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顺应夏时  调养身心
...应阳气的蓬勃散发以养“长”。夜卧早起 张弛有度炎夏酷暑,阳热旺盛之际,人体汗孔多处于张开状态,出汗相对较多,这是机体维系阳热盛而不亢的一种自我调节方式,但不要因炎热而倦怠少动,应适当劳作运动,保持适度...……更多
炎夏如何运动更安全
...经多方抢救,仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注:高温下进行运动,需要注意什么?如何防暑降温,让夏季运动更安全?急诊医生表示,进入高温天后,多地湿度较大,人体产热增多,且不易散热,容易引起体温中枢调节...……更多
快来提问!我们帮你请教专家
...“受伤的总是我”,运动就失去意义了。所以,做好运动防护非常重要。广州日报全媒体体育部与广东省运动防护协会联手,特推出《无科学不运动!请提问,我们帮你找专家!》互动栏目,为爱运动的你提供建议,欢迎扫描文...……更多
冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
...后一小时内也不适宜进餐或者喝浓茶和咖啡。3、避免在高温环境锻炼在高温环境中锻炼,体内的血液循环会加快,血压会骤然升高,会引起冠状动脉反射性收缩,从而导致心绞痛等意外发生。此外,高温环境中锻炼也会导致大...……更多
岩浆的超强破坏力!所到之处无一生物,连汽车也难逃一劫!
...与特点地球是一个充满活力的行星,它的内部一直保持着高温和复杂的物质运动。这种内部运动会导致地壳的变动,其中之一就是岩浆的形成。岩浆是一种在地球内部产生的熔融状态下的岩石物质,它具有独特的特点。岩浆的形...……更多
...医,向医生详细描述异物如何入眼、异物性质形状及是否高温等,配合医生检查和治疗。化学物溅入眼内,则立刻就近水源,大量清水冲洗眼睛半小时,尽可能减少化学物在眼内残留,同时尽快到医院进行眼科检查及冲洗眼睛,...……更多
本文转自:焦作日报本报记者 贾定兴烈日当头,高温来袭,总觉得夏天要“冷”着过或者能泡在水里就更好了,殊不知,与之相伴而来的还有潜在安全风险。温馨提示,健康度夏,安全第一,这些知识一定要掌握。游野泳。溺...……更多
... 刘彤)“除了老人和孩子,社区能否为年轻人建设一些运动场所?”“如何加大对现有空置场所的综合利用率?”“体育运动后备人才要从小培养,能否将俱乐部引入到体校融合中?”……这些关乎全民健身和体育人才培养的...……更多
...和个人情绪相关情况,一面不顾烈日高温,安排警力冒着酷暑赶到马山敬老院,对敬老院周边的监控视频进行调取和查看,并走访相关人员。据初步了解,走失的老人姓江,患有老年痴呆症。当天下午14时许,当其他人都还在午休...……更多
旅行者2号遇到\\\
...的挑战。 旅行者2号遇到\"火墙\"阻拦的原因:宇宙中的高温等离子体在宇宙中,高温等离子体是相当普遍的存在。高温等离子体是一种被极高温度激活的气体,其中的原子和分子被剥夺了部分或全部的电子。因此,它们成为了...……更多
高温防暑 走出误区
...得其反,对健康造成伤害。市疾控中心应急办提醒公众,高温防暑要走出误区。高温防暑 走出误区误区1:中暑的人,体温都高真相:热衰竭患者的皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降,脉搏快且虚弱,呼吸急促且浅,轻...……更多
和群众一起守护好绿水青山
...春斌告诉记者,在刚过去的2022年,他最难忘的便是夏天酷暑时期,和同事们每天背着笨重的工具,沿着曲折的山路,爬坡下坎,尽管汗流浃背,但从不会耽误巡山工作。据他介绍,东山村拥有丰富的森林资源,其中最宝贵的是67...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...一些人在进行电焊或气焊时,会产生大量紫外线,如不戴防护镜或防护面罩,会引起眼的损伤,这也就是电光性眼炎的名字由来。相比于电焊,自然环境中的紫外线强度要低很多,但在高山、冰川、雪地、海面或沙漠等地区,由...……更多
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
本文转自:长江日报★复学防护指南★近期,我市不少学校已经陆续恢复线下教学,家长们在庆幸孩子回归正常校园学习和生活的同时,不免也有点担心健康安全问题。学校、家长和学生三方,要如何做才能保障广大师生的身...……更多
国际中体联在连开展校园足球培训
...到快乐和拥有成就感,这样他们才能更加深入地了解足球运动的内涵。“我尽可能地分享我的经验,和他们深度交流,向他们展示足球运动的激情、魅力。”“我们以往可能会用说教的方式去教导小球员如何踢球,但培训师会传...……更多
