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中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...的方法很直接,但病人要承受一定的副作用和不良反应,这是西医的劣势。中医强调“治其本”,当正气充足时,便“百病不生”。“扶正”就是运用中药的方法,通过对人体的正气和气血的补充提高身体的抵抗力,从而帮助身...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...晚上22时至23时,不要睡得过晚;二是好的睡眠不易中途醒来,或者多次醒来;三是夜间睡眠时间在6至7小时左右。每个人失眠的原因不尽相同,需要有针对性地根据失眠的原因采取对应的措施,其中最根本、最重要的措施还是生...……更多
针药相须治阳痿
...,治疗时间较长,若单纯使用针灸,则气血难以速生。若长时间服用中药,患者依从性可能会下降,难以坚持。故郑宗昌认为治疗阳痿需要针药结合,以求张弛有度。在病程初期、病情较重时,先以中药治疗为主,辅以针灸1~2次...……更多
...体、疏肝健脾的功效。伸懒腰。肝主情志,以畅达为佳。长时间工作或保持一个动作,容易导致肝气郁结。此时伸个懒腰,用1分钟的时间来舒展身体肌肉、关节,加速气血流动,可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。...……更多
...“连贯性”,每天晚上在固定时间睡觉,早上在同一时间醒来。正确的睡眠习惯,会减少睡眠出现问题的可能性。2.创造良好的睡眠环境。为了能有一个好的睡眠,卧室应该保持安静的环境和适宜的温度,选择适合自己的床上用...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...因此,想要健康,一定要保证良好充足的睡眠。现代人,长时间坐着,运动少,也是导致疾病高发的因素之一。 久坐,身体代谢减慢,血液流速也会变缓,容易导致血栓的形成。此外,久坐不动,懒惰,也会导致肥胖的发生。...……更多
...弱、疲惫、乏力、胃口不好、食欲不振等。在中医看来,这是因为病毒的侵袭伤及了脾胃,导致脾胃运化功能减弱,气血不足。只要调理好身体,会很快恢复正常的。李琳说,想尽快恢复正常状态,首先应重视日常饮食,保持清...……更多
打鼾原因与解决方法:告别睡觉打呼噜的五大策略
...容易塌陷,阻塞呼吸道,引起打鼾。5.呼吸暂停综合症:这是一种严重的睡眠障碍,由于呼吸暂停,导致血氧饱和度下降,影响睡眠质量,甚至可能引发心血管疾病。6.鼻塞:鼻塞会使呼吸道变窄,气流受阻,容易导致打鼾。7.遗...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...有的女人在月经前出现拉肚子的情况,那么这种情况是咋回事呢?这个时候女人可不能再大意了,女人月经前拉肚子,可能是身体免疫力下降所导致,女人若是免疫力下降,可能就会引起一些疾病,比如感冒性腹泻,还有一些妇...……更多
3个小技巧教你快速去掉老年斑
...皮肤的表面形成斑块,大多数老年斑都是由于这个原因,这是非常正常的生理现象。长期睡眠不足很多老年人由于身体或者是其他因素,长期存在着睡眠不足的问题,而睡眠不足本身就会容易增加老年斑的发生风险。这是因为睡...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...经历:吃得太多、太撑,然后在夜晚难以入眠,甚至常常醒来。这不仅影响了我们的睡眠质量,还对整体健康产生负面影响。然而,通过一些小妙招,我们可以改善这种情况,享受更好的睡眠。晚饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关1、指甲上有竖纹有很多中年或老年人的指甲表面出现竖纹,由指尖向指甲根部延伸,有的线和线的距离宽、有的很紧密,原因是缺乏微量元素、身体气血亏虚...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
清晨醒来,腰部和背部的不适感让整个身体都感觉沉重。这不仅仅是个人的问题,而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振,这些现象已经成为日常生活的一部分,影响着健康和幸福。但是,如果有一种简单的...……更多
肺癌来临,睡觉会有提醒?有这3种异常,当心是肺癌发出的信号
...会愈加显著。假如在夜间感到呼吸急促、喘不过气,或者醒来时觉得呼吸艰难,都可能是肺部安康呈现问题的信号。及时停止肺功用检查,扫除潜在的疾病,关于预防肺癌的发作具有积极的意义。 3. 频繁的梦境和失眠睡眠问题...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...差异——每个人的“理想睡眠时长”睡眠需求因人而异,这是一个被广泛接受的观点。年龄、生活方式、遗传因素都会影响一个人的“理想睡眠时长”。年轻人可能需要更多的睡眠来支持他们的发展和活力,而随着年龄的增长,...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...一直处于干涩、胀痛,看东西也模糊,还伴有失眠,怎么回事啊?”今年32岁的姚文斌讲述着病情。“您平时用手机时间长吗?睡前有关灯看手机的习惯吗?”市人民医院眼科主任、副主任医师秦旭峰详细询问。“都被您说中了...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...之一,常见的中老年人睡眠障碍包括入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状。一般情况下,中老年人的睡眠与年轻人有明显的不同。首先,老年人夜间的睡眠时间逐渐较少,从青壮年的7-8小时变为6-7小时。与此同时,中老年人在...……更多
