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...，还可以起到防秋乏去秋燥的作用，常吃葡萄能调节体内酸碱平衡，每人每天吃150克葡萄最有利于健康。第二种：龙眼
龙眼口感甘甜爽口，果肉是晶莹剔透的，与荔枝有点点相似，鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽，龙眼肉含...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...最高。不但可以帮助刺激肠胃的蠕动，还可以维持体内的酸碱平衡。3、早餐谷类食物不可少谷类食物是早餐中最具有营养的，可以给身体提供碳水化合物、蛋白质以及维生素等多种营养成分，帮助肠胃消化，避免肠胃负担。生...……更多
2023-10-18 17:35:00早餐,禁忌,健康,早餐,碳水化合物,脂肪
...见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康。3.蔬菜汁蔬菜汁中含有大量人体需要的营养成分，而且蔬菜汁的热量低，在运动后喝蔬菜汁既能及时为人体补充水分和其他营养，而且有助排毒消化，有利于减肥。4.淡盐水...……更多
2024-04-11 09:01:00运动,运动,蔬菜汁,身体,水分,蔬菜
在饮食方面，要注意保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高，大鱼大肉成了餐桌上的常客，但大鱼大肉是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...脏与人体的健康关系密切。因为肾脏有排毒、代谢、调节酸碱平衡等一些作用。一旦肾脏出现了问题，势必影响到这些功能的正常运作，从而危及到人体的健康。因为保护好肾脏的健康尤为的重要。然而，有些人在生活中，不注...……更多
2024-06-29 12:38:00肾脏,强盛,身体,肾脏,水肿,尿液
...出汗会流失电解质，其中钾元素能够调节细胞内渗透压和酸碱平衡，维持心肌功能，使心跳规律，可以通过食用绿叶蔬菜或者水果来补充。流失的钠元素则可以通过饮用淡盐水来补充。也可以饮用电解质饮料来补充多种元素。及...……更多
2024-07-17 06:59:00预警,身体,患者,汤加,腠理,阴阳
...给身体带来负担。建议：饮食要清淡、多样化，适量多吃蔬菜水果和五谷杂粮，尽量少吃油腻和高糖食物。遵循“早餐好，午餐饱，晚餐少”的原则，避免暴饮暴食和过量喝酒。忌讳2：情志失调中医强调情志调畅，认为长期处...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...中钾的含量尤其丰富，它能够调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡，对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。5.滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾...……更多
2024-04-12 21:02:00榴莲,好处,榴莲,维生素,滋补,好处
...。含有丰富维他命B9的食品有：番茄、甘薯、新鲜的绿叶蔬菜、柑橘、香蕉等。5、注意定期身体检查上了年纪的人，多多少少都会有一些小毛病，比如血压高、血糖高、血脂高、必需营养素低等，需要在医生的指导下，通过药物...……更多
2024-10-09 19:31:00老年人,寿命,参考,建议,身体,老人
...这对于保持骨骼强健和防止骨质疏松症至关重要。5.调节酸碱平衡肾脏还能调节血液的酸碱平衡，确保体内环境的pH值保持在适宜的范围内。这对于所有细胞的正常功能和代谢活动都是必要的。通过以上几点，我们可以看出，肾...……更多
2024-02-28 09:19:00肾病,肾脏,错过,只有,我国,专家
...也将二氧化碳和其他废物从细胞中带走，帮助维持身体的酸碱平衡。其次，血液还具有防御和免疫功能。白细胞是血液中的重要组成部分，它们可以帮助身体抵御感染和疾病。当身体受到细菌或病毒的攻击时，白细胞会迅速聚集...……更多
2024-09-01 12:34:00自查,血液,特征,血液,身体,帮助
...体外，而且经常出汗还能协助肾脏来调节体内的电解质和酸碱平衡，所以说经常流汗，汗腺通畅的话，也是对我们人体的一种保护反应。4、心情通畅情绪对我们的身体健康影响也是很大的，如果你经常的心情不好，压力过大，...……更多
2024-06-04 09:39:00通畅,身体,还是,地方,男人,身体
...蒲公英中还含有一种叫做“小苏打”的物质，具有抗菌和酸碱平衡的功效。如果你喜欢吃煎饼，可以尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎，与玉米面、鸡蛋等配料搅拌均匀，制成面团。然后将面团分成小块，在蒸锅...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...以导致刘奶奶患上了肝癌。世卫组织呼吁：停止食用“1蔬菜”，或比烟酒还伤肝，别不当回事
腐烂的蔬菜像一些蔬菜，由于保质期比较短，可能会出现火辣变质的情况，而这种蔬菜一定要尽早处理掉，因为像这种腐烂变质的蔬...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...侵袭。不仅如此，柠檬水还是碱性食物，有助于平衡体内酸碱度，缓解身体疲劳，恢复活力。经常饮用柠檬水，还能促进消化，缓解胃部不适，帮助身体更好地吸收营养。同时，柠檬水中含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、铁...……更多
2024-03-07 10:40:00柠檬,水能,抗癌,真相,柠檬,柠檬水
