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这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...量特性,使其成为减肥和保持健康体重的绝佳选择。推荐菜谱:魔芋牛肉丝食材:魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法:牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
... 皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,排毒养颜抗衰老作用。加水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮,不仅美味又养颜 百合集多种营养成...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...健康产生积极的影响。碱性食物,因其能够帮助身体维持酸碱平衡,减少酸性环境对健康的负面影响,而被越来越多的健康专家和营养学家推崇。特别是在预防癌症方面,碱性食物显示出了巨大的潜力。这些食物不仅丰富多样,...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...提升身体的健康状况。下面将为大家分享两道美味的荠菜菜谱,希望能够给大家的秋季家常菜谱增添一些新的选择。荠菜团子制作方法:1.准备新鲜的荠菜,清洗干净并摘掉泛黄和坏掉的叶子。然后,将荠菜放入开水中焯水30秒...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...量以外,还要常吃一些碱性食物,来帮助我们的身体平衡酸碱度。这3种碱性食材要常吃,降火润燥精神足。一,西红柿——西红柿炒鸡蛋1、需要的食材是西红柿和鸡蛋,把西红柿洗净,切成片。再把鸡蛋磕入碗里,用筷子打散2...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...的荷叶碱和生物碱成分,经常饮用的话,可以中和身体的酸碱度平衡,能有效分解身体的脂肪,再加上适量运动,就可以起到很好的减脂效果,坚持使用的话,配合上自己的锻炼,抚平大肚腩,真的不是梦。最后,山楂和荷叶也...……更多
...泉水的知识讲座环节。老师给我们做了两个实验,一个是酸碱度实验,一个是大小分子团实验。其中,我印象最深的是酸碱度实验——老师将试剂滴入不同类别的水中,碱性的矿泉水变成了蓝色、中性的苏打水变成了绿色、酸性...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱。一、猪蹄猪蹄,是一种经济实惠的食材,富含胶原蛋白,非常适合秋季的食用。它含有大量的胶原蛋白和胶原蛋白前体,可以帮助增强皮肤的弹性、减少皱纹,同时...……更多
影响水产动物渔药药效的因素
...甚至会影响药物的性质,产生有毒有害物质和有害作用。酸碱度 使用酸性或碱性药物时应特别注意水环境和酸碱度。如果使用漂白粉消毒时,应避免在碱性环境中使用,因其有效成分—次氯酸基粒子在碱性水体中比在酸性水体...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...必要的能量。冬天吃板栗,既能暖身又能补充营养。推荐菜谱:蜜汁板栗食材:板栗、蜂蜜、黄油。将板栗剥壳,与蜂蜜和少量黄油混合。放入烤箱中,烤至金黄酥脆。二、花生花生不仅是下酒的好伴侣,也是冬季进补的好选择...……更多
...肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...物质,对中老年人的健康尤为重要。本文将介绍几道蔬菜菜谱,这些菜谱不仅美味可口,而且富含天然的叶酸,特别适合中老年人食用。手撕包菜手撕包菜是一道口感清脆、简单易做的家常菜。将包菜撕成小块,经过清洗和浸泡...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...醋,不能影响到血液的酸碱值,人体的复杂机制调节血液酸碱度,进入胃部以后被消化液中和,起不了软化血管的效果。想要软化血管,我们可以坚持做好下面这几点 1.适当锻炼一定的体力劳动和体育活动对预防肥胖、改善循...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...重要。以下将介绍5种碱性蔬菜,它们不仅可以帮助调节酸碱平衡,还能润燥去火,让我们的身体更健康。1、木耳——素中之荤的养生佳品木耳被誉为“素中之荤”,富含营养,不仅可以润燥去火,还有清理肠道的作用,特别适...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健康。而芋艿的碱性特性可以起到中和酸性物质的作用,维持体内酸碱平衡,减少身...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...的出现。避免采用错误的阴道清洁方式,比如,长期使用酸碱度比较高的洗液,进行不必要的阴道清洗,会在一定程度上打破阴道的微生态平衡。阴道微生态改变后,可能会出现劳累、腰痛困乏等症状。因此,在身体允许范围内...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...外,它还含有一定量的钾,有利于维持血压的稳定。推荐菜谱:凉拌黄瓜 食材:黄瓜2根,蒜末、醋、盐、香油适量。做法:黄瓜洗净切片,加盐腌制出水后沥干,加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合:百合不仅味道甘甜,而且...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...性水:平衡的选择 弱碱性水被认为可以帮助平衡体内的酸碱度。尽管科学证据并不充分,但一些人认为,长期饮用弱碱性水可能有助于减少某些慢性病的风险。适当饮用可作为饮水习惯的一部分,但应注意不要过度依赖其健康...……更多
跑步不再疲惫!学会正确呼吸,跑出更远的距离!