“被子重,睡得香”可信吗?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半
...奥秘,让每一个夜晚都成为我们生活的一部分,让每一次醒来都是对生命的一次感悟。愿我们与睡眠,与被子,在这个广阔而神秘的世界中,共同谱写属于自己的美好故事。这场婆媳之争,或许是一段微不足道的小插曲,但却引...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...生活作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于气血的恢复。3.运动锻炼:适当的运动可以促进血液循环,有利于气血的生成。女性朋友可以选择一些适合自己的运动,如瑜伽、太极拳、慢跑等。4.情绪调...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
最近收到一位患者,女性52岁,职业是会计。患者突发呼吸困难,伴有胸痛及心慌加剧约2小时,无咳嗽、咳血等症状。患者平日健康状况良好,但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术,术后一直服...……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...呈现青灰色。4. 睡眠质量降落,口水流出、打呼噜,夜间醒来频繁,清晨1-3点易醒。5. 早晨口干口臭,腹部赘肉增加,身体呈现浮肿。假如你呈现了以上两个病症,阐明应该注重肝脏安康,及时停止肝脏颐养,不要拖延,否则将...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...部排毒的时间此时,肺部的排毒功能最为活跃。如果此时醒来,可能会感觉喉咙干燥或不适。这是身体在清除肺部积累的毒素和废物。保持室内空气新鲜和湿度适中,有助于肺部更好地完成排毒任务。三、早晨06:00-09:00:身体苏...……更多
不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
...。这可以帮助调整你的身体和大脑,使它们更容易入睡和醒来。创造一个舒适的睡眠环境保持房间的温度适宜,通风良好,床垫和枕头舒适,可以有效地提高你的睡眠质量。有些人喜欢使用睡眠面罩或耳塞来减少外界噪音和光线...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...最好不要做,经期女性及孕妇禁敲):1、早敲胆经早上醒来后,双手呈空心拳状,沿着大腿外侧裤缝线位置从上到下敲打,每侧5-10分钟,以微微发热为佳。此方法可疏通胆经,促进胆囊分泌及排泄胆汁,以便食物更好地转化为...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...。人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态,早上刚醒来,心跳频率从慢到快,让血管收缩和凝血的物质增加了,容易出现血栓,而醒后猛起身,容易诱发心脑血管病发生。所以清晨醒后,最好在床上“赖床”一小会儿,让...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...血管疾病可能很多人都会不以为然,尤其是年轻人,认为这是老年人的专利。须知,随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯,长时间不规律的饮食作息,加上又缺乏运动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀,五脏渐虚...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...利的。05阅读延伸:银手镯发黑时该怎么清洗?牙膏清洗这是最常用的一种方法。先将银手镯放水里沾上水,接着用细软刷毛的牙刷,挤一点牙膏(注意不要使用带有磨砂颗粒的牙膏),轻轻刷洗银饰表面,洗完用软布擦干即可...……更多
鼻窦癌怎么回事?怎样潜伏起来的?如何早期预防?五大误解不要犯
你是否曾因鼻塞、头痛而困扰,却未曾想过这可能是身体内部一场激烈的\"战争\"信号?这个潜伏在我们鼻窦中的\"隐形敌人\"——鼻窦癌。它虽不如肺癌、胃癌等常见癌症那样广为人知,但其危害不容小觑。首先,让我们打开人...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...无法进入睡眠的情况,甚至还伴随着经常做梦,半夜多次醒来的现象,严重影响了睡眠质量。3、腹部疼痛肝脏处于人体的腹部位置,所以肝脏出现疼痛时会让很多人误以为是腹胀腹泻,肝脏受损会影响人的肠道运转。当出现不...……更多
孩子半夜惊醒哭闹、翻滚踢腿?可能是夜惊症在作祟
来源 / pexels根据一些家长描述,小孩常在半夜醒来、哭闹不止,甚至出现在床上翻滚踢腿、起身挥舞胳膊、睁着眼睛大喘气、在屋里走动等行为。经过安抚后孩子能慢慢入睡,但第二天对前一晚发生的事一无所知。这些症状是...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
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都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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