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老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
...食,骨头更容易变脆,老化的速度也更快,老年人体内的骨质和钙质本来就会逐渐流失,如果长时间不吃肉的话更不利于骨头的健康。抵抗力下降肉食是蛋白质的大户,蛋白质是人体所必需的营养物质,虽然植物当中也有蛋白质...……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...吸收法、定量CT和超声检查等,参照正常骨密度值,可对骨质疏松症作出诊断。2、戒烟戒酒据了解,烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比,它可以直接损害肝细...……更多
品种数量增加78个 节省资金12.17亿元
...道和代谢等方面的药物;第五批61种药品,涉及高血压、冠心病、糖尿病等慢性病用药;第六批是胰岛素专项,包括16个通用名品种,涵盖临床常用的二代和三代胰岛素;第七批60个品种,不仅包括高血压、糖尿病、抗感染、消化...……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
...增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,增加冠心病发作的概率。此外,高温天,室内温度不宜过冷,一冷一热,温差变化太大、太快,都易诱发心脏和脑血管收缩异常。此外,夏天喝水要少量多次,每次只喝100毫升...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...龄增长,骨骼逐渐失去密度和强度,补充足够的钙是预防骨质疏松的关键。一杯牛奶(大约240毫升)就能提供约300毫克的钙,占成年人日推荐摄入量的大约30%。除了丰富的钙质,牛奶还含有维生素D和蛋白质,这些都是维持骨骼...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...身体机能运转平稳。钙的重要性不容忽视,尤其是在预防骨质疏松症和维持心血管健康方面。然而,饮食中钙的不足是普遍存在的问题,尤其在某些人群中,如老年人、素食者和乳糖不耐受者,补充钙片成为了必要的选择。吸收...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助,从而能减少冠心病、脑血管意外、感冒、咳嗽、关节炎、肥胖病等的发生。冬季健身锻炼应选择早晨,但不宜过早,应以太阳升起后为佳。而且在冬季锻炼,以微汗似欲出的运动量为...……更多
脚指甲总往肉里长,一碰还疼,是怎么回事呢?教你2个小方法
...,或还会严重影响人们的日常行走。那么,脚指甲总往肉里长,一碰还疼,是怎么回事呢?怎样才能缓解这种症状呢?教你2个小方法,或能帮你远离烦恼。一、脚指甲爱往肉里长,一碰还痛,是怎么回事?其实这种情况就是临...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...有高血压、糖尿病、心血管疾病、呼吸系统、消化系统及骨质疏松等疾病,无论是在治疗和护理方面,涉及面较广,也就更需要社会和家庭的关注和重视。如何尽可能的减少透析老年患者的痛苦,提高老年患者的生存质量,是需...……更多
...,常伴有多种心血管危险因子,比如高血压、高脂血症、冠心病等。”蒋劲松教授介绍,轻度的颈动脉狭窄会引起脑部缺血症状,如耳鸣、黑蒙、头疼、头晕、失眠、记忆力减退、反应变慢等。严重的会引起缺血性脑卒中如偏瘫...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...护心血管系统,所以经常吃些茄子,有助于预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。茄子中含有的维生素E,以及紫色茄子中富含的花青素,有很好的抗氧化作用,可清除身体炎症、提高抵抗力以及延缓衰老。中医学认为,...……更多
医院推出便民服务全流程改善就医体验
...合诊疗(MDT)门诊。目前该院共有133个亚专业专病门诊如骨质疏松专病门诊、帕金森及震颤专病门诊、瘢痕专病门诊、眩晕专病门诊等。多学科门诊针对患者的病情,由经验丰富的多学科专家共同诊治,从“一对一”变为“多对...……更多
藏在时光里的爱
...我眼里,而我在奶奶心里。之后到医院检查,大夫说奶奶骨质疏松严重,长期缺乏营养所致……自此,我像变了个人,再也没有逃过学。一年又一年,我的奶奶就这样,把全部的爱都藏在陪我度过的点滴时光里。后来我顺利考上...……更多
婆婆中风瘫痪说:谁妈谁管!6年后她不顾打脸恳求:老公,搭把手
...在土地里种菜。而且,她的母亲饮食清淡,没有高血压、冠心病等基础疾病,家族中也没有中风的遗传基因。因此,肖莲从不后悔对丈夫彭春说出的“谁妈谁管”的话。因为她的母亲几乎不会患中风,即便发生了,她还有个弟弟...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
...颈动脉斑块,提示心脏、脑血管中可能存在相同的问题,冠心病、脑梗塞等发生的风险将大大增加。因此,高血压病程5年以上的人,每年都应做一次颈动脉常规检查。6项常规检查之五:血糖首先要知道,高血压不是一种单一疾...……更多
提醒:这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体,别再吃错
...些物质可促进胃肠道蠕动、减少胆固醇吸收,可帮助预防冠心病发生。且粗粮的硬度、韧性相较于其他主食、细粮要高,在咀嚼的时候可以增强牙齿功能。这时候有人会说了,粗粮那么难消化吃多了不是会伤胃吗? 不可否认,...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...体重。研究表明,步行可以减少患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。同时,步行也能提升心情,减少焦虑和抑郁的发生。无论是公园散步还是家附近的短途行走,规律的步行都是保持健康的关键。融入适量的力量训练力量...……更多
健康档案“建”在村医心里 诊疗服务送到村民家里
...多的是“建”在了崔小占的心里。77岁的童志胜老人患有冠心病,不久前感染新冠病毒。崔小占闻讯立即送药上门并叮嘱老人儿子随时观察情况。此后,依旧放心不下的崔小占每天都去他家,并在睡前打电话询问老人的健康状况...……更多
得了甲流就要吃抗病毒药吗?这些知识快Get起来!