...鸡蛙，午餐可以有鱼肉或瘦肉搭配豆类，晚餐可以是一碗蔬菜沙拉配少量坚果和奶酪。虽然蛋白质对健康至关重要，但过量摄入也可能带来负面影响。过高的蛋白质摄入可能增加肾脏负担，导致尿酸升高，甚至引发痛风等问题。...……更多
2024-11-18 09:53:00食物,医院,健康,蛋白,蛋白质,健康
...石榴番石榴是一种碱性的低嘌呤食物，主要用于调节人体酸碱平衡，降低尿酸。阅读延伸：高尿酸能不能彻底治愈？高尿酸是指血液中尿酸水平升高，可能导致痛风和尿酸结石等问题。尽管高尿酸不能完全治愈，但可以通过控制...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...液排出体外，避免了体内毒素的积累。此外，正常尿液的酸碱度也是一个重要的指标。正常情况下，尿液的pH值维持在一定的范围内，这有助于维持体内环境的稳定。当尿液的酸碱度发生异常时，可能提示着某些疾病或代谢障碍...……更多
2024-09-30 18:58:00尿液,身体,还是,尿液,次数,肾小管
...腹大量摄入，却没有足够的碳水化合物来分解嘌呤，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。如果空腹过量吃鱼，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患糖尿病、心血管疾病、痛...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...。02.不良饮食习惯：主要指B族维生素摄入偏少，通常与蔬菜的摄入量过少或错误的烹饪方式有关，导致从食物中摄取到的叶酸、维生素B6、维生素12、锌、镁等营养物质不够。而降低同型半胱氨酸的其中一种方式就是在叶酸和B族...……更多
2024-08-08 09:14:00半胱氨酸,昆明,维生素,叶酸,半胱氨酸,代谢
...习惯，共同维护胃部的健康。胃酸分泌不稳定时，要注意酸碱平衡。胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃碱面馒头或面包以中和胃酸；胃酸分泌过少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌，帮助消化。...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...食用粗粮，李爷爷还逐渐改变了自己的饮食结构，增加了蔬菜、水果以及鱼类等低脂肪高蛋白的食物摄入量。
并且在医生的建议下，李爷爷逐渐增加了运动量，每天坚持散步30分钟，通过改变饮食结构，增加粗粮的摄入量，李...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...以要提倡均衡饮食，减少盐分和蛋白质的摄入，适当增加蔬菜和水果的摄入，保证营养均衡搭配。④过度劳累过度劳累会使身体处于紧张状态，影响肾脏的正常功能。因此我们应该合理安排工作与休息，避免长期过度劳累。⑤饮...……更多
2024-03-14 10:36:00透支,行为,肾脏,尿液,红细胞,长时
...所以，适量献血并不会显著影响我们的免疫力。
6 只吃蔬菜减肥更快流言：要想减肥更快更有效果，只吃蔬菜就可以。真相： 只吃蔬菜虽然可能在短期内有助于减少热量摄入，从而减轻体重，但从长远来看，这种方法并不健康...……更多
2024-06-29 09:26:00标志物,流言,肿瘤,标志,就是,科学
...要调节人体内水分与渗透压，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和血压正常功能。
高“盐值”的危害1、高“盐值”与高血压密切相关。食盐摄入过多可使血压升高，也会增加心脏病和中风的发生风险。2、食盐摄入过多还会...……更多
2023-10-12 18:03:00疾病,饮食,技巧,食盐,摄入量,含盐量
...器官，负责清除代谢废物和多余水分，维持电解质平衡和酸碱平衡。当肾功能受损，这些废物和毒素便会在体内积聚，最终导致尿毒症的出现。尿毒症的临床症状多样，包括但不限于疲劳、食欲不振、恶心和呕吐。这些症状反映...……更多
2023-12-22 17:11:00尿毒症,得了,好处,患者,尿毒症,腹膜
...富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱性食物，为健康减脂打下坚实的基础。一、豆芽： 豆芽是大豆发芽的嫩苗，富含蛋白...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...养成分，促进血液的生成和循环。菠菜是一种常见的补血蔬菜，富含铁质和叶酸，对于贫血的改善具有明显的效果。夏天可以将菠菜拌成沙拉或炒菜食用，既能够补血，又能够清热解毒，帮助我们消除体内的湿气。除了食物的摄...……更多
2024-03-30 11:41:00时机,食物,就是,黑豆,血液,食物
...，除了要注意营养搭配和食物种类外，也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动，加快新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，从而保持身体的健康。因此，建议女性少吃一些酸性食物，如瓜子花生，多食用...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...较低，每100g西红柿当中只产生20千卡的热量，属于低热量蔬菜，所以糖尿病患者可以适量吃。另外，糖尿病患者如果夜间出现饥饿，但是白天的进食总热量已经够了，也可以吃一个西红柿减少饥饿感，补充电解质，但糖尿病患者...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
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