，将保护视力工作渗透于各个环节。