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胡萝卜有哪些做法,推荐以下几种家常做法,口感清甜营养丰富
...这道菜既保留了胡萝卜的营养成分,又增添了鸡蛋的鲜美口感。再者,胡萝卜凉拌菜。在炎炎夏日,一道清爽的胡萝卜凉拌菜是解暑的好选择。将胡萝卜切成细丝,加入适量的盐、醋、糖、蒜末和辣椒油,搅拌均匀即可。为了配...……更多
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
...我们一起探索冬瓜的世界吧!冬瓜的基本知识冬瓜不仅在口感上清爽,还富含多种营养素。它含有丰富的维生素C、钾、钙等,有助于维持身体健康。冬瓜的清淡味道和低热量特点,使得它成为减肥和健康饮食的理想选择。而且...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...物的摄入。丝瓜则是清热利湿的食材,搭配鸡蛋煮成汤,口感滑嫩,营养丰富,有助于调节身体的水分代谢,是一道养身减脂的好选择。材料:嫩豆腐200克;瓜类1根(可选丝瓜、冬瓜等);鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;胡椒...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁。所需材料:西兰花适量、鲜虾仁适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适...……更多
凉拌白菜,一道非常简单的家常菜,只需要几个简单的步骤就能完成
...菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一,它不仅营养丰富,口感清爽,而且非常适合凉拌食用。下面就来介绍一种简单又好吃的白菜凉拌方法。首先,我们需要准备一颗新鲜的白菜,将其叶子一片片地掰下来,然后用清水冲洗干净...……更多
辽宁“五大怪菜”,本地人百吃不厌,外地人很难下嘴,你吃过几道
...天茅台。事实上,该酒的口感和飞天茅台无所差别,入口醇香四溢,细品时醇绵甘润,细腻爽朗,酷爱酱酒的朋友请试饮。暂且聊到这,有关上述菜品,你吃过几道?欢迎在评论区留言。 ……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来舌尖上的美妙享受,尤其适合在春天补钙时食用,为身体注入活力与营养。延伸扩写丝瓜炒虾米是一款简单而美味的家常菜肴,独特...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...腐,是一道香辣可口的川菜名菜。它将豆腐与肉类搭配,口感丰富,吃起来麻辣开胃。准备食材有:嫩豆腐、瘦肉、香料等。烹饪过程简单,下厨人士可轻松驾驭。麻婆豆腐的独特之处在于豆腐的鲜嫩搭配肉类的鲜香,以及香料...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...态越来越好,散发出动人的光泽!柿子椒:柿子椒是一种口感清爽、甜度适中的蔬菜,不仅含有丰富的维生素C,还富含胡萝卜素和纤维素。维生素C是皮肤的美白必备元素,它有助于抑制黑色素的生成,减少色斑和暗沉。而柿子...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...口的传统菜肴,将鲜嫩的冬瓜与鲜肉相结合,简单易制,口感清爽,营养丰富。冬瓜味甘性凉,具有清热利湿、解渴消肿的功效,而猪肉则是优质的蛋白质来源,富含营养。蒸制过程中,冬瓜的清香与肉汁融合,使菜品更加美味...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥,不仅口感独特,而且简单易操作,非常适合冬季,解馋又解腻。以下是详细的制作步骤: 选择新鲜熟卤过的肘子肉,切成适当大小的薄片,新鲜爽口的黄瓜,去皮后切成薄片...……更多
真不愧是央视点名的食谱,答应我一定要试试这个配方!
