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常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...有帮助。推荐食谱:牛油果三明治、牛油果沙拉、牛油果酸奶等。三、坚果坚果中,尤其是南瓜籽、杏仁果、腰果和巴西坚果含量尤为突出,大约40克的坚果,就能满足20%的每日镁的摄取量,此外,坚果更具有抗炎、保护心脏健...……更多
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
...又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢?大部分人都会在超市里买包装好的酸奶,这种成品酸奶糖分高,含有大量添加剂,从而热量也不会太低。还有一个长胖的...……更多
让职工迸发出“向上的力量”
...转自:劳动报让职工迸发出“向上的力量”——2023年“上海市模范职工之家”上海市临床检验中心工会建家纪实上海市临床检验中心工会不断满足职工对美好生活的向往。新征程上要“奋力一跳”是今年申城的热词。在上海市...……更多
从牧场到餐桌,他们这样守护每一滴鲜奶
...建企业”、国家级“智能制造试点示范工厂”揭榜单位及上海市首批“工赋链主”培育企业。未来五年,再造一个“光明乳业”2021年,在“十四五”规划开局之年,光明乳业“十四五”规划应声落地。根据规划,如何在五年时...……更多
食品安全消费提示|胡萝卜卖相好不一定是洗了“美颜澡” 2024-10-23
...多。那么,胡萝卜上的泥土真是经过甲醛泡洗干净的吗?上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,超市里的胡萝卜之所以干净又光滑,其实是严格的食品处理流程作用的结果。胡...……更多
全国首个!奶茶有了“营养选择”分级!你喝哪一级?
... 继首批4家企业参与“营养选择”试点项目后,5月13日,上海市公布了第二批10家“营养选择”分级标识试点单位。中国茶叶流通协会会长 王庆:消费者依靠这个标准,在消费奶茶的时候,就有据可循,可以对标来找产品。这样...……更多
2023年江苏省苏州市相城区食品安全监督抽检合格产品名单(第一期)
...饮料440毫升/瓶2022-12-27饮料14上海冠生园蜂制品有限公司上海市奉贤区星火开发区惠阳路11号苏州市相城区元和金大陆超市店江苏蜂蜜900克/瓶2022-12-27蜂产品15广东伊达食品有限公司广东省揭阳市揭西县棉湖镇贡山村相城区元和嘉...……更多
芒果的夏日美味吃法!简单易做,清甜爽滑,夏日必备
...准备以下材料:新鲜成熟的芒果2个、冰块适量、牛奶或酸奶100毫升(可根据个人口味调整)、适量的蜂蜜或白糖。制作芒果冰沙的步骤相当简单,首先将芒果去皮去核,切成小块,放入搅拌机中。接着加入适量的冰块,开启搅...……更多
牛奶、酸奶哪个好?再也不用纠结了
...们都知道要多喝奶,不过奶的品类那么多,喝牛奶好还是酸奶好?每天怎么喝才算喝够呢?Part 1:酸奶好,还是牛奶好?我们来比较一下它们的营养成分。100 克牛奶可提供:54 千卡能量,含有蛋白质 3 克、脂肪 3.2 克、碳水化合...……更多
...由带有很多饱和脂肪酸的鲜奶油做成的。9、冰咖啡/减肥奶昔:冰咖啡、未过虑的现磨咖啡如荷兰现磨咖啡和浓咖啡带有丰富多彩的脱脂牛奶和鲜奶油,因而脂肪率很高。现磨咖啡中的萜烯油能够提升我们身体的胆固醇水准。减...……更多
上海人的平均寿命与日本接近,这些好的早餐习惯,值得学
...们在健康领域取得了显著的进步。那么,是什么因素使得上海市的居民健康状况得以改善,并达到如此高的水平?我们不妨一起学习!上海人的寿命增长与日本的关联1、健康饮食上海人和日本人都倾向于健康饮食,强调膳食平...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室主导的这项研究成果在最新一期国际代谢领域权威期刊《Nature Metabolism》上发表。该杂志配发的专家述评,认...……更多
18年老员工私拿10个茶包被开除,起诉酒店索要赔偿金,法院:酒店并无不当,驳回诉讼请求
...过重为由提请仲裁,最后诉诸法院,要求恢复劳动关系。上海市第二中级人民法院二审最终判决:公司解聘有理,驳回员工诉请。法官提醒实践中,很多用人单位在员工手册中规定员工欺诈或盗窃公司财物的,构成严重违反规章...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
...的问题是,我喝牛奶不舒服、不愿意喝牛奶,但我平常喝酸奶。酸奶和牛奶的营养成分有什么差别呢?我只喝酸奶行不?接下来我们就来比较一下它们的营养成分。Part 1:牛奶、酸奶营养PK牛奶 (100克)100克牛奶可以提供 54 千卡能...……更多
中新健康丨8月龄同卵双胞胎同患罕见病 专家:警惕漏诊,应仔细观察
...的预后均较为理想。上海交通大学医学院附属新华医院是上海市罕见病诊治中心、上海市儿童罕见病诊治中心之一。该院小儿外科是国家卫健委临床重点专科,在新生儿先天性畸形的早期干预、疑难复杂畸形疾病的诊治等领域积...……更多
危险!绿化带里的“菜”吃不得
...能出现重金属超标,但对方就是不听。资料图余思澄曾任上海市外环建设的总指挥,对于“吃”绿化带这件事,他表示“不建议在绿化带里找东西吃”。“吃”绿化带存在哪些潜在风险? 首先,植物和果实的营养成分、矿物质...……更多
夏日甜品推荐!三道美味可口的小吃,你最爱哪一个?
