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呵护心灵的窗户——眼睛
本文转自：大理日报
□ 大理市下关一小156班邵裕轩
眼睛是心灵的窗户，它能带我们看春日的“万条垂下绿丝绦”；瞧夏日的“映日荷花别样红”；赏秋日的“霜叶红于二月花”……
7月1日上午，我和大理日报的小记者兴高采烈地来到大理爱尔眼科医院，参加一场以“强国梦想·明眸相伴”为主题的爱眼护眼科普活动。
在工作人员的带领下，我们首先来到医院的科普基地。一位医生给我们讲解了眼球的构成，向我们展示了正常眼睛和近视眼、远视眼的区别。她还告诉我们：近视的人数每年都以肉眼可见的速度增长，小学生近视的比例达到了40%以上。我环顾了一下周围的小伙伴，还真有好小朋友都戴上了小眼镜。为什么会发生近视？原因各种各样，有的小朋友读书、写字的姿势不正确，有的小朋友沉迷于电子产品，长时间盯着屏幕看，还有的小朋友是由于遗传引起的……那要怎么样才能保护眼睛，预防近视呢？医生告诉我们读书、写字时要保持良好的坐姿，做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；照明光线也很重要，不要过于明亮也不要过于昏暗；要严格控制看书、看电子产品的时间，看了30分钟要休息十分钟左右，可以看看远处，看看绿色的植物；我们还需要定期到眼科进行视力检查，建立视觉健康档案……
医生讲完后，还教我们做护眼操，让我们体验按摩穴位的操作手法。最激动人心的抢答环节到了，只要回答正确就有小礼物赠送。每个问题我都知道答案，我把手举得高高的。最后我很幸运的得到我最喜欢的毛绒小熊。
医生问完了所有的问题，我们排着队来检查自己的眼睛。轮到我了，我自信满满站到了仪器前，那可是我引以为自豪的眼睛，我的视力一直都是棒棒的。可是，当听到医生告诉我检测结果时就如同晴天霹雳炸在我的头顶。天啊！我的视力怎么会变得这么差？回去以后，我一定要好好反思，把学到的知识用起来。爱护好我的眼睛，呵护好这心灵的窗户。
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快照生成时间：2023-07-17 05:45:20
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