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糖尿病“克星”终于被发现了,跟我学,轻松降血糖!
...的“脾俞”穴位,再加上按摩背部本身可振奋阳气,增强体质,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,故糖尿病患者体质偏差可以得到纠正好转,中医角度也是情理之中的了。如果查体刚刚发现空腹血糖稍增高、糖耐量异常...……更多
防治时令病 中医这样做
...令亚健康、时令病和时复病。时令亚健康指的是由于个人体质无法适应某些节令自然环境所导致的不适,尚未达到临床诊断疾病的状态。比如梅雨季纳差乏力、精神不振;夏季汗出过多、烦热难耐等。时令病为季节性发生的疾病...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...厦门市营养协会会长、国家一级营养师王雷军提醒,个人体质不同,减肥期间的饮食要根据自身情况,把握住“热量缺口”这一准则,让消耗热量大于摄入热量,菜谱只是参考,领会理念灵活应用更重要。国家版食谱按地域饮食...……更多
...健康情况纳入初、高中学生综合素质评价,每年实施学生体质健康数据上报和体质健康抽测复核工作。“普校受制于体育教师不足,会造成‘五育’发展失衡、青少年体质下降的不良局面。”赵天宇建议,共享体校与普校的资源...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...内尿酸主要由细胞分解代谢核酸、其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经过酶的催化作用分解形成,这里的一个关键词是低嘌呤饮食。二、痛风饮食指导(一)限制总能量,防止超重或肥胖。已经确诊为高尿酸血症、痛风的人群...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...分虚”,这个时候我们要吃一些清淡营养的食物,来增强体质,百合搭配着新鲜的时令菜,就可以起到益气养阴,清淡中却不失营养。三伏天就要到了,无论是在生活起居上,还是饮食上,我们都要及时的做出改变。伏天本身就...……更多
变蛋的功效与作用
...用强碱性溶液浸泡蛋类而制成的食品,因此也属于碱性的食物,适当食用变蛋可以有效中和胃酸,缓解胃酸过多引起的胃酸、胃胀、胃疼等消化道不适症状。此外,变蛋还有助于中和乙醇,促进乙醇代谢,从而起到解酒和胃的作...……更多
以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...多喝水,少吃冷饮生食,多吃一些益气温补的食物,增强体质,使湿热之邪无隙可乘,明日入伏,不管有钱没钱,以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天。第一种:牛肉首先我们将牛肉切成小块,然后腻着牛肉的纹...……更多
你还在雾霾中坚持跑步吗?在雾霾中跑步有什么影响?请保护好自己
...断的跑步吗? 在雾霾中长时间跑步,会出现咳嗽和身体体质下降的症状首先受影响最大的是呼吸系统,很有可能会出现咽炎等症状,如果坚持在雾霾中跑步,有可能会出现慢性支气管炎,慢性阻塞性肺炎症等等。如果在雾霾中...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...口从火锅里捞上来烫烫的食物,马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样折腾的,容易造成寒邪入侵,腹痛腹泻随之而来。而且热胀冷缩,食道胃壁短时间受到刺激,血管和肾上腺都发生剧烈变化,心功能较...……更多
为儿童口腔健康 保驾护航
...嚼能力最强,萌出后建议及时将窝沟封闭,阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,以达到预防龋齿的目的。 ……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...为身体补充大量的维生素和微量元素,而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。不过花生虽然美味又营养,但也有一些人不适合吃花生,否则就会导致身体健康受损。哪些人不能大量吃花生?1、痛风患者痛风是一种对关...……更多
...民,累计使用近10万次。“这些器材十分智能。我先完成体质测试,这些数据能让我更全面地了解自己的健康状态,现在我已经定制好三个月的运动计划。”家住附近的罗女士是上班一族,她打开手机向笔者展示体质测试结果与...……更多
野菜上新时 市民莫贪吃
...,但过量食用也可能导致身体不适。尤其是对于一些特殊体质的人群来说,如孕妇、老人和儿童等,更要注意适量食用,以免对身体造成不良影响。最后,本报提醒大家,春季野菜尝新时,大家在品尝美味的同时,也要时刻提醒...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...,经常摄入不仅能够高效补钙,还能帮助改善孕妈贫血的体质。 大部分的海货产品中都含有丰富的钙物质,其中虾皮和海带的含量最高。100克的海带中大约含有348毫克的钙,同样的100克的虾皮中大概含有991毫克的钙。我们用常...……更多