...舞动起来!首先登场的是辣炒面筋。面筋作为传统食材,口感韧劲十足,经过辣椒的爆炒,更是香气四溢,辣味十足。想象一下,那红亮的辣椒与金黄的面筋在锅中翻飞,辣味与面筋的韧性完美融合,每一口都是满满的幸福感。...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴,它们不仅口感美味,而且富含各种营养成分,有助于清热解毒,滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴,为身体注入一份温暖与滋养。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道兼...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...拌饭首先,我们来尝试一下牛肉娃娃菜拌饭。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片,用生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉腌制一段时间。然后,在...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...青椒土豆丝:青椒土豆丝是一道色香味俱佳的家常素菜,口感清脆,适合宝宝食用。青椒富含维生素C和胡萝卜素,土豆则含有丰富的淀粉和维生素。搭配在一起,不仅丰富了口味,还能提供宝宝所需的营养。食材:土豆:1-2个...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...单易学的家常菜品,适合新手入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状,用油煎至两面金黄,再配以适量的葱姜蒜和调味料,烹饪出的豆腐香味扑鼻,口感细腻。家常豆腐不仅容易上手,而且味道...……更多
这三道菜品都是口感丰富,营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用
...花生和菠菜煮成汤,再加入适量的调味料,这道汤品口感醇香,营养丰富。花生是一种富含蛋白质和钙的食材。菠菜则是著名的高钙蔬菜,富含丰富的钙元素。这道汤品不仅提供了优质蛋白质,还能补充身体所需的钙元素。制作...……更多
雁北人家:地道家常 浓浓乡情
浑源凉粉 苔蘑土鸡扒糕羊蝎子锅 金刚堰住着许多老太原,来自大同的贾恒贵,四年前在这里开了一家地道晋北风味的菜馆——“雁北人家”。老乡来这里聚个餐、老太原来这里吃个饭……四年时间,饭馆被贾恒贵经营得有声...……更多
“美食家”苏东坡流传的8道名菜,至今仍然出现在大家餐桌上
...眉山时,可尝试品尝这道意外创作而出的佳肴。六、东坡凉粉在苏轼东奔西跑的岁月中,他初入仕途即踏足陕西凤翔。来到这里,他感受到了北方的酷热,作为四川人的苏轼为了逃避酷暑,来到了城边的东湖。然而,即便如此,...……更多
爆炒排骨,这道菜的口感独特,营养丰富
...快速翻炒几下,就可以出锅享用了。蒜末的香气与排骨的醇香完美融合,让人垂涎欲滴。 ……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...需要炖煮的时间相对较长,保持小火慢炖,使得肉质更加醇香入味。营养搭配:萝卜富含纤维素,与羊肉搭配炖煮,不仅增添了口感,还使得菜品更加均衡营养。根据口味调味:最后加盐时,可以根据个人口味适量调整,但注意...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法,感受...……更多
这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...爽脆甜香中带点微辣口感,胡萝卜脆嫩清甜,猪肝片嫩滑醇香,非常下饭,无论是午餐还是晚餐都很适宜食用。吃到最后,盘底那为数不多的汤汁儿,用一小块馒头或者少许白米饭一蹭,呃,满足了! ……更多
长沙糖水地图来了!一定要码住这份“夏日续命”指南
...龟苓膏,但入口更甜润嫩滑,清凉爽口。搭配店里的手工凉粉,根本就是夏天必备的美味啊!一碗糖水足以消暑,夏天不要错过咯!潇湘晨报记者袁仕林 ……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...扩写:嫩绿的韭黄与金黄的鸡蛋在锅中翻滚,散发出阵阵醇香。鲜嫩的韭黄与松软的鸡蛋交相辉映,一份热气腾腾的韭黄炒鸡蛋让人食欲大开,回味无穷。彩椒:丰富多彩,健康解湿之选 彩椒富含维生素C和钾元素,有助于促进...……更多
夏至节气热易上火!多吃3道家常菜,营养均衡又降火
...入空心菜,大火颠锅翻匀后立即出锅。二、黄瓜——黄瓜凉粉1.准备洗净的黄瓜两根,从中间破开切成均匀的小块,把切好的黄瓜倒入料理机中,加入适量清水,打成细腻的黄瓜汁备用。2.盆中加入土豆淀粉50克,倒入打好的黄瓜...……更多
家常酱焖带鱼,不仅简单易学,而且美味可口
...适量料酒,将带鱼放入腌制20分钟,让姜的清香和料酒的醇香渗透其中,同时有效去除鱼腥味。2、烧热锅,下入一勺豆瓣酱,用中小火炸出香味。随后,加入葱花,翻炒至香气四溢。这一步骤的关键在于将豆瓣酱和葱花的香味完...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...发味蕾,健康又美味。芹菜质嫩爽口,与鸡胸肉的搭配,口感层次丰富。清脆的芹菜与嫩滑的鸡胸肉在锅中翻炒,四处飘香,诱人食欲油然而生。这道菜色泽诱人,营养丰富,老少皆宜,是一道家常佳肴。菠菜 菠菜富含铁质和...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...有裨益。推荐食谱【葡萄撞奶】准备食材:葡萄100g、白凉粉30g、白糖20g、牛奶处理葡萄:准备100克葡萄,简单冲洗一下,然后放入碗中,加入食盐和清水浸泡15分钟,在仔细清洗干净,控干水分备用。去皮:把葡萄果肉和皮分离...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...魅力1、香菇肉末豆腐香菇与猪肉的完美搭配,将豆腐的口感和肉香相得益彰。炒制时,香气四溢,锅底留下的酱汁浇在米饭上,绝对美味。可在香菇切碎前,用水清洗泡软,这样不仅更加卫生,也能保留香菇的原汁原味。2、金...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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