...大化我们的肺部吸氧量,为身体提供动力,还能平衡血液酸碱度,抑制乳酸的产生。而跑步,作为一项主流的有氧运动,可以锻炼我们的心肺功能。有很多跑友问老王,如何能在跑步中合理地呼吸,以提升跑步效能,可以跑得更...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...激大脑皮层加速消化液的分泌,刺激肠道蠕动,调节体液酸碱度,过年过节肉类摄取过多,很多人的体液都逐步趋向酸性,而只有碱性体质的人癌症发病率才是最低的。粗粮替代白米:虽然口感不及白米饭细腻,但是高粱、荞麦...……更多
总是被阴炎困扰着,网上方法千千万万,正确的只是这几样
...性和滴虫性阴炎最为常见。荷尔蒙变化也可能导致阴部内酸碱度失衡,引发阴炎。阴炎的症状因炎症类型和程度而异。通常包括以下方面:阴部分泌物异常,量增多、颜色混浊或黄绿色;阴部周围瘙痒感和灼烧感;阴部分泌物异...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...更好的消化系统,同时享受低脂肪、高营养的美味。推荐菜谱:蜜汁豌豆食材:新鲜豌豆适量,蜂蜜一大勺。做法:豌豆煮熟,淋上蜂蜜,轻轻拌匀,甜甜的口感,让你的冬天也变得甜蜜起来。二、蚕豆——能量与情绪的调节师...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...排毒减肥,同时还能降低血压,预防心血管疾病。 推荐菜谱:蒜香芹菜食材:新鲜芹菜300克,大蒜3瓣,橄榄油和盐适量。做法:芹菜洗净切段,大蒜切片。锅中加入橄榄油,放入大蒜片炒香,再加入芹菜快速翻炒至变软,撒上...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我们一起利用雪梨来改善肠道健康,享受健康的生活吧!雪梨的营养价值雪梨是一种富含营养的水果,它含有丰富的膳食纤维、水分和果胶。膳食纤维对于促进肠...……更多
玻璃杯安全吗?研究发现:其危害是塑料瓶的4倍
...质具有一定耐热、耐寒性,但不适用于微波炉加热或盛装酸碱度较高的物质,否则容易析出聚苯乙烯。7号:PC材质,一般用于水杯、奶瓶,不建议该类材质的塑料盛装热水或在太阳底下暴晒。由此可见,“用塑料杯喝水会致癌”...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...饮食习惯,尤其是增加一些碱性食物的摄入,以维持体内酸碱平衡,从而改善头发乌黑、口气清新的效果,让自己看起来更加精神焕发。1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳...……更多
农药和肥料如何混配效果好
...水溶解后,再加入杀菌剂搅拌均匀;3.用于配制溶液的水酸碱度、离子浓度等会对杀菌剂的作用产生影响。一般建议用离子浓度低的中性水为好,如干净的雨水、河水等。 (据农业农村部网站) ……更多
“尿毒症”是怎么来的?医生:若有2处“发臭”,早上牢记3不要
...,这些废物会在体内积聚并产生酸性物质,从而惹起口腔酸碱度失衡,招致口臭。04早上牢记3不要1、晨起不要憋尿憋尿会使膀胱过度收缩,影响尿液的正常排放,从而加重肾脏的担负。长时间憋尿还可能招致尿路感染和其他肾...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...可能逆流到口腔,可能引发牙齿侵蚀和牙痛。口腔环境的酸碱度也可能发生变化,影响口腔菌群的平衡,不利于口腔的健康。还需要提及的是,孕期子宫里蕴含的胎儿需要大量营养以支撑其生长发育,如果没有足够的摄入,胎儿...……更多
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
...可以顺畅肠胃。准备:芹菜200克、木耳50克、瘦肉100克。菜谱:1.芹菜洗净切段,木耳泡软切丝,瘦肉切片备用。2.热锅凉油,加入葱姜爆香,煸炒瘦肉至变色。3.放入芹菜和木耳翻炒,调入盐和生抽。4.翻炒至芹菜变软入味,即...……更多
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
2024-09-28 07:07:00
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00