...,如哮喘,慢性阻塞性肺病等;有慢性心血管疾病。 如冠心病,高血压等;有慢性肾脏疾病,如肾炎,肾衰竭等;有慢性肝脏疾病,如肝炎,肝硬化等;有慢性代谢性疾病,如糖尿病,甲状腺疾病等;有免疫缺陷或者免疫抑制...……更多
爱心礼包暖童心 图书角里长知识
本文转自:重庆日报爱心礼包暖童心 图书角里长知识“甜甜虎”暖冬行动为石柱桥头镇孩子送去新年礼物和新春祝福孩子们在“甜甜虎”图书角里阅读。(市委宣传部供图)本报讯 (记者 张莎 实习生 王凯)暖冬行动,温情相...……更多
“国字号”是如何炼成的?——市太和医院麻醉科获批国家临床重点专科建设项目观察
...发现患者高龄、心肺功能欠佳,还合并高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病,麻醉和手术难度非常大。经过与病源科室主任、患者家属充分沟通后,麻醉科制定详尽的麻醉预案,顺利完成手术,术后半月患者即下床行走。“只要...……更多
血糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...招致血管损伤,增加血液黏稠度,引发心血管疾病,例如冠心病、心肌梗死等。此外,长期高血糖还会影响神经系统的功用,招致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等病症。 同时,高血糖还会对肾脏形...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...可能影响心血管健康。研究表明,高尿酸血症与高血压、冠心病等心血管疾病的发生密切相关。尿酸水平升高,会损伤血管内皮,加速动脉硬化的进程,从而增加心血管事件的发生风险。因此,尿酸的升高绝非小事一桩。它可能...……更多
石头缝里长出“金药材”
...:河池日报凤山“行动学习+”助力产业做精做强石头缝里长出“金药材”凤山讯 凤山县是典型的喀斯特岩溶地貌,是典型的水平黄金气候带和垂直黄金气候带,为中草药产业发展提供了良好的自然环境。2023年,凤山县以功劳木...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...眼底等多器官造成损害,患者极易诱发脑梗死,脑出血,冠心病,主动脉夹层,肾功能不全,眼底病变等多种并发症。高血压会引起头晕吗?高血压是指血液在血管内流动对血管壁产生的侧压力过高,是一种以动脉压升高为特征...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...导致血管损伤,增加血液黏稠度,引发心血管疾病,例如冠心病、心肌梗死等。此外,长期高血糖还会影响神经系统的功能,导致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。同时,高血糖还会对肾脏造成...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...健壮,提升骨矿成分。而且促进钙吸收和贮存,防止老人骨质疏松、缺少钙的病症。所以老人,尤其是女性长辈是很适合吃阿胶的,提前预防总好于治疗。3.抗衰老由于阿胶是从动物皮中提取出来的,因此,其中含有丰富的明胶...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...。假如不及时医治,可能会导致更严重的疾病,如心梗、冠心病等。头晕头痛大脑是人体的重要指挥官,许多指令都由大脑的神经中枢宣布。假如大脑的血管发生阻塞,或许血脂过高而没有得到及时的操控,就可能会引发严重的...……更多
俯卧撑能预测心血管疾病风险吗?多少才算健康?
...着明显的负相关关系,完成的俯卧撑数量越多,那么发生冠心病,高血压,猝死等心血管疾病的概率就会越低。反之,就会越容易发生心血管方面的问题。或许你可能心里有一些疑问,这项研究靠谱吗? 浙江医学院的心血管内...……更多
血液“干净”的人,一般会有哪些特征?自查一下,看看你有吗?
...法正常工作,引发各种疾病。例如,动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病,以及中风、脑梗塞等脑血管疾病。其次,血液不干净还可能引起各种感染性疾病。因为血液中的病菌、毒素等有害物质会随着血液循环而扩散到身体...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00