...火煮一会儿,让糖浆充分渗入粑粑中,然后盛出装盘。炸酸奶食材准备:酸奶200克、玉米淀粉30克、白糖20克、面包糠、鸡蛋液、面粉。制作步骤:1.我们将酸奶倒入锅中,加入玉米淀粉和白糖,小火慢慢搅拌均匀,直至变得浓稠...……更多
上海原创油菜新品“领衔”郊野
...盛花期,漫天遍野的油菜花将会去哪儿呢?昨天,记者从上海市农科院获悉,沪郊种植的数千亩观赏型油菜花,还是结籽产油的高手。这些由上海科学家培育的多功能双低油菜(低芥酸、低硫苷)新品系,正在围绕油菜多功能、...……更多
牛奶、酸奶、奶乳饮料,糖尿病患者选哪个更加好呢?
...说非常有好处。但是市面上有很多奶制品,比如说牛奶、酸奶,很多乳酸饮料,对于不同系列不同配方的奶制品,我们的糖尿病患者要学会合理选择。如何健康地选择合适自己的奶制品呢?今天与大家分享一下。1 选择纯牛奶第...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
最近,某现制酸奶品牌推出的“畅”系列酸奶,成为不少人口中的“新型泻药”。腹泻、拉肚子是最常见的情况……此外,还有消费者表示自己出现腹痛、发烧等症状甚至因肠胃炎大半夜进了急诊。查询黑猫投诉等平台可以发...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...甚至产生厌世等心理问题。专家教更年期女性调节情绪。上海市健促中心供图中国心理疏导发展研究中心副秘书长、心理专家刘晏华19日接受采访时指出:更年期女性比较容易将小事放大,可以通过表情管理、深呼吸、闻花香等...……更多
...汤圆要“四看”本报讯(记者 裘颖琼)临近元宵佳节,上海市市场监督管理局近日对上海市生产经营的97批次汤圆(元宵)进行监督抽检,结果为合格率100%。据悉,抽检批次涉及上海、江苏、浙江、山东、河南等地企业生产的...……更多
牛奶、羊奶都能喝,为什么没人喝猪奶?
...过,目前这种情况在未来也可能发生改变。据了解,我国上海市农业科学院畜牧兽医研究所副所长谈永松团队正在做猪奶相关的研究。他们目前主要利用上海现有的猪种,包括梅山猪、大白猪、长白猪、杜洛克猪等品种进行猪奶...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
在日常生活中,酸奶因其丰富的营养价值和便捷的食用方式而备受喜爱。它不仅富含蛋白质和钙质,还含有对人体有益的活性乳酸菌。然而,仅仅饮用酸奶能否充分满足我们追求健康肠道的需求呢?专家建议,酸奶的理想搭档...……更多
...干100克153卡酱豆腐100克151卡豆腐干100克147卡豆干100克140卡上海市南乳100克138卡菜干200克136卡豆腐乳(白)100克133卡油炸臭豆腐100克130卡嫩豆腐100克98卡酸豆乳100克67卡南豆腐100克57卡地瓜干100克612卡手擀面100克337卡红著粉1……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富的早餐或零食,今天给大家分享10种燕麦的美味做法,低卡又饱腹,减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤...……更多
从A到D 你会怎么选
...0卡”“0脂肪”的饮品成为深受追捧的新卖点。今年3月,上海市疾病预防控制中心宣布,正式启动饮料“营养选择”分级标识试点。通过标注等级,综合反映饮料中含有的糖、脂肪等成分的情况。随后,部分奶茶店品牌跟进,在...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...购买了4款市面上常见的饮料,包括碳酸饮料、茶饮料、酸奶等。从瓶身包装上显示,标明“0糖0脂0卡”“0能量”“无糖”“无蔗糖”等各不相同。货架上的无蔗糖酸奶“0糖0脂0卡,能够判定为A级饮料吗?”韦琪对以上4款饮料...……更多
喝酸奶的好处和坏处
酸奶与牛奶都是我们日常生活的常用饮品,但酸奶保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品,那么喝酸奶的好处和坏处是什么呢?一起来了解一下吧。喝酸奶的好处1.预防...……更多
上海创新创业青年眼中的未来健康产业将如何发展?
...些前沿技术值得关注,该技术又催生出怎样的产业机遇?上海市糖尿病重点实验室副主任、上海交通大学医学院附属第六人民医院研究员刘军力以糖尿病和肥胖症为例称,根据团队发现,一些重大疾病并不是由单一基因突变引起...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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