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为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...会增加人的压力和焦虑感,使人更容易患上心理疾病,如抑郁症和焦虑症。为了预防长期失眠,人们需求坚持良好的睡眠习气。首先,人们应该尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床,以协助调整身体的生物钟。其次,人们应该...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...如果不及时治疗,会引起高血压、心脏病、2 型糖尿病、抑郁症等问题。上述全球睡眠调查报告显示,阻塞性睡眠呼吸暂停是一种慢性疾病,患者的喉部肌肉会松弛到塌陷的程度,从而限制气流,导致整夜反复停止呼吸。在调查...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...大的威胁,很容易让我们的焦虑症。更严重一点的就会是抑郁症,我们知道抑郁症是很可怕的,有时候严重了就会有轻生的现象。4、经常打鼾我们偶尔也会打鼾,但肥胖的人,打鼾更严重。这类人员有低血糖和头痛的现象,半...……更多
干什么都提不起劲 当心老年抑郁找上门
...说会笑的她,和两个月前初来医院时判若两人。“没想到抑郁症这么折磨人。”林老太感慨地说,“我本来以为自己快不行了,现在终于摆脱疾病,可以安心和家人过节了。”七旬老太折腾小半年确诊老年抑郁林老太今年72岁,...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
抑郁症,这个看似简单的词汇,背后却隐藏着无数人的痛苦与挣扎。它不仅仅是一种情绪的波动,更是一种严重的心理障碍,影响着人们的思维、情感和行为。抑郁症的症状多种多样,其中最典型的是持续的情绪低落,仿佛被...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...为老年焦虑症。“目前,老年人常见心理疾病有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、认知障碍等,其中,因焦虑、抑郁来就诊的老年人相对比较多。”陈燕梅说,从门诊上来看,老年人就诊率最高的是焦虑症,省三院今年上半年门诊数...……更多
青少年出现这些异常表现,应该采取以下行动
...变化和挑战。然而,当青少年出现异常表现时,这可能是抑郁症的迹象。作为精神心理医生,我想重点强调一些可能表明青少年可能患有抑郁症的异常表现,并提供一些应对建议。#抑郁症#1.持续的情绪低落:抑郁症的核心症状...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...传统的量表评估,结果就不一定准了。比如,传统上评价抑郁症最普遍、最常用的方法是用下面这种量表,每个选项都对应赋分值,最后医生根据你的总得分来评判抑郁程度。“但是它存在不足,它无法规避主观因素的影响,比...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
2022年《抑郁症患者功能恢复状况蓝皮书》发布
...普平台和抑郁互助社区渡过,联合灵北中国共同开展针对抑郁症患者及家属的调研,近日发布了《抑郁症患者功能恢复蓝皮书》。武汉大学人民医院精神卫生中心抑郁症病区主任白汉平表示,抑郁症复发率高的主要原因之一就是...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。“每一种疾病都有自己的症状,抑郁症也不例外。”蒲唯丹介绍,青少年的抑郁症诊断标准、诊断体系与成人是一样的,...……更多
抑郁症将成致残首因?专家提示关注患者社会功能恢复,更好回归正常生活
...多认为残疾最常见的是受伤所致的肢体残疾,但事实上,抑郁症已经成为致残的重要诱因,世界卫生组织曾发出预警,到2030年,抑郁症将成为全球第一大致残诱因。国务院曾发布关于国家残疾预防行动计划(2021—2025年)的通知,...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
\"夜半醒来,窗外的星辰静默,而你的心却无法再次沉睡。\"这种深夜或凌晨时分的早醒经历,对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜,翻来覆去,心中充满疑问:为什么我总是在这个时间醒来?这是否意...……更多
抑郁症日常调治五措施