春节期间注意啦别让皮肤“假期病”扫了过节的兴
...皮肤科就诊。饮食有度,避免胡吃海喝。逢年过节,过敏体质的人群要注意忌口、清淡饮食,避免或减少虾蟹、牛羊肉、芒果等易引起过敏性症状食物的摄入,这些食品容易诱发或加重变态反应性皮肤病。史利升建议市民朋友:...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...优选全谷物和低血糖生成指数食物。4、积极运动,改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食,限制饮酒,预防和延缓并发症。6、食养有道,合理选择,应用食药物质。7、规律进餐,合理加餐,促进餐后血糖稳定。8、自我管理,...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...第二天早晨,睡前贴上的足贴吸湿后会变色,变色因个人体质差异而有不同。在敬亭山路上的一家便利店内,也有各类暖贴正在售卖。其中一款艾草暖足贴的原材料包含还原铁粉、无机盐、高分子吸水树脂、纯净水、蛭石以及艾...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...茶:养血安神,补中益气夏日虽热,但过度贪凉可能导致体质虚弱,尤其是女性容易出现血虚体寒。此时,一杯暖胃养血的陈皮红枣茶便可能是最好的慰藉。红枣富含铁质和多种维生素,有益于补血安神,配合陈皮的理气作用,...……更多
45岁大姐一天放屁30次,去医院检查,医生叹气:来得太晚了
...次数在13~21个之间被认为是正常的生理范围,不同人由于体质差异可能有所不同。然而,我们要注意的是,过少的屁可能暗示着潜在的健康问题。无屁或屁过少大多与胃肠道疾病、缺乏锻炼、久坐不动等有关。特别是伴随着便秘...……更多
...提醒大家,不要过度疲劳,可以适当进行体育锻炼,增强体质,促进消化,锻炼心肺功能,帮助新陈代谢。阴雨天气容易情绪低落,总感觉提不起精神、浑身酸软、白天睡不醒、晚上晕乎乎,一天天只想睡觉……孟一表示,这些...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...睡眠。(2)合理饮食,均衡营养。(3)适度运动,增强体质。(4)保持良好的心态,释放压力。2.注重养生保健随着年龄的增长,人体机能逐渐下降。因此,注重养生保健至关重要。以下是一些建议:(1)定期体检,了解身体...……更多
郭麒麟发福引众议,真实接地气。最新综艺曝光,引发热议
在娱乐圈中,“易胖体质”并不罕见,许多艺人都曾因为工作压力或生活习惯等原因而发胖。遗传在这方面的影响确实是不可忽视的,郭麒麟显然也遗传了他父亲、相声界泰斗郭德纲的体质。社交媒体上“每逢佳节胖三斤”的...……更多
菝葜的功效与作用
...与作用1.消炎杀菌菝葜中含有多种天然药用成分,特别是酸性物质和苷类成分的含量比较高,这些物质被人体吸收以后能起到消炎杀菌的重要作用,可以消灭人体内的多种病菌对女性高发的妇科炎症,有十分出色的治疗作用。此...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...热发物主要有生姜、花椒、羊肉等食物,禁忌人群为阳热体质者,生姜、花椒等刺激性比较强,羊肉具有温补肾阳的作用,容易损耗气血,导致胃出血。3.动痰湿发物主要有猪肉、糯米等食物,禁忌人群为体内湿热有痰者,食用...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...。中医如何治疗胃下垂?药物治疗根据患者的具体病情和体质,中医医师会开具个性化的中药汤剂。常用的中药包括黄芪、枳壳、白术、柴胡、升麻等,这些药物具有补中益气、健脾化湿、升清降浊、益脾强胃等功效,能够改善...……更多
女孩11岁到16岁之间来大姨妈,都属于正常现象!
...么时候来大姨妈,其实并没有硬性规定!因为每个女孩的体质、生活环境不同,所以来大姨妈的时间,也会有很大差异。原则上来说:女孩11岁到16岁之间来大姨妈,都属于正常现象!尤其是在13岁左右,可谓是“最佳年龄”。若...……更多
项目为王 实干为要 | 硫化工新材料项目签约
...区建设硫化工新材料项目,以氢化学公司生产装置产生的酸性尾气中的硫化氢为原料,建设5000吨/年DMSO联产300吨/年BMTP、15000吨/年十二硫醇生产装置及公辅工程。按照氢化学现有的工艺,硫化氢制成低附加值的硫酸,上马的新项...……更多
...化(集团)有限责任公司组织维修人员在二硝车间一工段对酸性2,4-二硝基氯苯分离器至水洗锅放料管道蒸汽夹套接合处漏点进行电焊时,发生爆炸事故,造成4人死亡。《评估报告》显示,山西省应急管理厅成立由山西省安委办副...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...,程发峰强调了个体化治疗的重要性。他说:“每个人的体质、病情都是不同的,因此治疗方案也需要因人而异。”中医讲究辨证施治,即根据患者的具体症状、体质、舌象、脉象等综合信息,制定个性化的治疗方案。对于胃溃...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00