想要卵子、精子质量好,5个好习惯不能少
...要注意保持阴囊温度适宜,避免长时间热水浴或者桑拿等高温活动。从而有益于保持精子质量和数量。提升卵子与精子质量是每对夫妇都应该关注的重点。通过养成良好的习惯,我们可以增加受孕的成功率,为健康的怀孕奠定坚...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
... 注意防暑祛湿陈子源大暑是夏天的最后一个节气。除了高温,大暑时节还潮湿多雨,闷热到了极点,难免有湿热难熬之苦。暑湿交蒸时节,养生应尤其注意防暑祛湿。“尽量减少在温度高的时候出门或者剧烈运动。暑易耗气伤...……更多
运动员比赛中遭冰刀割颈去世,国际冰联或修改防护相关规则
...报首席记者 孙海光 编辑 吴正阳 校对 王心▲冰球比赛对防护装备有严格要求。新京报记者 陶冉 摄在10月28日的一场冰球比赛中,29岁的英国诺丁汉黑豹冰球队球员亚当·约翰逊被冰刀割到颈部不幸去世。作为一项高速对抗的冰上...……更多
2023太原马拉松赛5月21日开跑
...康”后跑友的参赛安全保障、以及5月份办赛可能出现的高温极端天气,做了详细的应急方案,力保赛事安全举办。值得一提的是,今年太马还将联手中国田径协会,在太马赛前开展运动健康科普宣传公益活动,届时中国田径协...……更多
“大暑”天 他们依然劳动在炎炎烈日下
...以其专业和敬业,守护着每一架航班的安全起降。即使在酷暑难耐的夏季,也未曾有丝毫懈怠。“虽然天气热得让人难以忍受,但保障飞机安全始终是我们的首要任务。”在高温三伏天,王正宇他们除了例行日常的保养维修外,...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...之子”?常说“瑜伽损伤小”,事实真的如此吗?热门的高温瑜伽、空中瑜伽值得尝试吗?本期名医解惑,广州日报全媒体记者请中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊答疑。文/广州日报全媒体记者徐依励 通讯员梁嘉韵 ...……更多
...等10个省、自治区、直辖市的200余名青少年女排教练员、运动员在此参加为期一个月的集训。此次集训是国家体育总局排球运动管理中心首次在高校举办大集训,也是首次举办该年龄段全国青少年女排集训。虽然参训小选手们还...……更多
...维护竞赛秩序、确保比赛公平的重任。建设一支热爱桥牌运动、综合素质优良、业务水平精湛、职业道德良好的裁判员队伍一直是中国桥牌协会的工作目标之一。希望参训学员认真看待和运用裁判员身份赋予的权力,为赛事的公...……更多
长期不生病,连感冒都不得的人,一生病就是大病,说明免疫力差?
...毒力的大小起到重要的影响:1. 湿度和温度:通常来说,高温高湿的环境下病毒和细菌多,而低温低湿的环境下病毒和细菌少。因此,对于很多传染病,如流感、感冒等,它们往往在冬季更容易在环境中存活和传播。2. 空气流通...……更多
今日辟谣(2024年6月26日)
...的行政处罚。(来源:山东互联网联合辟谣平台)误区:酷暑天喝冰水微血管会爆裂? 真相:该说法过于夸张。不管是人体皮肤还是血管,都适用于热胀冷缩的原理。当我们身处高温时,如果突然受到冷的刺激,血管确实会收...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。高峰期一晚的急诊甚至就接诊了八名患者,他们中有的因摔倒导致了骨...……更多
酷暑侵袭老挝
近期,热浪席卷东南亚和南亚大片地区,老挝也遭遇高温酷暑侵袭,最高气温超40摄氏度,给民众正常生产生活带来影响。来源 新华社编辑 胥芬芳二审 李劼三审 庞博 ……更多
花粉季过敏  防护很关键
...肤点刺试验或者抽血查特异性IgE,根据结果进行针对性的防护和治疗。花粉季,过敏患者一定要注意防护,在花粉浓度高的日子尽量减少外出,如果需要外出,需要佩戴口罩、防花粉的眼镜、穿长袖长裤等减少吸入花粉量,可以...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
本文转自:北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来,高温让很多人感到闷热、焦躁,食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食,确保营养摄入,同时又能消暑降温呢?下面,应急总医院消化内科兼感染疾病科主任...……更多
...热浪袭击了美国芝加哥,短短一周之内便有数百人因高温酷暑而失去生命,当时的芝加哥一度被称为“死亡城市”。这次热浪导致的死亡人数超过了以往美国历史上因酷热引起的任何一次灾难,被认为是美国历史上最为致命的重...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00