...自:中国中医药报□ 李广 河南中医药大学第三附属医院抑郁症主要表现为心境低略、兴趣减退、多愁善感、神疲乏力、睡眠障碍、腹胀纳呆、胸闷脘痞,甚至有自杀倾向等。其有“三高”“三低”的特点:“三高”即患病率高...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...才更能够避免困扰的情况出现,千万不要任其发展。半夜醒来无法入睡想必不少人也曾经有过类似的经历,那就是睡着之后好好的,可是睡到半夜却会自然醒来,再也无法入睡,甚至有的人半夜醒来之后会睁眼到天亮。这也会严...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...自主神经病变、糖尿病性多发性感觉神经病变和患肿瘤、抑郁症、痴呆的风险。糖尿病前期的早期识别十分重要,其诊断需要测两个血糖:一是空腹血糖,是指早餐前空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭...……更多
突然醒来发现身体动弹不得 睡眠瘫痪或与焦虑抑郁情绪有关
你有没有过这样的经历?从熟睡中突然醒来,发现自己动弹不得。从医学角度,这被称为睡眠瘫痪。研究表明,大约8%的人在一生中某个阶段经历过睡眠瘫痪。焦虑或抑郁等精神疾病患者及患有其他睡眠障碍(如发作性睡病、睡...……更多
...诊人数明显增多,较前增加了20%左右。医生提醒,秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。“大夫,这段时间我睡眠特别差,白天没精神,心情也不好。”三十多岁的王女士...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...见的身体不适症状。如果你总是入睡困难、保持睡眠或者醒来后感到疲劳,那可能是失眠或其他睡眠障碍的表现。睡眠障碍可能与焦虑、抑郁、压力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。 睡眠中常出现心悸、心烦、心慌,醒后血压升高;有时眼前发黑,耳鸣、眼花。随时都有猝死的可能。治疗方法...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...难 难以在晚上入睡或需要长时间的努力才能入睡。夜间醒来 夜间多次醒来,难以重新入睡或需要很长时间才能重新入睡。早醒 醒来过早,比预期醒来的时间更早,导致难以继续入睡。睡眠质量下降 即使睡了足够的时间,仍感...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...疫力下降,易感染疾病,进而影响精神状态。四、酒精和抑郁症、焦虑症的关系酒精与抑郁症、焦虑症之间存在着微妙而又紧密的关系。酒精作为一种常见的心理活化剂,常常被人们拿来暂时逃避压力和痛苦。当人们沉浸在酒精...……更多
失眠的主要原因及自我调养方法
...健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点,大约90%的抑郁症患者有失眠症状,70%的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长,对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力,常常是“...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
在当今社会,抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题,其发生率随着社会节奏的加快而上升,尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
老年人长期失眠应排查帕金森
...本市部分三级医院已设有帕金森病专病门诊。冯涛提示,抑郁症也是帕金森病容易被忽视的症状之一,近六成的帕金森患者会发生抑郁。在日常生活中,家属和身边人要特别关注帕金森病患者的情绪变化,给予关爱和心理安慰,...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...种综合性的治疗方法有助于改善患者的整体健康状况。3.抑郁症心理出现问题,也会反映到躯体上。北京安定医院老年病房主任鲍枫表示,老年抑郁症患者中超过八成以躯体症状为主。一些老年人可能感觉身体不适,最初可能表...……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...广西中医药大学附属瑞康医院随着现代生活节奏的加快,抑郁症已渐渐成为影响广大人群心理健康的一大疾病。这种常见的情感障碍并非单纯的“情绪低落”,它涉及大脑中的生化过程,尤其是与神经递质的平衡有关。幸运的是...……更多
从医学角度来说,经常做噩梦,是身体哪里出了问题?
...睡眠质量和情绪稳定。3、心理疾病如创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症等,与噩梦有关。心理疾病会扰乱大脑的化学平衡,增加噩梦的发生率。三、处理噩梦问题的方法1、调整生活方式保持规律的睡眠时间表,避免过度疲劳和...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...体温升高。5.频繁腿抽筋在夜间睡眠状态下因为腿抽筋而醒来,可能是由于血管疾病、腰椎间盘突出所致。在夜间频繁抽筋的同时,如果伴有肢体乏力、体重下降、食欲减退等症状,则要考虑可能是癌症引起。癌症会导致体内钙...……更多
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癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
癌症,这两个字一出现,往往令人心生畏惧。然而,单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
2024-07-31 17:50:00
卫生组织:停止使用“1热水壶”,常用或加速甲状腺癌出现,趁早远离
今年53岁的老胡,去年体检时,被查出了甲状腺结节,自那以后,他就对饮食健康很是关注,平时只吃新鲜的瓜果蔬菜。可前段时间
2024-07-31 17:51:00
肾阴虚引起的心烦意乱、失眠,可用仲景六味地黄丸调理
现在生活压力,学业压力大,有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰,失眠无疑是痛苦的,但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
2024-07-31 17:57:00
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
黑豆苗,这一绿意盎然的小食材,不仅富含蛋白质、矿物质和维生素,还有清热解毒、润肺利咽的功效,是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法
2024-07-31 19:56:00
五款大骨头烹饪秘籍,让你的餐桌尽显美味与软烂
大骨头,那份鲜美的肉香和丰富的骨髓,总能让人回味无穷。但是,如何将大骨头烹饪得既美味又软烂呢?今天,就来学习以下五种大骨头的烹饪方法
2024-07-31 19:58:00
如何将腊鸡烹饪得色香味俱全?十款经典做法分享
腊味总能带给人们独特的美食体验,尤其是腊鸡,其浓郁的烟熏香气和独特的口感,使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤
2024-07-31 19:58:00
十道美味家常菜:烟熏腊猪脚的烹饪艺术,让你的餐桌充满烟火气
香气四溢的烟熏腊猪脚无疑是餐桌上的主角。它的独特风味,让人回味无穷,今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法
2024-07-31 19:59:00
解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
在众多的海鲜中,白鲳鱼以其肉质细腻、口感鲜美而备受食客们的喜爱。我们就来学习以下五种独特的白鲳鱼炖法,每一种都能让你的味蕾跳动起来
2024-07-31 20:00:00
大肠也能美味诱人!五款创意做法让你爱上这道美食
大肠,虽然在一些人的饮食观念中属于“重口味”菜品,但其实只要烹饪得当,它不仅能成为餐桌上的佳肴,还能带来无尽的口感享受
2024-07-31 20:01:00
剩馒头大变身:10款创意美食做法,简单美味,绝不浪费
如何用剩馒头做出美味佳肴,让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法,每一步都有详细指导
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五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
在我们的伙食中,一款美味的牛肉酱可以为菜肴增色不少,无论是拌面、蘸馒头还是炒菜,都能瞬间提升口感。今天,我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法
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揭秘牛肉炖汤的秘密:十款黄金搭配,让汤品美味升级
选对搭配食材,能让汤的美味翻倍!今天,我们就来揭秘牛肉炖汤的十款最佳搭配,以及详细的烹饪步骤和小贴士,让你轻松在家就能做出餐厅级别的美味
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轻松几步,自制美味酸奶:五种方法与专家级小贴士
酸奶,这个营养丰富、口感醇厚的健康食品,是许多人的首选。今天,我们就来分享五种自制酸奶的方法,以及一些专业的小贴士,让你在家也能成为酸奶达人
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太和夜话 | 一位“食管裂孔疝”患者的十年抗争与太和医院的救赎!
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将讲述太和医院如何凭借精湛医术,成功救治一名深受“食管裂孔疝”折磨的患者的温馨故事
2024-07-31 20:17:00
江西省康复医学会骨科康复护理专业委员会成立
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省康复医学会骨科康复护理专业委员会成立大会暨首届骨科康复护理学术会议在江西南昌举行
2024-07-31 20:22:00